Wie geht's? mit Robin Gosens

Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen. Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt, wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt, wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist. Jetzt reinhören. Werbung | Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS5“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: fraenk.de/Wiegehts Werbung | AG1 jetzt testen und auf ⁠⁠⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠⁠⁠ 10% Rabatt auf deine ersten 3 Monate AG1, 5 Travel Packs für Unterwegs, eine Flasche VitaminD3+K2 und das Welcome-Kit zusammen im Wert von 95€ GRATIS sichern.Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link.Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 27.01.2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wann hat Juri erkannt, welche wichtige Rolle der Kopf spielt? Wie hat sich der Druck mit seinem Wechsel von den Rhein-Neckar Löwen zu Aalborg Håndbold verändert? Und welche Entscheidungen sind für Juri im Spiel mental am anspruchsvollsten? Das und mehr beantwortet Handball-Profi Juri Knorr in dieser Folge. Jetzt reinhören. Werbung | AG1 jetzt testen und auf ⁠⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠⁠ 10 Travel Packs für Unterwegs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit zusammen im Wert von 86€ GRATIS sichern, bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 06.02.2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mit der Handballnationalmannschaft hat sich Juri Knorr dieses Jahr in die Herzen der deutschen Fans gespielt. Mit der Silbermedaille bei der Europameisterschaft gelang Juri und seinem Team ein großerErfolg. Doch welches Gefühl überwiegt nach so einem Turnier? Ist es die Enttäuschung über das verpasste Gold? Die Freude über das erreichte Silber? Oder doch die Erleichterung, dass das Turnier nun endlich vorbei ist und der Druck abfällt? Das beantwortet Juri Knorr im Gespräch mit Robin Gosens. Zudem spricht Juri über den prägenden Einfluss von seinem Vater, der ebenfalls Profi-Handballer war. Über den harten Konkurrenzkampf im Teamsport und welchen Stellenwert Freundschaften für ihn haben. Und darüber, wie es ist, seinen größten Traum zu leben, obwohl manche Dinge gar nicht so traumhaft sind. Jetzt reinhören. Werbung | Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: ⁠⁠⁠https://fraenk.de/Wiegehts⁠⁠⁠⁠ Werbung | AG1 jetzt testen und auf ⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠ 10 Travel Packs für Unterwegs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit zusammen im Wert von 86€ GRATIS sichern, bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 06.02.2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 20.12.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Als Aushängeschild der Sportschau war Monica Lierhaus ganz Deutschland bekannt. Umso größer war der Schock, als 2009 bekannt wurde, dass sie nach einer Operation ins künstliche Koma versetzt wurde. Ein Hirnaneuyrisma, was nur durch einen Zufall entdeckt wurde, musste entfernt werden - ist jedoch bei der Operation geplatzt. Im Gespräch mit Robin Gosens erzählt Monica Lierhaus von ihren zwei Leben vor und nach der OP. Sie verrät, was ihre ersten Gedanken nach vier Monaten im künstlichen Koma waren, wieso für sie keine Therapie in Frage kam und warum sie rückblickend die Operation nicht mehr machen würde, obwohl sie ihr das Leben gerettet hat. Jetzt reinhören. Werbung | Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: ⁠⁠https://fraenk.de/Wiegehts⁠⁠⁠ Werbung | AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/wiegehts 10 Travel Packs für Unterwegs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit zusammen im Wert von 86€ GRATIS sichern, bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 20.12.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inwiefern beeinflusst die mentale Gesundheit die sportliche Leistung auf dem Platz? Welche Verantwortung tragen Sportler gegenüber der Gesellschaft? Und was ist besonders wichtig in Freundschaften? Diese und weitere Fragen von euch beantwortet Fußballweltmeister Per Mertesacker im Format "Kopfsache". Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wiegehtspodcast Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 12.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wirklich glücklich war Per Mertesacker nur in wenigen Momenten seiner Bilderbuch-Karriere. Selbst nach dem WM-Sieg 2014 überwiegte eher das Gefühl der Erleichterung. Erleichterung, es nicht vermasselt zu haben. Warum er trotzdem alles nochmal ganz genau so machen würde, verrät er in dieser Folge von "Wie gehts?". Im Podcast spricht der Weltmeister mit Robin Gosens darüber, wieso er vieles in seiner Karriere mit sich selbst ausgemacht hat, welche Grundwerte seine Karriere geprägt haben und wieso Verletzungen die einzige Möglichkeit waren, sich vom ständigen Druck zu erholen. Es ist ein reflektiertes Gespräch über Glück haben und Glück empfinden, über Vertrauen und Misstrauen und über das Profigeschäft als ultimativen Test dafür, wer du wirklich bist. Jetzt reinhören.  Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 12.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie z.B. „Redezeit für dich“:⁠⁠⁠ https://www.virtualsupporttalks.de⁠⁠⁠ Weitere Informationen findest du weiter unten. In welchen Momenten hat Sophia funktioniert, obwohl es ihr überhaupt nicht gut ging? Welche Rituale helfen ihr an schlechten Tagen? Und wie schafft man es, eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper zu bekommen?Diese und weitere Fragen beantwortet Sophia Thiel im Format "Kopfsache" mit Robin Gosens. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Unbezahlte Werbung | Sophia unterstützt die Fürstenberg Foundation als Botschafterin für psychische Gesundheit – mit Fokus auf Aufklärung und Hilfe für Jugendliche. Schaut gerne vorbei: Fürstenberg Foundation: ⁠https://fuerstenberg-foundation.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/fuerstenberg_foundation/⁠ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Infos & Hilfsangebote: ⁠https://www.bzga-essstoerungen.de⁠ ANAD e.V. – Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: ⁠https://www.anad.de⁠ Bundesfachverband Essstörungen (BFE): ⁠https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de⁠ Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: ⁠https://www.schatten-und-licht.de⁠ Aufnahmedatum: 20.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie z.B. „Redezeit für dich“:⁠ https://www.virtualsupporttalks.de⁠ Weitere Informationen findest du weiter unten. Kinder können gemein sein – das musste Sophia Thiel früh erfahren. Ein flapsiger Spruch über ihr Gewicht brannte sich in ihr Gedächtnis ein und führte zu einer Mission: Andere Frauen sollen nicht dasselbe erleben. Als Fitness-Influencerin wird Sophia bekannt und inspiriert viele Menschen – vergisst dabei aber eine Person: sich selbst. Im Podcast spricht sie mit Robin Gosens offen über ihre mentalen Probleme. Sie erzählt, wie ihr schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper entstand, wie daraus eine Essstörung mit depressiven Phasen wurde und wie sie vergeblich versuchte, Körper und Kopf auszutricksen. Bis sie ihren Gamechanger fand: Therapie. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Unbezahlte Werbung | Sophia unterstützt die Fürstenberg Foundation als Botschafterin für psychische Gesundheit – mit Fokus auf Aufklärung und Hilfe für Jugendliche. Schaut gerne vorbei: Fürstenberg Foundation: https://fuerstenberg-foundation.de Instagram: https://www.instagram.com/fuerstenberg_foundation/ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ bzw. ⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: ⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠ und ⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠ Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de ANAD e.V. – Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de Aufnahmedatum: 20.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welche Wahrheit über sich konnte Robert Andrich lange nicht akzeptieren? Wie sorgt er in stressigen Phasen für kleine Glücksmomente? Und wie geht er damit um, wenn man an einem Tag der gefeierte Held und am nächsten Tag für alles kritisiert wird? Das und noch viel mehr beantwortet Robert Andrich im Format "Kopfsache". Viel Spaß beim Hören! Werbung | Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Und spare mit dem Code WIEGEHTS 60 % auf die Incogni-Jahrespläne: https://incogni.com/wiegehts Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/wiegehts_podcast⁠⁠⁠. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wiegehts.podcast⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 11.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Schon früh hat sich in der Kindheit bei Robert Andrich abgezeichnet, dass der Fußball sein Leben besonders prägen wird. Denn auf dem Platz war nicht zu übersehen, dass er ungewöhnlich gut für sein Alter war. Heute ist Robert Kapitän von Bayer 04 Leverkusen und wird regelmäßig für die Nationalmannschaft nominiert. Einerseits, weil er ein super Fußballer ist. Andererseits, weil er eine besondere Mentalität auf den Platz bringt. Obwohl Robert Andrich auszeichnet, dass er immer auf seine Fähigkeiten vertraut, hat auch er mit Selbstzweifeln zu kämpfen. Im Podcast mit Robin Gosens spricht er darüber, wie wichtig sein enges Umfeld dabei für ihn ist und warum er sich kürzlich zum ersten Mal mit einem Psychologen ausgetauscht hat. Denn Reden tut gut - selbst, wenn man das vorher gar nicht glaubt. Das hat auch Robert Andrich kürzlich gelernt. