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Bienvenidos a Elemental Science, un espacio donde ciencia, neurociencia y vanguardia se dan de la mano para acercarla a todo aquel con un poco de curiosidad y ganas de aprender.
43 Episodes
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En este nuevo episodio de Talking with Elemental nos sentamos a charlar sobre la manipulación social y cómo, muchas veces sin darnos cuenta, influye en nuestras decisiones, emociones y relaciones.
Hablamos de qué es realmente la manipulación (y qué no lo es), de las estrategias más sutiles que se dan en vínculos cercanos, en el trabajo o incluso en redes sociales, y de por qué todos somos más vulnerables de lo que pensamos cuando entran en juego el miedo al rechazo, la necesidad de pertenecer o la culpa.
Reflexionamos sobre el gaslighting, la presión de grupo, la manipulación emocional y cómo detectar esas dinámicas antes de que erosionen nuestra autoestima. También abordamos cómo poner límites sin sentirnos egoístas y cómo fortalecer un criterio propio más consciente y sólido.
Una conversación cercana, honesta y muy nuestra, donde combinamos psicología, experiencia clínica y preguntas incómodas —pero necesarias— sobre poder, influencia y responsabilidad.
Si alguna vez has dudado de tu propia percepción o te has preguntado si estabas siendo manipulado/a, este vídeo es para ti.
Cuéntanos en comentarios:
¿Has identificado alguna vez una situación de manipulación? ¿Qué señales te hicieron darte cuenta?
Centro Elemental:
Nuestra web: https://centroelemental.com
En esta ocasión nos sentamos a conversar con Luismi (Luis Miguel Menor), chef ejecutivo y copropietario de La Milla Marbella, uno de los proyectos gastronómicos más influyentes de la Costa del Sol, reconocido por su excelencia culinaria, el respeto al producto y una forma muy consciente de entender la cocina como un trabajo colectivo y emocionalmente exigente.
En esta entrevista hablamos sobre el estrés y la presión en una cocina profesional, el rol del chef en la gestión de equipos, la importancia del cuidado del producto y —desde una perspectiva psicológica— cómo mantener la motivación, la resiliencia y el bienestar emocional en entornos de alta exigencia.
Una conversación profunda, humana y reveladora que nos invita a mirar más allá del plato y entender las dinámicas psicológicas que hay detrás de cada cocina profesional.
Si te ha gustado la conversación, suscríbete al canal, dale like y activa la campanita para no perderte ninguna entrevista de Entre Sesiones.
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Conoce a Luismi:
https://lamillamarbella.com
En este nuevo episodio de Talking with Elemental nos sentamos a charlar sobre la autoestima, el sentido de pertenencia y la necesidad tan humana de sentirnos válidos, aceptados y en nuestro lugar.
Hablamos de cómo se construye la autoestima, de qué pasa cuando no sentimos que encajamos, de la influencia de nuestras experiencias pasadas y de cómo el vínculo —con los demás y con uno mismo— juega un papel clave en nuestro bienestar emocional.
Reflexionamos sobre la comparación, la autoexigencia, el miedo al rechazo y la importancia de aprender a mirarnos con más amabilidad y comprensión, también dentro del proceso terapéutico.
Una tertulia cercana, honesta y muy nuestra, donde mezclamos psicología, experiencia clínica y preguntas que, en algún momento, todos nos hemos hecho.
Si te interesa la psicología o estás en un proceso de conocerte mejor, este vídeo es para ti.
Cuéntanos en comentarios:
¿En qué momentos sientes que perteneces… y en cuáles te cuesta más?
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En este nuevo episodio de Talking with Elemental nos sentamos a charlar sobre el arte: qué papel tiene en nuestras vidas, cómo nos influye emocionalmente y por qué puede convertirse en una herramienta tan potente dentro del proceso terapéutico.
Hablamos de arte terapéutico en consulta, de cómo la creatividad ayuda a expresar lo que a veces no sabemos (o no podemos) poner en palabras, y de cómo el arte puede abrir caminos de autoconocimiento, regulación emocional y bienestar psicológico.
Una tertulia cercana, reflexiva y muy nuestra, donde mezclamos psicología, sensibilidad y experiencia clínica.
Si te interesa la psicología, la creatividad o simplemente entenderte un poco mejor, este vídeo es para ti.
Cuéntanos en comentarios:
¿El arte ha sido alguna vez un refugio o una forma de expresión para ti?
En este episodio de Entre Sesiones conversamos con Mariela Checa Caruana, psicóloga sanitaria y Decana del Ilustre Colegio Oficial de la Psicología de Andalucía Oriental.
Hablamos sobre el presente y el futuro de la psicología, el papel de los Colegios Profesionales, la intervención familiar y los principales retos de la profesión en el contexto social actual, desde la experiencia de una referente en el ámbito académico, institucional y clínico.
Una conversación necesaria para entender hacia dónde camina la psicología y su impacto en la sociedad.
