古澤緑のハチスポラジオ

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 18回目となる今回は、 前回に引き続き ハチスポラジオ初のゲスト・二宮かおるさんを お迎えしての配信です。 緑さんのレッスンを受けて 10年になるという二宮さん。 夏はノルディックウォーキング、 冬はクロスカントリースキーの レッスンを受けているそう。 今回は、二宮さんから見た 緑さんのレッスンの魅力について 語ってもらいました。 65歳の二宮さん、 これからも好きなところで 好きなことができる体を キープするためにも 楽しくレッスンを 受け続けたいと話します。 また、緑さんと二宮さんの 素敵な関係も よく分かる回となりました。 詳しくはぜひ番組で！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 17回目となる今回は、 初のゲストをお迎えしての配信です。 ゲストは、二宮かおるさん。 緑さんのハチスポスクールの生徒さんで レッスンを受けて10年になるという 素敵な女性です。 今回は、二宮さんが 美瑛でクロスカントリースキーを初めて体験し、 その魅力にハマってしまったという話から コーチを各地に探し求め ようやく札幌のハチスポスクールにたどり着き、 緑さんに教えてもらうまでを 語ってもらいました。 初めてクロスカントリースキーをしたとき 100回転んでも（⁉） 「面白かった！」という二宮さん。 詳しくはぜひ番組で！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 メダルラッシュで盛り上がった 冬季オリンピックも終わり、 クロスカントリースキーのシーズンも後半へ。 オリンピックのクロスカントリースキーの放送を見て 興味を持った人も多いのでは？ 今回は、大きな大会に出場する際に注意したい 使用するワックスの話をはじめ 大会時のルールのようなものについて 緑さんにお話ししてもらいました。 クロスカントリースキー初心者の場合、 知らないこともあると思うのでぜひ参考に。 特に、北欧の大会で ストックが折れた場合の対処の話は クロスカントリースキーという競技に 関わる人たちの温かさや スポーツマンシップに感動します。 また、最後には楽しみなお知らせもあります！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 今回は、緑さんも出場予定の3月に開催される 旭川の国際大会「バーサーロペット・ジャパン」の話を中心に 緑さんが気になっているという 本州の珍しい大会の話をしてもらいました。 バーサーロペット・ジャパンは 国内で行われる大きな大会としては シーズン最後のほうということもあり 全国各地だけでなく、世界中から人が訪れるそう。 会場ではマルシェなどがあり お祭りのような雰囲気で賑やか。 歩くスキーの体験もできるそうなので クロスカントリースキーに 初チャレンジしてみたいという方はぜひ！ また、緑さんがYouTubeで見つけたという 野沢温泉スキー場の「はとぐるまカップ」は スキーでもスノーボードでも 雪上を滑りという方であれば誰でも参加できるという草レース。 楽しそうなレースの詳細は番組内で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 今回は、今週末に開催される 美瑛の「丘のまちびえい宮様国際スキーマラソン」に 緑さんも参加するということで 過去にこの大会に参加したときの話などを中心に 大会の話を伺いました。 一般的なマラソンと同じように クロスカントリースキーの大会でも 給水スポットや給食スポットがあるそう。 給食ではパンなどが配られるほか 大会によっては なんと、温かいうどんが出るところもあるとか⁉ でも、選手時代は一度も 給食スポットに立ち寄ったことがないという緑さん。 今年の美瑛では、クロカン人生初の給食スポット体験を 考えているそうです！ ほかにも美瑛の景色の話などを紹介してくれました。 詳しくは番組内で！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 前回、札幌で行われる 国際スキーマラソンの大会の話について伺いましたが 13回目の配信となる今回は 2月、3月に行われる そのほかの大きな大会について教えてもらいます。 今年は緑さんも 美瑛のびえい宮様国際スキーマラソン、 旭川で行うバーサーロペット・ジャパンの ２つの大きな大会にエントリー。 会場で緑さんを見かけたら、 ぜひ声をかけてみてください！ また、それらの大会に合わせて 緑さんが行うワンポイントレッスンの 講習会の日程や内容も紹介。 