慢漫被共振

Send us a text 這一集來到很多人一直敲碗、也對我來說非常特別的一集 我邀請到源能量的創辦人 - 我媽媽Anna 老師 同時也是我生命中最重要的靈性啟蒙者 她不是一開始就走在身心靈這條路上的人， 她曾經是忙碌的公關行銷人、創業者、太太、媽媽， 也曾被情緒與壓力反覆拉扯。 但就在陪自己的媽媽（也就是我的外婆） 去上一堂又一堂靜心與修行課程的路上， 她慢慢走上了身心靈的道路， 也走出「源能量」這個空間。 這一集，我們把她比較少對外說起的故事， 好好放在這裡，跟你一起聽。 🌿 我們一起聊了這些： 一個女人，如何走上身心靈？ 20 多年前，還沒有「身心靈」這個明確詞彙時，她怎麼被「推上」這條路在工作裡身兼老闆、接案者、女兒、太太、媽媽，卻慢慢搞不清楚「自己」是誰透過一次次課程與靜心，她學會暫時脫下所有角色，只回到一個單純的「生命體」為什麼她說：「身心靈是我人生的後場，讓我可以換好戲服再上台」 印度、西藏邊界帶回來的三個畫面 恆河源頭的壯闊山川，讓她第一次感受到「自己原來這麼渺小，卻也被好好接住」山洞裡修行 40 ...

Send us a text 在上一集，我們從家庭與能量的角度， 聊到情緒、壓力與睡眠的連結。 這集，我想把「情緒」再往內走一步， 談論這幾年幾乎人人擁有、卻很少被明確的狀態──內部消費。 很多人以為自己只是很累、很焦慮、很容易睡不好， 但其實真正讓你透不過氣的， 往往是那個「一直在跟自己對抗」的你。 這次我邀請在源能量長期陪伴另外的-美瑤Meiyah老師 （宇宙原力覺醒卡作者之一、源能量療癒師、香道與相關課程講師）， 一起帶大家看到：當你說「我好累」的時候， 到底發生了什麼事。 🌿我們一起聊了這些： 什麼是「內耗」？為什麼總是覺得很累、卻說不上原因當心跟大腦走在不同的方向時，生活會出現哪些拉扯從「想要實現自我更好」到「怎麼做都不對」的質疑循環小嵐的真實故事：探索裡看到內耗在腦波與能量場的樣子為什麼內耗，最後會變成失眠、焦慮、情緒疲勞你以為睡不著，其實內心從來沒有好好放過自己本集不是要你再用力，而是陪伴你所見： 那個明明已經很累了，卻還沒準備好停下來的你。 ✨本集亮點 用最生活化的方式，重新認識「內耗」這件事從腦波與氣場的角度，看到能量在哪裡被消耗內消耗、情緒...

Send us a text 在源能量裡，我們常說： “情緒不是問題，而是身體在說話” 本集，我邀請陪伴許多人走過圓週、 也是我非常信任的腦波與能量判讀師－梓齡老師。 她長期協助明白自己的狀態， 從腦波、情緒體、能量場的變化中， 看到了很多人說、來不及說、說不出口的情緒暗流。 這一次，我們把這些被忽略的情緒樣貌， 用更生活化、更溫柔的方式打開。 🌿我們一起探索： • 腦波與能量場能揭示出什麼？ • 為什麼總是有人睡不好、心很累、容易焦慮？ • 當情緒體卡住時，生活會出現哪些微小變化？ • 在深層釋放的過程中，什麼是最重要的溫柔？ • 如何在正式世界中維持心的安穩與能量平衡？ 本集，沒有艱深的理論， 只有對人的理解、陪伴與真實經驗的分享。 ✨本集亮點 •梓齡老師分享多年最常見的情緒與睡眠困擾 •深度解析「壓力、情緒、睡眠」三者的連動 •一個讓她至今仍記得的故事 •釋放情緒時，最重要的不是勇敢，而是安全感 •給正在立即焦慮的人：一個能練習的小方法 💛適合說話的人 • 最近覺得累卻說不上原因 • 睡不好、焦慮、容易敏感的人 • 想了解自己內在狀態 • 對身體意識、能量平衡有興趣的人 願...