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Especial Viajes en Talking with Elemental
Nos subimos a un avión para hablar de todo lo que rodea a los viajes. Conversamos sobre por qué nos atrae tanto descubrir nuevos lugares, si al final todos caemos en las típicas turistadas, cuáles son esas “mecas” que vale la pena visitar al menos una vez en la vida y, como no podía faltar, compartimos anécdotas viajeras que nos sacaron más de una carcajada.
Cuéntanos en comentarios cuál ha sido tu viaje más especial o esa anécdota que siempre recuerdas al hablar de viajes.
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En este nuevo episodio de Entre Sesiones, del Centro de Psicología Elemental, conversamos con Lisardo Morán Urdiales, licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Gales y Director General de la Empresa Pública para la Gestión del Turismo y del Deporte de Andalucía.
Con una trayectoria que abarca desde su paso por Giants Gaming hasta su actual responsabilidad en la promoción del turismo y el deporte en Andalucía, Morán comparte su visión sobre la importancia de la innovación, la sostenibilidad y la colaboración en el desarrollo de estos sectores.
En esta charla, abordamos cómo la digitalización y la estrategia de marca pueden contribuir a consolidar a Andalucía como un destino líder en turismo y deporte. Morán nos ofrece una perspectiva única sobre la intersección entre la tecnología, el emprendimiento y el bienestar colectivo.
Una conversación enriquecedora que invita a reflexionar sobre el futuro del turismo y el deporte en nuestra región.
¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de la mente de los personajes más intensos del cine?
En este vídeo de Talking with Elemental nos metemos de lleno en peliculones que no solo entretienen, sino que también nos hacen pensar en lo más profundo de la psicología humana:
Joker – la lucha interna entre dolor, exclusión y la construcción de una identidad.
Shutter Island – cuando la mente juega con la realidad y nada es lo que parece.
El silencio de los corderos – un paseo por la mente criminal (y la empatía más oscura).
La naranja mecánica – violencia, control y el eterno dilema del libre albedrío.
Si te gustan las pelis que te dejan dándole vueltas a la cabeza, este análisis es para ti.
Dale play, suscríbete y acompáñanos a ver el cine desde una mirada diferente: la de la psicología.
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En este episodio de Entre Sesiones tenemos el placer de conversar con Ana Varo Ramos, jugadora profesional de pádel nacida en Marbella y actualmente situada en torno al puesto 70 del ranking mundial FIP.
Además de competir al máximo nivel internacional, Ana también es podóloga con formación en Podología Deportiva y Clínica, lo que la convierte en una profesional doblemente dedicada al deporte y la salud. Durante la charla nos adentramos en el día a día de una jugadora de élite, sus entrenamientos, viajes y competiciones, y descubrimos cómo logra compaginar esa exigente carrera con su labor en la consulta.
Ana nos explica también la importancia del cuidado del pie en deportes de alto impacto como el pádel, desde la prevención de lesiones hasta el uso de calzado adecuado y plantillas personalizadas. Una conversación inspiradora que muestra cómo pasión, disciplina y conocimiento se pueden unir para construir un camino único dentro y fuera de la pista.
Hoy jugamos al clásico “¿Qué prefieres?”, pero en versión psicólogos .
Entre risas, reflexiones y alguna que otra sorpresa, descubrimos cómo pensamos y decidimos cuando se trata de dilemas curiosos… ¡con un toque psicológico!
¿Tú qué prefieres? Déjalo en comentarios, nos encantará leerte.
Suscríbete para no perderte más charlas, juegos y contenidos que acercan la psicología a tu día a día.
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En este nuevo episodio de Entre sesiones, del Centro de Psicología Elemental, recibimos a Mau Castillo Álvarez, farmacéutica y creadora de contenido con una comunidad cada vez más grande en redes sociales. Su trabajo combina la divulgación sobre salud con mensajes de autocuidado y conciencia.
En esta conversación abordamos un tema tan actual como preocupante: la cosmotorexia, un trastorno relacionado con la obsesión por el cuidado estético y el uso excesivo de cosméticos, que puede verse intensificado por el contenido que circula en redes sociales, especialmente entre los más jóvenes.
Mau nos habla con sinceridad y valentía sobre su paso por el cáncer, un momento difícil que afrontó con fortaleza y que hoy comparte con el fin de inspirar y acompañar a quienes atraviesan procesos similares. Lo hacemos con respeto y sensibilidad, para visibilizar la importancia del apoyo emocional en la recuperación.
Además, nos deja consejos esenciales para el cuidado de la piel, basados en su experiencia profesional y personal, desmintiendo mitos y recordándonos que la salud siempre debe estar por encima de la estética.
Una charla honesta, profunda y llena de aprendizajes que no te puedes perder.
iagnósticos en psicología: ¿aliados o riesgo? Autodiagnósticos y redes sociales.
En este episodio de Talking with Elemental analizamos el papel de los diagnósticos en salud mental. ¿Son una herramienta favorable o pueden convertirse en un riesgo? Efectos de diagnosticar demasiado pronto o demasiado tarde. Cómo un diagnóstico influye en la identidad y el día a día de una persona. Y el auge de los autodiagnósticos en redes sociales y sus implicaciones.
