Claim Ownershipהכרית: מבית פסיכודהרמה
Subscribed: 39Played: 1,283
Subscribe
© 2026 הכרית: מבית פסיכודהרמה
Description
ברוכים הבאים להסכת 'הכרית' מבית פסיכודהרמה על בודהיזם, מדיטציה וחיי היום-יום. האזנה נעימה!
107 Episodes
Reverse
על סיפורי בריאה ועל האפשרות להיתמך במילים. בהגשת אביגיל פן.
שיחה קצרה בין פורים לפסח על חופש בין טלטלות. בהגשת אביגיל פן.
חזרה לנשימה, לגוף ולאימון בעיניים טובות, סקרניות ולא שיפוטיות.
הדרך הזאת איש לא הולך בה ערביים של סתיו יעקב רז הולך כבר שנים ארוכות בעקבותיו של מצואו באשו, המשורר היפני בן המאה ה-17. באשו היה משורר-נודד, שחי חיי מסע תוך כתיבת שירת הייקו. לרגל צאתו לאור של 'הדרך הזאת', תרגומו החדש של רז את באשו, נפגשנו לשיחה אודות היחסים ארוכי השנים בין השניים, תוך כדי הקראת שירי הייקו מהספר, וחיבור למפגש הפשוט, הרגיש והעדין עם העולם. בהגשת אביגיל פן.
בפרק זה אירחנו את אורי קיטה לשיחה על תרגול הקואן, חידה או שאלה חסרת פיתרון הגיוני המשמשת כאימון מרכזי בעולמות הזן בודהיזם והסון הקוריאני. נוכחנו כיצד קואנים מהווים חלק מאימון המדיטציה, ואף מופיעים בחיינו כל הזמן. כיצד תרגול הקואן יכול לבוא לידי ביטוי בעולמות הפרנסה שלנו, בקבלת החלטות ושאלות של התנהלות בעולם? בהגשת אביגיל פן.
"עשר תמונות: רועה ושור" היא קלאסיקה סינית, עשר תמונות קליגרפיה מלוות בתי שיר קצרים, המתארת את מסעו הרוחני של המתאמן בדרך הזן. מה הוא מחפש? מה הוא מוצא? בפרק זה מתארחת על הכרית נעמה אושרי, המציעה קריאה מחודשת של המשל. שוחחנו על הדרך בה המשל מבטא יציאה למסעות של אימון וחקירה בלב החיים עצמם, על פואטיקה וציור כאימון הרוח, על חיפוש והרפיית החיפוש, על ריסון השור ועל שחרורו. בהנחיית אביגיל פן.
בשיחה סתווית של אחרי החגים עם יובל אידו טל דיברנו על מעברים ומקצבי עונות השנה. התבוננו בנכונות להשתהות מבלי למלא חללים ומבלי לרוץ אל הדבר הבא, על שחרור שליטה, ועל חשיבותה של מנוחה המאפשרת לנו להתמסר לתהליכי החלמה. בהגשת אביגיל פן. מצורף הקישור לסרטון אותו הזכיר יובל בסיום השיחה: https://www.youtube.com/watch?v=wXCkxlqFd90
בין כסה לעשור, בימים של חשבון נפש, נפגשנו עם ענבל הללי בלס לשיחה על אשמה, נושא שנכח בשיחות בינינו לא פעם. ניסינו לגעת בלב שורשי האשמה, בקשר בין אשמה לתחושת העצמיות, בין אשמה לאחריות, וכיצד ניתן להתאמן בפירוק האשמה והתמרתה לפעולות מיטיבות בעולם?
בפרק ההמשך ל״מסע הגיבור״, יצאנו עם הבודהה אל מעמקי היער, מרחב הביניים, הלא-נודע בו תהליכי שינוי מתעוררים. בין זיכרונות ילדות, מפגשים עם שדים והתעוררות אל טבע הקיום, שוחחנו על הדרך בה הצדדים המורכבים בחיינו מהווים חלק בלתי נפרד מתהליכי גדילה, שחרור וערות ביום יום.
ניתן לפגוש את סיפור חיי הבודהה מבעד לעיני 'מסע הגיבור', מודל ספרותי, פסיכולוגי ורוחני. בפרק זה, הפותח את העונה החמישית של ההסכת, יצאנו יחד עם איילת שמולביץ׳ אל הדרך בה מסעו של הבודהה פוגש את מסע הגיבור של כל אחד ואחת מאיתנו. מה מעורר את הרצון לצאת אל הדרך? מה מניע תהליכים של שינוי? כיצד משבר ומפגש עם אי נחת יכול להוות קרקע פוריה למסע? זהו החלק הראשון של שיחתנו, אשר מלווה בהקלטת סיפור חיי הבודהה ובהנחיית מדיטציה.
סיפור חיי הבודהה, ככל סיפור מכונן, מסופר במשך שנים רבות בגירסאות ושפות שונות, נע בין תרבויות ומרחבים ומהווה מקור השראה לתלמידי הדהרמה לאורך הדורות. והפעם, אנו מזמינים אתכם להקשיב לסיפור הקשבה מדיטטיבית, בתשומת לב שאינה מן ההרגל, ולתת ללב לחוש כיצד הוא נוגע בחיינו.
האם האובדנים, הפחדים והקונפליקטים הבלתי נמנעים ביחסים הם אויבי האהבה ועדות לכישלונה, או שמא הדשן החיוני לטיפוחה? בפרק זה יצאנו מהאולפן למפגש מיוחד במסגרת סדרת ״הבוץ והלוטוס״, סדרת מפגשים שנתית לתמיכה בפסיכודהרמה, שהתקיים במוזיאון תל-אביב, במאי 2025. שוחחנו על מורכבות וקושי, על הדרך לפעול, לטפח ולדבר באופן מיטיב במרחב היחסים, ועל הקשר השלוב-המהדהד בו אנו משתקפים זה בזה. מוזמנים להתחיל את ההאזנה ולסיים אותה במדיטציה על יחסים בהנחיית נחי אלון. https://www.pdharma.com/ https...
יובל אידו טל מגיע אלינו לאולפן בתל אביב ואיתו הזמנו למפגש עם מורה יפני בן המאה ה-18, האקואין אקקו, נזיר, קליגרף, סופר חתרן יוצא דופן, וחבר משכבר הימים בארץ רחוקה. על עולם הזן, בזמנים אחרים וביום יום שלנו, על מורים אנושיים, שאינם מושלמים, על התמסרות ונחישות, על מורכבות וחיבור, על ההסכמה להישען על אחרים ועל העולם, ועל אימון בשחרור שליטה.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States