I am Groots podcast

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je o.a. mee in het thema zelfvertrouwen – de rol die dit speelt in je persoonlijke en zakelijke groei, en hoe je het actief kunt vergroten.  Ciska bespreekt ook uitgebreid de 6 neurologische redenen waarom jouw realiteit misschien nog niet helemaal aansluit bij je dromen en doelen, en geeft praktische inzichten om daar verandering in te brengen. Van het reguleren van je zenuwstelsel tot het bewust kiezen van je omgeving: deze aflevering zit vol eye-openers en aanmoediging om het groots aan te pakken. Dus ben jij klaar om aan je eigen succes te werken, jezelf uit te dagen en te oefenen met nieuwe gewoontes? Luister mee en ontdek hoe jij met kleine stappen grote veranderingen in je leven en business brengt! Meer info over The Shift vind je HIER. Meld je HIER aan voor de Leap sessie

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering duikt Ciska van Grootveld in de kracht en werking van NEI: Neuro Emotionele Integratie. Vanuit haar eigen ervaring met NEI-sessies, neemt ze je mee in hoe onverwerkte emoties en blokkades – soms zelfs generaties terug – invloed hebben op ons dagelijks leven en ondernemerschap. Je hoort over de verbinding tussen oude patronen, fysieke en mentale klachten, en hoe NEI niet alleen effectief ruimt, maar ook heling brengt voor toekomstige generaties.  Ciska deelt persoonlijke verhalen en voorbeelden, en nodigt je uit om stil te staan bij wat er in jouw systeem speelt. Benieuwd wat NEI voor jou kan betekenen? Luister mee en ontdek hoe je de deur opent naar groei en persoonlijke vrijheid! Boek hier jouw persoonlijke 1-1 NEI sessie

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke groeiproces na de geboorte van haar zoon. Ze deelt openhartig hoe het even duurde voordat ze zich weer helemaal zichzelf voelde, en hoe het stellen van nieuwe doelen haar creativiteit en energie heeft aangewakkerd. Ciska vertelt over het belang van trouw zijn aan jezelf, kritisch zijn op wat je consumeert – van social media tot gratis weggevers – en hoe dat een enorme impact kan hebben op je persoonlijke ontwikkeling en succes. Je hoort praktische inzichten over hoe je meer kunt creëren dan consumeren, en waarom het oké is om radicaal te kiezen voor je eigen weg. Zet je social media even uit, neem de tijd voor jezelf en laat je inspireren om weer voluit te leven en te groeien op jouw manier!

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee achter de schermen van haar persoonlijke groeiproces. Ze deelt openhartig waar ze momenteel zelf middenin zit: een grote uplevel, oftewel het groeien naar een volgend niveau, zowel persoonlijk als professioneel. Maar dit gaat allesbehalve soepel—denk aan vreemde samenwerkingen die plotseling stoppen, onverwachte tegenslagen in haar bedrijf, en ook uitdaging in haar gezin. Ciska bespreekt hoe zulke rommelige, uitdagende situaties juist een uitnodiging zijn om jezelf opnieuw uit te vinden en hogere standaarden te stellen. In deze aflevering krijg je een eerlijk inkijkje in het "messy middle" van groei: hoe het voelt, wat het je komt brengen, en vooral hoe je er krachtig doorheen beweegt—ook als het even tegenzit. Ben jij benieuwd wat er écht gebeurt als je een uplevel maakt en hoe je standvastig blijft in het proces? Luister dan mee en laat je inspireren om jouw eigen groei te omarmen, zelfs wanneer het nog verre van 'shiny and happy' is.

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke reis rondom het stellen en behalen van doelen. Waar zij ooit een haat-liefdeverhouding had met doelen, ontdekte ze na jaren hoe krachtig en leuk het proces kan zijn als je begrijpt hoe doelgericht werken je brein motiveert en herprogrammeert. Ciska deelt haar inzichten over het verschil tussen kleine en grote doelen, het belang van dopamine en creativiteit, en hoe je grote dromen behapbaar maakt door ze op te knippen in kleinere, haalbare stapjes. Ook hoor je hoe het vieren van elk behaald procesdoel je motivatie hoog houdt en hoe je jezelf onderweg kunt blijven uitdagen, zonder jezelf te demotiveren. Laat je inspireren door haar persoonlijke verhaal, praktische tips en de bewezen strategieën die zij gebruikt om vandaag haar grootste doelen te behalen—en ontdek hoe jij dat vanaf nu ook kunt doen!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in het belang van doelen stellen. Deze aflevering draait om haar vernieuwde blik op doelen, geïnspireerd door haar recente inzichten in de neurowetenschap. Waarom zijn doelen stellen niet alleen richtinggevend, maar ook essentieel voor groei, motivatie en vervulling? Ciska legt uit hoe het brein werkt wanneer je duidelijke doelen stelt, welk effect dit heeft op je motivatie, en hoe het je uitdaagt een nieuwe – en vaak betere – versie van jezelf te worden.  Verwacht praktische inzichten, persoonlijke anekdotes en een inspirerende kijk op het hoe en waarom van doelen, speciaal voor iedereen die zichzelf wil blijven ontwikkelen, privé of als ondernemer. Veel luisterplezier!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke en zakelijke ervaringen van de afgelopen tijd. Ze zoomt in op een bijzonder verhaal: een klant die haar facturen tijdelijk niet kon betalen, en hoe dit niet uitmondde in conflict maar juist in wederzijdse waardering en leiderschap. Ciska deelt hoe een open en respectvolle communicatie in lastige situaties leidt tot mooie relaties, zelfs als het om geldzaken gaat. Laat je inspireren door deze aflevering vol herkenbare momenten, praktische inzichten en een warm voorbeeld van volwassen verantwoordelijkheid – zowel privé als professioneel.

