五星級廚餘

10 Episodes

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Ep110 Dirt - 吃土｜2025年第一季最終篇，越聽越想哭，好萊塢工作幹話 (二)

2025-12-2235:30

本集重點： ▲ 四十歲身體單元 : 多巴胺排毒 ▲ 沒想到吃土也可以吃得這麼開？ ▲ 好萊塢後罷工時代的蕭條一次交代清楚 ▲ 勞資諜對諜，最毒的不是婦人心，是感恩的心 ▲ 2025第一季全劇終，五星級廚餘podcast明年再見！ — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep109 Chicken and Eggs - 有雞也有蛋｜好萊塢工作幹話 (一)

2025-12-0642:57

▲ 四十歲身體單元 : 歲月不饒人，只有你能饒過你身邊的人 ▲ 在霸氣紐約導演的眼中漢堡蛋裡若是沒有半熟煎蛋究竟成何體統 ▲ 烤雞的大體化妝師 (噁心內容警告22分零秒開始) ▲ 只有金字塔頂端的人才會覺得雞瘟充滿喜感 ▲ 職業倦怠其實是學會愛自己的第一道曙光？ — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep 108 Thanksgiving Turkey 感恩節火雞｜亞伯拉罕家私人廚師十周年紀念

2025-11-2141:55

本集重點： ▲ 四十歲身體單元 : 觀眾Donate 🫶❤️ ▲ 感恩與忘恩負義僅有一線之隔 ▲ 晃眼如隔世！亞伯拉罕家第十年私廚雜記 ▲ 地表最強感恩節烤火雞秘笈公布 ▲ 伊旺麥奎格是本集用來收尾的甜點 (What?!) — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep 107 Fried Chicken 炸雞｜跟炸雞一樣多汁的故事

2025-11-0841:14

本集重點： ▲ 四十歲身體單元 : 五彩繽紛的飯桶 ▲ 上得廳堂、下得廚房 - 迷你豪大雞排 ▲ 吃貨就是底線多！從雞翅到雞柳條一言不合就出局 ▲ 葬禮=食物旺季，把觀眾的痛苦建立在我的快樂之上 ▲ 被四桶肯德基炸雞輕易取代的食物造型師 — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep 106 Al Pastor 鹹豬肉塔可｜天使基努李維下凡吃塔可

2025-10-2638:49

本集重點： ▲四十歲身體單元 : 青春的膀胱 ▲從黎巴嫩走到墨西哥：沙威瑪的前世今生 ▲吃著塔可，念著台灣 ▲墨西哥餐車大嬸狼狽的圓夢任務 ▲再黑的夜晚都無法掩蓋基努李維的光 — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep 105 Pozole 墨西哥白玉米湯｜從美墨邊界開始孕育的偏執，越喝越麻煩的一碗湯

2025-10-1138:41

本集重點： ▲四十歲身體單元 : working + holiday的代價 ▲令人困惑！紅燒牛肉麵的身材，小米粥的內在 ▲摘星主廚端出一碗愛恨交織的傑作 ▲墨西哥地頭蛇帶路無招牌小吃店解鎖 ▲麻煩最多的一碗湯 Pozole con Trouble — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book Support the show

Ep 104 Spaghetti 義大利麵｜基努李維根本是天使！老台北人的金客多，羅馬製麵工人都是一堆nerd，與初戀重逢是苦還是甜？遇到吃貨導演是福還是禍？

2025-09-2640:38

本集重點： ▲四十歲身體單元 : 玫瑰斑 ▲來去羅馬製麵工廠當工人 ▲與牛奶有仇的義大利咖啡哲學 ▲廚藝不佳或許浪漫就是最好的調味料 ▲自編自導自演的創作人往往也是最機機歪歪的創作人 — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book music: pond5 Support the show

Ep103 Pistachio butter - 開心果醬｜杜拜巧克力的前世今生，比大麻還犯規的厲害甜點，倫敦旅遊誤闖META員工尾牙，五星級廚餘零號病人

2025-09-1043:14

本集重點： ▲四十歲的身體單元 : Sport's massage裡啜泣的按摩師 ▲ 倫敦名店Barbary的魔性招牌甜點Hashcake ▲ 臉書世紀古堡趴之魔法花園踩點 ▲ 私人廚師下班後變成私人專屬uber eats ▲ 想要被別人堅定的選擇，首先得要堅定的選擇自己 — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book music: pond5 Support the show

Ep102 Beef - 牛肉｜素人編劇嘗試空降好萊塢不成功便成仁！不小心把蝴蝶姊姊跟史蒂芬史匹柏講在同一個故事；玩咖遇到會做菜的女生拔腿就跑

2025-08-2838:30

本集重點： ▲四十歲的身體單元 : 不爽就飆！情緒便秘no more！ ▲素人編劇嘗試空降好萊塢帥氣起飛一種灰姑娘飛上枝頭的vibe ▲紅燒牛肉麵、和牛、Saltado、Smashed burger ▲請出赤腳女伯爵的牛排食譜，把約會對象嚇得拔腿就跑 ▲領了《怒嗆人生》劇組的便當，我的創作劇本是否也領便當？ — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book music: pond5 Support the show

Ep101 Omelet - 歐姆蛋｜五星級廚餘敲碗回歸！艾迪墨菲客訴我，米其林三星主廚唸我站沒站姿，一切難道都是足底筋膜炎的錯？！

2025-08-1237:53

觀眾票選獎最喜歡吃吃喝喝聊是非的食物造型師Anna回來了！睽違X年 (因為不知道日子過到何年何月) 敲碗回歸！這次一樣會從北投一路聊到好萊塢 40歲的身體 feat. 40歲的工作 feat. 40歲的旅程一集一道菜，雙周更新 (遲來了也不負責任) 期盼與各位施主再度結緣 💕新頻道還在努力成長，如果我的節目讓你會心一笑的話請記得〔分享！訂閱！贊助！〕廣告合作歡迎來信 — 本集重點： ▲五星級廚餘與CSI犯罪現場的共通點 ▲四十歲的身體單元 : 足底筋膜炎 ▲米其林廚房都要學的歐姆蛋我就偏不依 ▲面對歐姆蛋的魔咒只有youtube能救我 ▲艾迪墨菲的客訴，三百顆蛋的挑戰 ▲一段不上不下的關係，下船就是救贖的開始 — Anna 的 IG https://www.instagram.com/silverlunchbox_/ 五星級廚餘書 https://www.silverlunchbox.me/my-book music: pond5 Support the show

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