Larga Vida

Larga vida sale a la calle. Pasea por la ciudad, observa cómo hemos construido nuestro hábitat y revisa las condiciones en las que vivimos. En este cuarto episodio ponemos el foco en el entorno urbano y ofrecemos claves y consejos que conviene tener en cuenta a la hora de elegir dónde vivir. Contamos además con la colaboración de la urbanista experta Blanca Marín, que nos acompaña en un recorrido por la ciudad. De su mano resulta sencillo identificar tanto las trampas como las oportunidades que se esconden en algo tan decisivo como la elección de una vivienda adecuada y las condiciones del entorno que la rodea. Larga vida regresa así a los temas cotidianos, aquellos que nos afectan a todos y que resultan especialmente relevantes para las personas más vulnerables. La ciudad nos une, pero también puede convertirse en un espacio hostil si no se planifica con criterio. Al mismo tiempo, ofrece oportunidades que no deberíamos desaprovechar.

Queremos mirar de frente a la longevidad, para desmontar prejuicios y para dar voz a quienes trabajan cada día por una sociedad más justa, más inclusiva y más consciente de lo que significa envejecer bien. Si hay alguien que lo hace y lo viene demostrando desde hace mucho tiempo es nuestra invitada. una figura clave en la vida valenciana: Asunción Pérez Calot, Defensora del Mayor. En este episodio comenzamos una sección nueva, derechos y longevidad, dedicada a ofrecer consejos y recomendaciones de carácter legal, que afectan a la práctica cotidiana de todas las personas, porque somos conscientes que en demasiadas ocasiones las personas mayores son las más vulnerables y sus derechos no se respetan al igual que los de los más jóvenes. Hoy comenzamos con los derechos bancarios, ahí lo dejo, la respuesta en el contenido del podcast

La ilusión no es únicamente una potencia que aparece y desaparece; nos cuenta Lecina Fernández, una psicóloga clínica, que existen técnicas que trabajadas adecuadamente os pueden ayudar a cambiar nuestra conducta y conseguir activar una herramienta terapéutica y de crecimiento personal. Nos interesa porque tiene aplicación en todos los tramos de la vida, y obtiene magníficos resultados en las personas más mayores. Además, descubriremos a millonarios del tiempo, que nos llenan de orgullo porque son capaces de trasmitir su afán por alcanzar sueños. Chelo y Pere, dos testimonios que no se van a olvidar fácilmente. Nuestro podcast de hoy, como ya es habitual contiene recomendación cinematográfica, una película indispensable para cualquiera que piense que la ilusión es algo que tiene cabida en su vida.

Introducción al concepto. ¿Es una conquista o una trampa? ¿A quién beneficia vivir más? Las cifras, los sesgos y los deseos. Experta invitada: Mariola Cubells. Millonarios del tiempo: ¿Qué significa? Y una historia real de una persona que cumplió 100 años con lucidez y proyectos. Recomendaciones culturales y noticias

Nos acompañará en cada inicio en este espacio de escucha para entender el mundo que cambia con nosotros. Vivimos más, pero ¿cómo? Este pódcast explora la longevidad no como un destino, sino como una construcción colectiva, social, emocional y personal.