Sulle spalle dei giganti

Riuscire a mantenere l’attenzione su ciò che conta è diventata una delle sfide principali della nostra epoca. Spesso siamo portati a pensare che la colpa sia esclusivamente della tecnologia, ma Nir Eyal - autore di Hooked - sostiene che la radice del problema sia molto più profonda e riguardi la nostra gestione del disagio interno.In "Indistractable", Eyal propone un framework per smettere di subire le distrazioni e iniziare a vivere una vita coerente con i propri valori, distinguendo chiaramente tra ciò che ci spinge verso i nostri obiettivi (trazione) e ciò che ce ne allontana.In questo podcast vi racconteremo:Perché il "time management" è in realtà "pain management": come i trigger interni (noia, ansia, stress) siano la vera causa della nostra distrazione.Perché le to-do list non sono la soluzione vincente: la strategia del timeboxing e come pianificare il tempo in base ai propri valori invece che ai compiti da svolgere.Come "contro-hackerare" i trigger esterni: distinguere tra i segnali che ci aiutano e quelli che ci interrompono, riprendendo il controllo dei nostri dispositivi.La potenza dei patti: come utilizzare pre-impegni, patti di sforzo e patti di identità per rendere la distrazione fisicamente e psicologicamente più difficile.Tutto questo e molto altro nella puntata di questa settimana!Per riscontri, informazioni e collaborazioni, mail: info@sullespalledeigiganti.co

Qual è il contrario di fragile? A molti viene in mente “robusto”, “resiliente”, ma non sono esattamente il contrario. Qualcosa di fragile si rompe molto facilmente, qualcosa di robusto…non si rompe. Ma come si può chiamare qualcosa che adora gli shock? Antifragile è la risposta che ha dato Nassim Taleb, uno degli intellettuali più influenti del nostro tempo. Nel suo omonimo libro, Taleb spiega come si può diventare antifragili e riuscire a prosperare durante momenti di caos e incertezza. Nel podcast di questa settimana Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi vi racconteranno… - Dove si può diventare antifragili e come fare - Come applicare la strategia barbell per avere successo (specialmente negli investimenti) - L’importanza dell’opzionalità, e come ottenerla - Quando essere meno efficienti può essere la strategia migliore Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana! Link per l’acquisto del libro: https://amzn.to/3ZlVIHo Per riscontri, informazioni e collaborazioni, mail: info@sullespalledeigiganti.co

Qual è il miglior libro di finanza personale?Ognuno qui avrà il suo libro preferito, specialmente quando si tratta di testi più tecnici che trattano concetti come ETF o portafogli di investimento.Ma se estendiamo il concetto di finanza personale al nostro rapporto con i soldi c’è un chiaro vincitore. “La psicologia dei soldi”, di Morgan Housel. Un libro scorrevole e con 20 capitoli, ognuno indipendente dall’altro, che vanno ad analizzare il rapporto che le persone hanno con il denaro.Sia come lo spendono, che come lo investono.I concetti contenuti in questo libro sembrano tutti facili e ovvi… dopo averli letti. Ma prima possono accendere qualche lampadina ed aiutarvi a migliorare il vostro rapporto con il denaro. In questo podcast vi racconteremo…Come le esperienze di vita influenzano a dismisura le nostre decisioni, facendoci sbagliare anche se ci sembra di essere “perfettamente razionali”Perché è così importante scoprire il proprio livello finanziario di “abbastanza” e come fareQualche numero per capire meglio quanto il tempo e l’interesse composto sono i veri protagonisti quando si investe.Tutto questo e molto altro nella puntata di questa settimana!Link al libro: https://amzn.to/4qKz8V1Per riscontri, informazioni e collaborazioni, mail: info@sullespalledeigiganti.co

Nel mondo di oggi, tutto sembra essere a distanza di un click.Cibo, vestiti, anche partner.Questo mondo senza frizioni e che ci ha abituato ad avere tutto subito, però, non ci ha reso felici.Anzi, ci ha reso più stressati ed ansiosi che mai.Come è possibile e cosa possiamo fare per risolvere questo paradosso?La risposta a questa domanda è contenuta nel libro che abbiamo analizzato questa settimana, “Troppo Comodi” di Michael Easter.Metà racconto autobiografico, metà con perle di saggezza su come reintrodurre in modo strategico un po’ di scomodità della nostra vita. Ad esempio:Come applicare il misogi per diventare più resistenti e raggiungere obiettivi molto ambiziosiL’importanza di stare (davvero) da soliCome usare la filosofia del “memento mori” per vivere una vita più piena.Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link al libro: https://amzn.to/3NDibwSPer riscontri, informazioni e collaborazioni, mail: info@sullespalledeigiganti.co

