Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit

Oh je – was für eine Verwirrung. Kaum ist die neue S3-Leitlinie zur Stilldauer veröffentlicht, überschlagen sich Social Media und Kommentarspalten. „Wir haben es schon immer gesagt!“ – „Endlich sechs Monate ausschließlich stillen!“ – „Und was ist jetzt mit der Allergieprävention?“ Genau deshalb sprechen wir heute darüber. In dieser Folge ordnen wir für euch ein, was die neue Stilldauer-Leitlinie wirklich sagt – und was eben nicht. Wir klären, warum Stillförderung im Fokus steht, weshalb die Leitlinie zur Allergieprävention weiterhin gilt und warum das alles kein Entweder-oder ist. Denn: Stillen ist großartig. Allergenexposition ist wichtig. Und beides schließt sich nicht aus.

Kaum hat ein Baby Bauchschmerzen, spuckt häufiger oder wirkt unruhig, steht schnell der Verdacht im Raum: Kuhmilcheiweißallergie. Wir erleben immer wieder, wie groß die Verunsicherung bei Eltern ist – und wie schnell vorsorglich komplette Milchgruppen gestrichen werden. In dieser Folge bringen wir Klarheit ins Thema. Wir sprechen darüber, wie häufig eine echte Kuhmilcheiweißallergie tatsächlich ist, woran man sie erkennt – und warum viele typische Säuglingssymptome eben keine Allergie sind. Wir erklären, warum Bluttests meist nicht weiterhelfen, wie eine saubere Diagnostik wirklich aussieht und weshalb das Wiedereinführen der Milch so entscheidend ist. Außerdem räumen wir mit klassischen Mythen auf: Ziegenmilch, laktosefrei, Haferdrink – was ist erlaubt und was nicht? Unser Ziel ist es, euch Sicherheit zu geben und unnötige, lange Diäten zu vermeiden. Denn eine Kuhmilcheiweißallergie ist selten – und in den meisten Fällen vorübergehend.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Eltern irgendwann beschäftigt: Spucken, Reflux und die große Frage – ist das noch normal oder steckt eine Erkrankung dahinter? Wir bekommen dazu unglaublich viele Nachrichten. Viele Eltern sind verunsichert, lesen von Refluxkrankheit, Schmerzen, Säureblockern oder Kuhmilchallergie – und wissen am Ende gar nicht mehr, was sie glauben sollen. Deshalb machen wir es heute ganz klar und übersichtlich. Spoiler: Die allermeisten Babys spucken – und sind trotzdem völlig gesund.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Familien betrifft – und gleichzeitig viele Unsicherheiten auslöst: Mediennutzung im Kindesalter. Smartphones, Tablets, Fernseher und digitale Inhalte sind längst Teil unseres Alltags. Die Frage ist nicht mehr ob Kinder mit Medien in Kontakt kommen, sondern wie wir sie dabei begleiten. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode – sachlich, realistisch und ohne moralischen Zeigefinger. Wir ordnen ein, warum Medien nicht per se schädlich sind weshalb pauschale Zeitlimits oft wenig hilfreich sind und warum Beziehung, Begleitung und Vorbildfunktion entscheidender sind als jede App-Sperre Uns ist wichtig, Eltern zu entlasten: Medienerziehung ist kein Entweder-oder. Sie ist ein Prozess, der sich mit dem Alter, der Entwicklung und dem Familienalltag verändert darf. Diese Folge soll euch helfen, informierte Entscheidungen zu treffen – passend zu eurem Kind und eurem Alltag.