Claim OwnershipMentalidad Deportiva
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© 2026 David Soler
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Mentalidad Deportiva, el podcast de alto rendimiento deportivo para profesionales conscientes
26 Episodes
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¿No sabes cómo seguir con tu carrera profesional? ¿Dudas si seguir como entrenador, cambiar de rol o dar un paso diferente? ¿Estás cerca de la retirada y no sabes lo qué vendrá¿
En este episodio te comparto un caso real y el proceso en 3 pasos que utilizamos para salir del bloqueo y tomar decisiones con claridad:
– Definir tu propósito real (talentos, valores y motivaciones)
– Concretar el contexto profesional en el que quieres estar
– Crear un plan de acción para avanzar con dirección
Si sientes que estás perdido o estancado, este episodio te dará claridad y un camino concreto para avanzar.
Si quieres ir un paso más allá y te gustaría que te ayude en estos momentos, puedes enviarme un e-mail a davidsolertt@gmail.com y lo podemos hablar
¿Sientes que entrenas bien pero no rindes igual en competición?
Puede que no sea tu mentalidad ni tu juego… sino tu energía.
En este episodio te explico por qué la energía es la base del rendimiento deportivo y cómo afecta directamente a tu foco, tus decisiones y tu forma de competir.
Además, descubrirás qué son los pilares energéticos y cómo utilizarlos para volver a rendir a tu nivel real.
Si quieres el ejercicio en PDF para trabajar y tener tus pilares energéticos, te lo envío aquí: https://forms.gle/W1ip3vCCm9xT1bmn9
Nota: Hemos tenido un pequeño problema técnico durante la grabación. El audio se escucha bien pero no con la nitidez que nos gustaría.
En esta charla con Berta hablamos de su carrera, su punto de vista del alto rendimiento como atleta olímpica en natación sincronizada y, sobretodo, de como vivió su reciente retirada como deportista de alto rendimiento.
En este episodio hablamos con Xavi Lleonart, deportista olímpico y experto en desarrollo de marca personal para deportistas profesionales.
Xavi nos explica la importancia y el impacto que puede tener trabajar de forma consciente tu marca personal, y nos da las claves para empezar tu propia estrategia de marca personal en el deporte.
En este episodio vemos el papel que juega el estado emocional en el rendimiento, y cómo influye en algo que pasa a muchos deportistas de diferentes edades y niveles: competir peor que entrenan.
Si quieres que analicemos tus rendimiento y tu situación, he creado la Auditoría Radiografía de Rendimiento, gratuita y exclusiva para los seguidores de Mentalidad Deportiva.
Rellena en 3 minutos el formulario y te enviaré un audio personalizado con mi análisis, mi criterio y una propuesta para ti de siguientes pasos a tus objetivos y desbloqueo.
Formulario "Auditoría - Radiografía de Rendimiento": https://forms.gle/AH5NGgTbxg9jL9si9
En este episodio hablamos de la importancia que tiene para el rendimiento, los proyectos y el liderazgo la capacidad de analizar bien las situaciones y los bloqueos que nos frenan a nuestros objetivos.
Si quieres que analicemos tus objetivos y tu situación, he creado la auditoría Radiografía de Rendimiento, gratuita y exclusiva para los seguidores de Mentalidad Deportiva.
Rellena en 3 minutos el formulario y te enviaré un audio personalizado con mi punto análisis, mi criterio y una propuesta para ti de siguientes pasos a tus objetivos y desbloqueo.
Formulario "Auditoría - Radiografía de Rendimiento": https://forms.gle/AH5NGgTbxg9jL9si9
En este episodio estamos con Guillermo Diez-Canedo, deportista olímpico y actual Director Técnico de la Federación Española de Piragüismo, para hablar de las diferencias entre un deportista bueno de uno muy TOP: preparación, diferencias individuales, bloqueos, trabajo de mentalidad e integración de la IA en los procesos de alto rendimiento.
