UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

Frequenzen, das klingt für viele erstmal esoterisch. Dabei arbeitet & hat jede Zelle Frequenzen. Magnetfelder und Frequenzen können diese Prozesse beeinflussen mit dem Ziel, Regeneration und Zellfunktion zu unterstützen. Im Podcast spricht Ludwig Bauer mit Martin und Sonja. Sie beschäftigen sich seit Jahren genau mit diesem Thema. Der Ausgangspunkt war Martins eigener Leidensweg: Er hatte mit Anfang 20 massive Rückenprobleme, war regelmäßig bei der Physiotherapie und nahm über Jahre Schmerzmittel, mit entsprechenden Nebenwirkungen. Er wollte eine Lösung, die nicht zusätzlichen Aufwand bedeutet. Etwas, das sich dauerhaft und einfach in den Alltag integrieren lässt und nicht dauerhaft Tabletten schlucken. Über Magnetresonanz, pulsierende Magnetfelder und intensive Tests entstand Schritt für Schritt Powerinsole, ein Produkt, das Frequenz- und Magnetfeld-Technologie permanent nutzbar machen soll. Konkret geht es um: - Was Frequenzen und Magnetfelder sind - Martins persönliche Geschichte und die Entstehung von Powerinsole - Klinische Studien zur Schmerzreduktion - Prävention und Selbstverantwortung Mehr über PowerInSoul: Webseite: http://mypowerinsoul.com/ Facebook: https://www.facebook.com/PowerInsole/?locale=de_DE Instagram: https://www.instagram.com/powerinsole/?hl=de Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Kapitel: 00:00 Intro 00:31 Wer sind Sonja & Martin 00:52 Frequenzen: Belastung oder Unterstützung 01:23 Frequenz erklärt 02:16 Martins Geschichte & der Wendepunkt 05:18 Alternativen: Was funktioniert und was nicht 06:32 Magnetfelder, PEMF & die jahrzehntelange Historie 08:09 USA vs. DACH: Warum Anerkennung so unterschiedlich ist 09:59 Veränderung des Magnetfeldes 11:09 Magnetfeld als Trägerfrequenz? 13:50 Powerinsoul = Medizinprodukt? 16:27 Technologie vs. Produkt: Warum eigene Studien nötig sind 17:30 Klinische Studie gemacht 22:27 Verantwortung, Prävention & der Blick über Akutmedizin hinaus 31:00 Anwendung im Alltag: Powerinsole & wie man es nutzt

