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César Piqueras Podcast
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César Piqueras Podcast

Author: César Piqueras Gomez

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Un lugar en el que aprenderás sobre crecimiento profesional y personal. Lograrás obtener conocimientos clave y te ofreceré herramientas practicas para ser tu mejor versión.
Con más de 25 libros publicados, puedes conocer más de mi en mis conferencias y programas de formación sobre: ventas, liderazgo, motivación, dirección de equipos, gestión del tiempo y productividad... Puedes contactar conmigo a través de página web: www.excelitas.es

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Retener y potenciar a los equipos es clave para el éxito y la rentabilidad de cualquier organización. En este episodio exploramos las estrategias sobre el desarrollo del talento, lo que hacen las mejores empresas para evitar la fuga de profesionales y fomentar un entorno de crecimiento continuo. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Resulta fundamental entender cómo funciona nuestro cerebro para superar la desmotivación y lograr metas ambiciosas a largo plazo. En este episodio, se exploran las bases neurocientíficas y las estrategias prácticas necesarias para construir una autodisciplina inquebrantable. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Resulta fundamental entender cómo ser más efectivo en el cierre de ventas para no desperdiciar el tiempo y los recursos invertidos en cada propuesta. En este podcast vamos a explorar las claves prácticas para hacer un seguimiento profesional, perder el miedo al rechazo y asumir el éxito del acuerdo aportando valor real al cliente. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
A medida que aumentan las responsabilidades diarias, resulta vital escapar de la rutina y enfrentar nuevos desafíos. Entender por qué tienes que tener una aventura deportiva es clave para reconectar con uno mismo, gestionar la adversidad y potenciar la productividad. En resumen, en este podcast exploraremos los grandes beneficios vitales y profesionales de salir de la zona de confort. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Es fundamental entender que la retroalimentación no es solo una herramienta de liderazgo, sino el motor de la motivación y el alto desempeño. En este episodi+, analizamos las claves para transformar la comunicación interna, evitar los errores del feedback negativo y potenciar el compromiso del equipo a través de la observación y el reconocimiento. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Hoy en día los alimentos han perdido parte de su densidad nutricional, por lo que muchas personas pueden necesitar un apoyo extra para mantener niveles óptimos de energía, salud y rendimiento. Por ello, conviene incorporar ciertos suplementos de forma estratégica. Este episodio invita a reflexionar sobre la salud desde un enfoque preventivo y consciente, y ofrece una guía práctica para quienes quieren optimizar su bienestar de forma sencilla y sostenible. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Ante un entorno empresarial que cambia vertiginosamente, resulta crucial actualizar las herramientas de dirección para adaptarse a las exigencias de 2026. En este podcast exploramos a fondo qué es el liderazgo evolutivo, desgranando sus tres dimensiones clave: mentalidad exponencial, equilibrio personal e inteligencia social; pilares indispensables para guiar equipos con verdadero propósito y consciencia. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
La omnipresencia de las nuevas tecnologías plantea un debate urgente sobre la autenticidad y el valor del esfuerzo humano frente a la automatización extrema. En este podcast analizamos los encuentros y desencuentros con la IA para comprender cómo el exceso de confort digital puede devaluar la creatividad y atrofiar el pensamiento crítico si no se utiliza con criterio. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Cada Enero empezamos con una energía renovada. Nos prometemos cambios, nuevos hábitos, metas ambiciosas. Pero esa motivación inicial, tan intensa como efímera, suele desvanecerse en pocas semanas. Y lo que parecía el comienzo de un gran año termina convirtiéndose en una repetición del anterior. En este episodio de “Cómo hacer que 2026 sea tu gran año”, exploramos cuatro claves estratégicas para entender por qué nos autosaboteamos y, sobre todo, cómo evitar que nuestros propósitos se diluyan. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Dominar el arte de influir es clave para cualquier comunicador. En este podcast se desglosan las 9 estructuras del lenguaje persuasivo que no te puedes perder. En definitiva, conocerás herramientas prácticas como la lectura mental, las metáforas y las omisiones para potenciar la oratoria y conectar eficazmente con cualquier audiencia. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Si no lo sabías, te cuento que se ha demostrado que quedarse en la zona de confort es peligroso porque si no ejercitas el cuerpo y la mente, se van perdiendo capacidades con el paso de los años. En la vida, solo hay dos opciones o creces o decreces. En lugar de cambios drásticos que provocan rechazo, te propongo ampliar la zona de confort gradualmente. La clave es acercarse a los límites poco a poco para superar la "fricción límbica" (la resistencia natural al cambio) y transformar lo desconocido en rutina mediante la constancia y pasos pequeños. ¿Te animas a ampliar tu zona de confort? ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
En este episodio te hablo del storytelling, una herramienta fundamental de la comunicación humana para captar la atención y transmitir conocimientos de forma duradera. Ya seas líder, vendedor o padre, debes preparar y ensayar tus historias. No se trata solo de entretener, sino de utilizar la narrativa para generar empatía y conectar profundamente con la audiencia, logrando que el mensaje sea memorable. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
En este episodio, comparto contigo 10 técnicas prácticas y accesibles para regular las emociones en el día a día. El enfoque es sencillo: no se trata de evitar sentir, sino de gestionar lo que sentimos para vivir con más calma, claridad y equilibrio. No nacemos sabiendo regular nuestras emociones, es una habilidad que se puede aprender y entrenar. Con pequeñas prácticas diarias, podemos vivir con más serenidad, claridad mental y bienestar. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Se aborda la búsqueda de la plenitud humana, señalando que el propósito biológico primario es la supervivencia, mientras que la felicidad es una construcción que requiere esfuerzo y trabajo duro. El episodio se centra en cinco círculos o dimensiones que son fundamentales para el bienestar y la estabilidad: la Familia, núcleo fundamental que requiere sanar heridas emocionales de origen y restablecer los roles correctos. El segundo círculo son los Amigos, un espacio de intimidad y apoyo distinto al familiar, que requiere cultivarse intencionalmente para evitar perder el contacto. El tercero es la Vocación/Trabajo, que debe ser una fuente de pasión y propósito, recomendando enamorarse de lo que ya se hace si no es posible cambiar. El cuarto círculo es la Relación Sentimental (Pareja), que provee apoyo e intimidad, y debe ser cultivada para evitar el deterioro de la convivencia. El quinto y último círculo es Contigo Mismo (El Centro), el más vital, que requiere tiempo a solas e introspección para el autocuidado y para evitar perder la identidad en el resto de las relaciones. Se concluye que la vida consiste en hacer malabares para mantener estas cinco "bolas" en movimiento constante. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
La clave para una estrategia de valor exitosa se basa en tres pilares interconectados: Producto con Valor, que debe ser excelente y notarse que es el mejor; Marketing de Valor, para transmitir calidad y elegancia en todos los puntos de contacto; y Estrategia Comercial junto con un Colchón Financiero, que es vital para evitar periodos de sequía que obliguen a bajar precios. Negociar precios es un síntoma de que el cliente no valora el aporte diferenciador. El profesional debe ir al valor en lugar de al precio, ya que al defender los precios, se defiende la viabilidad del negocio y la calidad del servicio. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Guía para un Liderazgo Eficaz basada en tres conversaciones estratégicas que evitan el desgaste del líder. El primer pilar es la Conversación de Objetivos, donde el líder define metas concretas y medibles con el colaborador individualmente, asegurando su compromiso. El segundo es la Felicitación de un Minuto, que consiste en reconocer el acierto de forma específica (hechos y consecuencias positivas) para impulsar el rendimiento, retener el talento y mejorar el clima. El tercer pilar es la Corrección, que implica abordar las desviaciones de forma inmediata y valiente, ya que ignorarlas permite que los malos comportamientos se acumulen y contagien (Teoría de las Ventanas Rotas). Una corrección eficaz se centra en los hechos, las consecuencias y las acciones de cambio acordadas, fortaleciendo la cultura de la eficiencia. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Se realiza un análisis de las claves principales del libro icónico Cómo Ganar Amigos e Influir sobre las Personas de Dale Carnegie, considerado una guía fundamental para el desarrollo de la comunicación y la influencia. El libro ofrece lecciones esenciales para mejorar las relaciones interpersonales: Se recomienda no criticar, condenar ni quejarse, sino generar comprensión, y se subraya la importancia del aprecio sincero, el elogio y la sonrisa, que abre las puertas al entendimiento. Es fundamental hablar siempre de los intereses del otro, no de los propios, para despertar su deseo vehemente, y escuchar más de lo que se habla, haciendo buenas preguntas para liderar la conversación. Otras claves incluyen respetar las opiniones de los demás sin decir "estás equivocado" (usando el desacuerdo constructivo), y admitir los errores rápido y con entusiasmo, lo cual construye influencia. Se aconseja comenzar toda conversación de forma amigable (sintonía antes que influencia) y usar la Técnica del Sí para crear un puente de entendimiento rápido. Finalmente, el líder debe ser comprensivo con los deseos y errores del otro, e inspirar confianza al corregir, haciendo que la solución parezca fácil de alcanzar. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Se define la empatía como la herramienta de comunicación más poderosa, fundamental para la conexión humana, el logro de metas comunes y la evolución social, siendo una habilidad que se desarrolla a través de la neuroplasticidad y ligada a las neuronas espejo. Se distinguen tres niveles: Empatía Cognitiva (entendimiento racional, útil en lo profesional); Empatía Emocional (sentir con el otro, usando la metáfora del "buceador con snorkel" para entrar y salir de la emoción); y Compasión (buscar activamente aliviar el sufrimiento). Se enfatiza que la empatía es vital para el liderazgo y la influencia. Un error crítico es confundir la empatía con "dar la razón"; la empatía solo busca legitimar las emociones del otro. Mostrar comprensión primero establece puentes que facilitan la gestión de conflictos y la negociación, incluso cuando no se está de acuerdo. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
Se explora el concepto del poder de las creencias bajo la premisa: "No esperes ver para creer. Solo si crees podrás ver". Se argumenta que esta creencia desafía el pensamiento lógico y es transformadora. La creencia es un pilar fundamental del desarrollo personal, ya que determina pensamientos, sentimientos y acciones, incrementando las probabilidades de éxito. El cerebro tiene la capacidad de precondicionar el éxito, provocando cambios neurológicos que conducen a comportamientos y resultados diferentes en el mundo exterior. Para poner esto en práctica y manifestar los sueños, se recomienda el poder de la visualización consciente como una técnica diaria: dedicar cinco minutos a la meditación silenciosa y cinco minutos a visualizar las metas ambiciosas (a corto, medio o largo plazo) con el sentimiento de que ya han sido conseguidas. Se concluye que, una vez que la creencia es firme, la manifestación de esa realidad es inminente. ----------------------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VazeuWO23n3aBUuJRt1v Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://es.linkedin.com/in/cesarpiqueras Instagram https://www.instagram.com/cesarpiqueras/ Tik Tok https://www.tiktok.com/@cesarpiqueras Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
En este episodio, se subraya que la constancia es la clave del éxito, desmintiendo la actual obsesión por los atajos y la gratificación instantánea. Se explica que la inconstancia es a menudo impulsada por la búsqueda de dopamina (lo nuevo y rápido), mientras que el camino hacia el éxito requiere el trabajo continuo, metódico y humilde. Sería interesante señalar que la constancia es una capacidad que se puede desarrollar activamente. A nivel neurológico, la repetición fortalece las conexiones neuronales (neurogénesis), permitiendo la creación de nuevos hábitos y el incremento de la fuerza de voluntad. Para lograr la constancia, es crucial: Crear un Plan Realista: El plan debe ser humilde en sus inicios y aumentar progresivamente los objetivos (ej. un 10% anual) para asegurar que sea ecológico y sostenible a largo plazo. Aceptar la Rutina: Es necesario asumir que el proceso será rutinario, aburrido y exigirá la renuncia al placer inmediato. Enfocarse en el Progreso: La clave es el cumplimiento diario, priorizando el "Progreso sobre la Perfección" y el disfrute del camino, ya que el resultado es una consecuencia y no el único objetivo. La constancia y la autodisciplina son vitales para el desarrollo personal y la supervivencia de cualquier empresa a largo plazo, obligando a salir de la zona de confort. ----------------------------------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vaze... Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin / cesarpiqueras Instagram / cesarpiqueras Tik Tok / cesarpiqueras Canal de Youtube / @cesar.piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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