Claim OwnershipКниги меняющие жизнь
Subscribed: 28Played: 107
Subscribe
2026 © Сергей Краснов. Все права защищены.
Description
5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+)
Связь:
svkr@bk.ru
https://t.me/Shkav80
33 Episodes
Reverse
Считалось, что после детства мозг застывает, как гипс. Если область повреждена — функция утеряна навсегда. А что, если это не так?Нейропластичность — это не просто интересный факт. Это инструмент, который можно использовать осознанно. Хотите улучшить память, побороть вредную привычку, выучить язык в зрелом возрасте или справиться с последствиями стресса? ВЕЛКАМ)
Что заставляет хорошего человека переступить моральную черту? Почему примерные люди превращаются в жестоких охранников, а добросовестные — в бездумных исполнителей? В этом выпуске мы погружаемся в одну из самых важных и пугающих книг по социальной психологии — «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо. Мы разберём знаменитый Стэнфордский тюремный эксперимент не как сенсацию, а как приговор. Приговор не «плохим людям», а ситуациям, системам и конформизму, которые пробуждают внутреннего «Люцифера» в каждом из нас.Скачать конспект книги - https://t.me/psihologyaudiobook
А что, если проблема не в отдельных «сломанных» людях, а в обществе, которое само порождает невроз как норму? Карен Хорни одной из первых сместила фокус с инстинктов на культуру! В этом выпуске погружаемся в классический труд
Мы живем в обществе, которое обожает бойких экстравертов, громкие презентации и командный брейнсторм. Но что, если ваш главный ресурс — тишина, глубина и способность слушать? В этом выпуске говорим о культовой книге Сьюзан Кейн «Интроверты»Забрать конспект - https://t.me/psihologyaudiobook
Лабковского обвиняют в пропаганде эгоизма, упрощении и жестокости. Его метод называют «психологией для богатых и бездетных». Где грань между здоровым себялюбием и социопатией? И почему его правила так задевают общество?
Что делать, когда избежать общения с токсичным, высокомерным или просто неприятным человеком невозможно? Брать в союзники науку и холодный расчет! Говорим о нашумевшей книге Марка Гоулстоуна «Как разговаривать с мудаками». Забрать конспект книги - https://t.me/psihologyaudiobook
Вы чувствуете, что в детстве были «родителем» для своих мамы или папы? Вам до сих пор сложно говорить о своих чувствах, потому что их не принимали всерьёз? Вы ищете одобрения от тех, кто эмоционально недоступен?
Возможно, вы — взрослый ребенок эмоционально незрелых родителей. И это не ваша вина.
Это звучит кощунственно, но статистика и история показывают: во время войн, терактов и природных катаклизмов уровень депрессии, и разобщенности в обществе падает. Люди чувствуют себя более счастливыми.
В этом выпуске мы разбираем шокирующий парадокс из книги журналиста-фронтовика Себастьяна Юнгера «Племя». Забрать конспект книги - https://t.me/psihologyaudiobook
Человек — единственное существо, которое систематически уничтожает себе подобных в массовых масштабах. Почему? Конрад Лоренц даёт шокирующий ответ: не потому что мы слишком агрессивны, а потому что наши инстинкты не успели за развитием оружия и общества.Вы злитесь на коллегу, срываетесь на семью, бьётесь в бессильной ярости о стену новостей? Поздравляем, вы — живой человек с работающим инстинктом. Вопрос не в том, как убить в себе агрессию, а в том, как её перенаправить.
А что если всё, что вам рассказывали про счастье и самоконтроль, — иллюзия? Что если ваши попытки «мыслить позитивно» и «брать ответственность» лишь сильнее закручивают гайки внутреннего конфликта?
В этом выпуске мы вскрываем главный парадокс нашей психики, описанный психологом Джонатаном Хайдтом в книге «Гипотеза счастья».Забрать конспект - https://t.me/psihologyaudiobook
Что управляет нашим моральным выбором: свободная воля или каскад химических реакций, начавшийся за миллионные доли секунды до нашего решения? Я по привычке сказал Психология, но на самом деле книга называется - Биология добра и зла, Роберта Сапольски. Обнаружил на монтаже и уже не стал переписывать) Итак книга - путешествие к самым истокам нашего поведения, где стирается грань между биологией и философией.Скачать конспект книги - https://t.me/psihologyaudiobook
Вы уверены, что ваши воспоминания — это точная запись прошлого? А что, если память — это не архив, а живой, творческий и часто ошибающийся реконструктор?Спойлер - так и есть!В этом подкасте мы расследуем «семь смертных грехов» нашей памяти, описанных гарвардским психологом Дэниелом Шектером. Мы разберем, почему эти сбои — не баги, а фичи нашей психики, и что они говорят о нас
Наш мозг — блестящий мошенник, который постоянно обманывает нас в главном: в прогнозе на собственное счастье. Мы так уверенно представляем, что сделает нас счастливыми в будущем, и так часто ошибаемся. Почему воображение подсовывает нам нереалистичные картинки? Как «психологическая иммунная система» редактирует наши воспоминания? И почему, в конечном счёте, мы счастливее, чем нам кажется? Присоединяйтесь, чтобы научиться распознавать ловушки, которые наш разум расставляет на пути к хорошей жизни, и немного ироничнее относиться к своим планам.Мой конспект книги скачивайте в моем тг канале - https://t.me/psihologyaudiobook
«Смелость быть несовершенным» — это одна из самых известных идей Альфреда Адлера. В мире, который требует от нас безупречности и успеха, его психология — глоток свежего воздуха и практическое руководство к душевному здоровью.
Что, если бы существовала операционная система для жизни, которая помогает принимать сложные решения, извлекать максимум из неудач и достигать целей? Такую систему создал легендарный инвестор Рэй Далио. В этом выпуске разбираем его фундаментальные «Принципы» — от радикальной правды до пятиэтапного процесса успеха. Готовьтесь к честному разговору о боли, ошибках и алгоритмах, которые ведут к росту.
Опасные люди редко кричат о своих намерениях. Они шепчут их своим телом. Неправильной улыбкой. Слишком долгим рукопожатием. Взглядом, который скользит не по глазам, а по карманам.
Бывший агент ФБР Джо Наварро провел всю карьеру, слушая этот тихий язык угрозы. В книге «Опасные люди» он делится этим знанием.
Знаете ли вы, что сам Маслоу в конце жизни критически пересмотрел свою знаменитую иерархию? Он говорил о потребностях, которые важнее самоактуализации. Пирамида Маслоу — это лишь вершина айсберга. Большинство знает схему, но почти никто не погружался в оригинальную, глубокую и сложную теорию великого гуманистического психолога. На 5 минут совершим погружение)
Что, если бы вы могли испытывать не злость, а азарт, когда обнаруживаете, что ошиблись? Что, если бы ваше любопытство всегда побеждало вашу уверенность?
Книга Роберта Грина «48 законов власти» — это культовое руководство по стратегиям влияния и управления. Основываясь на исторических примерах и философии, Грин раскрывает, как работают механизмы власти в обществе, бизнесе и личных отношениях.
Книга Александра Лурии "Маленькая книжка о большой памяти" - это увлекательное исследование феномена памяти и методов её развития. Лурия, известный советский нейропсихолог, делится своими наблюдениями и экспериментами, посвящёнными тому, как люди могут улучшать свою память и запоминание информации.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States