Claim OwnershipCouples Épanouis - Entre Nous Deux
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© 2026 Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Description
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
56 Episodes
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Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique douloureuse : comment retrouver la confiance quand elle a été brisée par une trahison, une infidélité ou des mensonges répétés. Beaucoup d’hommes que j’accompagne me disent : “Ce n’est pas la première fois que je vis ça.” ou “J’ai l’impression de répéter toujours le même scénario.” Et c’est exactement là que nous allons travailler ensemble. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi certaines blessur...
Aujourd’hui, on va parler d’un point clé dans la reconquête : changer votre posture, passer de l’attente à l’attraction. Tant que votre partenaire est sur un piédestal, rien ne peut vraiment évoluer. Plus vous pensez à elle, plus vous revivez vos souvenirs, plus vous vous dites que votre vie n’a plus de sens sans elle, plus vous restez enfermé dans le manque. Et le manque ne crée jamais l’attraction. Dans cet épisode, je vous explique : Pourquoi la mettre sur un piédestal vous bloque totaleme...
Dans ce premier épisode de l’année 2026, je veux poser un cadre clair, honnête et parfois confrontant. Parce que si vous êtes ici, ce n’est pas pour entendre que tout est de sa faute… mais pour comprendre ce qui dépend réellement de vous. Beaucoup d’hommes vivent une séparation difficile en restant bloqués sur une idée : attendre qu’elle revienne, attendre qu’elle change, attendre un signe. Dans cet épisode, j’explique pourquoi cette posture vous maintient exactement là où vous êtes aujourd’h...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un blocage central que je retrouve chez énormément d’hommes en reconquête, souvent sans qu’ils en aient conscience : ce que vous vous racontez de vous-même. Beaucoup d’hommes vivent la séparation en se disant : "J’aurais pu faire autrement." "Je n’ai plus cette énergie qu’elle aimait." "Je ne suis peut-être plus l’homme qu’elle pourrait choisir." Et c’est précisément là que la reconquête se bloque. Dans cet épisode, j...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un ressenti que beaucoup d’hommes vivent en silence après une rupture ou une prise de distance : le sentiment profond d’injustice. Cette impression d’avoir tout donné, d’avoir fait des efforts, d’avoir essayé… et de recevoir en retour de l’indifférence, du mépris, parfois même de la colère. Beaucoup d’hommes me disent : "Je ne comprends pas. J’ai fait de mon mieux, et aujourd’hui elle me traite comme si je n’avais rien valu."...
🚨 Retrouvez le REPLAY de l'atelier "Lâcher-prise et détachement (Le déclic intérieur qui change tout (même quand elle est avec un autre )" 👉 https://go.marieamelierenner.com/replay-atelier-detachement __________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous parle d'une peur centrale, souvent silencieuse, mais profondément destructrice dans une séparation : la peur de la perdre… et surtout la peur d'être remplacé. Beaucoup d'hommes vivent cette angoisse san...
🚨 Réservez votre place pour le nouvel atelier "Comment affronter l'ambiguïté de ta partenaire, apprivoiser la solitude, et faire de cette fin d'année un nouveau départ ?" ce lundi 15 décembre à 20h 👉 https://go.marieamelierenner.com/atelier-solitude-inscription __________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un point central, souvent mal compris, mais absolument décisif dans une reconquête : le détachement réel, celui qui crée un électroch...
Dans ce nouvel épisode du podcast privé, nous allons plonger dans une situation que beaucoup d’hommes vivent en reconquête : ce moment où elle ne donne plus de tendresse, sauf si c’est vous qui êtes à l’initiative. Un de mes clients m’a récemment confié : “J’ai l’impression que c’est toujours moi qui fais tout… et que sans mon initiative, il ne se passe plus rien.” Et peut-être que vous êtes exactement dans ce même ressenti. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette dynamique existe, ...
