מתחת לפני השטח

אתם מרגישים שהחיים מנהלים אתכם, במקום שאתם תנהלו אותם?

שמי אביחי אוחנה והפודקאסט הזה נולד מתוך מסע החלמה אישי וכדי לדבר כיצד טראומות משפיעות על חוויות החיים.

אנחנו נצלול יחד לעולמות של גוף, נפש, הרגלים, פחדים, וחוסן נפשי.נבין איך התנהגויות "רגילות" כמו ריצוי, שתיקה, צורך בשליטה , פחד משינויים או חוסר מנוחה – הן לפעמים סימנים עמוקים לדברים שמעולם לא עיבדנו עד הסוף.

אם אתם מרגישים תקועים, מוצפים, או מרגישים שאתם חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים – זה בדיוק המקום בשבילכם. במהלך הפודקסט אני אפגוש אנשים יוצאי דופן ששינו את חייהם ומשנים את חייהם של עשרות אלפי אנשים בכל העולם.