Claim Ownership千鈴の実りの時間
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
Description
こんにちは🌿
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
沖縄県内で活動をしています🌺
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”
そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、
ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
— Wellness as a Safe Place —
“まだ途中の私たちが、安心して立ち寄れる場所”
日々の出来事や、仕事や育児への想い、
うまくいかない日も、少し前に進めた日も。
ヨガやピラティス、ウェルネスの視点を通して、
「整っていなくても大丈夫」な時間をお届けします🌼
頑張るための場所じゃなく、
そのままの自分に戻っていい場所。
-instagram-
https://www.instagram.com/chisuz.wellness?igsh=MTl4c242djh2ZW8ydg%3D%3D&utm_source=qr
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
沖縄県内で活動をしています🌺
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”
そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、
ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
— Wellness as a Safe Place —
“まだ途中の私たちが、安心して立ち寄れる場所”
日々の出来事や、仕事や育児への想い、
うまくいかない日も、少し前に進めた日も。
ヨガやピラティス、ウェルネスの視点を通して、
「整っていなくても大丈夫」な時間をお届けします🌼
頑張るための場所じゃなく、
そのままの自分に戻っていい場所。
-instagram-
https://www.instagram.com/chisuz.wellness?igsh=MTl4c242djh2ZW8ydg%3D%3D&utm_source=qr
24 Episodes
Reverse
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ずーっと27日だと思って喋ってたけど、26日でした🤣🙌🏽
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ピラティスについて熱く熱く語っております😂❤️🔥
-----------------------------------------------
2月から新しいスタジオで
パーソナルピラティスを担当します🌿
［Pilates Studio Two］ 📍沖縄市
主に月・火曜日(金土日祝日は要相談)
ご予約はLINEよりお問い合わせください🌼
↪︎ https://lin.ee/DFc39D2
［YUYON Pilates Studio］📍宜野湾市
水曜日・木曜日限定
ご予約はスタジオの予約システムからお願いします
↪︎ https://yuyon-pilates.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAP3cERleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafa8E3b4SYYM59CCmmR7W22axmVsXKtpxg-aFFyFGoxYPTMiuRGodf10KnDlA_aem_XM4a3A1gWSvStXzXOWVpRA
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
なんと30分も話してしまいました😂
ピルを飲み始めた理由とそれを手放した話。
長いので是非倍速で😂👂🏽✨
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
11月8日(土)13:00〜15:30
📍ムチョスヴィエントス(読谷村)
🚗駐車スペース有り
予約フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddPTQNWKKymbQ9MsIhhdm88s2rct8TPjpwkobWI3UyGYb_MA/viewform?usp=header
お問い合わせは、インスタグラムのダイレクトメッセージへお気軽にどうぞ📨✨
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
31歳ラストデイ！今年1年を振り返ってみました🤭🌼
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
急遽なoff。ひとり時間を満喫してきました🌿
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿
instagram:@chisuz.wellness
https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States