これらは経験者向けになりますが 大会に出る予定がある方で 興味があればぜひハチスポスクールの ホームページをチェックしてください。 指導者向けのレッスンもあるそう。 ※レッスンの空き状況等に関しては 都度変更になる可能性があります。 あらかじめご了承ください ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 冬季オリンピックが近いということで 前回まではオリンピックの話を伺ってきましたが 12回目の今回はオリンピック以外の大会の話。 雪がないと競技ができない クロスカントリースキー。 大会はだいたい12月下旬からスタートし 1月、2月にピークを迎えます。 近年は温暖化のせいで雪が足りなくて コース変更などもあるそうですが それでも楽しみにしている愛好者は大勢います。 大小さまざまな大会が各地で行われますが 今回は2月頭に開催される 札幌国際スキーマラソンの話や ワールドロペットの話をしてくれましたよ。 このワールドロペットって何？という方は ぜひラジオを聴いてみてください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 11回目の今回は 世界で戦っていた緑さんが あるとき気付いた 「基本に戻る」という話の続き。 基本に戻る大切さを ハチスポスクールの生徒さんたちにも 伝えているという緑さん。 選手を引退したあと、 体の構造や筋肉について学び続け、 体について探究したそう。 そして、 生徒さんから送られてきた動画を 徹底してチェックするなど 自身の経験や学びを 生かしています。 今回は、緑さんのスゴさを 感じられる話が聞けますよ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 10回目の今回は オリンピックにも出場している緑さんが 世界で戦っていた選手時代に あるレベルに達した際の話。 世界と戦えるまでになった 選手時代の緑さんですが、 ある時期から伸び悩むように…。 どんなに練習量を増やしても 一向に壁を乗り越えられず 緑さんは悩んだ末に 周りのトップ選手たちの動きや 体の使い方を観察しながら、 まずは基本に返ろうと考えます。 そして、体の動きの 一つひとつと向き合いながら 基本に戻ったことで 自分がレベルアップしたと 実感できる瞬間があったそう。 ミラノ・コルティナオリンピックのレースを テレビで観戦する際も、 一流の選手の体の使い方に 注目してみるのも面白いかもしれません！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 2026年の新年１回目、 トータルで９回目となる配信は もうすぐはじまる ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックにちなみ 長野、ソルトレークシティの２つのオリンピックに 出場経験がある緑さんに オリンピックに出たときのことを伺いました。 オリンピックはどうでしたか？と よく尋ねられるそうですが いつも曖昧な回答をしていたという緑さん。 今回は、その理由を しっかりと語ってくれました！ 世界と戦い続ける トップアスリートになると そのような境地になるのか…と あらためて緑さんの凄さを実感するとともに、 緑さんの謙虚でストイックな一面も よく分かる内容です。 詳しくは番組内で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ８回目の配信は 道具を揃えた次の話。 クロスカントリースキーは どこでできるかについてです。 クロスカントリースキーは 雪がなければできないスポーツですが 雪があって、どういう場所なら 楽しめるのでしょう？ 緑さんが暮らす札幌で コースが整備されている公園の話などを 教えてもらいました。 中には緑さんのお父さんのように 自分でコースを作るという人もいるとか…。 また、クロスカントリースキーの 楽しみ方のひとつとして 検定を受けるという話も登場します。 詳しくは番組内で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ７回目の配信は 前回の話の続きで、 スキー板やポール、ウエアなどの道具の話です。 クロスカントリースキーは 道具を使うスポーツ。 道具選びがとっても大切になります。 滑走スタイルでスキー板が異なるのですが 構造の違いやその理由などを 緑さんが分かりやすく説明してくれます。 そのほか、ポールや靴、金具、 そしてウエアについても…。 聞けば聞くほど、 クロスカントリースキーは奥が深いと実感します。 詳しくは番組内で。 