Lavterskel

Besøk Barteløpet.no 💙 Karl Anders Pardio-Nilsen og Madagaskar-fødte Helgeland holder Lavterskel flytende denne uken, med parodier med sidestykke, Run X – verdensmesterskap i løping på tredemølle, Kalle sitt prosjekt mot Barcelona Halvmaraton og Barteløpet 2026. Vi snakkes på 3-Sjøersløpet 👋🏽 God helse! SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet Podkasten er sponset av: 👟 HOKA 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledn...

Billigere trening, dyrere sjokolade eller en kollega som får deg med ut? Hva er det egentlig som får oss til å ta litt bedre vare på oss selv? Dagens gjest er Ola Kvaløy, professor i samfunnsøkonomi ved Universitetet i Stavanger. Insentiver er en rød tråd i arbeidet hans. Hva motiverer oss, hvilke valg tar vi, og hvordan påvirkes vi av folkene og ordningene rundt oss? Vi snakker om trening i arbeidstiden, forebygging og hvem som har ansvaret for helsen vår. Det er lett å ønske seg billigere t...

Hverdagen tok oss. Tiden løp fra oss. Vi drar en av de mest avspilte episodene våre ut av hatten, og serverer den sammen med et iskaldt glass med Tine-melk. Beskrivelsen fra selve episoden: Disse to timene med Tom Ole er så usedvanlig innholdsrik, lærerik og morsom. Jeg sliter med den vanlige oppsummeringen av episoden denne gangen. Det er bare så utrolig mange temaer, elementer, hendelser og høydepunkter. Du må egentlig bare stole på episode-tittelen og trykke på play. Men dette er...

Sindre har brukt timesvis på en omfattende quiz om 3-Sjøersløpet, og vi prøver i fellesskap å formidle noen gode råd i forkant av Rogalands mest populære mosjonsløp. Vi avslutter også klar melding/oppfordring til foreldre med barn som eier en sparkesykkel. God helg og god helse! SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet Podkasten er sponset av: 👟 HOKA 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping

Oddbjørn Nessa har fullført 100 miles i Sandnes Ultratrail fire ganger og tatt seg rundt 500 kilometer fra Oslo til Bergen. Dagens gjest er sjef for saniteten i Madlaleiren, hvor han møter rekrutter med svært ulike utgangspunkt. Formen deres har skapt debatt. Så hva gjør de for å få flere gjennom rekrutten med bedre form og færre skader? Rekruttene deles inn i tropper etter resultatet på 3000-meteren, slik at treningen kan tilpasses nivået deres. Oddbjørn forteller om erfaringer det er verdt ...