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Groots podcast met Ciska van Grootveld! In deze aflevering deelt Ciska haar persoonlijke groei en inzichten die voortkomen uit het werken met haar programma The shift. Ze neemt je mee in haar eigen proces, hoe zij de tools en oefeningen toepast die ze haar deelnemers aanreikt, en hoe grote doelen stellen niet alleen je resultaten, maar ook letterlijk je brein kunnen herprogrammeren. Ciska vertelt openhartig over de uitdagingen van het moederschap, het hervinden van oude gewoontes, en het belang van jezelf serieus nemen en echt in je waarde te gaan staan. Ook bespreekt ze hoe gratis masterclasses hun waarde kunnen verliezen als ze te vrijblijvend worden aangeboden, en waarom het belangrijk is om vol commitment op te dagen voor jezelf en je doelen. Laat je inspireren om zelf ook in actie te komen, groots te durven dromen en die dromen daadwerkelijk na te jagen!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt host Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke en ondernemende proces van de afgelopen week. Ciska deelt openhartig over haar eigen groei, de ontwikkelingen achter de schermen van haar programma The Shift, en het belang van intuïtie volgen – ook als ideeën niet direct logisch lijken. Ze vertelt over eye-openers die ontstonden tijdens opdrachten, grappige momenten rondom verjaardagen en inspirerende tools om beslissingen te nemen. Daarnaast gaat ze dieper in op hoe belangrijk de juiste woordkeuze is bij zakelijke outreach, aan de hand van een berichtje dat ze ontving. Verwacht een aflevering vol eerlijke inzichten, praktische tips en een flinke dosis reflectie rondom ondernemen, intuïtie en communicatie. Dus, pak een kop thee en luister mee naar Groots!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze episode neemt host Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke zoektocht naar creatieve flow, inspiratie en output, vanuit het perspectief van Human Design. Het is vrijdagavond, het huis is eindelijk stil na een hectische dag met haar kinderen, en Ciska deelt hoe haar energie werkt – wat haar drijft, waar ze tegenaan loopt en hoe ze steeds weer haar balans vindt tussen 'moeten' en 'willen'. Ze reflecteert openhartig op haar eigen patronen, de invloed van haar generator-energie, en geeft je een kijkje achter de schermen in haar creatief proces. Verwacht herkenbare momenten, inzichten uit haar Human Design chart, en praktische tips voor meer plezier en flow in jouw eigen werk en leven. Dus pak een kop thee en luister mee naar deze spontane en eerlijke aflevering van Groots!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering duikt Ciska van Grootveld in een thema dat velen van ons raakt: groeien vanuit veiligheid in je systeem. Ciska deelt openhartig haar eigen ervaringen met hardnekkige patronen rondom geld, diepe familiesystemen en de impact van emotioneel afwezige vaders. Ze vertelt hoe innerlijk werk – van intense NEI-sessies tot bijzondere opstellingen – niet alleen transformatie brengt, maar soms ook zorgt dat je even pas op de plaats moet maken om te voelen wat er loskomt. Aan de hand van praktijkvoorbeelden uit haar eigen leven en haar werk met klanten, legt Ciska uit waarom het zo essentieel is om eerst rust en veiligheid in jezelf te creëren voordat echte groei mogelijk is. Want pas als jouw systeem zich veilig voelt, ontstaat er ruimte voor nieuwe ideeën, inspiratie en speelsheid. Ze geeft praktische inzichten over omgaan met overlevingsstand, het belang van speelruimte, en hoe rust nemen ook een vorm van vooruitgang is. Benieuwd hoe jij meer rust en stevigheid in jezelf kunt vinden, zodat groei niet alleen mogelijk maar ook moeiteloos wordt? Luister dan mee naar deze aflevering vol herkenning, inzichten en tips om te bouwen aan een stevige, veilige basis voor jouw eigen groei. Meer informatie over The Shift Boek hier een NEI sessie