Nach außen sieht es oft leicht aus: Erfolg, Wachstum, Sichtbarkeit. Was man nicht sieht: Druck. Verantwortung. Entscheidungen, die niemand abnimmt. In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Handwerk ein Unternehmen wird. Wenn Familie und Business nicht trennbar sind. Wenn Rollen verschwimmen und Verantwortung wächst. Für Mitarbeitende, für Qualität, für Entscheidungen. Ein zentrales Bild ist das Eisbergprinzip. Oben sichtbar: Ergebnisse. Darunter: Arbeit, Fehler, Zweifel, Lehrgeld. Wie sprechen über: - Verantwortung und Entscheidungen im Familienunternehmen - Sichtbares Ergebnis vs. unsichtbare Arbeit - Werte, Prägung und Herkunft - Wachstum und die Frage nach Identität Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Vorsätze scheitern fast immer. Nicht aus mangelnder Motivation, sondern weil sie auf Willenskraft statt auf Struktur setzen. Es geht um Gewohnheiten, Disziplin und darum, warum gute Absichten im Alltag verpuffen. Um mentale Disziplin versus funktionierende Systeme. Und um die Frage, warum Veränderung nur dann hält, wenn sie in den Alltag eingebaut ist. In der Folge geht es um - Warum Vorsätze und Gewohnheiten scheitern - Struktur statt Willenskraft - Ernährung, Verdauung und Energie - Priorisierung und langfristige Veränderung Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Selbstoptimierung beginnt oft früh. Mit Erwartungen. Mit Prägung. Mit dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Es geht um die eigene Kindheit, um frühe Muster und darum, wie sehr sie unser späteres Denken, Handeln und Streben beeinflussen. Um Leistung, Anpassung und den Wunsch, besser zu werden, manchmal für sich, manchmal für andere. Anton & Alexandra Schack sprechen dabei über: - Selbstoptimierung, Prägung und Einflüsse aus der eigenen Kindheit - Persönliche Erfahrungen von Alexandra und Antons Blick auf Entwicklung - Warum Coaching nicht erst bei Problemen ansetzt - Was ihren Coaching-Ansatz von anderen unterscheidet - Alexandras Weg in die Coaching-Welt Mehr über Alexandra Schack: Webseite: https://alexandraschack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schack-47ba8846/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.schack/ Buch: https://amzn.to/3ZfnW6y Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Zähne können krank machen. Auch dann, wenn sie nicht wehtun. Tote Zähne, alte Füllungen, Entzündungen im Kiefer oder Materialien im Mund können den Körper dauerhaft belasten, oft unbemerkt. Müdigkeit, Migräne, Allergien oder chronische Entzündungen entstehen nicht selten dort, wo kaum jemand hinschaut. In dieser Podcastfolge sprechen Simon Bauer und Dr. Florian Dettmer genau drüber: den Mund als möglichen Ausgangspunkt systemischer Beschwerden und darum, warum der Körper lange kompensiert, bevor Symptome auftreten. Konkret geht es um: - Zähne und Kiefer als mögliche Ursache für chronische Beschwerden - Tote Zähne, Materialien und Entzündungen als stille Belastung - Zusammenhang zwischen Mundgesundheit, Immunsystem und Energie - Regeneration, Nährstoffe und individuelle Entscheidungsfindung Mehr über Dr. Florian Dettmer: Webseite: https://www.vident.de/ Instagram: https://www.instagram.com/vident_muenchen/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dr-florian-dettmer-61884655 Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Wie ehrlich, wie authentisch und wie echt kann oder soll man heute eigentlich noch sein? Diese Frage haben wir uns gestellt. Was passiert, wenn man sagt, was man wirklich denkt? Was richtet man damit an: Bei anderen und bei sich selbst? Und wo liegt die Grenze zwischen Ehrlichkeit und Verantwortung? Es geht um: - Authentizität vs. Anpassung - mentale Gesundheit im (Unternehmer-)alltag - Systemfaktoren wie Stress, Umwelt und Biologie - und die Frage, wie ehrlich man heute noch sein kann, ohne sofort angegriffen zu werden Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Für uns ist Gesundheit kein Thema, über das wir theoretisch sprechen. Sie ist etwas, das im Alltag funktionieren muss. Wir arbeiten viel, tragen Verantwortung, stehen unter Druck und wissen aus eigener Erfahrung, wie schnell Dauerstress normal wird. Nicht spürbar krank. Aber auch nicht wirklich leistungsfähig. Genau deshalb haben wir angefangen, unsere Gesundheitsroutinen bewusst aufzubauen. Was du in dieser Folge erfährst: - Warum Sauna für uns zur täglichen Routine gehört - Wie Herzratenvariabilität und Schlafqualität Dauerstress verhindern - Welche Ernährung wie bevorzugen und warum - Warum regelmäßige Regeneration wichtiger ist als der perfekte Urlaub Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Weihnachten ist für viele Menschen längst kein ruhiger Abschluss des Jahres mehr. Es ist eine Phase voller Erwartungen, Termine, Verpflichtungen und innerem Druck. Zwischen Familie, Arbeit, Jahresabschluss und Verantwortung läuft das Nervensystem bei vielen auf Daueranschlag. Schlaf wird schlechter. Energie geht runter. Stress wird zum Dauerzustand. Genau hier sprechen Ludwig, Simon & Anton darüber wie sie die Feiertage sehen, welche Erinnerungen sie an ihre Kindheit haben und wie sie selbst mit dem Stress in dieser Zeit umgehen. Es geht um: - Weihnachten in einer Großfamilie - den Unterschied zwischen Kindheitserinnerung und Erwachsenenrealität - psychischen und emotionalen Stress als größten Energieräuber - wofür jeder von ihnen dankbar ist - die Frage, wie Regeneration überhaupt möglich sein soll, wenn alles gleichzeitig kommt Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Moritz ist Eishockeyprofi und trainiert nahezu jeden Tag, mit maximaler Belastung, Kontakt, Kraft und hoher Verletzungsgefahr. In dieser Folge spricht er offen darüber, wie anspruchsvoll dieser Sport wirklich ist und warum Regeneration der entscheidende Faktor ist, um dauerhaft auf Top-Niveau zu performen. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie ein Eishockeyprofi 6-7 Trainingstage pro Woche durchsteht - Welche Regenerationstools wirklich alltagstauglich sind - Wie Disziplin, mentale Stärke und Routinen Karriere bestimmen - Warum die Halleluja Sauna®️ für ihn so viel effizienter ist - Welche messbaren Effekte er auf Schlaf & Erholung sieht Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ #podcast #hallelujasauna #gesundheit #ganzheitlich #sauna #profisportler #sportler #regeneration #mentalestärke

„Ich habe gelernt, dass Regeneration mit Bewusstsein beginnt, nicht mit Medikamenten.“ Schauspieler und Mentaltrainer Manuel Cortez spricht offen über seine schwerste Zeit: eine Corona-Erkrankung, die ihn fast das Leben gekostet hätte und den langen Weg zurück zu Energie, Klarheit und innerer Stärke. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie Manuel Cortez Long-Covid ohne Intubation überstand - Warum Entgiftung & Schwitzen zentrale Bausteine seiner Heilung waren - Wieso Kälte und Infrarot-Wärme gemeinsam wirken - Wie mentale Arbeit körperliche Regeneration beschleunigt - Warum Selbstverantwortung der Schlüssel zu Gesundheit ist Mehr zu Manuel Cortez Webseite: https://freigeist.world/ Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/?hl=de Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de

Dietmar Wunder, die deutsche Stimme von James Bond, spricht über mentale Stärke, Körperbewusstsein und die Kunst, im richtigen Moment abzuschalten. Zwischen Filmstudio, Bühne und Synchronkabine zeigt er, wie wichtig körperliche Balance und geistige Entspannung für maximale Performance sind. Er verrät, warum er fast täglich Sport macht und wie Regeneration, Atmung und Wärme ihm helfen, in seiner Mitte zu bleiben. Und er erzählt, warum die Halleluja Sauna für ihn mehr als nur Schwitzen ist: eine echte Entschleunigungskammer. Was du in diesem Gespräch erfährst: - Warum körperliche Spannung ohne mentale Ruhe nichts wert ist - Wie Sport und Atmung helfen, das Nervensystem runterzufahren - Warum Sauna mehr ist als Wellness und was wahre Entschleunigung bedeutet - Weshalb Dietmar Wunder lieber für sich regeneriert statt in der Öffentlichkeit - Der wichtigste Tipp für alle, die jeden Tag performen müssen Mehr über Dietmar Wunder: Webseite: https://www.dietmar-wunder.de/de/ Instagram: https://www.instagram.com/dietmar_wunder_official/ Mehr über Halleluja Sauna®: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de

Florian Winter will das Boxen in Deutschland revolutionieren, mit internationaler Strahlkraft, neuen Bühnen und mentaler Stärke. Doch hinter seinem Erfolg steckt mehr als Business: Es ist die Haltung, Leistung mit Regeneration in Balance zu halten. Im Gespräch wird klar: Wer im Boxring oder im Unternehmertum steht, braucht dieselben Ressourcen: Fokus, Stressresistenz und ein System, das Körper und Geist schützt. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie Florian Boxen in Deutschland neu denkt - Warum Disziplin & Körperbewusstsein das Fundament von Erfolg sind - Wie Wärme, Entspannung & Regeneration Leistung messbar steigern - Warum echte Stärke Pausen braucht Mehr über Florian Winter Webseite: https://ringside-zone.com/ Instagram: https://www.instagram.com/florianwinter.business/ Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de

„Wenn es mir gut geht, geht’s auch allen anderen gut.“ Ein Satz, der alles verändert, vor allem für Frauen, die ständig funktionieren. Dr. Carmen Mayer hat promoviert, zwei Kinder, ein eigenes Unternehmen und trotzdem eine klare Regel: Freitag ist frei. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, ihre Energie zu schützen und warum echte Regeneration nichts mit Wellnessurlaub zu tun hat. Was du in dieser Folge erfährst: - Warum Eigenfürsorge kein Egoismus ist - Wie Carmen Regeneration in ihren Alltag integriert - Was bewusste Ernährung mit finanzieller Disziplin zu tun hat - Warum Sauna & Schwitzen echte Entgiftung fördern - Wie du als Mutter, Unternehmerin oder High Performer wieder Kraft tankst Mehr über Carmen Mayer Webseite: https://www.dr-carmen-mayer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/carmen__mayer__/ Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de