In questa puntata, Lorenzo Volpi e Lorenzo Brigatti esplorano "Pensieri lenti e veloci", il capolavoro di Daniel Kahneman, psicologo e Premio Nobel per l'economia. Partendo dal framework fondamentale che divide la nostra mente in due sistemi, analizziamo come il nostro cervello elabora informazioni e prende decisioni, spesso cadendo in trappole prevedibili.Cosa troverai in questo episodio:Sistema 1 vs Sistema 2: La distinzione tra il pensiero rapido e intuitivo e quello lento e riflessivo. Perché il Sistema 2 è un "controllore pigro"?La Macchina Associativa: Dall'effetto priming alla fluidità cognitiva. Come la ripetizione ci induce a credere a ciò che è falso ma plausibile.Euristiche e Bias: vengono passati in rassegna i bias e le euristiche più noti, e i meccanismi di "scorciatoie" adottate dal cervello per rispondere a domande più semplici. I Due Sé: La distinzione cruciale tra il Sé Esperienziale (che vive il momento) e il Sé che Ricorda (che narra la storia), e come questo influenzi la nostra percezione della felicità.Una prova di longevità: Una discussione onesta su cosa non ha retto la prova del tempo, come la teoria dell'ego depletion e gli studi sul social priming, alla luce della crisi della replicabilità. Per riscontri, informazioni e collaborazioni, mail: info@sullespalledeigiganti.co

