Claim OwnershipFor Hungry Minds - Brain Bakery
Subscribed: 2Played: 3
Subscribe
© 2025 For Hungry Minds - Brain Bakery
Description
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
24 Episodes
Reverse
🎙️ Brain Bite #11 – Fundamental Attribution Error Waarom vind je iemand die te laat komt “onbetrouwbaar”, maar jezelf gewoon “vast in de file”? Je brein meet met twee maten – streng voor anderen, mild voor jezelf. In een paar minuten ontdek je met Jeanne en Jan-Peter hoe Jones en Harris dit blootlegden met hun beroemde Castro-experiment, en drie manieren om eerlijker te oordelen over anderen, zodat je met meer begrip en minder frustratie samenwerkt. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/b...
Sommige banen zuigen langzaam je energie weg. Je werkt hard, maar je voelt je onzichtbaar, vraagt je af wie er eigenlijk blij wordt van je werk, of je hebt geen idee of je vooruitgaat. Dat sluimerende gevoel kan je jarenlang achtervolgen – tenzij je de signalen leert herkennen én er zelf iets aan doet. Wat je krijgt binnen een kwartier De drie symptomen die verraden dat je in een rotbaan zit.Hoe inzichten uit de Self-Determination Theory, het Job Characteristics Model en de Goal-Setting Theor...
🎙️ Brain Bite #10 – Endowment Effect Waarom vraag je te veel voor je oude spullen, of houd je vast aan een idee dat allang voorbij is? Zodra iets van jou is, vindt je brein het automatisch waardevoller – zelfs als dat nergens op slaat. In een paar minuten ontdek je met Jeanne en Jan-Peter hoe Richard Thaler dit aantoonde met zijn beroemde koffiemokken-experiment, en drie manieren om objectiever te kijken naar wat je bezit, zodat je betere beslissingen neemt en makkelijker loslaat. Still...
Ken je dat gevoel dat je achteraf denkt: “Waarom zei ik dit?” of “Waarom deed ik dat nou weer?” Alsof iemand anders even de controle overnam. Dat is geen toeval: je brein heeft slimme beschermingsmechanismen ontwikkeld die soms het stuur overnemen. Gelukkig kun je leren herkennen wie er rijdt – en zelf weer kiezen welke richting je opgaat. Wat je krijgt binnen een kwartier Het bizarre maar logische antwoord op waarom je soms totaal anders reageert dan je eigenlijk wilde.Het beeld van De Bus: ...
🎙️ Brain Bite #9 – het IKEA Effect Waarom vind je jouw zelfgemaakte kastje briljant, zelfs als het wiebelt? Jeanne laat zien hoe je brein elke inspanning automatisch opwaardeert. In 5 minuten hoor je het bizarre IKEA-experiment, een feit dat je wilt doorvertellen én een tip om eerlijker te kijken naar je eigen werk. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
Je denkt dat je iemand overtuigt door te vertellen wat jíj voor moois in de aanbieding hebt. Maar vaak levert dat alleen zuchten en weerstand op. Het geheim? Mensen reageren niet op jouw boor, maar op hun schilderij. In deze aflevering ontdek je hoe je met de juiste taal veel meer invloed krijgt – thuis, op werk en in je team. Wat je krijgt binnen een kwartier De Boren en Schilderijtheorie van Harvard, vertaald naar alledaagse gesprekken.Het brein-geheim waarom beelden en emoties overtuigende...
🎙️ Brain Bite #8 – Negativity Bias Waarom zijn de minst vaardige mensen vaak het meest overtuigd van zichzelf, terwijl echte experts juist twijfelen? Je brein overschat wat je weet als je ergens weinig van snapt – en onderschat zichzelf zodra je de echte complexiteit ziet. In een paar minuten ontdek je met Jeanne en Jan-Peter hoe Dunning en Kruger dit aantoonden, en drie manieren om slimmer om te gaan met zelfvertrouwen en twijfel, zodat je zowel bescheidener als effectiever wordt. Still Hung...
Sommige gesprekken voelen kil en zakelijk: je hebt alle feiten paraat, maar de ander haakt af. Andere gesprekken zijn warm en gezellig, maar leveren niets concreets op. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je hoe je voorkomt dat gesprekken omvallen en hoe je de juiste balans vindt tussen inhoud en verbinding. Wat je krijgt binnen een kwartier Waarom je brein afhaakt als een gesprek alleen maar feiten óf alleen maar gevoel bevat.Hoe het model van De Fiets je laat zien waar de balans ontbreekt...
🎙️ Brain Bite #7 – Negativity Bias Waarom blijft één rotopmerking hangen terwijl tien complimenten vervagen? Jeanne laat zien hoe je brein geprogrammeerd is om negatief zwaarder te laten wegen. In 5 minuten hoor je Baumeisters onderzoek, een evolutionair doorvertelfeit én een tip om het positieve beter vast te houden. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
In je hoofd werkt een heel team – en geloof me, ze zijn het lang niet altijd met elkaar eens. Je Bodyguard wil je beschermen, je PR-manager laat je piekeren en je Professor heeft de slimste plannen… maar komt vaak te laat. In deze aflevering ontdek je hoe je dat innerlijke team beter kunt aansturen. Wat je krijgt binnen een kwartier Waarom je Bodyguard je soms wegrukt van kansen die je eigenlijk had willen pakken.Hoe je PR-manager je wakker houdt met zorgen over wat anderen van je vinden.Hoe ...
