安琪拉講給你聽

你知道退化性關節炎不是老年人的專利嗎? 平均每6.5人就有1人有退化性關節炎困擾!! 如何盡量做到不開刀置換人工關節呢?? 施打玻尿酸跟PRP還是沒辦法治本喔! 如何從飲食與保健品選擇來預防發生並改善 關節軟骨磨損如何從運動.飲食.保健品改善 飲食建議:膠質與維生素C含量高的食物(黑白木耳.秋葵.豬腳(皮)雞爪(皮)蹄筋.彩椒.芭樂.番茄.柑橘類水果) 可以促進軟骨再生更讓肌膚膠原水嫩的蛋白聚醣(鮭魚精華)是甚麼? 讓不看醫生不隨便吃藥又愛美美的營養師趨之若鶩的蛋白聚醣(Proteoglycan) 護膝美顏雙效: 抑制軟骨分解、鈣化，改善關節疼痛，減少關節軟骨中的變性膠原蛋白，維持關節靈活度 加速皮膚細胞再生，促進第一型膠原蛋白及玻尿酸產生，加強保濕維持肌膚彈性 蛋白聚醣(鮭魚精華)珍貴稀有的解密重點 https://www.facebook.com/share/p/1DLBJC4yvX/ 如何逆轉肌少症 https://sndn.link/biogreen1999/5rDVxM ~~~就從今天起:加強運動/均衡飲食/適當保健品~~~ 不過度依賴管灌飲品與迷信名人代言,真正了解原料成分是否適合食用 -- Hosting provided by SoundOn

從食安議題的食品汙染與食品添加物問題看進口食品的邊境抽驗管理 嬰兒配方奶粉遭受仙人掌桿菌汙染的原料問題 一路以來一本初衷嚴選原料的自我要求! 1.食品衛生安全需要業者.政府.消費者的三方共同承擔捍衛 2.消費者如何自保:減少加工品食用頻率與慎選廠商 3.邊境檢驗不符合食品資訊查詢 https://www.fda.gov.tw/UnsafeFood/UnsafeFood.aspx 4.如何慎選嬰幼兒保健品(肺癌不只是因為空氣問題所導致,其實跟吃食有很大關係…) https://sndn.link/biogreen1999/B7DABf -- Hosting provided by SoundOn

失智症如何改善與降低風險 1.日常生活:規律運動與培養學習以及維持興趣 維持良好體態 BMI:18.5~24 BMI（身體質量指數）計算公式為：BMI=體重 (kg)÷[身高 (m)]2 體重÷身高(換算成公尺)的平方 2.Mind飲食(結合地中海飲食與得舒飲食) 3.哪些藥物長期服用可能會增加風險?! 4.哪些飲食習慣可能會增加身體發炎現象? 5.保健食品的補充有助於改善跟預防 多酚類/前花青素/EPA魚油/麩醯胺胜肽/GABA/好的油脂 以上為全面性預防與改善的方法!! -- Hosting provided by SoundOn

超高齡化的來臨伴隨著失智症盛行率的攀升 1.如何判斷是正常老化還是輕微失智症? 2.失智症會有哪些行為?精神症狀與行為障礙(BPSD) 3.失智症的用藥提醒. 4.照顧建議:搭配日照中心與居家服務員的協助! 5.新藥治療並不適用於所有患者! 錄製後才想起那些年我的人瑞外婆跟我們玩的是10點半/撿紅點還都是有賭資的而且他都贏!算錢也不馬虎喔!! -- Hosting provided by SoundOn

從事產品顧問20多年的感想: 保健食品裡的素材真的要慎選,不要迷信名人代言與知名大廠!!! 腐植~富里酸是從泥土裡來的?!真的有人吃土耶! 台灣的食品法規跟提他國家的異同: 辣木~紐西蘭跟澳洲是不開放用於保健食品中….. -- Hosting provided by SoundOn

代糖比較健康是真的嗎? 糖尿病沒控制好血糖最後會洗腎與截肢,好可怕! 喜歡吃甜食的是女性嗎? 糖尿病在台灣已突破256萬人加上高齡化與年輕化並存….更可怕的是40歲以下發生率暴增25% 減糖稅好還是含糖稅好? -- Hosting provided by SoundOn