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: ⁠⁠https://linktr.ee/wiegehts_podcast⁠⁠. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ bzw. ⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: ⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠ und ⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠ Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/wiegehts.podcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 11.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wann hat Giulia zum ersten Mal erkannt, dass der Kopf im Fußball eine wichtige Rolle spielt? Welchen Situationen würde sie mit ihrer Erfahrung heute anders begegnen? Und welche Nachrichten helfen wirklich, wenn es einem schlecht geht? Das und noch viel mehr beantwortet Nationalspielerin Giulia Gwinn in unserem neuen Format "Kopfsache". Viel Spaß beim Hören! Werbung | Hol dir jetzt deinen exklusiven NordVPN-Deal mit großem Rabatt und 4 Extra-Monaten auf die 2-Jahrespakete unter: https://nordvpn.com/wiegehts Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: ⁠⁠https://linktr.ee/wiegehts_podcast⁠⁠. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ bzw. ⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠ und ⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠ Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/wiegehts.podcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast⁠⁠ Aufnahmedatum: 13.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Für viele Außenstehende scheint es so, als wäre die Karriere von Giulia Gwinn steil nach oben gegangen. Mit 16 Debüt in der Bundesliga. Plötzlich Führungsspielerin beim FC Bayern und Kapitänin der Nationalmannschaft. Doch in Wirklichkeit ging es nicht immer nur bergauf. Von ihrer fast 20-jährigen, emotionalen Reise erzählt sie uns in dieser Folge. Giulia spricht mit Robin über schwere Rückschläge durch Verletzungen. Über Mentalität, Wertschätzung und Dankbarkeit in schwierigen Zeiten. Es geht um Träume, für die man kämpft, nur damit sie im nächsten Moment zerstört werden. Und um den Kampf für den Frauenfußball - den man gefühlt gar nicht gewinnen kann. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehts_podcast⁠. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠ bzw. ⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠www.deutsche-depressionshilfe.de⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠ Für Angehörige: ⁠https://www.bapk.de⁠ und ⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠ Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/wiegehts.podcast⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast⁠ Aufnahmedatum: 13.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wenn die meisten an André Schürrle denken, haben sie vermutlich sofort die Flanke im Kopf, die 2014 eine ganze Nation elektrisiert hat. Wir alle waren irgendwie Weltmeister. Doch hinter dem jungen Fußballer von damals steckt eine beeindruckende Persönlichkeit, die im Gespräch mit Robin tief blicken lässt. André reflektiert im Podcast seine Karriere als Fußballer - von den unbeschwerten Anfängen bis hin zur Weltmeisterflanke und dem Druck, der ihn schließlich zu einem frühen Karriereende mit nur 29 Jahren bewegt hat. Er spricht gemeinsam mit Robin über die höchsten Höhen und die tiefsten Tiefen in der Fußball-Welt. Es geht um Motivation, wenn mal alles und mal nichts läuft. Um Einsamkeit trotz Hunderttausenden Fans. Um die besondere Rolle von Druck und das Leben als großes Ganzes. Wie meistert man Herausforderungen, die im Kopf unüberwindbar scheinen? Wieso ist Scheitern nicht nur wichtig, sondern absolut notwendig? André und Robin haben viele Learnings erarbeitet, die sie in dieser Folge teilen. Das und noch viel mehr gibt es jetzt bei “Wie geht’s?” mit André Schürrle. Jetzt reinhören. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast. Robin, Nils und die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 14.10.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Folgen die uns geformt haben – und ein Podcast, der weiterwächst In dieser besonderen Folge schauen Robin und Nils mit viel Offenheit – aber auch Zuversicht – auf ein intensives Jahr zurück. Sie sprechen über familiäre Verluste, sportliche Tiefs und Überforderung, aber auch darüber, was ihnen Halt gibt: Nähe, Freundschaft, gute Gespräche und kleine Fortschritte im Alltag. Dazu teilen sie ihre schönsten Podcastmomente und warum Dankbarkeit am Ende doch überwiegt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast. Robin und Nils sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 10.