🎙️ Brain Bite #6 – Availability Bias Waarom denk je dat vliegen gevaarlijker is dan autorijden? Jeanne legt uit hoe je brein alles wat makkelijk op te roepen is overschat. In 5 minuten hoor je het K-experiment van Kahneman & Tversky, een doorvertelfeit dat verrast én een tip om je gevoel met feiten te checken. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
Iedere leider heeft een slechte stand. Soms ben je inspirerend en duidelijk, maar op een slechte dag word je óf te aardig, óf te hard, óf te afstandelijk. Dat voelt frustrerend, vermoeiend en vaak ook toxisch voor je team. Gelukkig kun je je brein trainen om uit die valkuil te stappen – en jezelf terug te brengen naar de gezonde leider die je wilt zijn. Wat je krijgt binnen een kwartier De drie toxische leiderschapsstanden – Buddy, Bully en Boss – en wat ze doen met de motivatie van je team.W...
🎙️ Brain Bite #5 – Sunk Cost Fallacy Waarom blijf je te lang vasthouden aan een project, relatie of serie die je allang had moeten loslaten? Jeanne laat zien hoe je brein verlies niet wil erkennen. In 5 minuten hoor je het ski-experiment van Thaler, een barfeitje om te delen én een tip om slimmer te stoppen. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
5. De verborgen saboteur in je hoofd – Fixed vs Growth Mindset Je brein wil jou vooral veilig houden. Klinkt slim, maar daardoor saboteert het vaak je groei. Voor je het weet zit je vast in een Fixed Mindset: je ontwijkt risico’s, verdedigt je tekortkomingen en houdt jezelf klein. In deze aflevering ontdek je hoe je dat patroon doorbreekt en je brein richting groei duwt. Wat je krijgt binnen een kwartier Twee gedragingen die verraden dat jij (of iemand anders) vastzit in een Fixed Mindset.Waa...
🎙️ Brain Bite #4 – Anchoring Bias Waarom blijft dat eerste getal in je hoofd hangen, ook al slaat het nergens op? Jeanne onthult hoe je brein zich vastklampt aan een willekeurig anker. In 5 minuten hoor je het rad-van-fortuin experiment van Kahneman & Tversky, een fun fact voor aan de bar én een tip om jezelf los te maken van dat eerste cijfer Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/br...
Je wilt iets veranderen in je team, klantrelatie of organisatie. Maar in plaats van vooruitgang, verlies je dagenlang energie aan die ene zuurpruim. Herkenbaar? Het geheim zit niet in de uitersten, maar in de stille meerderheid. Dáár ligt je hefboom voor echte verandering. Wat je krijgt binnen een kwartier Het Citroenmodel: een simpele verdeling die laat zien waarom de 40% twijfelaars je grootste kans zijn.De Puppy Test: drie stappen om te ontdekken of iemand écht negatief is of gewoon een sl...
🎙️ Brain Bite – Similarity Bias Waarom kies je liever iemand die op jou lijkt, ook al is er een betere kandidaat? En waarom lijkt iemand die op je lijkt zinniger dingen te zeggen? Jeanne legt uit hoe je brein veiligheid zoekt in gelijkenis. In 5 minuten hoor je het schokkende experiment van Tajfel, een doorvertelfeit over willekeurige groepen én een tip om eerlijker te kiezen. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje ...
Routine is de vijand van echte communicatie. Denk aan gesprekken als: “Alles goed?” “Ja hoor.” En klaar. Geen conflict, maar ook geen verbinding. Ons brein prikt dwars door dit soort automatische scripts heen. Gelukkig kun je leren hoe je van zulke lege uitwisselingen overstapt naar gesprekken die écht raken. Wat je krijgt binnen een kwartier: Het Hartmodel: drie niveaus van communicatie die laten zien waarom proces-taal veilig maar leeg is.Breinonderzoek dat onthult hoe ons sociale brein dir...
🎙️ Brain Bite #2 – Just World Theory Waarom geloven we liever dat mensen krijgen wat ze verdienen, dan dat pech écht willekeurig is? Je brein kiest voor rechtvaardigheid boven waarheid. In 6 minuten ontdek je de just-world hypothesis, Lerner’s schokkende experiment en waarom dit moreel zo gevaarlijk is. Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
Je denkt dat je iemand helpt met feedback… maar in het brein van de ander voelt het als een klap. Waarom gebeurt dat? En belangrijker: hoe voorkom je dat jouw feedback pijn doet en zorg je dat die wél iets oplevert? Wat je krijgt binnen een kwartier Het breinfeit waarom slechte feedback letterlijk voelt als fysieke pijn.Hoe de ladder van Argyris van een propje papier naar een compleet oordeel kan leiden.Het OER-model: drie simpele stappen om feedback te geven die niet botst, maar bouwt.Lees h...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States