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Vive en Modo Terapia
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Vive en Modo Terapia

Author: Claudia G. Seegrove

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Description

Vive en Modo Terapia es un podcast de salud mental, bienestar emocional y desarrollo personal que abre un espacio seguro para reflexionar, comprender nuestras emociones y fortalecer una relación más consciente con nosotros mismos.


A lo largo de más de 100 episodios, este podcast ha reunido conversaciones profundas, historias reales y herramientas terapéuticas que ayudan a comprender mejor la mente, las emociones y los procesos humanos. Cada episodio invita a pausar el ritmo cotidiano para escuchar experiencias que inspiran crecimiento personal, resiliencia emocional y sentido de vida.


En Vive en Modo Terapia honramos el viaje humano: ese anhelo profundo de encontrar propósito incluso en medio de la adversidad. Aquí no solo escuchas teorías de psicología o salud mental; encuentras experiencias reales de especialistas, terapeutas y personas que comparten sus aprendizajes, miedos, descubrimientos y transformaciones.


Con metáforas que despiertan la conciencia, reflexiones profundas y herramientas prácticas aplicables a la vida diaria, Vive en Modo Terapia busca acercar el lenguaje de la psicología y la terapia a más personas de manera clara, humana y libre de estigmas.


En 2026 iniciamos la segunda temporada del podcast, una nueva etapa que amplía las conversaciones sobre salud mental, identidad, bienestar emocional y sentido de vida, fortaleciendo una comunidad que encuentra en este espacio acompañamiento, reflexión y aprendizaje.


Este espacio busca que cada persona que escucha pueda sentirse acompañada, escuchada y validada en su propio proceso personal.


🎧 Dale play y vive en modo terapia:

✨ Conecta con episodios que iluminan tu propósito.
 🧠 Aprende herramientas de psicología y bienestar emocional.
 🌱 Transforma la adversidad en crecimiento personal.
 🧘 Integra mindfulness y conciencia emocional en tu vida.


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Porque hablar de emociones también es una forma de sanar.

Seguimos construyendo sentido juntos.

114 Episodes
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