L’inizio di un nuovo anno è sempre un ottimo momento per fare il bilancio di quello che è successo l’anno precedente e al tempo stesso decidere qualche buon proposito.Ma purtroppo molti di questi buoni propositi sono destinati a fallire dopo poche settimane.Se non volete finire in questa situazione, il libro analizzato in questa settimana nel podcast, Atomic Habits, è perfetto per voi.Andremo a vedere:Come mai avere dei buoni obiettivi è sopravvalutato, e cosa si può fare invece per massimizzare le possibilità di avere successoIl legame profondo tra abitudini e identitàQuali sono le 4 leggi da seguire per rivoluzionare le vostre abitudiniQuali sono alcune tattiche che permettono di superare i momenti più difficili, come l’habit stacking e la regola dei due minutiTutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link al libro: https://amzn.to/4qeiFrVMail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Avete acquisito le basi sul mondo degli investimenti, ma non sapete come passare al livello successivo?Il libro di questa settimana è una delle risposte migliori in assoluto.“Come vincere al gioco dei perdenti” di Charles D. Ellis è un concentrato di saggezza su tutti gli aspetti più importanti per un investitore non professionista.Fin dall’inizio Ellis spiega come mai voler investire cercando di indovinare le azioni (o qualsiasi altro asset) vincenti sia il modo migliore per… perdere soldi.Anche gli investitori professionisti si trovano una concorrenza sempre più spietata ed il modo migliore per guadagnare sui mercati oggi è... acquistare ETF ben diversificati e sfruttare la saggezza di tutti gli investitori, inclusi quelli leggendari come Warren Buffett.E se questo concetto vi è familiare e volete di più, nel podcast di questa settimana abbiamo visto anche…Perché anche per i professionisti è sempre più difficile avere rendimenti superiori a quelli di mercato;La differenza fondamentale tra rischio ed incertezza negli investimentiCome valutare se vi state prendendo troppo rischio o troppo poco (spoiler: non basta guardare gli investimenti finanziari)Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link per l’acquisto del libro: https://amzn.to/4qeAEhe Mail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Rispetto a duemila anni fa viviamo una vita molto più comoda.Non ci sono animali feroci che ci possono sbranare in ogni momento (succede, ma raramente) e problemi come “trovare cibo” sono stati risolti dalla società. Anziché cacciare, basta farsi un giro al supermercato più vicino. Il nostro cervello, però, è rimasto fermo al mondo pre-civiltà ed è programmato, tra le altre cose, per scannerizzare l’ambiente e cercare pericoli, presenti o immediati.Ed ecco che situazioni come la litigata con un collega o la preoccupazione per cosa succederà domani possono prendere il controllo della nostra vita e renderci miserabili, anche quando oggettivamente la nostra vita non è così male.Queste dinamiche hanno un nome tecnico: seghe mentali, e sono il nemico numero uno da sconfiggere per vivere una vita soddisfacente.Nel podcast di questa settimana, Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno parlato di “Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita”, di Giacobbe.Un manuale antinevrosi scritto in modo irriverente con spunti preziosissimi per chiunque rimanga intrappolato in pensieri catastrofisti o semplicemente spiacevoli. Se volete saperne di più, non perdetevi questo episodio!Link per l’acquisto del libro: https://amzn.to/49chGCjMail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Una delle domande più ricorrenti del 2025 è stata: “Ci troviamo in una bolla causata dall’AI?”Per provare a rispondere, Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno rispolverato uno dei testi più classici del mondo degli investimenti, “Euforia Irrazionale” di Robert Shiller.Un libro che contiene analisi molto interessanti su due delle bolle più significative del mondo finanziario (la dot.com all’inizio del millennio e la bolla immobiliare USA del 2007) ed alcuni spunti da usare per capire se ci troviamo o meno in una bolla in questo momento storico particolare.Se volete saperne di più, non perdetevi questo episodio!Link per acquisto del libro: https://amzn.to/4aCx38eMail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Molti libri di crescita personale offrono spunti interessanti, ma tendono a banalizzare le difficoltà che ognuno di noi attraversa nella nostra vita.Molte volte pigrizia e ansia non sono dei sintomi da estirpare, ma dei segnali che ci indicano che dobbiamo dare una direzione diversa alla nostra vita.Nel podcast di questa settimana, Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno analizzato “A life of Meaning” di James Hollis, uno psicoterapeuta americano che ha condensato i suoi anni di esperienza in questo libro ed ha offerto consigli concreti, ma non banali, su come affrontare la vita, specialmente durante periodi di profondo cambiamento.In particolare…L’importanza di farsi le domande giusteQuando essere “buoni” non è la cosa migliore da fareQuando procrastinazione e ansia possono essere tuoi amiciCapire la propria “ombra” ed imparare ad usare dei tratti che abbiamo soppresso a nostro vantaggio.Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link per acquisto del libro: https://amzn.to/48dfl9QMail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Viviamo in un mondo dove abbiamo tutta la conoscenza del genere umano a distanza di un click, grazie a laptop e smartphone.Ma nello stesso posto abbiamo anche qualcosa d’altro, di molto più potente: la possibilità di distrarci costantemente e di passare la maggior parte del tempo consumando contenuti oppure rispondendo costantemente a mail o chat.In questo mondo, la capacità di concentrarsi su quello che conta davvero è diventato un superpotere che pochissimo possiedono.Nella puntata di questa settimana, Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno analizzato Deep Work, uno dei migliori libri di Cal Newport che spiega nel dettaglio come riacquistare la capacità di concentrarsi ed utilizzarla per migliorare la propria produttività e la propria vita.In particolare:Perché passare il tempo sempre connessi e reattivi ad ogni messaggio non è una buona ideaCome usare i social media a vostro vantaggio anziché passare ore e ore a consumare contenuti che vengono dimenticati il giorno dopoCome staccare davvero la spina per poi concentrarsi quando serve.Quali strategie pratiche usare per aumentare fin da subito la propria produttività.Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link al libro: https://amzn.to/3MazAwo Mail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co

Tantissimi libri di finanza personale parlano di come si può risparmiare di più, o come si può guadagnare di più.Ma i soldi non sono qualcosa che deve essere soltanto accumulato; sono un mezzo potentissimo da utilizzare per vivere la vita che vogliamo.Spenderli bene è tanto importante quanto guadagnarli e risparmiarli.Questo tema, trascurato dal mondo della finanza personale, è stato approfondito in maniera magistrale da Morgan Housel (uno dei migliori scrittori finanziari americani) nel suo ultimo libro “The art of spending money”, l’arte di spendere i propri soldi.Nel primo episodio di “Sulle Spalle dei Giganti” Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno selezionato gli spunti più pratici all’interno di questo libro.Ad esempio:Come i soldi possono davvero renderti felice, e quali sono i loro limitiQuando essere ricco è una rovina (e cosa fare per evitarlo)I limiti del risparmioLe regole da seguire per spendere al meglio i tuoi soldiTrovate tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!Link per acquistare il libro: https://amzn.to/4oyu5oPMail a cui contattarci per feedback, proporre libri da recensire o collaborazioni: info@sullespalledeigiganti.co