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das aktuell viele Familien beschäftigt: Influenza bei Kindern. Nach unzähligen Fragen aus unserer Community – und einer spürbar intensiven Grippesaison – war für uns klar: Wir müssen darüber noch einmal ganz praktisch und verständlich sprechen. Wir erklären, was Influenza wirklich ist (und warum sie nichts mit einer normalen Erkältung zu tun hat), welche Symptome typisch sind, warum Kinder oft plötzlich richtig krank wirken – und woran Eltern erkennen können, was zu Hause gut machbar ist und wann ärztliche Abklärung nötig wird. Uns ist wichtig, Orientierung zu geben – nicht Angst zu machen. Influenza ist in vielen Fällen gut zu begleiten, wenn Eltern wissen, worauf sie achten müssen: Trinken sichern, Leiden lindern, Warnzeichen erkennen. Genau darüber sprechen wir Schritt für Schritt.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern bewegt – und oft verunsichert: Sprachentwicklung bei Kindern. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Sprache sich entwickelt, warum jedes Kind sein eigenes Tempo hat und weshalb Vergleiche mit anderen Kindern selten hilfreich sind. Dabei sprechen wir auch über Erwartungen von außen, gut gemeinte Kommentare – und die Frage, wann Abwarten sinnvoll ist und wann Unterstützung wichtig wird. Uns ist wichtig, ein realistisches Bild zu vermitteln: Sprachentwicklung ist kein linearer Prozess und keine Checkliste. Sie entsteht im Zusammenspiel aus Beziehung, Alltag, Vorbildern und Reife – nicht durch Druck oder ständiges Korrigieren. Diese Folge soll dir Orientierung geben, Sicherheit vermitteln und dir helfen, dein Kind in seiner sprachlichen Entwicklung entspannt und aufmerksam zu begleiten.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern an ihre Grenzen bringt – und über das viel zu oft falsch gesprochen wird: dauerhaftes Schreien bei Babys. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Schreien kein „Bauchproblem“ ist, warum der Begriff Drei-Monats-Koliken überholt ist – und weshalb es stattdessen um frühkindliche Regulationsstörungen geht.
 Wir erklären, was Regulation eigentlich bedeutet, warum Babys sich nicht selbst beruhigen können und wieso Nähe, Vorhersehbarkeit und Ruhe keine Gewohnheit schaffen, sondern Sicherheit. Diese Episode ist praxisnah, ehrlich und bewusst ohne Schuldzuweisungen.
 Denn Schreien ist kein Versagen – sondern ein Signal. Wir nehmen dich mit durch: - die medizinischen Basics, die immer zuerst abgeklärt werden müssen - frühe Warnzeichen von Überreizung (lange bevor es eskaliert) - typische Fehler, die aus Verzweiflung entstehen – und alles schlimmer machen - konkrete Schritt-für-Schritt-Strategien, die wirklich helfen - und den ehrlichen Umgang mit Situationen, in denen Eltern selbst an ihr Limit kommen Diese Folge darf dir Orientierung geben, dich entlasten und dir zeigen:
 👉 Dein Baby braucht keine perfekten Lösungen – sondern ein reguliertes Gegenüber. Wenn du magst, hör diese Folge nicht nebenbei.
Hol dir einen ruhigen Moment, nimm dir Zeit – und nimm vor allem dich selbst ernst.