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze korte maar krachtige aflevering neemt host Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke ervaringen rondom het zetten van intenties en het geven van instructies aan je brein, juist in het moment zelf. Ciska deelt hoe ze, na een intensieve NEI-sessie op zichzelf en de bijzondere transformatie van een vriendin, tot nieuwe inzichten kwam over blokkades en persoonlijke patronen. Ze vertelt hoe het bewust aansturen van je prefrontale cortex – bijvoorbeeld tijdens een sportsessie – directe impact kan hebben op je prestaties en hoe het formuleren van intenties krachtiger kan werken dan het stellen van doelen. Laat je inspireren en ontdek hoe je deze inzichten ook in jouw dagelijks leven kunt toepassen voor meer balans, focus en kracht. Veel luisterplezier! Boek hier een NEI-sessie

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering deelt host Ciska van Grootveld op openhartige wijze haar ervaringen van de dag, waarin haar gezin de ochtend op z'n kop zette—met alles wat bij kleine kinderen komt kijken.  Ciska neemt je mee in haar persoonlijke reis over overtuigingen rondom werk en geld en hoe ze deze bewust wil doorgeven aan haar kinderen. Ze vertelt ook over de impact die oude denkpatronen en het default mode network hebben op ondernemerschap en hoe je deze met technieken als NEI-sessies succesvol kunt doorbreken. Daarnaast deelt ze een belangrijke ondernemersles uit eigen ervaring: het belang van een soepele onboarding voor nieuwe klanten. Met een recent, wat rommelig verlopen onboardingproces als voorbeeld, zoomt ze in op waarom die eerste indruk direct na aankoop zo bepalend is voor het klantgevoel en de tevredenheid. Luister mee hoe Ciska praktische tips, persoonlijke anekdotes en strategieën afwisselt, allemaal met als doel jou te inspireren én te helpen groeien als ondernemer. Veel luisterplezier bij deze eerlijke en leerzame aflevering van Groots! Je vindt hier alle informatie over The Upgrade.

Welkom bij een gloednieuwe aflevering van Groots! Vandaag neemt Ciska je mee in een vrolijke, persoonlijke en verrassend openhartige reis achter de schermen van haar leven en business. Ze deelt wat haar de afgelopen dagen enorm veel energie en inspiratie gaf, vertelt over spontane NEI-sessies tijdens haar verjaardag en bespreekt oprechte inzichten uit het ondernemen zonder concessies te doen aan haar waarden. In deze aflevering hoor je hoe wetenschappelijke inzichten, psychologie en praktische technieken samenkomen in haar programma's 'The shift' en 'The upgrade', en waarom Ciska er zo van overtuigd is dat je zelf je leven en business actief kunt vormgeven—en dat het écht gegarandeerd werkt. Of je nu ondernemer bent of simpelweg verlangt naar meer regie en geluk in je leven, Ciska's inzichten over automatische piloot versus proactief leven zetten je aan het denken én aan het werk. Dus ben je klaar om uit de zijlijn te stappen, het spel voluit te spelen en je eigen spelregels te bepalen? Zet je schrap voor een aflevering vol energie, inspiratie en praktische tips om je mooiste leven zelf te creëren! Je vindt HIER alle informatie over The Shift en The Upgrade

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar dagelijkse ervaringen als coach en ondernemer. Ze deelt openhartig hoe bijzondere sessies met klanten en spontane gesprekken met vrienden haar fascinatie voor het brein en ons energiesysteem blijven voeden. Ontdek samen met Ciska hoe ons brein onze realiteit filtert en vormt, waarom we soms vastlopen in hardnekkige overtuigingen, en hoe je deze patronen daadwerkelijk kunt veranderen. Of je nu benieuwd bent naar de invloed van jeugdherinneringen op je mindset, of wilt weten waarom je bepaalde kansen telkens mist, deze aflevering biedt praktische inzichten én persoonlijke verhalen die je zeker zullen raken. Dus leun achterover en laat je inspireren door Ciska's verhalen over groei, bewustwording en het durven transformeren van je eigen leven! Meer informatie over The Shift vind je hier.

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee achter de schermen van haar programma 'The Shift'. Vanuit haar eigen bubbel – lekker relaxed op de bank – deelt ze vol enthousiasme hoe ze werkt aan de voorbereidingen van de kick-off en wat je allemaal kunt verwachten. Ciska vertelt waarom 'The Shift' anders is dan andere programma's en legt uit waarom juist het werken aan jezelf de sleutel is tot echte doorbraken, niet alleen in je onderneming, maar op elk vlak van je leven. Of je nu net begint als ondernemer, al flinke omzetten draait of juist vastloopt in oude patronen: Ciska bespreekt uitgebreid voor wie het programma geschikt is, wat het inhoudt én hoe het concreet bijdraagt aan blijvende verandering. Ben jij benieuwd naar het geheim achter duurzame groei, niet alleen zakelijk maar ook persoonlijk? Luister dan snel verder en ontdek alles over The Shift! Informatie over The Shift vind je HIER.

