Claim Ownershipspirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung
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© 2026 spirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung
Description
In diesem Podcast geht es vor allem um die inneren, seelischen Wunden.
Welche es gibt, wie sie entstehen und welche Möglichkeiten du hast immer mehr in die Heilung zu gehen.
Du gehst einen Weg des Bewusst-seins, des bewusst Werdens, und das ist großartig.
Lass dich inspirieren und tauche ein in meine Welt. Ich nehme dich an die Hand und wenn du magst, auch gerne mit und lass dich durch meine "Brille" in die Welt schauen.
Alles ist für dich möglich und ich zeige dir, wie ich meine inneren Wunden Stück für Stück geheilt habe und noch tue.
Hier kannst du dich mit mir verbinden:
https://www.instagram.com/conny_lenhart/ Meine Homepage, für Dich https://www.cornelialenhart.de
https://calendly.com/cornelialenhart/kennenlernen-mini-paket-15-minuten
Alles Liebe Conny
31 Episodes
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Heute hörst du eine Special-Folge, ich habe meine Frau Mela in den Podcast eingeladen. Erstmals ;). Wir beide sprechen über eine Zeit im Leben in dem die Verlustangst in unserer Beziehung eine leider "große" Rolle gespielt hat. Aaaber, mittlerweile nicht mehr. Deshalb glaube ich, kann es heilsam sein, zu hören wie wir damals mit dieser Angst umgegangen sind und welche Rolle sie heute in unserer Beziehung spielt. Nämlich gar keine mehr. Ich teile außerdem zu Beginn etwas zur Entstehung diese...
Ich kann ehrlich gesagt ein Lied davon singen - von der Selbstsabotage. Umso wichtiger ist es mir, meine Erkenntnisse daraus zu teilen. Weil sich das eigene Leben einfach so krass verändern kann. Und ich kann das nicht nur, DU AUCH! Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Gedankenmuster zu bemerken und zu hinterfragen. Was das alles sein kann und was du für einen ganz persönlichen Gewinn daraus mitnehmen kannst, erfährst du im Podcast. Außerdem findet am 14. Juli 2024 um 16 Uhr mein Workshop...
Was passiert, wenn wir beginnen, wieder feiner zu hören, nicht nur Tiere, sondern auch uns selbst? Catherin Seib ist seit 17 Jahren professionelle Tierkommunikatorin, spezialisiert auf Pferde. Sie lebt heute mit ihren Pferden direkt am Strand in Costa Rica – doch ihr Weg dorthin war geprägt von Existenzangst, Burnout, Krankheit und tiefen Seelenprozessen. In dieser Episode sprechen wir über: Wie Catherin aus purer Verzweiflung den Schritt in die Selbstständigkeit wagteWarum Tierkommunik...
Was passiert, wenn Mutterschaft ganz anders aussieht als erwartet? Wenn dein Kind viel weint, schnell überreizt ist, intensive Gefühle zeigt und du beginnst, an dir selbst zu zweifeln? In dieser tiefgehenden und ehrlichen Folge von spirit meets deep talk spreche ich mit Vanessa Demalijaj, Gründerin von Herzensliebe und systemischer Coach für Eltern hochsensibler und gefühlsstarker Kinder. Vanessa teilt ihre persönliche Geschichte: von absoluter Überforderung nach der Geburt ihrer Tochter, Sel...
Was wäre, wenn dein neues Jahr nicht mit Druck, To-do-Listen und Selbstoptimierung beginnt sondern mit einem bewussten Innehalten? In dieser Solofolge von spirit meets deep talk teile ich sehr ehrlich, warum ich mich entschieden habe, den Jahresanfang 2026 ganz bewusst langsamer zu gestalten. Kein Hustle, kein „Jetzt aber!“, kein gesellschaftlicher Druck, sondern Raum für meinen eigenen Rhythmus, für meinen Körper und für echte innere Klarheit. Ich spreche darüber, warum unser Ene...