In dieser Folge starten wir mit einem großen, oft emotional aufgeladenen Thema ins neue Jahr: Kinderernährung. Und zwar nicht Instagram-perfekt, sondern ehrlich, alltagstauglich und entspannend. Wir sprechen darüber, warum Ernährung kein Religionsersatz sein sollte, weshalb einzelne „Superfoods“ keine gesunden Kinder machen – und warum Regelmäßigkeit, Vielfalt und Esskultur am Ende viel wichtiger sind als Perfektion. Gemeinsam klären wir typische Elternfragen: - Muss mein Kind Milch trinken – oder gehen auch Pflanzendrinks? - Wie viel Milch ist eigentlich zu viel? - Was bedeutet „hochverarbeitet“ wirklich? - Brauchen Kinder Supplements wie Omega-3 oder Vitamin D? - Ist glutenfrei automatisch gesünder? - Worauf müssen Eltern bei veganer Ernährung achten? - Und was machen wir mit Kindern, die wochenlang nur Nudeln essen? Diese Folge ist eine Einladung, Druck rauszunehmen, Orientierung zu bekommen und Ernährung wieder als das zu sehen, was sie sein sollte: etwas Verbindendes, Alltägliches und Genussvolles.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Familien aktuell beschäftigt – oft aus purer Erschöpfung heraus: Melatonin bei Kindern. Ob als Tablette, Spray oder Gummibärchen – das Hormon wird auf Social Media und in Drogerien zunehmend verharmlost. Und genau das macht uns ehrlich gesagt Sorgen. Wir erklären, was Melatonin eigentlich ist (Spoiler: kein Nahrungsergänzungsmittel), welche Rolle es im kindlichen Körper spielt und warum Schlafprobleme fast nie ein Melatoninmangel sind. Gemeinsam ordnen wir ein, weshalb gerade Kinder ein besonders sensibles Hormonsystem haben – und warum „natürlich“ nicht automatisch harmlos bedeutet. Außerdem sprechen wir darüber, - warum die Dosierungen in frei verkäuflichen Präparaten problematisch sind, - bei welchen Kindern Melatonin überhaupt medizinisch sinnvoll sein kann, - welche Risiken und Nebenwirkungen unterschätzt werden, - und warum Schlafentwicklung, Bindung und Regulation durch kein Hormon ersetzt werden können. Uns ist wichtig, Eltern nicht zu verurteilen – sondern aufzuklären, Ängste zu nehmen und Orientierung zu geben. Schlafmangel ist brutal. Aber schnelle Lösungen sind nicht immer die richtigen.

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, um das wir selbst schon länger herumschleichen: Vitamin D. Kaum ein Vitamin wird so gehypt, diskutiert und missverstanden – besonders wenn es um Kinder geht. Deshalb geben wir euch diesmal einen wirklich fundierten, verständlichen und praxisnahen Überblick: Was stimmt, was ist übertrieben und was sollten Eltern wirklich wissen? Wir sprechen darüber, was Vitamin D im Körper abseits der Knochen leistet, warum die USA völlig andere Empfehlungen geben als Deutschland, welche Rolle Vitamin D bei Infekten, Stimmungsschwankungen, Schwangerschaft und chronischen Erkrankungen spielt – und warum Teenager eine absolute Hochrisikogruppe sind. Mit vielen persönlichen Einblicken aus unserer Praxis, aus Studien und aus dem Alltag möchten wir euch Orientierung geben – ohne Panik, ohne Hype, ohne Übertreibung. Einfach verständlich, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert.

Wir sprechen ehrlich darüber, warum Federwiegen so verlockend sind, welche realen Risiken dahinterstecken und wie du dein Baby sicher begleiten kannst – gerade, wenn ihr ein Schreibaby oder High-Need-Baby habt. In dieser Folge machen wir es einmal anders: Wir starten mit zehn schnellen Ja-Nein-Fragen an Dr. D. – und du merkst sofort, worum es geht: Federwiegen. Viele von euch haben sich dieses Thema gewünscht, weil ihr mitten drin steckt: Schreibaby, High-Need-Baby, schlaflose Nächte und das Gefühl, nach jedem Strohhalm greifen zu müssen.

