Du bist nicht das Problem

Wir können nicht mit und nicht ohne einander: Was On-Off-Beziehungen am Laufen hältSechs Jahre, drei Trennungen, zweimal wieder zusammen. Jetzt meldet sich Paulas Ex bei ihr wieder: Er macht Therapie, hat sein Muster erkannt, diesmal sei alles anders. Und Paula fragt sich: Vermisse ich ihn oder nur das Gefühl, nicht allein zu sein?Lina und Marleen schauen auf Paulas Geschichte und darauf, was On-Off-Beziehungen so schwer zu verlassen macht. Woran erkennst du, ob sich wirklich etwas verändert hat oder ob ihr euch nur im Kreis dreht?Für alle, die immer wieder zurückkommen, und für die, die gerade überlegen, ob sie es tun sollen.Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast hast: Schreibe uns deine Nachricht an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ und vielleicht besprechen wir deine Frage schon in der nächsten Episode.Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.+++⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Lina+++⁠ ⁠⁠Website⁠⁠⁠ Lina+++⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Marleen+++⁠ ⁠⁠Website⁠⁠⁠ Marleen+++ Anmeldung zum⁠ ⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠+++ Website zum Podcast und weiteren Angeboten:⁠ ⁠⁠https://www.dubistnichtdasproblem.com/podcast⁠⁠⁠  +++ Link Facebook Gruppe:⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/725089453761893/⁠⁠⁠Jeden Dienstag neu. Abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst.

Ein Chat, der harmlos anfängt und nicht mehr aufhört. Kein Flirten, nichts Sexuelles, keine Lügen. Und trotzdem freut man sich auf diese Nachrichten mehr als auf vieles, worüber man abends mit der eigenen Beziehungsperson spricht. Anlass der Folge ist die Nachricht einer Hörerin, die seit Monaten mit ihrem Ex schreibt, während ihr Freund nichts davon weiß. Lina und Marleen gehen der Leitfrage nach: Ist eine enge Verbindung, die der Partner nicht kennt, schon Fremdgehen oder noch okay?Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast hast: Schreibe uns deine Nachricht an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ und vielleicht besprechen wir deine Frage schon in der nächsten Episode.Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Marleen+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Marleen+++ Anmeldung zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠+++ Website zum Podcast und weiteren Angeboten: ⁠⁠https://www.dubistnichtdasproblem.com/podcast⁠⁠  +++ Link Facebook Gruppe: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/725089453761893/⁠⁠Jeden Dienstag neu. Abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst.

„Eigentlich ist alles gut. Trotzdem frage ich mich, ob das reicht."Kaum ein Gefühl kennen so viele und geben so wenige zu: Man scrollt durch Instagram, sieht Paare auf Städtetrips, bei liebevollen Überraschungen und in perfekt eingespielten Momenten, und plötzlich wirkt die eigene Beziehung kleiner als vorher. Das betrifft Paare, die ihren Alltag mit fremden Highlights vergleichen, genauso wie Singles, die ihr Liebesleben an fremden Beziehungen messen. In dieser Folge sprechen Lina und Marleen über die Leitfrage: Was macht der ständige Vergleich mit anderen Paaren mit unserer Zufriedenheit und mit dem Blick auf die eigene Beziehung?Anlass ist die Nachricht einer 30-Jährigen, die seit vier Jahren mit einem liebevollen, zuverlässigen Partner zusammen ist. Sie lachen viel und streiten kaum. Und trotzdem sitzt sie abends neben ihm auf dem Sofa und denkt insgeheim: Ist das jetzt alles? Sie weiß, wie unfair der Vergleich ist, und fragt sich doch, ob ihr etwas fehlt oder ob sie nur verlernt hat zu sehen, was da ist. Wie merkt man, ob das echte Zweifel sind oder nur der Vergleich spricht?Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast hast: Schreibe uns deine Nachricht an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ und vielleicht besprechen wir deine Frage schon in der nächsten Episode.Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Marleen+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Marleen+++ Anmeldung zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠+++ Website zum Podcast und weiteren Angeboten: ⁠⁠https://www.dubistnichtdasproblem.com/podcast⁠⁠  +++ Link Facebook-Gruppe: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/725089453761893/⁠⁠Jeden Dienstag neu. Abonniert uns, damit ihr keine Folge verpasst.

Warum ziehst du immer den gleichen Typ Mensch an?Am Anfang fühlt es sich jedes Mal anders an. Am Ende gibst du wieder mehr, wartest mehr und erklärst mehr. Genau davon schreibt uns eine Hörerin: Sie hat Therapie gemacht, liest Bücher, kennt ihre Bindungsangst und landet trotzdem immer wieder beim selben Typ Mensch.In dieser Folge schauen wir darauf, warum sich Muster in der Partnerwahl wiederholen, obwohl wir es längst besser wissen. Wir sprechen darüber, warum sich das Vertraute so stark nach Anziehung anfühlt und warum der Rat „Such dir einfach einen anderen Typ“ ins Leere läuft. Außerdem geht es darum, woran du merkst, dass du gerade dein altes Muster wiederholst.Für alle, die sich in diesem Kreislauf wiedererkennen, egal ob Single oder in einer Beziehung.Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast hast: Schreibe uns deine Nachricht an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ und vielleicht besprechen wir deine Frage schon in der nächsten Episode.Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Marleen+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Marleen+++ Anmeldung zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠+++ Website zum Podcast und weiteren Angeboten: ⁠⁠https://www.dubistnichtdasproblem.com/podcast⁠⁠  +++ Link Facebook Gruppe: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/725089453761893/⁠⁠Jeden Dienstag neu. Abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst.

Ein Kollege bringt die Freundin harmlos nach Hause und Tobi liegt die ganze Nacht wach, checkt irgendwann sogar ihr Handy. In dieser Folge sprechen Lina und Marleen über eine Hörerfrage zum Thema Eifersucht: Seine Ex hat ihn mal „kontrollierend" genannt, genau das wollte er in der neuen Beziehung nie wieder sein und ist es jetzt trotzdem. Die Leitfrage der Folge: Wann ist Eifersucht ein verletzliches Bindungssignal, wann ein Kontrollmuster?Unter Eifersucht liegt fast immer eine zweite, leisere Emotion. Meist Angst, nicht Wut. Wer nur die Oberfläche sieht (Vorwürfe, Kontrolle), übersieht das eigentliche Gefühl darunter. Was wir Tobi raten und was ihr konkret tun könnt, wenn ihr in eurer Beziehung von Eifersucht betroffen seid, erfahrt ihr in der Folge. Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast hast: Schreibe uns deine Nachricht an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ und vielleicht besprechen wir deine Frage schon in der nächsten Episode.Und weil wir noch total neu hier sind, freuen wir uns, wenn du uns folgst und uns eine Bewertung da lässt.+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Lina+++ ⁠⁠Instagram⁠⁠ Marleen+++ ⁠⁠Website⁠⁠ Marleen+++ Anmeldung zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠+++ Website zum Podcast und weiteren Angeboten: ⁠⁠https://www.dubistnichtdasproblem.com/podcast⁠⁠  +++ Link Facebook Gruppe: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/725089453761893/⁠⁠Jeden Dienstag neu. Die Folge abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst.