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Description
Bem-vindos ao Colo de Longe, o podcast que fala sobre os desafios, vitórias, perrengues e descobertas de ser mãe fora do Brasil.
Apresentado por Giovanna Borges, cada episódio traz conversas sinceras com mães brasileiras espalhadas pelo mundo, compartilhando vivências reais sobre maternidade, saudade, adaptação e identidade.
Se você está grávida, é mãe ou vive essa jornada longe da terrinha, esse espaço é seu. Porque quem disse que rede de apoio precisa estar por perto? Aqui, o colo chega — mesmo de longe.
27 Episodes
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No episódio de hoje, eu converso com Nathalia Foz. Ela nasceu em Santos, já viveu na Espanha, na Nova Zelândia e em Portugal, e hoje mora em Montreal, no Canadá, com o marido Philippe e o filho Lourenzo, de 6 anos. Foi no Canadá que a maternidade da Nathy ganhou um novo contorno: o Lourenzo recebeu o diagnóstico de autismo ainda pequeno. A partir dali, começou uma jornada intensa de incertezas, descobertas e muita resiliência — tudo isso vivendo no exterior e sem rede de apoio por perto. A Na...
No episódio de hoje, eu converso com a Patricia Toussie — ou, como muitos a conhecem, a Paty Nyorquina. Paulistana, ela vive há 24 anos em Nova York, é casada com o David e é mãe do Sam, da Nancy e do Daniel. Hoje, trabalha como guia de turismo e planejadora de viagens na cidade que nunca dorme. Mas essa não foi sua primeira versão. Durante muitos anos, a Paty se dedicou integralmente à maternidade e à vida na comunidade judaica em que está inserida — uma rotina intensa, marcada por tradiçõ...
No episódio bônus de hoje, eu recebo uma convidada muito especial: a minha mãe, Laura. Ela mora em São Paulo, enquanto eu estou em Montreal e meu irmão em Sydney. Três vidas espalhadas pelo mundo e uma mãe que aprendeu a amar, cuidar e acompanhar tudo à distância. Depois de tantos anos compartilhando a rotina comigo, ela precisou reinventar a maternidade quando eu fui morar fora. A presença virou saudade, o cuidado virou chamada de vídeo e o orgulho passou a atravessar oceanos. A gente conver...
No episódio de hoje, eu converso com Bianca Mello — mãe do Noah, grávida de uma menina, pediatra formada no Brasil e, hoje, uma mãe imigrante construindo uma nova vida no sul de Portugal. Depois de anos atuando como pediatra e cuidando do Noah dentro de uma rede de apoio no Brasil, a Bianca precisou adaptar o seu maternar a uma realidade completamente nova: outro país, outra cultura, outro sistema de saúde e um dia a dia sem a mesma base familiar de antes. Entre consultas que funcionam de u...
No episódio de hoje, eu converso com a Fernanda Pregnolato Zerbinati, que carrega na mala uma vida marcada por movimento, intensidade e escolhas feitas com o coração aberto. Nascida em São Paulo, ela já morou na Holanda, na Austrália, na Itália e hoje cria seus dois meninos, Noah e Liam, em London, no Canadá. A Fê viveu muita coisa em pouco tempo: um amor que chegou rápido, um casamento que aconteceu antes do mundo reabrir, uma maternidade que a convidou a mergulhar no presente — mesmo quando...
No episódio de hoje, converso com Tathi Yumi — mãe do Leonardo, de quase 11 anos, e brasileira que trocou São Paulo por Singapura. Depois de 18 anos no mundo corporativo, ela deixou planilhas, reuniões e relatórios para atravessar oceanos, se reinventar como criadora de conteúdo e viver a maternidade em um país totalmente diferente. Entre escola nova, idiomas desconhecidos e a rotina do dia a dia, a Tathi conta como foi se redescobrir como mãe, mulher e profissional — e como cada recomeço foi...
No episódio de hoje, converso com Bruna Maier, mãe solo de três filhos com pais, idiomas e culturas diferentes, vivendo em Malta há mais de 15 anos. Entre julgamentos, recomeços e arrependimentos — incluindo o choque de uma laqueadura que mudou seus planos — Bruna fala com sinceridade sobre o que significa criar filhos fora do roteiro tradicional. Falamos sobre maternidade solo, diferenças culturais entre os filhos, adaptação, amor e os caminhos que a vida abre quando a maternidade acontece...
No episódio de hoje, eu converso com a Nathalia Aliberti — engenheira de alimentos, mãe da Rebeca e uma brasileira que já chamou três países de casa: Emirados Árabes, Qatar e agora, Alemanha. Foi em Doha, no meio da pandemia, que ela viveu um dos momentos mais intensos da maternidade: o parto da filha, sozinha, sem o marido e sem falar o idioma local. Entre medos, descobertas e recomeços, Nathalia percebeu — só depois — que havia se virado em inglês, e mais do que isso, havia encontrado uma...
No episódio de hoje, eu converso com Leslie Pinheiro — dentista de formação, professora de yoga por escolha e poliglota por paixão. Em 2018, ela saiu do Brasil com o marido e os dois filhos rumo a Portugal, e pouco tempo depois, a vida os levou para a Bélgica. Foi lá que o francês, aprendido para ajudar as crianças na escola, virou o fio condutor de uma nova história. De uma língua vieram outras — inglês, italiano, alemão — e, com elas, novas formas de enxergar o mundo e de se sentir parte ...