Warum „immer krank“ bei Kita-Kindern völlig normal ist – und wie wir unsere Kinder mit Honig, Kochsalz & Gelassenheit sicher durch die Erkältungssaison begleiten.Kaum kommt das Kind aus der Kita, läuft schon wieder die Nase👃Und gefühlt sind wir von Oktober bis Ostern dauererkältet. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum das völlig normal ist – und wie wir unsere Kinder durch die Erkältungszeit begleiten können, ohne durchzudrehen.Wir räumen mit Mythen auf, erklären, was wirklich hilft, und schauen auf die wissenschaftliche Evidenz hinter den bekanntesten Hausmitteln:Zwiebel, Wickel, Inhalieren, Honig, Hustensäfte, ätherische Öle, Vitamin C und mehr.Unsere Facts:8–10 Infekte pro Jahr sind bei Kita-Kindern völlig normal.Über 80 % aller Erkältungen sind viral, Antibiotika helfen da nicht.Honig (ab 1 Jahr) lindert Husten besser als die meisten Hustensäfte.Zwiebel, Inhalieren & ätherische Öle: nicht schädlich – aber kaum belegte Wirkung.Trinken, Luft, Ruhe und Zuwendung bleiben die effektivsten „Hausmittel“.⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 ⁠Instagram @paedicus.derkinderarzt⁠🌐⁠ Website⁠⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Kita-Mythen – jede*r kennt sie, jede Einrichtung hat ihre eigenen Regeln, und Eltern sind oft verunsichert.In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Missverständnisse rund um Krankheitssymptome, Fieber, Hautausschläge, Bindehautentzündungen und Medikamentengabe in der Kita.Wir erklären, was medizinisch wirklich stimmt, was laut RKI und der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) gilt – und warum viele Regeln schlicht übervorsichtig (oder sogar falsch) sind.Außerdem: Warum grün-gelber Schnupfen kein Grund zum Daheimbleiben ist, warum Eiter nicht immer Bakterien bedeutet, und wieso Eltern, Erzieherinnen und Ärztinnen manchmal einfach aneinander vorbeireden.✨ HighlightsWarum rote Augen nicht automatisch „ansteckend“ sindMythos Schnupfenfarbe: Warum grün = gesund bedeuten kannFiebergrenze laut Leitlinie: ab 38,5°C – nicht früher!Hautausschläge & Exantheme: Wann Kinder wirklich zu Hause bleiben solltenMedikamentengabe in der Kita – was erlaubt ist (und was nicht)Zwischen Elternstress, Fachkräftemangel & Hausrecht: Warum Verständnis in alle Richtungen wichtig ist„Kinder gesund schreiben“ – warum das Zeit und Nerven kostetUnser Appell: Ehrlich kommunizieren statt Panik verbreiten!⏱️ Kapitelmarken(00:01:00) – 100 Eltern, 100 Regeln – ein echtes Chaos(00:02:00) – Kita-Hausrecht & Gesundheitsamt: Wer entscheidet eigentlich?(00:03:00) – Mythos 1: Bindehautentzündung – rote Augen = krank?(00:05:00) – Wann Kinder trotz „verklebter Augen“ in die Kita dürfen(00:06:00) – RKI & DGKJ: Die offiziellen Empfehlungen(00:07:00) – Werbung: Der Erkältungs-Guide(00:10:00) – Mythos 2: Hautausschläge – ansteckend oder harmlos?(00:11:00) – Virusexantheme: Warum Ausschlag meist das Ende des Infekts bedeutet(00:12:00) – Ringelröteln, Scharlach & Hand-Fuß-Mund richtig einordnen(00:13:00) – Mythos 3: Fieber & Atemwegsinfekte(00:14:00) – Neue Leitlinie: Fieber erst ab 38,5°C(00:16:00) – Kinder mit 38,3°C dürfen in die Kita – wenn es ihnen gut geht(00:17:00) – Mythos 4: Farbe des Schnupfens – grün ist gut!