Biciescapa podcast

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⚠️ LEJOS DE CASA Y BICICLETA AVERIADA: las soluciones que todo ciclista debería conocer

2026-10-1417:56

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Imagina que estás disfrutando de una ruta de entrenamiento, participando en una marcha cicloturista o recorriendo los puertos de los Alpes durante tus vacaciones. De repente, una avería mecánica te impide continuar. Estás lejos de casa, no puedes reparar la bicicleta y no sabes cómo regresar. ¿Qué opciones tienes? En este capítulo especial de Escapa Podcast, Joan Prats conversa con Jorge Soto, de SeguroBici.es, para analizar una situación que cualquier ciclista puede encontrarse, tanto en sus salidas habituales como durante sus viajes por España o el extranjero. ¿Qué podemos hacer cuando una avería nos deja inmovilizados? ¿Podemos recurrir a un taxi o a un servicio de transporte? ¿Qué sucede cuando estamos en otro país? ¿Existen servicios de asistencia que puedan ayudarnos? ¿Qué diferencias hay entre viajar con nuestra bicicleta por España o hacerlo por Europa? ¿Qué coberturas conviene conocer antes de salir? Repasamos las alternativas disponibles, las precauciones que deberíamos tomar antes de viajar y las soluciones que pueden ayudarnos a resolver situaciones imprevistas. ️ Un episodio práctico y útil para quienes disfrutan del ciclismo y quieren pedalear con la tranquilidad de saber qué hacer cuando una avería les sorprende lejos de casa. Escapa Podcast, con Joan Prats y Jorge Soto, de SeguroBici.es. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/

⚡ LOMBARDÍA 2026: SEIXAS DESLUMBRA Y ENRIC MAS REIVINDICA SU GRAN AÑO

2026-10-1201:40:02

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Paul Seixas ha dinamitado Il Lombardia con una exhibición que puede marcar un antes y un después en el ciclismo mundial. Con solo 20 años, el francés conquista su primer Monumento y lanza un mensaje que invita a soñar con un duelo generacional frente a Tadej Pogačar. ¿Estamos ante el nacimiento de una nueva superestrella? ¿Es Seixas el corredor llamado a desafiar el dominio del esloveno? En Escapa Podcast analizamos todas las claves del último Monumento de la temporada: la superioridad de Seixas, el extraordinario segundo puesto de Enric Mas, el rendimiento de Evenepoel y Del Toro, las decisiones tácticas y las grandes conclusiones que nos deja Lombardía de cara a 2027. Abrimos también nuestra sección de MegaRAWBar, dedicada a la suplementación y la nutrición deportiva, con Paolo Tonarini. Esta semana hablamos de los antiinflamatorios naturales: qué alimentos, compuestos y suplementos pueden ayudar a gestionar la inflamación y favorecer la recuperación del ciclista, cuáles cuentan con respaldo científico y cómo utilizarlos correctamente. Una tertulia con Alberto Marcos y Marc Pons, con el análisis, el debate y la pasión por el ciclismo de siempre. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con el apoyo de CORE Body Temp Entrena entendiendo cómo responde tu cuerpo al calor con CORE 2, el sensor de temperatura corporal utilizado en el ciclismo profesional. 10% de descuento con el código CORE10ESCAPA https://corebodytemp.com/discount/CORE10ESCAPA Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con el apoyo de Sibionics - Descúbrelo en https://www.sibionicscgm.com/JOANPRATS Mide cómo responde tu glucosa antes, durante y después de tu entrenamiento de ciclismo, con la app de los profesionales

Entrevista a Benjamín Noval: “Mi mayor sueño es ganar un Tour y una Lieja”

