TransformaT

Diciembre llega… y con él los planes familiares, las posadas y una frase que muchos padres de adolescentes escuchan más de una vez:“¿Tengo que ir?”Cuando tu hijo o hija se resiste a participar en los planes navideños, es fácil pensar que es flojera, mala actitud o desinterés.Pero casi nunca es eso.En este episodio de TransformaT hablamos de lo que realmente hay detrás de esa resistencia: el desarrollo del cerebro adolescente, la necesidad de autonomía y la saturación emocional que suelen aparecer en estas fechas.Aquí descubrirás:​ por qué imponer solo aumenta el conflicto,​ qué sí funciona para acompañar sin cederlo todo,​ cómo sostener límites firmes sin romper la conexión,​ y pequeñas acciones que pueden transformar un momento tenso en una oportunidad de vínculo.Un episodio para madres y padres que quieren vivir la Navidad con más calma, más comprensión… y menos batallas.🎄 Respira, escucha y acompaña.

El cerebro adolescente vive una de las transformaciones más profundas de toda la vida: la ventana de la adolescencia una etapa de neuroplasticidad acelerada, emociones intensas, búsqueda de identidad y desarrollo de habilidades que definirán su futuro.En este episodio te explico, desde la neurociencia, la psicología positiva y la disciplina positiva:✨ qué está ocurriendo realmente en el cerebro de tus hijos o alumnos✨ por qué no es rebeldía… es reorganización✨ cómo tu presencia, tus límites y tu forma de acompañar moldean su desarrollo✨ y qué habilidades necesitan practicar justo en esta etapa claveSi quieres entenderlos mejor, conectar más y acompañarlos con consciencia y calma, este episodio es para ti.🎧 TransformaT — Crece, conecta y transforma tu forma de acompañar.

Todos queremos que nuestros hijos cambien… pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos: ¿qué tanto estoy dispuesto yo a cambiar primero?En este episodio hablamos de algo profundo y necesario: la fuerza del modelaje, la importancia de nuestra coherencia emocional y la verdad liberada de que tu adolescente no necesita un adulto perfecto, sino un adulto en proceso .Descubrirás por qué la transformación real no sucede forzando, sino inspirando. Y cómo pequeños cambios en ti pueden abrir puertas enormes en la relación con tus hijos.Si hoy necesitas claridad, calma y un recordatorio de que sí puedes acompañar diferente… este episodio es para ti.Escúchalo, compártelo y permítete iniciar tu propia transformación.

Acompañar a un adolescente no es fácil… pero tampoco tienes que hacerlo solo.En este episodio cero te doy la bienvenida a TransformaT, un espacio creado para ayudarte a reconectar con tus hijos desde la neuroeducación, la disciplina positiva y la experiencia real de ser mamá de dos adolescentes.Aquí te comparto quién soy, por qué nació este proyecto y qué encontrarás cada semana: episodios cortos de 15–20 minutos, cada martes, diseñados para escucharse mientras manejas, haces ejercicio, te arreglas por la mañana o en esos pequeños momentos del día donde una buena reflexión puede transformarlo todo.TransformaT es para ti si deseas:✨ comunicarte mejor con tu adolescente✨ poner límites con firmeza y respeto✨ entender sus emociones… y las tuyas✨ fortalecer la relación aun cuando parezca distante✨ desarrollar habilidades para la vida en familiaGracias por acompañarme en este inicio.Sígueme también en Instagram como @transformat.mx —recuerda, con T al final— para más recursos y herramientas diarias.TransformaT:Crece, conecta y transforma tu forma de acompañar.

Ya lista!!