你每天吃多少糖份? 果糖是好糖嗎??先了解其代謝路徑….. 甚麼是胰島素阻抗 保健品添加果糖造成的健康疑慮! 你以為糖醇就安全嗎?過度食用可能引發心臟病與中風的風險!! -- Hosting provided by SoundOn

如何享有健康樂活的人生下半場 哇!!!虛弱無力或精神不好甚至是關節退化都跟蛋白質不足有關! 老化是自然的現象但是老化疾病是可以及早預防或改善 如何改善並且逆轉肌少症？ ~~~就從今天起:加強運動/均衡飲食/適當保健品~~~ 不過度依賴管灌飲品與迷信名人代言,真正了解原料成分是否適合食用 高蛋白就是營養保證嗎? https://www.facebook.com/share/p/18bESP5aGF/ -- Hosting provided by SoundOn

銀髮族在鈣質種類選擇建議要注意哪些? 盡量減少保健品中所含有的香料/甜味劑/色素 1.高鈣不等於"九蓋"(台語)喔!一天當中分次食用效果佳! 2.優質蛋白要適度補充如大豆胜肽.麩醯胺胜肽幫助營養素吸收! 3.正確負重運動之外更要適度的曬太陽幫助維生素D合成! -- Hosting provided by SoundOn

甚麼又有化工染劑汙染食品跟化妝品? 致癌風險的工業用染劑蘇丹紅居然出現在周遭 我從2024年開始戒吃麻辣鍋.辣椒粉….因為不想吃到蘇丹紅!!! 從2024年到現在TFDA邊境持續檢出很多產品有蘇丹紅 檢驗報告寫未檢出,不等於0也不等於無添加 直到2025年11月在化妝品發現…. 消費者跟相關業者應有的認知與責任…. 不要再一昧的要求顏色要鮮紅艷麗了!!! **自我保護排毒的方法 -- Hosting provided by SoundOn

如何在中壯年或更年期之前先存好骨本! 腰酸背痛是因為長期姿勢不正確? 甚麼~錯誤的走路習慣也會造成骨頭軟骨磨損? 影響骨質的問題..運動/用藥/飲食….. 骨頭是活的~他也會代謝喔!! 你少鈣了嗎? 飲食該如何調整與補充? 甚麼時間吃鈣片才好? -- Hosting provided by SoundOn

家中有銀髮族長者相關健康保健問題嗎? 1.止痛藥要注意甚麼 2.骨質疏鬆用藥問題~衛福部的提醒! 3.退化性關節炎打玻尿酸或PRP有效嗎? 4.失智症用藥之外的延緩惡化的方式? 5.癌症….遇上了就無所適從…. 期許黃帝內經的『上醫治未病』的預防勝於治療觀念以及病患與家屬可以多做多注意的部分! -- Hosting provided by SoundOn

NADH是甚麼? 粒線體療法或細胞能量療法首選! 感受思緒清晰跟增強體能的放大極致! 提升挑戰力~ 健康QA讓您更了解…NADH NADH健康答客問: https://www.facebook.com/share/p/18GJAVGMW5/ -- Hosting provided by SoundOn

近幾年相當夯的NMN或NAD+ 您有聽過還是有吃過? 甚麼是粒線體療法?能量療法?細胞能量? NADH又是甚麼? 這些到底有甚麼功效?仙丹妙藥? 精神旺盛與強化體能必備? -- Hosting provided by SoundOn

家中有12歲以下的小寶貝的您是否很疑惑關於小朋友的營養保健問題 這集我們先簡單提出嬰幼兒保健品的迷思…. 您還在追求濃醇香嗎? 食品添加物該如何避免…. 小心!!肺癌也可能是「吃」進來的 -- Hosting provided by SoundOn

黑巧克力跟白巧克力怎麼區分,如何選擇? 巧克力成分如何區分 真正的巧克力的成分到底是甚麼? 這篇FB消費者看過來 相關產品業者更要看…. 「廣告」是神話還是宣傳？ https://www.facebook.com/share/p/1Am4K13bGn/ -- Hosting provided by SoundOn