No episódio de hoje, converso com Adriana Barros, pedagoga e mãe do Matteo, que nos conta como é perder a própria independência ao se mudar para outro país — e descobrir, nesse caminho, novas camadas de si mesma. No Brasil, Adriana vivia de forma independente: trabalhava, tomava decisões e construía sua rotina. Na Croácia, tudo mudou: o idioma se tornou barreira, a rotina se reorganizou e até o casamento precisou se reinventar. Entre amor, maternidade e adaptações culturais, ela compartilha o...
No episódio de hoje, eu converso com a Ray Florentino — mulher negra, mãe, imigrante e consultora criativa de moda e comunicação. Paulistana, ela vive há quase dez anos na Polônia, onde criou seus dois filhos — Lucca e Lara — entre duas culturas, dois idiomas e uma infinidade de recomeços. Ray fala sobre o que é maternar em um país majoritariamente branco, sobre as conversas que o racismo exige dentro de casa e sobre o desejo de criar filhos com orgulho da própria história. Falamos tamb...
No episódio de hoje, eu converso com a Fernanda Caroline — brasileira de Dourados, mãe do Mathias e da Caterina, esposa do René e cidadã do mundo. Ao longo de 20 anos morando fora, ela já viveu em diferentes países, conheceu culturas diversas e hoje mora na Arábia Saudita, um destino pouco comum para brasileiros. Entre mudanças a cada 3 a 5 anos, filhos que nasceram em países distintos e a pergunta “de onde você é?” sem resposta fácil, Fernanda compartilha como é maternar sem fronteiras. Fala...
No episódio de hoje, eu converso com a Karin Knoener — psicóloga clínica, especialista em neuropsicopedagogia e fundadora do Anima Mental Health Institute. Mãe da Tainá (22), casada há 24 anos, Karin vive na Alemanha, atende imigrantes e expatriados em Luxemburgo e tem uma história de vida marcada por mudanças: já se mudou 18 vezes e imigrou duas. Falamos sobre saúde emocional em meio à maternidade e à imigração: como cuidar dos outros quando a gente também está recomeçando, a pressão par...
No episódio de hoje, eu converso com a Monize Buonamici — mãe da Laila (13) e do Dante (9), paulistana que já morou em várias cidades do Brasil e, há 6 anos, constrói sua vida em Melbourne, na Austrália. Designer gráfica e profissional de marketing, Monize vive a maternidade em movimento, entre mudanças, recomeços e novos pertencimentos. Mas, acima de tudo, ela faz questão de manter a brasilidade no coração da família: o português em casa, as tradições, a comida, a música e o jeito de mater...
Neste episódio bônus, eu (Giovanna) abro meu coração para vocês. Divido como foi viver a primeira temporada do Colo de Longe — os desafios, as noites em claro, a dedicação… e também a alegria de ver mais de 80 mil pessoas chegando até aqui. Também respondo às perguntas que vocês mandaram no Instagram, para a gente se conhecer melhor. Tem de tudo: curiosidades, maternidade, choque cultural, saudades do Brasil e até spoiler da próxima temporada, que chega em setembro. Obrigada por cada play, ...
No episódio de hoje, eu converso com a Fernanda Mendanha — mãe da Gabriela (19) e do André (17), mineira de Belo Horizonte que, há 13 anos, trocou o Brasil por Montreal. Publicitária por formação, ela recomeçou do zero: virou massoterapeuta, instrutora de jiu-jitsu e, como ela mesma diz, nunca deixou de empreender. Enquanto ela se reinventava, viu os filhos passarem por transformações profundas — uma filha que virou atleta, um filho que quer ser criminologista — e aprendeu a maternar em o...
No episódio de hoje, eu converso com duas mulheres que transformaram a distância em ponte: Isabelle Fogaça e Shalimar Milcher — mães brasileiras, advogadas de formação, e colaboradoras do Instagram Mães na Inglaterra. A Isa é mãe da Liz (8), da Lia (2) e está gestando seu terceiro bebê. A Shali é mãe do Gabriel (11) e vive fora do Brasil há quase seis anos. Entre fraldas, cafés britânicos e saudades que apertam, elas descobriram que é possível criar laços profundos mesmo longe...
No episódio de hoje, eu converso com a Juliana Linares — mineira de Belo Horizonte, atriz, escritora, empresária, professora de norueguês, mãe da Beatriz (9) e uma mulher que construiu uma vida nova (e cheia de afeto) na Noruega. A Juliana sempre foi daquelas pessoas que vão atrás: de informações, de conexões, de acolhimento. E foi assim — com coragem, curiosidade e sem medo de tentar — que ela criou vínculos profundos com pessoas locais, transformando desconhecidos em rede de apoio e o n...
No episódio de hoje, eu converso com a Carol Loque — mineira de Juiz de Fora, bióloga, mãe do Nicolas (9), do Lorenzo (8) e da Martina (5), e esposa do Roberto. A Carol já morou na Suíça (três vezes!), no Canadá e em Singapura, sempre acompanhando o trabalho do marido e criando filhos pelo mundo. Nessa conversa, ela compartilha como foi viver três gestações e três maternidades em países diferentes — e como, ao longo do caminho, descobriu que o mundo pode, sim, ser uma rede de apoio. Falam...
No episódio de hoje, eu converso com a Joana Molgaard — historiadora carioca, mãe da Clara, de 8 anos, e do Erik, de 3. A Joana já morou nos Estados Unidos, em Brasília, na Inglaterra e na China, onde vive desde 2019 com o marido, Thomas, e os filhos. Nessa conversa, ela compartilha como foi viver a maternidade no Oriente, longe da rede de apoio tradicional, em um contexto cultural completamente diferente do que conhecia.Falamos sobre pertencimento, maternidade longe de casa, redes de apoio...
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