🚨 PROMO BLACK FRIDAY : Et si vous voulez aller encore plus loin, découvrir mes PODCASTS PRIVÉS à -50% pour obtenir un vrai espace de coaching où je vous accompagne étape par étape pour transformer votre relation, cliquez ICI ! 🚨 ___________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous accompagne sur une thématique qui revient chez presque tous les hommes que j’accompagne : ce moment où, parce qu’elle vous a quitté, vous pensez qu’il n’y a plus rien à faire… et que tou...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique qui revient constamment en séance : ce moment où, malgré tous vos efforts, vous avez l’impression de ne jamais être assez pour elle. Un de mes clients m’a récemment confié : “J’ai tout changé Marie-Amélie, vraiment tout… mais je sens que ce n’est toujours pas suffisant pour qu’elle revienne vers moi.” Et ce sentiment, peut-être que vous le connaissez déjà. Dans cet épisode, nous allons plonger ens...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à naviguer une situation aussi douloureuse que fréquente : votre ex-partenaire refuse de se remettre en question, agit avec froideur, et semble fuir toute responsabilité émotionnelle. Vous, vous avez évolué. Vous avez commencé à comprendre vos schémas, à guérir vos blessures. Mais elle ? Elle s’est remise avec quelqu’un d’autre, très vite. Elle semble bien. Elle ne veut rien entendre. Et vous vous retrouve...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner aborde un sujet clé de la reconquête : le moment où vous vous oubliez totalement pour sauver votre couple. Vous attendez qu’elle fasse un pas, qu’elle valide vos efforts, qu’elle dise un mot qui vous rassure. Mais en réalité, plus vous attendez, plus vous lui donnez le pouvoir sur vos émotions, vos décisions, et votre valeur. Dans cet épisode, vous allez comprendre : Pourquoi vous êtes devenu dépendant de ses réacti...
Dans ce nouvel épisode, je vous aide à reprendre votre pouvoir émotionnel face à une partenaire qui vous déstabilise, vous provoque ou joue avec vos émotions. Vous avez peut-être remarqué qu’à chaque discussion, vous perdez vos moyens. Vous sentez que ses mots vous blessent, qu’elle appuie là où ça fait mal… et qu’elle garde ainsi le contrôle. Mais aujourd’hui, il est temps de reprendre votre place. Dans cet épisode, vous allez découvrir : Pourquoi elle continue à appuyer là où ça fait mal, e...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre pourquoi vous n’osez plus vous affirmer, et comment cela peut progressivement détruire la relation que vous essayez de sauver. Vous avez peur de mal réagir, peur d’en dire trop, peur qu’elle parte si vous osez vous opposer. Alors, vous arrondissez les angles, vous vous taisez, vous vous effacez… Mais en réalité, c’est justement cette peur de mal faire qui vous fait perdre votre place d’homme. Dans c...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous invite à poser un regard différent sur cette période difficile que vous traversez. Vous vivez avec la peur de ne pas la retrouver, la peur que tout soit terminé, la peur que demain soit encore plus compliqué. Mais ces peurs-là ne disent pas la vérité. Elles ne font qu’alimenter le contrôle, la tension et le manque. En réalité, vous avez bien plus de ressources que vous ne le croyez. Et cette épreuve est souvent le po...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, nous abordons une situation qui vous fait sans doute souffrir : vous avez tout essayé pour relancer le dialogue, mais elle s’est braquée, elle ne veut plus parler, et vous avez cette impression d’être face à un mur. Vous ne comprenez pas son attitude, son silence, et vous vous dites peut-être : « Elle ne me respecte pas, elle ne pense pas à moi. » Mais la réalité, c’est qu’aujourd’hui, elle ne peut pas penser à vous. Parce qu’elle est blessé...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, nous parlons d’une situation frustrante et douloureuse : votre femme ne montre aucun signe d’intérêt, elle semble indifférente, distante, peut-être même froide, alors que vous, vous feriez tout pour recréer du lien. Vous avez changé, vous êtes prêt à tout lui prouver, mais elle ne semble pas réceptive. Et c’est précisément là que tout se joue. Son absence d’intérêt n’est pas un désintérêt profond, c’est souvent une réaction à la pression émo...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre une situation particulièrement déstabilisante : votre partenaire vous dit qu’elle n’a plus de sentiments, mais dans ses gestes, dans sa manière de vous regarder ou de vous parler, vous sentez qu’il reste quelque chose. Alors, comment faire renaître ces émotions sans tomber dans l’attente, le contrôle ou la peur de la perdre ? Il faut d’abord comprendre une chose essentielle : Si elle dit qu’elle n’a...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment que beaucoup redoutent : la séparation et le divorce. Souvent, on croit qu’une séparation est la fin de tout, qu’il n’y a plus d’espoir. Mais retarder les choses, vouloir persuader ou contrôler la situation ne fait que créer plus de tension et de frustration. Pourquoi est-il important d’accepter la réalité tout en gardant votre propre vision ? Comment une séparation peut devenir une opportunité pour créer une nouvelle dy...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un piège subtil mais très fréquent après une rupture : rester dans l’“entre-deux”. L’entre-deux, c’est croire que vous êtes encore en couple… sans en avoir les bénéfices. Accepter des miettes d’amour, supplier, vous dire que vous l’aimez sans cesse… tout ça ne fait que renforcer la distance et l’insatisfaction. Pourquoi est-il si crucial de lâcher l’ancien vous et de devenir une version radicalement nouvelle de vous-même ? Comment...
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