(00:19:00) – Wann Eltern ärztlich abklären sollten(00:20:00) – Mythos 5: „48 Stunden symptomfrei“ – warum das Unsinn ist(00:22:00) – Offizielle Regel: 24 Stunden fieberfrei & guter Allgemeinzustand(00:23:00) – Kita-Hausrecht vs. Realität im Gesundheitssystem(00:24:00) – Mythos 6: Wundversorgung & Desinfektion in der Kita(00:25:00) – Octenidin, NACL & die Unfallkasse(00:26:00) – Mythos 7: Medikamentengabe – was Erzieher*innen dürfen(00:27:00) – Notfallmedikamente: Adrenalin-Pen, Insulin & Asthma-Sprays(00:28:00) – Warum Ibuprofen & Paracetamol Sache der Eltern bleiben(00:29:00) – Zecken, Pflaster & rechtliche Grauzonen(00:30:00) – Kita-Überlastung & Personalmangel – die andere Seite(00:32:00) – Ein Appell für mehr Ehrlichkeit & Verständnis(00:33:00) – Fazit: Kita ist wichtig – Mythen helfen niemandem⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Wie prägt Zucker unsere Gesundheit fürs ganze Leben?In dieser Folge reisen wir durch Geschichte, Wissenschaft und Praxis und zeigen, warum diese Frage so entscheidend ist.Wir sprechen über den Hungerwinter in den Niederlanden, über historische Studien, die zeigen, dass Mangelernährung in der Schwangerschaft Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht im Erwachsenenalter begünstigen kann – und darüber, wie sich heute das Gegenteil abspielt: Zuckerüberfluss von Anfang an.Was macht Zucker mit unseren Genen, unserem Stoffwechsel und sogar mit dem Belohnungssystem im Gehirn?Warum sind Babys und Kinder in Deutschland besonders gefährdet?Und welche Verantwortung tragen Eltern, Politik und Industrie wirklich?Wir diskutieren, warum es nicht um Schuld geht, sondern um Bewusstsein, Aufklärung und kleine Veränderungen im Alltag, die langfristig Großes bewirken können.Am Ende bleibt unser wichtigster Satz:Die Dosis macht das Gift – für Zucker, Ernährung und eigentlich das ganze Leben.✨ HighlightsDie ersten 1000 Tage: Warum sie die „Betriebsanleitung fürs Leben“ schreibenHistorische Lehren aus dem HungerwinterZuckerüberfluss heute: Die stille Gefahr für KinderEpigenetik verständlich erklärt: Wie Umwelt Gene steuertWarum Zucker schon im Mutterleib unser Gehirn beeinflusstKein Platz für Schuld: Bewusstsein statt PerfektionErnährungstipps für Schwangerschaft, Babyzeit & Familie„Die Dosis macht das Gift“ – das Lebensmotto für mehr Gelassenheit⏱️ Kapitelmarken(00:01:00) – Die ersten 1000 Tage: Was steckt dahinter?(00:02:00) – Epigenetik: Wie Ernährung Gene beeinflusst(00:03:00) – Der Hungerwinter: Historische Lehre mit Folgen(00:05:00) – Studien: Mangelernährung & Krankheitsrisiken(00:06:00) – Zuckerflut heute: Das Gegenteil von Mangel(00:08:00) – Wie Zucker Babys & Kinder epigenetisch prägt(00:09:00) – Zu viel Zucker in Deutschland – warum?(00:10:00) – Werbung: Der neue Erkältungsguide(00:12:00) – Vom Hungerwinter zur Zuckerflut: die bittere Wendung(00:13:00) – Zucker, Darm & Gehirn – die unterschätzte Verbindung(00:15:00) – Verantwortung ohne Schuld: Ernährung bewusst gestalten(00:16:00) – Kleine Schritte, große Wirkung(00:17:00) – Esskultur & Vorbildfunktion der Eltern(00:18:00) – Natürlich süß essen: Genuss ohne Zwang(00:20:00) – Übergewicht & Stoffwechselerkrankungen bei Kindern(00:22:00) – Warum Prävention zu spät ansetzt(00:24:00) – Verantwortung von Politik & Industrie(00:25:00) – Fazit: Weniger Zucker, mehr Bewusstsein(00:27:00) – Lieblingssatz: Die Dosis macht das Gift⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

