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© 2026 Dariela Cantú
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Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente en Patreon, recibo diariamente pacientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapéuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta así que te invito a cuestionartelo.
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Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio
http://www.darielacantu.com
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Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e información que contribuye a tu camino de sanación
https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator
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Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/
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329 Episodes
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“Una buena mamá no debería enojarse.”
“Si los amo tanto… ¿por qué me enojo así?”
“Tal vez estoy dañando su infancia.”
En este episodio hablamos de una culpa muy silenciosa: la que aparece cuando el enojo sale, cuando la frustración se nota, cuando la paciencia no alcanza.
A través de historias reales de consulta, exploramos qué pasa realmente cuando una madre se enoja. Qué es el enojo, qué no es. Y por qué muchas veces el problema no es la emoción… sino lo que creemos que significa sentirla.
Porque enojarte no te convierte en una mala madre.
Te convierte en una mamá con límites, con cansancio, con humanidad.
Si alguna vez sentiste miedo de tu propio enojo… este episodio es para ti.
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conoce mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com
“Si trabajo, siento que me pierdo momentos.”
“Si no trabajo, siento que estoy renunciando a una parte de mí.”
“Haga lo que haga… algo me pesa.”
En este episodio hablamos de una de las culpas más polarizantes de la maternidad: trabajar y sentir que no estás lo suficiente… o no trabajar y sentir que te estás perdiendo a ti misma.
A través de historias reales de consulta, exploramos el conflicto interno entre realización personal, presencia, expectativas sociales y mandatos familiares. Porque muchas veces la culpa no nace de lo que hacemos… sino de la idea imposible de hacerlo todo bien al mismo tiempo.
Si alguna vez sentiste que cualquier decisión venía acompañada de juicio —externo o interno— este episodio es para ti.
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Muchas mamás no solo están criando a sus hijos.
También están despidiendo a la madre ideal que pensaron que iban a ser.
En este episodio hablamos de una culpa silenciosa: la de no coincidir con la imagen perfecta que imaginaste antes de tener hijos.
Exploramos cómo esta culpa muchas veces no habla de falta de amor, sino de duelo, autoexigencia y expectativas irreales.
Desde casos reales de terapia, entenderemos qué hay debajo de esta sensación constante de “no soy suficiente”.
Si alguna vez te has juzgado por no ser la mamá paciente, tranquila o siempre disponible que prometiste ser… este episodio es para ti.
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si te interesa profundizar en temas de autorregulación y calma emocional suscríbete a la comunidad consciente y forma parte de un espacio terapéutico grupal visita mi sitio www.darielacantu.com
Sin darnos cuenta cargamos con culpas innecesarias y es hasta que conectamos con esas sensaciones que podemos comenzar a romper patrones que nacen de expectativas ajenas, mandatos inconscientes, autoexigencias acumuladas
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Amarte es algo mas que decirte palabras bonitas, es llevar una vida alineada y coherente con acciones alineadas al amor hacia ti
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Cuando no vas a terapia, alguien más termina pagando el precio lo que tú no quieres ver, amigos, parejas, ex, hermanos o padres que escuchan, aconsejan y cargan con dolores que no les corresponden. Este episodio es una invitación a hablar de responsabilidad emocional, del desgaste de los vínculos y de por qué buscar ayuda profesional no es debilidad, sino un acto de cuidado hacia ti y hacia los demás.
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En este episodio hablo, desde mi experiencia, de la desconexión que crea la restricción y de cómo volver a sentir, a desear y a elegir desde lo que se siente bien hoy, no desde lo que “toca”.
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te pasa que estas muy feliz y tranquilo y de repente sin ninguna razón aparente empiezas a sentirte enojado, frustrado o ansioso ? en este episodio te comparto una mirada terapéutica a los cambios de humor
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Te sientes cansado aunque no hayas hecho nada.... o que tu mente no descansa ni siquiera cuando el cuerpo se detiene?
En este episodio hablamos de algo que muchas personas sienten pero pocas saben nombrar el agotamiento mental
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te dejo el link de acceso a la primer sesión del programa calladamente para que pruebes como se siente estar en un espacio virtual aprendiendo herramientas para pasar de una mente agitada a una mente en calma
Tema: CALMADAMENTE
Hora: 13 ene 2026 12:00 p. m. Monterrey
Únase a la reunión de Zoom
https://us02web.zoom.us/j/89658702922?pwd=qxyQJXhUAEjywSINY9OppJ75aV55Fg.1
ID de reunión: 896 5870 2922
Código de acceso: 688313
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Móvil con un toque
+16469313860,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos
+16694449171,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos
Instrucciones para unirse
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Enero como el mes de los cuadernos nuevos, las listas, las promesas.
“Este año sí”, “ahora sí voy a…”., Enero llega cargado de ilusión, pero también de expectativas enormes sobre nosotros mismos.
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En este episodio hablamos del día después de Navidad, del bajón emocional, de lo que se activa al ver a la familia, de las heridas antiguas que se despiertan y de porque todo eso puede dejarnos mas sensibles
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Entiende como funciona la atracción para elegir mejor
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Decir adiós sin culpa es difícil porque suele mezclarse el cariño, la responsabilidad y el miedo a herir, pero es posible hacerlo cuando eres honesto contigo mismo y priorizas tu bienestar
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Si te pasa que la preocupación por una situación te sobrepasa este episodio es para ti
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Ser tu mismo requiere de valentía para de vez en cuando sentir rechazo y saber que hacer con esa sensación, en este episodio te comparto sobre una experiencia personal que te puede servir
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En este episodio exploraremos la herida del desamor, hablaremos de como muchas personas incluso en la adultez, siguen esperando que sus padres llenen vacíos emocionales, esta prolongada expectativa impide la capacidad de ser ellos mismos su fuente de amor
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En este episodio te comparto sobre esa voz que me visita
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Quieres asistir a The Next Chapter?
te comparto el link para que compres las ULTIMAS ENTRADAS
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La ruptura de un patrón no sucede en terapia, ni en cursos, mucho menos en ceremonias o rituales.... sucede en el momento que algo te detona y eliges responder de otra manera
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Este próximo 5 de Diciembre forma parte del taller The Next Chapter, será una oportunidad para cerrar el capitulo 2025 y crear la versionéis de ti que quieres habitar en el 2026, mas consciente, equilibrada y en plenitud
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Ingenuamente o inocentemente creemos que otros saben mas de nosotros que nosotros mismos, en este episodio de podcast te comparto sobre las dudas, sobre la importancia de hacernos buenas preguntas y sobre todo reconocer en donde están esas respuestas que tanto buscamos
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EVENTO THE NEXT CHAPTER
EXPERIENCIA PRESENCIAL
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¿Alguna vez te has sentido atrapado en tus propios pensamientos, como si no pudieras salir del mismo bucle de preocupación una y otra vez?
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En este episodio te comparto caminos para salir del ciclo
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No te pierdas la oportunidad de asistir a THE NEXT CHAPTER un espacio para adquirir herramientas y cerrar tu ano cosechando el aprendizaje, aprende a diseñar tu futuro a través de técnicas de respiración consciente, escritura creativa, escucha testimonios de pacientes que han transitado situaciones y como salieron de ellas , adquiere tus entradas aquí
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