In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit der lieben Corinna Proppe – Ordnungscoach, Community-Builderin und Frau mit Klarheit, Mut und Herz. Sie ist eine Frau, die Ordnung nicht nur als System versteht, sondern als Weg zu mehr innerer Freiheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Wir sprechen darüber, warum unser Zuhause der schönste Ort der Welt sein darf, wie Ordnung wirklich entsteht (spoiler: von innen nach außen;)), welche Ordnungstypen es gibt und warum echte Verände...
In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, den Herbst als einen Spiegel deiner eigenen inneren Prozesse zu betrachten. Während die Natur sich zurückzieht, leiser wird und loslässt, erinnert auch dein System dich auf ganz natürliche Weise daran, dass du langsamer werden darfst. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du eigentlich Rückzug brauchst – und gleichzeitig weiter funktionieren willst. Doch dein Körper, dein Nervensystem und deine inneren Anteile folgen einem anderen Rhythmus: dem Rhyth...
Ich habe eine ganz besondere neue Folge von meinem Podcast “spirit meets deep talk” aufgenommen. In dieser Episode spreche ich gemeinsam mit meiner Frau über unser Leben als Patchworkfamilie. Wir teilen ehrlich, wie herausfordernd und gleichzeitig bereichernd es sein kann, wenn zwei Welten zusammenkommen. Wir sprechen darüber: wie wichtig klare Kommunikation ist, um Konflikte liebevoll zu lösen warum wir wöchentliche Familienplanung nutzen, um Struktur und Leichtigkeit zu schaffen w...
In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge teile ich mit dir die Entstehung meines neuen Herzensprojekts: "Zurück zu dir" – ein ganztägiger Workshop, den ich gemeinsam mit Hanna Seitz von Female Foyer ins Leben gerufen habe. Wann? Am 11. Oktober 2025 Wo? In der Tagungsbox auf dem Bürgerbräu-Gelände in Würzburg Dieser Tag gehört dir. Ein Tag für Klarheit, Herzensnähe und neue Energie. ✨ Es geht darum, dich mit deinen echten Bedürfnissen zu verbinden und dein Leben – beruflich wie privat – wied...
In dieser neuen Folge von *Spirit meets Deep Talk* lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen liebevollen Blick auf das Thema People Pleasing zu werfen. Ich erzähle dir, warum so viele von uns – oft unbewusst – immer wieder versuchen, es anderen recht zu machen, und wie sehr uns das von uns selbst wegbringt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum wir schon als Kinder lernen, anderen gefallen zu wollen, wie sich dieses Muster in unserem Alltag zeigt – und vor allem: wie du dich davon ...
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sanfte Reise zurück zu dir selbst. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, deine eigenen Bedürfnisse immer wieder neu zu fühlen – anstatt starre To-do-Listen abzuarbeiten. Ich zeige dir eine Herzöffnungs-Übung, die du jederzeit für dich nutzen kannst, um wieder weicher zu werden, dich mit dir zu verbinden und dein Herz zu spüren. Außerdem erzähle ich dir von meinem Frauenkreis „Awaken the Feminine“ am 13.07. in Würzburg: Ein sicherer, n...
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der wunderbaren Katinka Krages – Pferdeosteopathin, Pferdefrau mit Herz und intuitiver Wegbegleiterin für Mensch & Tier. Katinka nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise: Wie sie zur Arbeit mit Pferden fand, was ihr erstes Pony mit innerer Heilung zu tun hat und wie sie heute täglich mit Intuition, Achtsamkeit und einem offenen Herzen arbeitet. Wir sprechen darüber: * wie Vertrauen in die eigene Intuition entsteht und warum es so wichtig is...