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mit Zutaten fürs echte Leben Er ist bekannt für gute Laune, ehrliche Emotionen, seinen unverwechselbaren Charme und allem voran für sein gutes Essen – doch hinter der öffentlichen Fassade steckt mehr. Im Gespräch mit Robin spricht Stefano Zarrella über den Druck, ständig funktionieren zu müssen, über das Verhältnis zu seinem Bruder, über die Bedeutung von Familie und das Gefühl, zwischen Social Media und echtem Leben Balance zu finden. Stefano erzählt von seiner Kindheit, von italienischer Familientraditionen und von der Suche nach Anerkennung – und davon, wie schwer es sein kann, sich selbst immer zu mögen, wenn man ständig im Mittelpunkt steht. Und er verrät, was ihm im seinen Leben noch fehlt. Ein ehrliches, überraschend offenes Gespräch über Verletzlichkeit, Selbstwert und die Kunst, immer zu lachen. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast. Robin, Nils und die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 20.07.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zwischen Kontrolle und Kontrollverlust Kool Savas ist einer der einflussreichsten Rapper Deutschlands – und einer der reflektiertesten. Im Gespräch mit Robin Gosens und Nils Straatmann spricht er über Wut, Verlust und die Suche nach Balance. Über die Narben einer Kindheit, die ihn früh gelehrt hat, dass Kontrolle überleben bedeutet – und warum genau diese Kontrolle ihm später oft im Weg stand. Er erzählt, wie Hip-Hop für ihn zur Therapie wurde, lange bevor er wusste, dass er überhaupt Hilfe brauchte. Wie er als Vater gelernt hat, Konflikte auszuhalten statt sie zu vermeiden. Und warum er heute über Männlichkeit, Schwäche und Trauer ganz anders denkt als früher. Ein Gespräch über toxische Texte, fehlende Mentoren, den Tod seines besten Freundes und um das Loslassen – von Menschen, Erwartungen und Dämonen. Alles zu der Musik, seinem neuen Album Lan Luks sowie seine anstehenden Konzerte von Kool Savas findet ihr hier: https://linktr.ee/koolsavas Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast. Robin, Nils und die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 23.09.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zwischen Einsamkeit und Ehrgeiz In dieser Folge trifft Fußball-Nationalspieler Robin Gosens auf Tennis-Profi Jan-Lennard Struff – jemanden, der das Leben im Leistungssport in all seinen Extremen kennt: Einsamkeit, Reisen, Druck, Verletzungen – und ungebrochene Leidenschaft. Ein ehrlicher Austausch zweier Profis, die wissen, was es heißt, allein zu kämpfen – und trotzdem dankbar sind, ihren Traum zu leben. Struffi spricht offen über die Schattenseiten seines Sports: das ständige Reisen, die hohe Fehlerquote im Tennis und die Momente, in denen man sich selbst etwas vormacht – fast wie ein Schauspieler. Ein Gespräch über mentale Stärke, Disziplin, Demut und die Freude, trotz aller Rückschläge weiterzumachen. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast. Robin und die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 29.07.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lieber vor 4.000 Fans als in großen Arenen Laura Freigang hat einen turbulenten Sommer hinter sich: Europameisterschaft, Halbfinale, das bittere Aus gegen Spanien. Im verdienten Urlaub, der Erholung bringen sollte, wird dann ihr Privatleben zur Schlagzeile. Im Gespräch mit Robin und Nils erklärt Laura, warum sie die Entwicklungen im Frauenfußball – mehr Geld, mehr Reichweite, mehr Aufmerksamkeit – kritisch betrachtet. Sie verrät, warum sie lieber vor 4.000 Fans spielt als in den großen Arenen, und warum sie kein Fan vom Kapitalismus ist. Weiter geht es um die politischen Entwicklungen in den USA und einen geheimen TikTok-Kanal, der auf einmal gar nicht mehr so geheim war. Und letztendlich geht es immer um eine Frau, die kein Vorbild sein wollte – aber ungewollt zu einem geworden ist. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 04.09.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Das alles für nur 5 Minuten fliegen im Jahr? Andreas Wellinger ist einer unserer erfolgreichsten Skispringer. Zweifacher Olympiasieger und Silbermedaillengewinner bei den olympischen Spielen, mehrfacher Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften und vieles mehr. Er weiß, wie es ist, bis ans Limit zu gehen. Und darüber hinaus. 2014 erlitt er einen schweren Sturz, 2019 riss er sich das Kreuzband im Training. Andi Wellinger erzählt uns von seiner größten Angst – und wie er sie überwinden konnte. Er verrät uns, auf welchen Moment in seiner Karriere er stolzer ist als auf seine Olympia-Siege. Und er erklärt gemeinsam mit Robin, wie man sich als Leistungssportler manchmal vor sich selbst schützen muss. Wenn ihr hören wollt, warum Nils die beiden einmal so richtig anschnauzt – und warum er für seinen Olympia-Sieg in Pyeongchang irgendwas zwischen 4 Jahren und 20 Sekunden gebraucht hat, dann hört jetzt in den Podcast rein. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast Aufnahmedatum: 06.05.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices