Discover
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Author: Alexandra Bylund
Subscribed: 17Played: 892Subscribe
Share
© 2024
Description
Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut?
I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫
I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫
243 Episodes
Reverse
Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i problemet… till att komma tillbaka till oss själva. Från att känna oss små inför det som ligger framför oss… till att minnas vilka vi faktiskt är. Från att försöka lösa hela vägen på en gång… till att öppna upp för nästa steg. I den här aktiveringen guidar jag dig genom ett energiskifte där du får släppa taget om lite av tyngden, landa i kroppen och påminna dig om allt det du redan har tagit dig igenom, lärt dig och skapat. Lyssna gärna när du känner dig låg, överväldigad eller har fastnat i tankar som gör att allt känns större och svårare än det behöver vara. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här
Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i problemet… till att komma tillbaka till oss själva. Från att känna oss små inför det som ligger framför oss… till att minnas vilka vi faktiskt är. Från att försöka lösa hela vägen på en gång… till att öppna upp för nästa steg. I den här aktiveringen guidar jag dig genom ett energiskifte där du får släppa taget om lite av tyngden, landa i kroppen och påminna dig om allt det du redan har tagit dig igenom, lärt dig och skapat. Lyssna gärna när du känner dig låg, överväldigad eller har fastnat i tankar som gör att allt känns större och svårare än det behöver vara. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här
Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här avsnittet pratar jag om någonting som har blivit så otroligt tydligt för mig: rädslan kommer ofta precis när vi står inför ett större beslut. När vi är på väg att göra någonting nytt. Någonting större. Någonting som expanderar oss. Det är då hjärnan börjar ropa: Vad håller du på med? Är det här verkligen klokt? Tänk om det blir fel? Och det är så lätt att tolka den rösten som ett tecken på att vi borde backa. Men tänk om det är precis tvärtom? Jag delar med mig av min egen process inför Spanienflytten, varför det först kändes så läskigt och vad som hände i samma stund som jag faktiskt bestämde mig. Jag pratar också om det jag ser om och om igen hos människor som står inför stora investeringar, stora förändringar och nästa nivå i livet: pirret, rädslan, tvivlet… och vad som händer när vi ändå väljer expansion. ✨ För kanske är rädslan inte ett tecken på att du är på fel väg. Kanske är den bara ett tecken på att du är på väg utanför det du redan känner till. Och då är frågan: Ska du låta rädslan fatta beslutet åt dig — eller ska du göra det själv? Det här blev ett avsnitt om Spanien, Expansion Days, stora beslut och om att börja förstå hur vi kan sluta låta våra gamla programmeringar hålla oss tillbaka. Jag hoppas att det får dig att fundera på vilket beslut DU kanske redan vet att du vill ta. ❤️ Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här
I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska ta dig dit. Du behöver bara våga lyssna på din egen längtan och ge dig själv tillåtelse att vilja mer. 💫 Ta en stund för dig själv, känn efter och fundera på "vad vill jag egentligen?" Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här
I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska ta dig dit. Du behöver bara våga lyssna på din egen längtan och ge dig själv tillåtelse att vilja mer. 💫 Ta en stund för dig själv, känn efter och fundera på "vad vill jag egentligen?" Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här