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering deelt Ciska haar eerlijke ervaringen rondom het herstellen van routine, het ouderschap en de uitdaging van tijdsdruk.  Ciska neemt je mee in haar ontdekkingsreis langs methodes als manifesteren en identity shifting, en waarom zij vindt dat er een belangrijk stuk ontbreekt in veel teachings over manifesteren en de Law of Attraction. Ze legt uit dat het bij manifesteren niet alleen draait om visualiseren en positief denken, maar vooral om jouw identiteit en gewoontes structureel te veranderen zodat deze aansluiten bij je doel. Aan de hand van persoonlijke voorbeelden en klantverhalen hoor je hoe diepgaand transformatie kan zijn als je focust op wie je wórdt, en niet alleen op wat je wilt bereiken. Laat je inspireren door Ciska's inzichten, praktische tips en de nieuwste experimenten die ze zelf aangaat rondom identity shifting. Of je nu net begint, al een tijdje meeloopt als ondernemer, of gewoon nieuwsgierig bent naar persoonlijke groei – deze aflevering is er voor jou! Je vindt hier meer informatie over The Shift. Of boek hier een losse NEI sessie.

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt host Ciska je vol enthousiasme mee in haar fascinatie voor het brein. Ze deelt hoe haar nooit te stillen honger naar kennis haar de afgelopen weken helemaal heeft ondergedompeld in onderzoek, lezen en trainingen over hoe ons brein onze realiteit vormt. Ciska vergelijkt het brein met een filter, dat bepaalt hoe we gebeurtenissen waarnemen en interpreteren—waardoor twee mensen dezelfde situatie compleet anders kunnen beleven. Ze vertelt over de zes belangrijkste besturingssystemen in ons brein, en hoe deze systemen je gedrag, je emoties en zelfs je succes bepalen. Aan de hand van persoonlijke ervaringen legt ze uit hoe hardnekkige patronen en overtuigingen je gevangen kunnen houden in oude loops—én hoe je daar uit kunt breken door de werking van je brein te begrijpen én te beïnvloeden. Deze aflevering zit boordevol praktische inzichten én wetenschappelijke onderbouwing over hoe je zelfregie kunt nemen over je gedachten, gevoelens en daarmee je leven en je bedrijf. Ciska geeft alvast een sneak peek van de LEAP-sessie, waarin je hulpmiddelen krijgt om de diepste blokkades in je eigen brein onder handen te nemen. Luister mee en ontdek hoe ook jij de kracht van jouw brein kunt benutten om de realiteit waar je van droomt, écht te realiseren! Klik hier om je gratis aan te melden voor de leapsessie.

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska je mee in het programma 'The shift', een unieke reis die volledig draait om het worden en blijven van jouw grootste, meest krachtige zelf. We bespreken waarom traditionele strategieën, cursussen en externe hulpmiddelen vaak niet leiden tot blijvende groei, en waarom echte verandering altijd van binnenuit begint. Je ontdekt waarom 'de shift' anders is dan alles wat je eerder hebt geprobeerd: geen ellenlange to-do lijsten of afhankelijkheid van vaste sessies, maar echte integratie van persoonlijke groei in je dagelijks leven. Ook hoor je hoe je, door te werken aan je onderbewustzijn en zelfleiderschap, duurzame resultaten creëert – voor nu én de toekomst. Benieuwd hoe jij jouw volgende groei-explosie kunt realiseren? Luister mee en ontdek de kracht van de shift! Je ontdekt hier alles over The Shift.

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze episode neemt Ciska je mee in haar heerlijke lummeldag, waarin ze openhartig vertelt over het moederschap, drukke dagen en het belang van rust nemen. Ze deelt haar ervaringen van een bijzondere brainstormdag met Stephanie van der Maas in Zeeland, waar ze samen plannen smeden voor inspirerende videocontent. Ciska vertelt hoe waardevol het is om samen te werken, kritisch te kijken naar je eigen content en stil te staan bij wat je soms mist in jezelf en je werk. Verwacht een persoonlijke, eerlijke en inspirerende aflevering vol inzichten over creativiteit, leiderschap en het belang van jezelf steeds opnieuw ontdekken. Ga lekker mee in het verhaal en laat je inspireren om ook jouw eigen content met een frisse blik te bekijken! Lees hier alles over The Shift. Ontdek hier de 7 shifts om het gat te dichten tussen waar je nu staat en waar je zou willen staan: https://iamgroots.com/identiteitsshifts/