Herzwärts | Vom Kopf ins Herz, vom Herz ins echte Leben

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Und warum ist genau dieses Verständnis entscheidend, wenn du bewusster leben und im Einklang mit dir selbst sein möchtest?In dieser Folge erfährst du, wie Emotionen im Körper entstehen, wie daraus Gefühle werden und wie deine Gedanken diesen Prozess beeinflussen. Du lernst, warum dein Nervensystem auf Erinnerungen reagiert, als wären sie real – und wie mentales Training dir hilft, bewusster zu fühlen und klarer zu handeln. Denn du kannst die Außenwelt nicht kontrollieren. Aber du kannst entscheiden, wie du darauf reagierst.Für mehr innere Klarheit, emotionale Selbstführung und echte Balance.Deine Rosi::::Meine Angebot für dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf ...insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge teile ich ganz offen, was mich gerade einholt: alte Abnehm-Gedanken, Stillstand, Zunahme – und wie ich heute damit umgehe. Ich erzähle von meinem persönlichen Prozess mit mentalem Training, Selbstannahme und Bewusstsein und warum auch Tiefphasen dazugehören. Eine ehrliche Folge für Frauen, die emotional essen, schon viel ausprobiert haben und sich nach Ruhe mit dem Thema Gewicht sehnen.Bis Bald, Deine RosiMehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-):insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen unscheinbaren Moment aus meinem Alltag – einen Moment der Veränderung. Es geht um emotionales Essen, alte Verhaltensmuster und die bewusste Entscheidung, auszusteigen und für mich zu handeln.Für dich, wenn du genug von Diätzwang, Schuldgefühlen und Selbstzweifeln hast und dir einen liebevollen, machbaren Weg zu deinem Wohlfühlkörper wünschst. Veränderung ist möglich. Und sie beginnt im Moment, in dem du dich für dich entscheidest. Im März 2026 starte ich mit einer kleinen Gruppe diesen Weg, schreib mir wenn du Infos dazu möchtest.Bis Bald, Deine Rosi :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-):insta: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

Mentaltraining kann vieles – aber echte, nachhaltige Veränderung beginnt nicht im Kopf, sondern im Herz.In dieser Folge teile ich, warum Gedanken alleine oft nicht ausreichen, um Verhalten zu ändern, und wie wir durch Selbstwahrnehmung und Selbstannahme den Boden für echte Veränderung schaffen.Du erfährst, wann Mentaltraining wirklich wirkt, wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und ins Spüren kommst – und bekommst am Ende eine kurze, geführte Meditation, um genau das zu üben.Von Kopf zu Herz – für nachhaltige Veränderung.Deine Rosi :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/herzwaertsAußerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

Heute ist ein besonderer Tag. Ob Heiligabend, ein Geburtstag oder einfach ein Anlass, der dich emotional herausfordert.Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass Gefühle gerade lauter sind als sonst, dein Kopf nicht zur Ruhe kommt und Essen vielleicht wieder eine Rolle übernimmt, die du eigentlich nicht willst.Es geht heute nicht darum, etwas zu analysieren oder zu lösen. Sondern darum, bei dir zu bleiben. Sanft. Ehrlich. Schritt für Schritt.Schön, dass du da bist.Frohe Weihnachten!Deine Rosi:::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠

Wie oft glaubst du, was dein Kopf dir erzählt? Diese leisen Sätze, die dich zweifeln lassen. Diese Gedanken, die dich klein halten, bremsen oder verunsichern oder dich dazu bringen zu tun, was du eigentlich nicht mehr tun möchtest.In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe, ehrliche Reise zu einem neuen Verständnis von Gedanken. Du erfährst, warum Gedanken keine Wahrheit sind, sondern nur Vorschläge.Ich spreche darüber,✨ warum du nicht deine Gedanken bist,✨ wie du sie beobachten kannst, statt ihnen ausgeliefert zu sein,✨ wie du ihren Einfluss sanft entmachtest,✨ und wie dein freier Wille dir die innere Führung zurückgibt, die vielleicht lange verschüttet war.Diese Folge ist eine Einladung, wieder in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu kommen, deinem Herzen mehr Raum zu geben und Schritt für Schritt ein Leben zu wählen, das sich stimmig, frei und echt anfühlt.Es ist Zeit, nicht länger gegen dich zu denken, sondern herzwärts zu leben. 💛Deine RosiMentorin für echte Veränderung und ein ganzheitliches Leben im Einklang | Mentaltraining & TCM Ernährungsenergetik:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠

Diese Folge lädt dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und ganz in die ruhige, schützende Energie des Winters einzutauchen.Gemeinsam entdecken wir die sanfte Kraft des Wasser-Elements in der TCM und wie Niere und Blase dir in dieser Jahreszeit innere Wärme, Vertrauen und Gelassenheit schenken können.Mit warmen Impulsen, liebevollen Gedanken und einer kleinen Meditationsreise am Ende möchte ich dich unterstützen, wieder mehr bei dir anzukommen – weich, ruhig und geborgen.Schön, dass du dir diesen Raum schenkst. ❄️✨Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠

In dieser Folge erfährst du, welches der 5 Elemente der TCM bei dir gerade im Ungleichgewicht sein könnte – und wie sich dieses Ungleichgewicht auf dein Essverhalten, deine Emotionen und deine innere Balance auswirkt.Ich führe dich durch jedes Element, damit du dich selbst darin wiedererkennst – ganz ohne Theorieüberforderung oder komplexes Fachwissen. Für jedes der 5 Elemente bekommst du konkrete Impulse, wie du es sowohl über dein Verhalten als auch über die Wahl deiner Lebensmittel wieder in Balance bringen kannst.Am Ende der Folge wartet eine geführte mentale Übung auf dich, mit der du intuitiv spüren kannst, welches Element in dir am lautesten ruft und gerade am meisten Aufmerksamkeit braucht.Diese Folge hilft dir, dich selbst auf einer ganzheitlichen Ebene besser zu verstehen und eine neue Perspektive auf emotionales Essen, innere Bedürfnisse und Selbstfürsorge zu bekommen. Die Erkenntnisse kannst du direkt mit meinem Vier-Schritte-Bewusstseinsmodell von Folge 4 verbinden, um nachhaltige Veränderungen in deinem Verhalten anzustoßen – liebevoll, klar und ohne Druck.Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠

Probleme kann man nur lösen, wenn man die Wurzel findet, sie herauszieht UND sich dann verändert. Oft halten uns Gewohnheiten, die wir uns aus unterschiedlichen Gründen angeeignet haben zurück unser ganzes Potential oder unser wahres Naturell zu leben. Vorallem führen uns oft unsere "schlechten" Gewohnheiten wie wir mit uns umgehen zu emotionalem Überessen und folglich zu Übergewicht.In dieser Folge tauche ich mit dir an die Wurzel - du erfährst wie Gewohnheiten funktionieren und ich gebe dir mein "Vier-Schritte-Bewusstseinsmodell" an die Hand, mit dem du sofort aus dem Autopilot aussteigen und eine echte Veränderung erfahren kannst. Außerdem habe ich gegen Ende der Folge einige Affirmationen für dich vorbereitet, die dir helfen das leichter umzusetzen.Wenn du mehr Unterstützung dabei möchtest, komm gerne in meine exklusive Herzwärts-Community, wo wir genau das gemeinsam machen. So, jetzt mach es dir gemütlich – wir starten.Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns immer wieder im Diätkreislauf stecken bleiben – und was wirklich hilft, um sich im eigenen Körper endlich wieder wohlzufühlen.Ich teile meinen eigenen Weg und wie ich es geschafft habe aus dem Diätkreislauf und emotionalem Überessen auszubrechen und wie echte Veränderung funktioniert. Für dich, wenn du spürst: So geht es nicht weiter. 💛Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen Moment lang innezuhalten. Wir sprechen darüber, warum dieses kleine Innehalten so kraftvoll ist, wie es dich vor impulsivem, emotionalem Essen schützen kann und warum eine einzige Affirmation manchmal reicht, um wieder bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du deinen inneren Rhythmus besser wahrnimmst, wie du deine Mitte nach der TCM stärkst und wie kleine Atempausen dein ganzes Essverhalten verändern können.Mach es dir gemütlich, atme einmal tief ein… und lass uns gemeinsam in diese wohltuende Pause sinken aus der du mit mehr Bewusstein und Selbstliebe wieder auftauchen wirst.Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠

In dieser ersten Folge erfährst du einwenig über mich und was du in Herzwärts erwarten kannst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Herzwärts-Reise, deine Feedbacks und Inputs! Deine RosiDiplom TCM Ernährungsenergetikerin und MentaltrainerinMehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠

Der Frühling bringt Bewegung – auch im Körper. In dieser Folge erfährst du, was die Holz-Energie nach der traditionell chinesischen Medizin (TCM) bedeutet, wie du Leber und Qi sanft unterstützt und ob Entgiften für dich Sinn macht. Alltagstauglich, ohne Druck und mit dem Fokus darauf, wieder besser zu spüren, was dir als Frau wirklich guttut.Bis Bald, Deine RosiMehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-):insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge spreche ich über emotionales Essen und wann es ein Problem wird. Du erfährst was dabei eigentlich das wirkliche Problem ist. Außderm erfährst du, warum bei Übergewicht durch emotionales Überessen keine Diät oder sogar das Abnehmen keine Lösung bringt ...und was eben schon! Bis Bald, Deine RosiMehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-):insta: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge lade ich dich ein, Neujahr einmal anders zu betrachten. Nicht als Startschuss zur Selbstoptimierung, sondern als sanfte Rückkehr zu dir selbst.Wir sprechen darüber,warum Vorsätze uns oft weiter von uns wegführenwie du wieder ein gutes Gefühl für deinen Körper entwickeln kannstwarum Wohlfühlen nichts mit Disziplin, sondern mit Verbindung zu tun hatund weshalb dein Ziel-Ich nicht in der Zukunft liegt, sondern längst in dir lebtDiese Folge ist für Frauen, die müde sind vom Müssen, vom Kontrollieren, vom ständigen „Ich sollte“.Für Frauen, die sich wieder zu Hause fühlen möchten – in ihrem Körper, in ihrem Leben, in sich selbst.Am Ende der Folge erwartet dich eine geführte Reise nach innen – um 2025 bewusst ausklingen zu lassen und 2026 nicht mit Druck, sondern mit Präsenz zu beginnen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist für weniger Ziel und mehr Sein – dann ist diese Folge für dich.Prosit Neujahr Deine RosiDeine Rosi :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