➡️ Unser Erkältungsguide ⬅️Kortison – kaum ein Medikament hat so einen schlechten Ruf bei Eltern. Bilder von aufgeschwemmten Gesichtern, Wachstumsstörungen oder Abhängigkeit halten sich hartnäckig. Dabei ist Kortison ein lebenswichtiges, körpereigenes Hormon, das bei richtiger Anwendung eine der wirksamsten und sichersten Therapien in der Kinder- und Jugendmedizin ist.In dieser Folge sprechen wir offen über Mythen, Ängste und Fakten rund um Kortison.Wir erklären, wann und wie Kortison eingesetzt wird, welche Unterschiede es zwischen Cremes, Sprays und Tabletten gibt – und warum die Angst vor Nebenwirkungen oft mehr schadet als das Medikament selbst.Von Neurodermitis über Asthma bis Pseudokrupp: Wir zeigen, warum Kortison heute viel gezielter wirkt, was Studien tatsächlich belegen – und wie Eltern die Behandlung ihres Kindes sicher begleiten können.✨ HighlightsKortison ist ein körpereigenes Hormon, kein „Chemiehammer“Moderne Anwendungen sind lokal, gezielt und sicherMythencheck: Kein Mondgesicht, kein Wachstumsstopp bei richtiger DosierungAsthma & Neurodermitis: Warum Kortison der Goldstandard istFalsche Angst schadet mehr als das Medikament selbstNeue Leitlinien & Studien bestätigen: Kortison rettet Leben – ohne Langzeitfolgen⏱️ Kapitelmarken(00:01:00) – Warum Kortison so einen schlechten Ruf hat(00:03:00) – Was Kortison eigentlich ist: Ein körpereigenes Hormon(00:05:00) – Mythen vs. Realität: Wie sich die Therapie verändert hat(00:07:00) – Nebenwirkungen – damals vs. heute(00:09:00) – Lokale Anwendung: Haut, Schleimhaut & Sicherheit(00:11:00) – Pseudokrupp: Saft oder Zäpfchen – was wirkt besser?(00:13:00) – Werbung: Der neue Erkältungs-Guide(00:15:00) – Angst vor Kortison: Warum sie oft unbegründet ist(00:16:00) – Asthma & Inhalation: Warum Kortison hier Goldstandard ist(00:18:00) – Pulstherapie & Hautpflege bei Neurodermitis(00:23:00) – Moderne Alternativen & immunmodulierende Präparate(00:26:00) – Proaktive Therapien: Weniger Kortison, bessere Haut(00:28:00) – Kortison bei Asthma: Symptomfreiheit als Ziel(00:31:00) – Was passiert, wenn man Kortison NICHT gibt(00:35:00) – Systemische Anwendung: Wann sie wirklich nötig ist(00:38:00) – Hochdosierte Therapien & Sicherheit bei Kurzzeitgabe(00:40:00) – Wann Kortison lebensrettend ist(00:43:00) – Mythencheck: „Kortison macht abhängig“ – stimmt das?(00:44:00) – „Natürlich statt Kortison?“ – warum das kein Argument ist(00:45:00) – Stimmungsschwankungen & Nebenwirkungen – was ist dran?(00:46:00) – Wann Kortison langfristig nötig ist (z. B. CED, MS)⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

In dieser Folge sprechen Jana und Dr. D. über ein Thema, das wohl jede Familie kennt: Pieksen, Impfen, Blutabnehmen – und wie wir unseren Kindern (und uns selbst) diese Situationen leichter machen können.Wir teilen ganz offen unsere Erfahrungen aus der Praxis und aus dem Elternsein: Was hilft wirklich, wenn der kleine Pieks bevorsteht? Wie können wir Kinder trösten, beruhigen und sicher begleiten – ohne Drama, aber mit Gefühl?Wir sprechen über:💉 Welche Impfungen mehr oder weniger weh tun👶 Was Eltern tun können, um Kinder emotional zu stärken🤱 Stillen oder Glucoselösung – was hilft besser beim Pieks?