Si eres entrenador necesitas escuchar este episodio.
No para desmotivarte ni sentirte culpable...
Y es que entender cuál es la peor parte de nuestra profesión, nos puede ayudar a "despertar" y ver con una nueva mirada lo que estábamos haciendo sin darnos cuenta, para poder avanzar, crecer y hacer mejor nuestro trabajo.
Charlamos con Óscar Tutó, actual responsable dentro del área de metodología y rendimiento del Girona FC, sobre el impacto del entrenador en el rendimiento y la formación de jugadores.
En este capítulo hablamos de como generar nuestra fuerza y potencial gracias al estrés.
Si te gusta el capítulo y quieres profundizar en técnicas de control y gestión del estrés, escríbeme a davidsolertt@gmail.com y hablamos para ver qué te podría ir bien y lo mejor en tu caso.
En este episodio hablo de un tema que suelo trabajar a menudo con muchos deportistas: la confianza.
A menudo caemos en sentir que no confiamos en nosotros, y en este episodio te voy a mostrar cómo me gusta enfocar el trabajo de confianza tanto con deportistas, entrenadores y conmigo mismo.
David: davidsolertt@gmail.com
Estar arriba no es solo competir al máximo nivel.
Es asumir responsabilidad, tomar decisiones incómodas y sostener una exigencia constante, incluso cuando nadie está mirando.
En esta charla con el entrenador de fútbol Robert Moreno, hablamos de lo que significa realmente el alto rendimiento: la complejidad del rol del entrenador, la mejora continua cuando ya estás en la élite y la importancia de liderarte a ti mismo antes de poder liderar a otros.
Un episodio para quienes ya han llegado… y saben que lo difícil es mantenerse sin perderse por el camino.
En este episodio te cuento un evento que fue muy importante en mi carrera, y todo lo que que cambió a raíz de aquello.
Si te resuena, escríbeme a davidsolertt@gmail.com y nos tomamos un café virtual con calma.
En este capítulo hablamos con Javier Carrasco, entrenador de baloncesto en la liga ACB y primera división en Rumanía y Grecia, sobre la importancia del largo plazo para los proyectos deportivos y cómo gestionar de forma efectiva y sostenible.
En esta segunda parte sobre cambiar, vamos a ver el principio número uno para el cambio: responsabilizarnos y dejar atrás la justificación, culpa negación o excusas.
Este episodio es la primera parte de un bloque de dos capítulos dedicados a la transformación y el cambio personal.
En él vamos a ver una fórmula que nos permita entender porqué tenemos lo que tenemos y porqué somos como somos, como primer paso para poder instalar nuestra nueva versión de nosotros mismos.
Haz los ejercicios propuestos por escrito. ¡Hazlo!
Y si quieres, me lo puedes compartir por e-mail a davidsolertt@gmail.com y lo pensamos juntos.
¡Capítulo imprescindible!
En este episodio descubrirás el motivo por el cual todavía no logras los que quieres, y haremos un ejercicio para dar tu primer nuevo paso.
Si te lo saltas, algo faltará siempre en tu carrera deportiva.
En este nuevo episodio vamos a ver lo que necesitas para un 2026 de éxito: planificar tus objetivos + mentalidad (confianza y desapego).
Si quieres saber más, davidsolertt@gmail.com
En el episodio de esta semana vamos a entrenar tu cuerpo.
Pero no como sueles hacer habitualmente, sino que verás como tu cuerpo es el interruptor de tus estados emocionales en competición, tanto los positivos que te apoderaran y llenan de confianza, pero también de los estados más negativos y "bloqueantes".
Si te ha resonado esto y quieres tomar un café virtual juntos, será un place poder hablar. Escríbeme a davidsolertt@gmail.com
En este episodio hablamos de algo que forma parte del rendimiento deportivo: el impacto de las diferentes áreas de nuestra vida personal sobre los resultados deportivos, y como esto puede bloquear totalmente nuestro rendimiento.
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