Two for Brunch - Buffet für Gedanken und Geschichten

Die heutige Folge dreht sich um Tony Robbins, seine Geschichte und den Film "Unleashed". Wenn du den Film noch sehen willst, bis zum 22. Februar 2026 kannst du dir hier dein Gratisticket holen. Du kannst dich verändern, wenn du es willst. Wenn dir die Folge gefallen hat, gerne teilen, liken und lieb haben! Folge uns auf Instagram und Apple Podcast! Schreibe uns eine E-Mail auf twoforbrunch@gmail.com Deine Sarah und Yvonne

Wir sind ständig beschäftigt – und fühlen uns trotzdem oft unzufrieden.In dieser Solo-Folge geht es darum, warum viel Tun nicht automatisch erfüllt, wie Dauererreichbarkeit und Vergleiche unsere Zufriedenheit beeinflussen und was passiert, wenn uns die Verbindung zu dem fehlt, was uns wirklich wichtig ist.Eine kurze, ehrliche Folge zum Innehalten und Nachdenken.Hier Fragen zum Nachdenken und reflektieren: Womit bin ich jeden Tag beschäftigt – aber bringt es mich wirklich weiter?Was würde ich tun, wenn ich 1 Stunde pro Tag weniger müsste?Welche Dinge geben mir Energie – und welche ziehen sie mir?Wenn dir diese Folge gefallen hat, gerne liken, teilen und lieb haben! Folge uns gerne auf Instagram! Möchtest du mitreden? Schreibe uns gerne auf Instagram oder auf unserer Mailadresse twoforbrunch@gmail.comDeine Sarah und Yvonne

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Glaube an sich selbst" und wie Schicksalschläge oder andere Dinge diesen erschüttern könnten. Sarah spricht auch davon, dass man jede Situation auf zwei Arten ansehen kann. Gerne teilen, liken und lieb haben!Du findest uns auf Instagram @twoforbrunch, auf Spotify und Apple Podcast. Schreibe uns gerne eine Mail auf twoforbrunch@gmail.com. Deine Sarah & Yvonne

Die heutige Folge dreht sich um die Frage: "Welche Erwartungen hast du an dich?" Wie Yvonne und Sarah feststellen, haben sie doch sehr viele Erwartungen an sich selbst. ;) Macht Geld einen glücklich? Auch darüber philosophieren die beiden. Frage an euch: Welche Erwartungen habt ihr an euch? Schreibt uns gerne in die Kommentare auf Spotify und Apple Podcast, teilt die Folge mit Freunden und Verwandet, liken und lieb haben nicht vergessen!! <3Eure Sarah und Yvonne

"Probier's mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit!"Folge 19 dreht sich um das Thema Gelassenheit. Yvonne erzählt von ihrem Alltag und wie sie es schafft, mehr Gelassenheit einzubauen. Habt ihr ein Motto für 2026? Teilt es gerne in den Kommentaren! Gerne den Podcast teilen, liken und lieb haben! Eure Sarah und Yvonne

Wie sieht dein Next Level Ich aus?Heute erzählt Sarah ein wenig von ihrem Call in der Jule Community von Sandy Mercier. Man kann sich jederzeit ändern - bist du nur bereit dazu?Folge uns gerne auf Instagram :)Schreibe uns eine Mail auf twoforbrunch@gmail.com

Heute erzähle ich dirwie mein Jahr 2025 wardass ich daran glaube, dass Menschen mehr können als sie glauben Beweise, dass du besser bist als was andere denken Und am Schluss gibt es einen kleinen Einblick in mein aktuelles Projekt. :) Beitrag zu 9-Jahre-Zyklus auf Instagram: https://www.instagram.com/p/DSxavvvjJNK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Kalender 365 Tage Jule Pieper: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1076297904Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/two_for_brunch/

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Unterschied Emotionen VS Gefühlen. Simone und ihr Sohn Julius begleiten uns heute wieder einmal. :) Ist es okay, seine Gefühle zu unterdrücken? Oder diese zu kontrollieren? Was bedeutet das eigentlich genau? Da nächste Woche Weihnachten ist, kamen natürlich auch Erwartungen auf. Wir sprechen über diese unsichtbaren Wünsche und über unsere eigenen. Du willst auch mal bei einer Folge dabei sein? Schreib uns gern auf Instagram oder auf unserer E-Mail Adresse twoforbrunch@gmail.comWir hören uns am 8. Jänner wieder! Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026!! Eure Sarah, Yonne, Simone und Julius :)