Un enfoque científico y psicológico para entender mejor cómo y cuándo los diagnósticos ayudan… y cuándo pueden complicar la recuperación.
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En este video exploramos cómo ciertos contenidos digitales para adultos están influyendo en la forma en que niños, niñas y adolescentes construyen su visión sobre las relaciones, el cuerpo y el afecto. Desde un enfoque psicológico y educativo, reflexionamos sobre el impacto que el acceso temprano a este tipo de material puede tener en el desarrollo emocional y social de los menores.
También hablamos sobre la importancia de una educación afectiva y relacional que les ayude a desarrollar vínculos sanos, respetuosos y conscientes. Este video está dirigido a familias, docentes y profesionales interesados en acompañar a las nuevas generaciones en un entorno digital cada vez más complejo.
*Contenido pensado con fines informativos y formativos. No incluye material explícito ni inapropiado.
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Talking with Elemental aborda un tema crucial: las altas capacidades intelectuales. En este vídeo, reflexionamos sobre los retos que conlleva el auge de los autodiagnósticos a través de redes sociales y cómo esto puede afectar tanto a las personas como a los profesionales. Además, exploramos la necesidad urgente de adaptar el sistema educativo para atender adecuadamente a estos perfiles, garantizando un desarrollo integral y justo.
Si te interesa la educación, la psicología y el bienestar de quienes tienen altas capacidades, este vídeo te ofrece una conversación profunda y actual.
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El videojuego ha madurado... y nosotros también.
En 2025, los videojuegos ya no son solo cosa de niños. Están en todas partes: móviles, ordenadores, consolas, aulas, hospitales, museos… Son cultura, arte, aprendizaje y diversión.
Lejos de ser solo entretenimiento, jugar puede mejorar tu salud mental, reducir el estrés y potenciar habilidades como la atención y la rapidez mental. ¿Mitos sobre la violencia? La ciencia confirma que no hay relación directa entre juegos violentos y conductas agresivas.
Los videojuegos son un espacio para ser quien quieras, explorar, decidir y aprender sin miedo a equivocarte. Eso sí, como todo, con moderación y equilibrio.
¿Quieres descubrir por qué jugar puede ser bueno para ti? ¡Dale play y acompáñanos en este viaje!
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En este episodio especial, charlamos con Elemental sobre todo lo relacionado con la cultura retro: desde videojuegos clásicos y series de los 80s y 90s, hasta la moda, la música y cómo lo vintage sigue influyendo hoy en día. ️
Una conversación nostálgica, divertida y llena de referencias que te harán viajar en el tiempo.
¿Recuerdas tu primer cassette o consola? ¡Entonces este video es para ti!
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En este episodio de Entre sesiones se sienta con nosotros Marina Rodríguez, psicóloga sanitaria y divulgadora conocida en redes como Gastropsique. Su trabajo se centra en la conexión entre la salud mental y el aparato digestivo, abordando trastornos funcionales, ansiedad, y cómo el sistema digestivo responde a nuestras emociones.
Charlamos sobre la relación entre salud mental y salud digestiva, el impacto del estrés en el intestino, y cómo está evolucionando la divulgación científica en redes sociales. Marina nos comparte su experiencia como profesional de la psicología y comunicadora, y reflexiona sobre los retos de hablar de ciencia con rigor y cercanía.
Si te interesa la psicoeducación, el bienestar integral y la comunicación científica, este episodio es para ti.
#psicologia #podcast #psicoterapia #saludigestiva #saludmental
Conoce a Marina:
Su página web: https://www.gastropsique.com/
En este episodio de Talking with Elemental, exploramos los rituales que se entrelazan con nuestra rutina diaria. Desde los pequeños hábitos que nos anclan hasta las tradiciones que nos transforman, analizamos cómo estas prácticas moldean nuestra vida.
¡Únete a la conversación y descubre cómo los rituales impactan tu día a día!
No olvides darle like, compartir y suscribirte a nuestro canal para más contenido apasionante.
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En este nuevo episodio de Talking with Elemental, hablamos sobre el silencio.
Más que una simple ausencia de sonido, el silencio puede convertirse en una herramienta poderosa cuando aprendemos a utilizarlo de manera intencional. Descubre cómo puede transformar nuestras conversaciones y ayudarnos a conectar con nosotros mismos.
¡Acompáñanos en esta reflexión única!
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En este episodio nos acompaña Pedro Rosa, CEO de Todobarro, una empresa andaluza especializada en la fabricación artesanal de pavimentos y revestimientos de barro cocido. Con un enfoque sostenible y una estética atemporal, Todobarro recupera técnicas tradicionales para crear productos únicos y responsables con el entorno.
Pedro nos abre las puertas al funcionamiento interno de la empresa, comparte su visión sobre la importancia del bienestar emocional en el liderazgo y nos revela la palabra que define su camino: resiliencia.
️ Una conversación honesta sobre empresa, emoción y propósito.
Conoce más a Todobarro:
https://todobarro.com
Nuestra página web:
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