また、今回はリスナーさんからの メッセージも紹介します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ６回目の配信は クロスカントリースキーってどんな競技？という 前回の話の続きで、 初心者は何から始めればいいのかを伺いました。 未就学児から80代の方まで 幅広い年齢層にレッスンをしている緑さん。 クロスカントリースキーは膝や腰への負担も少なく 無理せず自分のペースでできるため、 基本的に何歳からでも始められるそうですが、 まずは一度、体験やレッスンを受けてほしいとのこと。 アルペンスキーの経験者であっても 受けてほしいというその理由は、 道具の構造の違いにあるとか…。 詳しくは番組内で。 また、クロスカントリースキーが 健康維持はもちろん、 ランナーの方たちの冬場のトレーニングとして 大いに活用できるという話題も！ ランナーさんも必聴です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ５回目の配信からは そもそもクロスカントリースキーって どんな競技なの？という話をしていきます。 スキーの競技もいろいろあるという話から なんと、クロスカントリースキーも クラシカルとスケーティングという ２つの走法があるという話に。 皆さん、知っていました？ 今回はそれぞれの走法について教えてもらいました。 また、クロスカントリースキーの発祥は 北欧ということで 緑さんが見た北欧の クロスカントリースキー事情についても 語ってもらいました。 圧雪車の話など 国民的スポーツなのだというのが よく分かりました！ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ４回目の配信は 緑さんが主宰するハチスポスクールの話と オリジナルメソッドについて。 聞き手は三好康次が務めます。 札幌を拠点に、クロスカントリースキーをはじめ、 ランニング、ノルディックウォーキングなどの指導を 行っているのがハチスポスクール。 小学１年生から80代まで幅広い層が レッスンを受けているそうです。 そんな生徒さんたちからの声で誕生したのが、 緑さんのオリジナルメソッド。 実は、これがスゴイのです。 動画とテキストがあり、 これを見るとクロカンをやってみたくなります。 どうスゴイのかという話は、ぜひ番組内で…。 メソッドや動画などは下記ホームページから。 https://furusawa-midori.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ３回目の配信は 緑さんが選手を引退してから、 ハチスポスクールを立ち上げる話です。 聞き手は三好康次が務めます。 今でこそセカンドキャリアという言葉をよく耳にしますが 緑さんが現役を引退したころは、 選手を引退すると 競技そのものから離れてしまう人が多かったそう。 緑さんもその一人で、 引退後は実家の旅館の手伝いをしていました。 ところがしばらくすると、 札幌のクロスカントリースキーの専門店から 事務と接客の仕事をしないかと声をかけられます。 思い切って札幌へやって来た緑さん、 スキーを購入したお客さまを対象に レッスンをはじめたところ、それが評判に…。 教えることの面白さに目覚めた緑さんが 独立するまでを伺います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 ２回目の配信は 「古澤緑」とは一体何者なのかについての続き。 聞き手は三好康次が務めます。 地元の高校を卒業後、 クロスカントリースキーの選手として 青森県弘前の企業チームに所属した緑さん。 「オリンピックを目指そう」という スカウトの言葉で 初めてオリンピックを意識したそう。 今回は、企業チームで着実に力をつけ、 長野、ソルトレークシティと 2つのオリンピックに出場した話から 引退を決意するまでを伺います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 記念すべき第1回目の配信は 「古澤緑」とは一体何者なのかについて。 聞き手は三好康次が務めます。 緑さんはクロスカントリースキーの選手として オリンピックに２回出場し、 現在は、自身が立ち上げた札幌のハチスポスクールで、 子どもからシニアまで幅広い層の方たちに、 クロスカントリースキーやノルディックウォーキング、 ランニングなどの指導を行っています。 そんな緑さんがどういうきっかけで クロスカントリースキーをはじめたのか、 学生時代はどんな選手だったのかなど、 小学生から高校時代までについて深掘りします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a