Hei kjære

Dagens episode handler om å våge å ha og vise frem viljen sin.📃 Du kan lese hele brevet her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Musikken er Pillow Talk av Bansko, lisensiert gjennom Soundstripe. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å flykte fra seg selv.📃 Du kan lese hele brevet her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Musikken er Pillow Talk av Bansko, lisensiert gjennom Soundstripe. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å finne rom til å være seg selv i et åtte-til-fire-liv som kan tømme de beste av oss for energi og mot. 📃 Du kan lese hele brevet her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Musikken er Pillow Talk av Bansko, lisensiert gjennom Soundstripe. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Musikken er Pillow Talk av Bansko, lisensiert gjennom Soundstripe. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Musikken er Pillow Talk av Bansko, lisensiert gjennom Soundstripe. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Jeg trenger en liten pause.📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om hvorfor jeg skriver. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om hva jeg har lært av depresjon. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🖥️ Se Irene Lyon snakke om orientering.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å ikke gi opp, og å ikke kaste alt over bord. 📃 Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om stjernestøv og det indre barnet. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å prokrastinere, og å gjøre det man egentlig vil. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om når det er alvorlig nok til å be om hjelp. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.🎧 Her finner du podcastepisoden med Mel Robins og KC Davies.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å ha, og våge å vise frem viljen sin. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om hvorfor egenkjærlighet og selvutvikling ikke kan fikse alt.📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å være en annen enn, og mer enn, det som er synlig på overflaten. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å være uerstattelig og likevel våge å be om hjelp. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine.I kjærlighetDin Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Syv tanker jeg har om å rydde. Fredagsbrev fra arkivet, opprinnelig publisert 5. juli 2019. Les hele brevet her.Støtt podcasten med et lite beløp.Kjøp bøkene mine her. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Dagens episode handler om å la underbevisstheten jobbe.Les hele fredagsbrevet her.Støtt episoden med et lite beløp.Kjøp romanene mine, Lukta av klor og Motlys. Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe

Støtt podcasten her.Har du lest Pesten av Albert Camus? Det er og blir en av mine favorittromaner, selv om det snart er tyve år siden jeg leste den – og i dag dumpet den ned i tankene mine, fordi en av karakterene i boken er en forfatter som forsøker å skrive en roman, men alt han er i stand til er å skrive den samme begynnelsen på den samme romanen, om igjen og om igjen.  Brevskrivingen min begynte på samme måte i dag. Jeg fant ikke helt inngangen, begynte stadig på nytt, forsøkte å finne nye temaer, men selv de 1000 dårlige ordene mine fra i går hjalp null, niks og nada. Jeg holdt rett og slett på å gi opp. Tenkte at dette blir den ene uken du ikke kommer til å få noe brev. Og så: Pesten! Jeg leste Pesten da jeg tok grunnfag i fransk. Jeg husker ikke lenger om det var selvvalgt pensum eller om alle måtte lese den, men jeg husker at det var sommer og at jeg satt i skyggen, slik jeg gjør nå, og leste om dette golde nord-afrikanske landskapet, hvor landsbyboerne blir sperret inne innenfor bymurene for å begrense spredningen av pesten. Jeg husker at jeg var ekstatisk over noe ved språket i boken. Jeg husker ikke lenger akkurat hva. Men jeg kan gjette at det hadde med enkelheten å gjøre. Det er ofte dét som gjør det for meg. Et enkelt, nedstrippa språk, som rammer desto hardere. Jeg kan huske bildene beskrivelsene av rottene laget i meg. Og jeg kan huske mellomrommet. Ingenmannslandet utenfor bymurene. Jeg kan huske frykten og fortvilelsen. Og lettelsen over at noen tross alt kunne overleve. Og så blir jeg fylt med like deler glede og ærefrykt. Glede over slike leseopplevelser, som fester seg og fortsatt finnes i meg så mange år senere. Ærefrykt over at noen kan skrive slik. Og håp også. Om at noe jeg skriver skal få leve i deg som leser det, og dukke opp igjen fem, ti, tyve år fra nå, og fortsatt gi deg gode minner. Hva er ditt kjæreste leseminne?I kjærlighet Din Kaja Get full access to Hei kjære med Kaja Kvernbakken at kajakvernbakken.substack.com/subscribe