人間関係、正解どこですか。

第2回のテーマは「“ちょうどいい距離感”ってどう作る？」。仲良くなりたいけど踏み込みすぎるのは怖い。仕事相手なのに友達みたいにグイグイ来られてしんどい。SNSでは近いのに、リアルで会うと妙によそよそしい…。そんな「近すぎる／遠すぎる」の違和感を、つねの実体験も交えながら言語化していきます。初対面・LINEやDM・家族やパートナーとの距離感あるあるから、「自分と相手の普通のズレ」「過去の経験がつくる距離のセンサー」「SNS時代ならではの誤差」までをゆるく整理。最後には、距離感の事故を減らすための“仮ルール”も3つご紹介します。完璧な距離を目指すのではなく、「微調整しながら心地よくいられる関係」を一緒に考えていきましょう。

テストや仕事のように「正解」がはっきりしていれば楽なのに、人間関係には答え合わせがありません。それでも僕たちは「今の一言、正解だったかな」「あの距離感は間違いだったかも」と、つい自分に◯と✕をつけてしまう。第1回では、そんな“正解探し”で疲れてしまう理由と、撮影現場での失敗エピソードを交えながら、「人間関係に絶対の正解はなく、その場その場のベターを選べばいいのかもしれない」という視点をお話しします。相手の状態を一つだけ見ること、100点ではなく60点でよしとすること、その場でうまく返せなくても後からフォローすればいいと考えること。完璧さよりも「まあこれでいいか」と思える余白を取り戻す、そんなきっかけになればうれしいです。明日の会話が少しだけラクになる、番組のスタート回です。