駐在ママのApéro Time

前回に引き続き、ベルギー・アントワープ在住のゆぴさんをゲストとしてお迎えしています✨駐在帯同開始から半年…仕事をしていない分、時間はある。自分の未来につながるための、何かをしたい！でも、始めるまでの一歩が難しい。。。そんなゆぴさんから私たち2人に“新しいことの始め方”を質問していただきました！ShioriとShokoの、新しいことの始め方、とは…？ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

前回のエピソードでお話したワークショップに参加してくださったゆぴさんをお招きして海外暮らしのあるある悩みエピソードについてゆるっとお話してみました！海外での友達づくり、日本の友達との繋がり方、悩んでいる人や不安な人も多いはず！ぜひ私たちのそれぞれのアイディアを参考にしていただけると嬉しいです！ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

皆さんは最近、「ちょっと勇気がいる挑戦」していますか？ライフコーチでもあるわたし、同じ駐在に帯同しているパートナーの方を対象に「2026年のビジョンを"心から"描くワークショップ」を開催しました！（私にとってはチャレンジング！）　周りから見ると小さいかもしれない、でも自分にとっては大きな一歩となったこの機会をしみじみと振り返る、後から聞き返すとちょっぴり恥ずかしい回です笑　友人を応援する気持ちで、ぜひ聞いてもらえると嬉しいです＾＾ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

前回のVol.11でお話を伺った田中杏菜さん。今回はその後編です！かつて5年間暮らしたドイツと現在暮らすアメリカを比べると、様々な違いが。それは子育てしているとより深く痛感することもあるようです。そしてさらに！2026年1月よりスタートさせる新たなチャレンジについても語っていただきました✨なぜ？何を？？？その想いを聞いていた私たちふたり、またまたじーんと来てしまいました。杏菜さんへの応援メッセージも大歓迎！コメント、お便り、お待ちしています✨ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

今回ゲストに来てくださったのは…Shokoちゃんも私も、会ったことがないけれどご縁が深いアンナさん！現在はアメリカ・ボストンでの駐在に帯同中ですが、以前は5年間、私（しっちゃん）が住んでいるドイツ・ハンブルクにもお住まいでした！前回のドイツ駐在を機にやりたいことを見つけて日本で挑戦をしていたアンナさん。そのタイミングでご主人の2回目の駐在が決まり小さいお子様もいらっしゃる中で、行く？行かない？とても葛藤されたそうです。ドイツでのご活躍はもちろん、アメリカでも渡米後5ヶ月とは思えないほど色んなチャレンジをしているアンナさんに葛藤と挑戦のエピソードについて深くお伺いしてみました。思わずうるっと来てしまうほど心が揺さぶられるエピソード。これから駐在に帯同する可能性がある方もいま帯同されている方にもきっと大切な気づきがあると思います。ぜひゆっくりと聞いてみてください！ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

自分と家族の体調不良で気が付いたら2026年を迎えていた…！しっちゃんです。今年初のPodcastは「2026年のビジョンを語る」会♪コーチ視点で目標設定する時のヒントもお話しています。駐妻二人の今年のビジョン、ぜひ聞いていただけると嬉しいです♡ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

今週の放送日はなんと大晦日！ということで、2025年を漢字一文字で振り返ってみました。あなたの漢字はなんでしたか？もしよければお便りBOXにて教えてくださいね♪ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

前回に引き続き、タイで暮らす駐夫さんに直撃！タイのナーサリーってどんな感じなの？言葉は？給食は？夫として、キャリアの不安はなかった…？気になること全部赤裸々に語っていただきました。国が違えば暮らしも違う…そんな部分も感じていただける回になっています♪ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

「駐在ママのApéro Time」記念すべき初ゲストはなんとタイ在住・駐在夫＆1歳のパパ！わたし（しっちゃん）の大学時代の同級生が遊びに来てくれました～！びっくりなバッググラウンドを持つ彼。前編では、駐在夫としてタイに来るまでの心境や来てからの生活は実際どう？ということを赤裸々に話してもらいました！こういう出会い（再会）があるから人生って面白い！いつもと違う雰囲気のApéro Time、楽しんでいただけると嬉しいです！ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

クリスマスシーズンを迎えましたね！ヨーロッパに住んで1年半が経つ私たち、「え！そうなんだ！」と日本との違いに気づくこともしばしば。ベルギーはサンタが二の次になっていたり、ドイツでは旦那さんやおばあちゃんが…今回はその“違い”についてベルギーとドイツの両方からお話していきます。ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

#4で語った、ヨーロッパで日本の食卓を作るハードルの高さ。でも、子どもにちゃんと日本の味を食べさせたい！ベルギー生活1年半を過ぎた管理栄養士のShokoが自身の経験を元に“こうすれば海外でのおうちごはんも怖くない！”そんなポイントを3つに絞ってお話しています。ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

前回話題になった「海外での食事情の悩み」…　日本と同じような食事を作ろうとすると「ない」「高い」で難易度が高すぎる…　特に、離乳食～幼児食は進め方もやり方も違うし何をあげたらいいのかお手上げでした。　そんな私たちの葛藤ストーリーとともに管理栄養士のShokoが海外での「食卓づくり」のヒントをお届けします！ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【Instagram】◎Shiori（@s.designyourstory）https://www.instagram.com/s.designyourstory/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

「日本と比べてヨーロッパは子育てしやすいよ～」と、一度は聞いたことがありませんか？とはいえ、言語も食文化も価値観も違う環境で実際のところ、どうなんでしょう！私たち二人が感じたリアルなヨーロッパでの子育てを語ってみました。ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！【Instagram】◎Shiori（@regenbogen.twins）https://www.instagram.com/regenbogen.twins/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

新しい経験！全部が楽しい！旅行、お出かけが楽しいし、のびのび子育てもできる。日本とは違った食べ物、おしゃれなもの、たくさんある。けど…？実際、駐妻ってどうなのよ、という部分をググっと話します。ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！【Instagram】◎Shiori（@regenbogen.twins）https://www.instagram.com/regenbogen.twins/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/

ドイツ在住のShioriとベルギー在住のShokoの2人でお送りする等身大すぎるPodcast番組！あれ、理想と全然違うじゃん…キラキラだけじゃない海外暮らし。そんな家事育児に奮闘する毎日のなかで「自分」のことも大切にしたい！悩む間もなくバタバタしているけれど、ときにはグラス片手に、アペロな気分で日常のアレコレを語りあって笑いあり涙あり葛藤あり…そして、また明日も頑張ろう！聞いてくださる方にとってもそんな気持ちになってもらえたら嬉しいです。ーーーーーーーーーー【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！【Instagram】◎Shiori（@regenbogen.twins）https://www.instagram.com/regenbogen.twins/◎Shoko（@shoko_douce2017）https://www.instagram.com/shoko_douce2017/