Wir werden manipuliert! Aber von wem? Und warum? Die heutige Folge dreht sich um Manipulation. Nicht nur Werbung sondern auch andere Medien manipulieren uns in gewisserweise. Noch heute ist es brandaktuell. In Filmen oder Büchern, aber auch in der Realität. Yvonne und Sarah überlegen, wo sie sich manipuliert fühlen und stellen fest, dass das Erkennen ein erster Schritt ist zu dem, was man wirklich will. Und nicht was andere wollen. ;) Gerne teilen, liken und lieb haben!! Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/two_for_brunch?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Auf Spotify und Apple Podcast :) Schreib uns eine Mail auf twoforbrunch@gmail.com

Unsere neue Folge - erstmals über Zoom!Yvonne ist bereits in einem wärmeren Land, daher haben wir die Folge auf Zoom gemacht. Und, was sagt ihr? In der heutigen Folge reden wir darüber, was für uns Advent bedeutet. Frage an euch: Was bedeutet für euch Advent? Habt ihr ein Ritual? Schreibt uns gerne in die Kommentare oder auf unserer Mailadresse: twoforbrunch@gmail.comDanke euch!!!

Two For Brunch - Solo Folge mit Sarah :) In der heutigen Folge spricht Sarah mit euch über das Thema Endlichkeit. Was ist, wenn es das Morgen nicht mehr gibt? Sie erzählt von ihrer Zeit im Ferienlager, Geschichten die aus purem Zufall passiert sind und wie eine Veränderung deinen Alltag anders gestalten kann. Frage an euch: Was kannst du heute tun, was dich glücklich macht? :)Folgt uns gerne auf Instagram oder schreibt uns eine Mail auf twoforbrunch@gmail.com :)

Auf unserem Menu steht heute: Kleine Veränderung, große Wirkung :) Wir reden über Feng Shui und wie eine Umstellung von Möbeln dem Raum eine andere Wirkung geben kann. Außerdem wechseln wir die Perspektiven - sowohl in Büchern wie auch im Alltag. Obwohl kleine Veränderungen vor allem mehr in die positive Richtung zieht, kann es auch negativ sein. Beispielsweise wenn man anfängt, weniger Sport zu machen obwohl es eigentlich dem Körper gut tut. Raus aus dem Hamsterrad und rein in neue Situationen! Missverständnisse können leichter geklärt werden, wenn man sie anspricht. Denn oftmals ist es gar nicht so schlimm, wie es vielleicht scheint. Fragen an euch: Wie ist das bei euch mit dem Hamsterrad? Seid ihr schon ausgetreten? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Wir freuen uns auf eure Kommentare! Schreibt uns gern!

In unserer heutigen Folge geht es um das Thema Perfektionismus. Was ist schon perfekt? Wir reden darüber, was für uns Perfektionismus ist, wo wir diesen im Alltag finden. Ein paar Geschichten aus unserem Alltag bekommt ihr auch serviert. ;) Unsere heutige Frage an euch: Was ist für euch Perfektionismus?TwoForBrunch - jetzt auch auf Apple Podcast! Bitte teilt unseren Podcast und folgt uns mit der Glocke! Schreibt uns gerne auf Instagram oder auf unserer Mailadresse twoforbrunch@gmail.com.

In der heutigen Podcastfolge reden wir über die kalte Jahreszeit. Wir reden über Jahreszeiten Bücher, den NaNoWriMo, Adventkalender und natürlich als Autoren über Bücher. Simone besucht uns heute wieder mit ihrem Sohn. :) Am 8.11. findet die Buchmesse Buchzauber auf der Burg Forchtenstein statt. Wir freuen uns über eurer Kommen! Obwohl Sarah nur eine Frage angekündigt hat, sind es doch mehr geworden ;) Unsere Fragen an euch: Kennt ihr den NaNoWriMo? Macht ihr da mit? Lest ihr Bücher zu den Jahreszeiten oder eher durcheinander? Was sagt ihr zum Thema Adventkalender? Habt ihr einen? Wollt ihr einen? Habt ihr einen Schokoadventkalender oder andere Adventkalender? Habt ihr gar keinen aus einem bestimmten Grund? Schreibt uns gerne auf twoforbrunch@gmail.com oder auf Instagram @two_for_brunch!