2026-10-0731:46

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Benjamín Noval, flamante campeón del mundo, pasa por Escapa Podcast para una conversación diferente junto a Joan Prats y Samuel Sánchez, una de las personas que mejor le conoce y que le ha acompañado desde pequeño en la MMR Academy. Hablamos con el campeón del mundo júnior en ruta y contrarreloj sobre su mentalidad en carrera, las críticas, la presión, su salto hacia NetCompany INEOS y cómo afronta un futuro que ya despierta enormes expectativas. Noval habla también de su relación con Samu, de todo lo aprendido durante sus años de formación, de las comparaciones con otros grandes talentos y de sus sueños como ciclista: ganar un Tour y una Lieja. Una charla cercana, sincera y muy personal con uno de los nombres llamados a marcar el futuro del ciclismo español. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con el apoyo de CORE Body Temp Entrena entendiendo cómo responde tu cuerpo al calor con CORE 2, el sensor de temperatura corporal utilizado en el ciclismo profesional. 10% de descuento con el código CORE10ESCAPA https://corebodytemp.com/discount/CORE10ESCAPA Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con el apoyo de Sibionics - Descúbrelo en https://www.sibionicscgm.com/es Mide cómo responde tu glucosa después de tu entrenamiento de ciclismo, con la app de los profesionales

Remco reina en Europa… y Lombardía espera como gran colofón final de temporada

2026-10-0501:24:23

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Remco Evenepoel se proclama campeón de Europa en ruta y vuelve a demostrar que está cerrando la temporada a un nivel extraordinario. Analizamos todo lo que dejaron los Europeos y ponemos ya el foco en Il Lombardia, el último gran Monumento del año. Favoritos, recorrido, claves y nombres propios en la tertulia de Escapa Podcast con Quique Iglesias (COPE) y Miguel Ángel Rodríguez (MARCA). ️ A los mandos, como siempre, Joan Prats. Nos haría mucha ilusión que nos votases en los premios Ivoox 2026: https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=6306 Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con el apoyo de CORE Body Temp Entrena entendiendo cómo responde tu cuerpo al calor con CORE 2, el sensor de temperatura corporal utilizado en el ciclismo profesional. 10% de descuento con el código CORE10ESCAPA https://corebodytemp.com/discount/CORE10ESCAPA Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con el apoyo de Sibionics - Descúbrelo en https://www.sibionicscgm.com/es Mide cómo responde tu glucosa después de tu entrenamiento de ciclismo, con la app de los profesionales

A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #08 | “Mcnulty sabe perfectamente cual es su lugar en UAE"

2026-10-0256:33

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Último A Rueda de Samu con Nomio de la temporada. Nos tomamos unas pequeñas vacaciones para volver en primavera, pero antes cerramos esta primera tanda de programas junto a Samuel Sánchez analizando todo lo que está dejando uno de los momentos más interesantes del ciclismo actual. El Mundial de Montreal ocupa buena parte del episodio. Hablamos de la sorprendente victoria de Brandon McNulty, de lo que supone convertirse en campeón del mundo y de si el arcoíris puede modificar también su peso y su papel dentro de UAE Team Emirates-XRG. Y ponemos especialmente el foco en Benjamín Noval, protagonista de un Mundial histórico después de proclamarse campeón del mundo júnior tanto en contrarreloj como en fondo. Samuel lo conoce muy bien después de haber seguido su evolución y formación dentro de la Samuel Sánchez–MMR Academy, y nos cuenta qué ha visto en él durante estos años y por qué estamos ante uno de los grandes nombres de futuro del ciclismo español. Abrimos también el debate sobre el futuro del ciclismo. La UCI ha puesto en marcha un proceso de reforma del ciclismo profesional que aborda cuestiones como la seguridad, el calendario, el equilibrio económico y la propia evolución del deporte. Debatimos además sobre las propuestas de Philippe Gilbert para reducir la influencia de los pinganillos y las comunicaciones de equipo: ¿habría más espectáculo?, ¿menos control?, ¿volvería a tener más importancia el instinto del ciclista? Samuel lo resume con una idea muy clara: puedes cambiar muchas cosas del ciclismo, pero al final seguirá ganando el más fuerte. Cerramos así la primera temporada de A Rueda de Samu, después de ocho capítulos analizando el ciclismo desde dentro junto a un campeón olímpico. A Rueda de Samu cuenta con el apoyo de Nomio. Descubre Nomio en drinknomio.com y consigue un 15 % de descuento utilizando el código: ESCAPA15 Volvemos en primavera.

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