„Gesundheit bedeutet: mehr Energie zu haben, als du brauchst.“ In dieser Folge erzählen die drei Brüder Ludwig, Anton und Simon die Geschichte hinter der Halleluja Sauna®️. Ehrlich, nahbar und mit bayerischem Herzblut. Von einer Großfamilie mit neun Kindern über den schweren Unfall ihres Vaters bis zur Entwicklung einer Innovation, die Gesundheit neu denkt. Was als persönliche Suche nach Energie und Heilung begann, wurde zu einer Mission: Messbare Gesundheit statt Mythen. Die Halleluja Sauna®️ ist das Ergebnis jahrelanger Forschung, Gespräche mit Ärzten, Ingenieuren und Wissenschaftlern. Mit einem Ziel: Regeneration so einfach und effektiv zu machen, dass sie wirklich im Alltag funktioniert. Was du in dieser Folge erfährst: - Wie aus einer Familiengeschichte eine Gesundheitsbewegung wurde - Warum der Unfall ihres Vaters der Auslöser für Halleluja war - Wieso echte Gesundheit nichts mit Esoterik, sondern mit Energie zu tun hat - Wie Sauna, Licht und Frequenz die Basis für Regeneration bilden - Warum einfache Systeme mehr bewirken als komplexe Routinen Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Zum Gewinnspiel: https://halleluja-sauna.com/podcast/?utm_source=pod

„Man hat nur ein Leben. Man hat nur einen Körper. Also: Pfleg ihn besser als dein Auto.“ Zwei Menschen, die seit Jahrzehnten im Rampenlicht stehen, sprechen ehrlich über Gesundheit, Regeneration und bewussten Lebensstil. Viktoria und Heiner Lauterbach teilen, wie sie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Entgiftung in ihren Alltag integrieren, ohne Dogmen, aber mit Disziplin. Sie sprechen über Darmgesundheit, Fasten, den Wert des richtigen Kauens und warum ihre Sauna zu Hause heute eine entscheidende Rolle spielt. Sie zeigen vor allem, dass Regeneration nicht bedeutet, auf Spaß zu verzichten, sondern das Leben mit Bewusstsein und Balance zu genießen. Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de Instagram Viktoria Lauterbach: https://www.instagram.com/viktoria.lauterbach/?hl=de Instagram Heiner Lauterbach: https://www.instagram.com/heiner.lauterbach/?hl=de

Dr. Müller-Wohlfahrt: Wenn Schulmedizin an ihre Grenzen stößt „Mit 45 fühlst du dich wie 60 das ist nicht normal.“ Einer der renommiertesten Ärzte der Welt erklärt, warum die klassische Medizin oft zu kurz greift und warum echte Heilung nur funktioniert, wenn man den ganzen Menschen betrachtet. Dr. Müller-Wohlfahrt, jahrzehntelang Mannschaftsarzt des FC Bayern München und Begleiter von Legenden wie Usain Bolt, spricht über seine einzigartige Herangehensweise: Diagnose mit den Händen, Heilung ohne Cortison, Regeneration durch Wärme, Bewegung und Schlaf. Er erzählt, wie er Usain Bolt bei Olympia rettete, warum Schulmedizin nicht ausreicht, um Muskelverletzungen wirklich zu verstehen und wieso jeder Mensch seine Selbstheilung aktivieren kann, wenn er lernt, zu spüren statt zu betäuben. In diesem Podcast erfährst du:: - Warum Dr. Müller-Wohlfahrt Schulmedizin und Intuition kombiniert - Wie du erkennst, ob deine Schmerzen wirklich da entstehen, wo du sie fühlst - Was Wärme, Atmung und Entgiftung mit echter Regeneration zu tun haben - Warum Schlaf die wichtigste Medizin bleibt Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Zum Gewinnspiel: https://halleluja-sauna.com/podcast/?utm_source=pod Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master. Webseite: https://www.meetyourmaster.de Praxis Dr. Müller-Wohlfahrt: https://www.mw-ortho.de

HALLELUJA PODCAST - Die Wahrheit über Gesundheit Drei bayerische Brüder. Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit. Im Halleluja Podcast gibt’s Wissenschaft, Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Forschern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar, umsetzbar. Was dich erwartet: Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie. – Fakten statt Meinungen: Studien, Daten, Evidenz – Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst. – Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt. Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity-Protokolle, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment. Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Neue Folge jeden Dienstag.