In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir unsere persönlichen Werte erkennen, leben und verteidigen – auch wenn es unbequem wird. Wir sprechen über: Die Bedeutung von Werten und wie sie entstehen Mut zur Haltung: Warum es sich lohnt, für die eigenen Überzeugungen einzustehenFragen an euch: Habt ihr Werte? Wenn ja welche? Steht ihr zu euren Werten?Bitte teilen, kommentieren - wir freuen uns auf eine Nachricht von euch!

Was steckt wirklich in Büchern? Geschichten entstehen aus einer Idee, vielleicht auch aus einer Erfahrung. Mal bewusst, mal unbewusst. Gemeinsam mit ihrem Gast beleuchten Yvonne und Sarah die Geheimnisse hinter den Zeilen.Frage an euch: Was steckt für euch in Büchern? Und was wollt ihr in einem Buch lesen? Teilt diesen Podcast mit euren Freunden und Verwandten! :) Wir freuen uns auf eure Kommentare oder eure Mail auf twoforbrunch@gmail.com

Heute wird euch die Fülle von Yvonne serviert. In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, genug zu haben – und manchmal sogar mehr als genug.Was ist Fülle für euch? Wo erlebt ihr Fülle im Alltag? Zwischen Dankbarkeit, innerer Zufriedenheit und kleinen Momenten des Überflusses laden Sarah und Yvonne euch ein, die eigene Definition von Fülle zu entdecken.Wir freuen uns auf eure Kommentare! Teilt doch die Folge mit euren Freunden, Verwandten und Bekannten - danke euch! Schreibt uns gerne auf twoforbrunch@gmail.com

Zeichen wahrnehmen - welche Zeichen nimmst du in deinem Alltag wahr? In dieser Episode geht es um Zeichen im Alltag – von wiederkehrenden Zahlen bis zu kleinen Momenten, die uns innehalten lassen. Sarah erzählt von einem besonderen Einkaufserlebnis mit der Zahl 8,88 und wir fragen uns: Welche Bedeutung steckt hinter solchen Zeichen? Und wie können wir lernen, sie bewusster wahrzunehmen? Wenn euch der Podcast gefällt, teilt ihn mit euren Freunden und Verwandten! Wir freuen uns über eure Kommentare und Bewertungen! Danke euch! Schreibt uns gerne auf twoforbrunch@gmail.com

Wie setzt du Grenzen? Heute serviert uns Yvonne ein besonders wichtiges Thema: Grenzen setzen.Im Alltag kommt es oft vor, dass unsere persönlichen Grenzen übergangen werden – sei es im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis.Doch was haben Katzen damit zu tun? Und wie zeigen sie uns auf charmante Weise, wo Schluss ist?In dieser Folge wird euch serviert, wie ihr eure eigenen Grenzen erkennt, klar kommuniziert und dabei authentisch bleibt.Denkanstoß zum Mitnehmen: Wie setzt ihr im Alltag Grenzen? Und welche Tipps könnt ihr anderen mit auf den Weg geben?Schreibt uns gern auf twoforbrunch@gmail.com

Heute auf Sarahs und Yvonnes Gedankenbuffet: Eine Frage, die alles in Bewegung bringt: Was bedeutet Leben für dich?Was steckt hinter den Buchstaben L – E – B – E – N?Welche Worte tauchen auf, wenn du sie einzeln betrachtest – und was entsteht, wenn du sie verbindest?Wer noch gerne für sich reflektieren möchte, hier ein paar Fragen: Was bedeutet für euch das Leben? Habt ihr Ziele? Und welche habt ihr, auf die ihr gerne zu gehen möchtet? Seid ihr am Leben oder lebt ihr?Wir freuen uns über eure Kommentare! :) Oder schreibt uns auf twoforbrunch@gmail.com