Claim OwnershipPodcast Aleše Kaliny
Subscribed: 15Played: 225
Subscribe
© 2026 Podcast Aleše Kaliny
Description
Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou
Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.
Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů.
Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.
V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.
169 Episodes
Reverse
Tento podcast se zaměřuje na důležitost stanovování životních cílů a metod, jakých dosáhnout. Autor sdílí své osobní zkušenosti s plánováním a poskytuje rady, jak efektivně dosahovat cílů bez přetěžování mozku. Skript rozděluje životní cíle do čtyř hlavních oblastí: práce, peníze, zdraví a vztahy. Popisuje postup, jak si stanovit konkrétní cíle v těchto oblastech a jak překonat emoční bloky, které mohou bránit jejich dosažení. Klade důraz na nalezení rovnováhy mezi plánováním a pr...
Plánoval jsem produktivní Vánoce v horách. Měl jsem čas na webináře, podcast, články – všechno, co celý rok odkládám. Výsledek? Tři dny jsem ležel na gauči v režimu freeze a nemohl ani otevřít počítač. V této epizodě ti povím, co se stane, když ignoruješ signály vlastního těla tak dlouho, až ti je vnutí. A proč to, co vypadá jako selhání, je ve skutečnosti tvoje tělo, které ti zachraňuje život. V této epizodě se dozvíte: - Proč tělo kolabuje v momentě, kdy konečně přestane muset - Co je fre...
Proč někteří lidé budují impéria a jiní se perou s penězi celý život? Není to o talentu. Je to o software v hlavě. V této epizodě se dozvíte: Jak věty rodičů z dětství ovlivňují váš účet doteďProč sabotujete sami sebe, i když chcete být finančně svobodníJak najít a přepsat svoje finanční programySpojte se se mnou: 🌐 ales-kalina.cz 📚 Knihy: Emoční rovnice, Partnerský manuál 🎓 Škola koučinku pro mistry Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu z...
Nejvýkonnější superpočítač světa váží 227 tun a zabírá prostor jako 288 ledniček. A přesto ho váš mozek překonává. V téhle epizodě se podíváme na to, co všechno ten necelý kilogram a půl v naší hlavě dokáže – a hlavně proč to většina z nás nevyužívá. Uslyšíte příběhy tří lidí – Lenky, která byla vyčerpaná, i když "nic nedělala", Tomáše, který si myslel, že má šestý smysl, a Markéty, která se nemohla rozhodnout. V této epizodě se dozvíte: Proč má váš mozek 40x větší kapacitu než superpočítačJa...
Co když největší překážky ve tvém životě vznikly dřív, než sis vůbec začal pamatovat? V téhle epizodě se podíváme na to, jak se náš mozek programuje v prvních letech života – a proč pak celý život opakujeme stejné vzorce ve vztazích, v práci i v pohledu na sebe sama. Uslyšíš tři příběhy z mé praxe – o Martinovi, který nemohl udržet vztah, o Kateřině, která sabotovala svoje peníze, a o Petrovi, který bojoval proti každé autoritě. A hlavně se dozvíš, že ty programy nejsou vytesané do kamene. Mů...
Proč se páry pořád hádají? Většinou ne kvůli věcem samotným, ale kvůli tomu, JAK spolu mluví. V tomhle dílu se dozvíte: Proč je komunikace jako most mezi dvěma lidmi5 nejčastějších chyb v partnerské komunikaci (a jak se jim vyhnout)Co je aktivní naslouchání a jak ho praktikovatJak řešit konflikty bez zbytečného napětíPravidlo 5 minut a vítěz-vítěz přístupProč "ty" výroky ničí vztahy a jak je nahradit "já" výrokyUslyšíte příběhy z mé školy koučů – páry, které se málem rozpadly kvůli špatné kom...
Rozešli jste se už třikrát... a pokaždé jste se vrátili? Pořád kontrolujete jeho profil na Instagramu? Plánujete "náhodná" setkání? V tomhle dílu si povíme o tom, kdy je rozchod skutečně definitivní. Ne, není to ten den, kdy se rozejdete. Je to něco úplně jiného. Dozvíte se: Pět otázek, které vám řeknou, jestli jste opravdu venkuProč se pořád vracíme (i když víme, že to nefunguje)Jak poznat, že jste konečně emocionálně svobodníKdy má smysl bojovat... a kdy je čas pustitOsobní příběhy, konkrét...
Víte, co je nejčastější důvod rozvodů po padesátce? Není to nevěra ani finance. Je to neschopnost se dohodnout na banálních věcech. V této epizodě se ponoříme do umění partnerského kompromisu – ale ne toho, kde jeden vyhraje a druhý prohraje. Mluvím o skutečném win-win řešení, kde oba partneři odcházejí spokojení. 🎯 CO SE DOZVÍTE: • Proč většina "kompromisů" je ve skutečnosti kapitulace • Jak pojmenovat skutečný problém (ne ten, o kterém si myslíte, že se hádáte) • Příběh Petra a Evy:...
🎙️ Víte, co je šílené? Že si myslíme, že si vybíráme partnera svobodně. A pak zjistíme, že jsme si vlastně vybrali kopii našeho táty nebo máminy. V tomto dílu se podíváme na to, jak naše výchova v dětství formuje náš výběr životního partnera. Dozvíte se: ✅ Proč si opakovaně vybíráte stejný typ partnera (i když nechcete) ✅ Jak funguje "emoční software" z dětství ve vašich vztazích ✅ Proč 70 % podobnost emočního nastavení není náhoda ✅ Jak rozpoznat nezdravé vzorce a změ...
V této epizodě rozkrývá Aleš Kalina pět překvapivých a skrytých důvodů, proč se lidé i v digitálně propojeném světě cítí osaměle. Nabízí konkrétní strategie, jak tyto vzorce rozpoznat a začít budovat opravdové a naplňující vztahy. Inspirujte se praktickými tipy a příklady k cestě z osamělosti k hlubšímu spojení s ostatními i se sebou samými. Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
Aleš Kalina rozebírá tři klíčové otázky, které vám pomohou pochopit, zda má váš vztah budoucnost. Jak rozpoznat vnitřní signály nespokojenosti a proč je tak těžké odejít, i když víme, že vztah nefunguje? Epizoda nabízí praktické příklady i hlubší pohled na psychologii vztahových krizí. Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
Aleš Kalina, autor knihy 'Emoční rovnice', diskutuje o fascinujícím tématu: Proč jsme sami pro sebe často největšími nepřáteli. Hovoří o tom, jak naše destruktivní vzorce z dětství a nastavení v mozku ovlivňují naše životy, výběr partnerů, práci, finance a zdraví. Uvádí, že mozek jako nejvýkonnější počítač na světě uchovává mnoho informací, které jsme si osvojili v raném věku, což zpětně formuje náš dospělý život. Kalina zdůrazňuje důležitost osobního rozvoje a snahy překonat tyto vzorc...
🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit Cítíš se ve vztahu zaseklý na místě? Máš pocit, že se snažíš slepit něco, co se pořád rozpadá? V tomto videu se podíváme na nejčastější důvody, proč se vztahy cyklí, proč se nám nedaří posunout dál, a jak z toho ven. Dozvíš se, jak rozpoznat vztahovou paralýzu, jaké jsou její příčiny a jak ji překonat. #vztahy #paralýza #osobnírozvoj #psychologie S...
Úspěch má mnoho podob a každý ho může zažít jinak. V této epizodě Aleš Kalina rozebírá, proč je důležité najít vlastní definici úspěchu a jak zvládat klíčové oblasti života – práci, vztahy, finance a zdraví – aby byl člověk v harmonii. Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit V této epizodě se s Alešem Kalinou ponoříme do jedné z nejtěžších životních otázek: Má smysl bojovat za vztah, nebo je čas jít dál? Dozvíte se: 10 jasných signálů, podle kterých poznáte, kdy má smysl o vztah usilovat a kdy je lepší odejítPraktické příklady ze života i z koučovací praxeRozdíl mezi zdravým bojem za vztah a vyčerpávajícím držením se něčeho, co...
🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit Aleš Kalina se v této epizodě zaměřuje na sedm klíčových signálů, které mohou naznačovat blížící se konec partnerského vztahu. Nabízí konkrétní ukazatele a svoje osobní zkušenosti, díky nimž se posluchači mohou upřímněji zorientovat ve své partnerské situaci a lépe pochopit, kdy je čas se zamyslet nad budoucností. Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a...
Jak naše hluboké zranění a rodinné vzorce formují vztahy, proč se lidé cítí osamělí i v páru a proč se bojíme opravdu prožít svou sexualitu. Aleš Kalina provází skutečnými příběhy a terapeutickými pohledy, které odhalují překvapivé kořeny dlouhodobé samoty. Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit V tomto dílu se zabýváme pocity přežívání a neexistence ve vztahu, které mnoho z nás zažívá. Diskutujeme o tom, co nás drží ve vztazích, kde už se necítíme šťastní, a jak najít vnitřní sílu a sebehodnotu pro rozhodnutí, zda zůstat nebo odejít. Důležitým nástrojem je sebehodnocení na stupnici 0-10 a uvědomění si, že vztahy jsou o práci a komunikaci, al...
🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit V dnešním podcastu 'Potenciál vztahů' Aleš Kalena hovoří o posouzení a záchraně partnerských vztahů. Aleš sdílí svůj osobní příběh, kdy si prošel krizí ve vlastním vztahu a jak postupně našel způsob, jak ho obnovit a zlepšit. Zdůrazňuje, že záchrana vztahu neznamená návrat do minulosti, ale vytvoření nové, lepší budoucnosti. Nabízí praktické tipy na k...
Tento podcast se zaměřuje na současný trend růstu koučovacích služeb a jejich budoucnost v době rychlého vývoje umělé inteligence. Autor reflektuje své vlastní zkušenosti z posledních 20 let, kdy začal s koučováním a vysvětluje, proč se stále více lidí stává kouči, a to často i po absolvování pouze krátkých kurzů. Diskutuje také o budoucnosti pracovních profesí v souvislosti s nárůstem umělé inteligence a jejího možného dopadu na trh práce. Důležité je identifikovat a rozvíjet své vlast...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States