Send us a text 在這一集的慢漫被共振裡， 我們邀請到一位最能代表「源頭」的人物： 源能量的創辦人，也是 Amanda 的母親 —— Anna 老師。 她不是刻意走入身心靈， 而是被生命的安排慢慢推著， 看見、理解，再到承擔。 而我，也在她的帶領下， 一路學會了如何與能量、與自己相處。 這次，我們把那些平常不會公開的母女對話， 第一次放上錄音，用最真實的方式與你分享。 🌿 我們一起回望： • 一個女人如何在生活的跌撞中走到創立「源能量」 • 母女如何成為彼此的鏡子，也是彼此的支持 • 為什麼睡眠成了許多人回到自己的入口 • 不同城市（台灣／北京）中，人們共同的壓力與情緒樣貌 • 能量如何在日常中流動，而不是被神秘化 這不是課程，也不是分析， 而是一段生命與生命之間的分享。 如果你正在找方向、在情緒裡徘徊， 或渴望重新與自己連結， 希望這一集能陪你，慢慢回到內在。 ✨ 本集亮點 • Anna 老師首次分享「源能量」誕生故事 • 母女之間「從生活到能量」的重要轉折 • 情緒、壓力與睡眠的連動，以生活化方式談開 • 台灣與北京個案的共同困境 • 初次接觸身心靈的人，最適合從...

Send us a text 慢漫被共振 Podcast 節目 由源能量心靈空間｜主理人｜Amanda 主持 源能量意旨自我的本源能量，每個人都有自己獨特的能量組成及表現，但最重要的是如何啟動自身的源能量，在合諧平衡的狀態下，吸引幸福及財富的到來。 「慢漫被共振」主在傳遞高頻率生活的共享，在這個時代頻率及能量是不可忽視的。期待大家都能參與愛的傳遞、高頻率的共振，一起創造無限的可能及更美好的生活。 歡迎追蹤我們 IG｜@yuan.wellness_ https://www.instagram.com/yuan.wellness_?igsh=MXZpeHV5NDByamtldA == FB｜源能量心靈空間 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063785536615&mibextid=kFxxJD 讓我們一起共振，啟動內在源能量！

Send us a text 慢漫被共振 Podcast 節目 由源能量心靈空間｜主理人｜Amanda 主持 源能量意旨自我的本源能量，每個人都有自己獨特的能量組成及表現，但最重要的是如何啟動自身的源能量，在合諧平衡的狀態下，吸引幸福及財富的到來。 「慢漫被共振」主在傳遞高頻率生活的共享，在這個時代頻率及能量是不可忽視的。期待大家都能參與愛的傳遞、高頻率的共振，一起創造無限的可能及更美好的生活。 歡迎追蹤我們 IG｜@yuan.wellness_ https://www.instagram.com/yuan.wellness_?igsh=MXZpeHV5NDByamtldA == FB｜源能量心靈空間 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063785536615&mibextid=kFxxJD 讓我們一起共振，啟動內在源能量！

Send us a text 慢漫被共振 Podcast 節目 由源能量心靈空間｜主理人｜Amanda 主持 源能量意旨自我的本源能量，每個人都有自己獨特的能量組成及表現，但最重要的是如何啟動自身的源能量，在合諧平衡的狀態下，吸引幸福及財富的到來。 「慢漫被共振」主在傳遞高頻率生活的共享，在這個時代頻率及能量是不可忽視的。期待大家都能參與愛的傳遞、高頻率的共振，一起創造無限的可能及更美好的生活。 歡迎追蹤我們 IG｜@yuan.wellness_ https://www.instagram.com/yuan.wellness_?igsh=MXZpeHV5NDByamtldA == FB｜源能量心靈空間 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063785536615&mibextid=kFxxJD 讓我們一起共振，啟動內在源能量！