In dieser bewegenden Folge von „Spirit meets Deep Talk“ spreche ich mit Yavi Hameister über ein Thema, das viele von uns tief berührt: den jahrelangen inneren Kampf, um geliebt, gesehen und gehalten zu werden – und wie es sich anfühlt, diesen endlich loszulassen. Yavi nimmt uns mit in ihre eigene Geschichte. Offen, ehrlich und kraftvoll erzählt sie von der Sehnsucht nach Zugehörigkeit, von innerer Einsamkeit, vom Burnout mit Mitte 20 – und vom Wendepunkt, der alles verändert hat. ...
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein warmes, ehrliches Gespräch mit der wunderbaren Alex – Fotografin, kreative Unternehmerin und Herzmensch. Wir sprechen über das Loslassen vom Perfektionismus, warum „einfach machen“ oft der Schlüssel ist, und was es bedeutet, mehreren Leidenschaften zu folgen – ohne sich zu verbiegen. Es geht um den Mut, sich selbst zu erlauben, bunt und vielfältig zu sein. Um das Standing, das junge Mädchen (und wir alle!) brauchen, um für sich einzustehen. Und um die...
In dieser Folge von Spirit meets Deep Talk widmen wir uns deinen Triggern – und hier kommt dein inneres Kind ins Spiel. Wir haben es nicht gelernt, unser inneres Kind in unser daily life zu integrieren. Uns fällt es schwer, wirklich in Kontakt mit ihr zu sein. Was mir da hilft? Ich kenne das nämlich genau so! Ein Kuscheltier. Jep, du hast richtig gelesen. Was es damit auf sich hat, erfährst du in dieser neuen Folge. 🧸 Warum das Kuscheltier? Weil es nicht nur süß ist, sondern weil es ein...
In dieser besonderen Folge von Spirit meets Deep Talk tauchen wir tief ein in die Frage, was es wirklich bedeutet, Frau zu sein – ganz individuell, ganz du. Ich nehme dich mit auf eine Reise, die mit unserem bewegenden Treffen in Köln begann: ein Wochenende voller Verbundenheit, tiefer Gespräche, Klangheilung, Freudentränen – und vor allem einem Raum, in dem wir einfach sein durften. Als Teil der Tacheles-Beratung haben wir gemeinsam gefühlt, gehalten, erkannt: Es ist Zeit, dass wir Fra...
Du bist unzufrieden mit deinem Leben und willst manches endlich verändern und doch hast du auch immer wieder Angst davor und tust es dann doch nicht? Oder es gelingt einfach nicht, weil du einfach nicht weißt wie? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wahrhaftige Veränderung im Leben integriert werden kann, woran wir niemals vorbeikommen und wie du deinen Ängsten ganz liebevoll begegnen kannst. Außerdem teile ich meine drei wertvollsten Fragen, die ich mir stelle (und auch in der...
In dieser Episode von „spirit meets deep talk“ nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise, durch die Herausforderungen und Learnings der Trennung vom Vater meiner 3 Kids. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, wie ich als Mutter diesen Lebensabschnitt gelebt und gefühlt habe und welche Rolle Klarheit, innere Heilung und Unterstützung dabei gespielt haben. Du erfährst: Warum die Heilung des inneren Kindes essentiell für jede Beziehung ist.Wie du mit deinen Kindern ehrlich und auth...
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „spirit meets deep talk“! In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir auf eine transformative Reise zur Heilung deines inneren Kindes oder wie ich gern sage, deiner inneren Kleinen zu gehen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir emotionale Wunden aus der Kindheit erkennen und heilen können. Ich spreche über den Realitätscheck. Wie wir einmal ganz rational über einen Trigger denken und uns gleichzeitig uns...
In der heutigen Episode richten wir unser Augenmerk auf die Kraft der klaren Kommunikation und die Kunst - für sich selbst einzustehen - besonders für Mamas und Businessfrauen. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Verletzlichkeit uns stark macht und wie authentische Gespräche uns helfen, sowohl in der Familie als auch im Beruf erfüllende Verbindungen zu schaffen. Wenn wir unsere Herzen öffnen und ehrlich zu uns selbst sind, können wir Selbstvertrauen und innere Klarheit entfalten. Sei bereit, als...
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