🩹 Emla-Pflaster, die „Biene“ & andere kleine Helfer💬 Wie wir mit unseren Kindern ehrlich über Schmerz sprechen – ohne Angst zu machen💡 Highlights✨ Elternsein heißt auch: den Pieks mitzufühlen – aber nicht mitzuleiden.🧸 Kuscheln & Nähe sind oft die besten Schmerzmittel.🧃 30 % Glucose wirkt wissenschaftlich nachweisbar gegen Stress & Schmerz.💬 Ehrlichkeit hilft mehr als Beschwichtigung.🐝 Die „Biene“ – kleine Vibration, große Wirkung.❤️ Vorbereitung, Vertrauen & Zuwendung machen den Unterschied.🕒 Kapitelmarken(00:02:30) Tut Impfen weh? Unterschiede zwischen Subkutan und Intramuskulär(00:06:00) Die Rolle der Eltern – Wie unsere Haltung den Schmerz beeinflusst(00:08:00) Kuscheln, Nähe & Vertrauen – das beste Schmerzmittel(00:09:00) Stillen oder Glucoselösung? Was wirklich hilft(00:13:30) Studienlage & STIKO-Empfehlungen zur Glucosegabe(00:19:00) Emla-Pflaster – Wann es Sinn macht (und wann nicht(00:24:00) Traubenzucker, Gummibärchen & andere Mythen(00:25:00) Konkrete Tipps für Eltern – Vorbereitung & Umgang in der Praxis(00:28:00) Ehrlichkeit statt „Ist gar nicht schlimm“(00:29:00) Die Biene & das Gating-Prinzip – kleine Helfer, große Wirkung⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

Schlaf ist DAS Thema für frischgebackene Eltern – oder besser gesagt: der Mangel an Schlaf. Und mit kaum etwas lässt sich so viel Geld verdienen wie mit der Verzweiflung müder Mamas und Papas.Wir nehmen euch in dieser Folge mit in unsere Erfahrungen und die wissenschaftliche Sicht:👉 Welche digitalen Schlafhilfen es gibt (Apps, White Noise, smarte Babybetten, Monitore)👉 Was davon wirklich sinnvoll ist – und was euch nur verunsichert👉 Warum Bewegungssensoren (z. B. AngelCare) gar nichts bringen👉 Was es tatsächlich an medizinisch geprüften Monitoren gibt – und wo deren Grenzen liegen👉 Warum Nähe, Vertrauen und sichere Schlafumgebung am Ende durch keine Technik der Welt ersetzt werden könnenWir teilen unsere eigenen Nächte mit schlaflosen Babys, sprechen offen über Ängste wie den plötzlichen Kindstod und zeigen euch, wie ihr Technik nutzen könnt, ohne euch davon verrückt machen zu lassen.Am Ende bleibt die wichtigste Erkenntnis: Perfekte Sicherheit gibt es nicht – aber Nähe, Bindung und Vertrauen sind die besten Schutzfaktoren.✨ HighlightsApps: Tracking kann helfen – aber Vorsicht vor falschen VersprechenWhite Noise & Routinen: Warum Rituale wichtiger sind als GeräteSmarte Monitore: Was wirklich misst, was nur Geldverschwendung istPlötzlicher Kindstod: Mythen, Fakten und was Eltern wirklich tun könnenGeschäft mit den Ängsten: Warum Eltern Zielgruppe Nr. 1 sindUnsere persönliche Haltung: Technik ja – aber mit Maß und Verstand⏱️ Kapitelmarken(00:03:00) – Thema Schlaf: Warum es alle Eltern betrifft(00:05:00) – Digitale Helfer: Apps, Betten, Monitore(00:07:00) – Warum Eltern so anfällig für Technikversprechen sind(00:09:00) – Schlaf-Apps: Chancen & Grenzen(00:16:00) – Seriöse vs. unseriöse Angebote(00:17:00) – Geräte & White Noise: Hilfe oder Konditionierung?(00:21:00) – Routinen & Nähe statt Hightech(00:22:00) – Smarte Monitore & SIDS-Angst(00:24:00) – Warum Bewegungssensoren nichts bringen(00:25:00) – Pulsoxymeter & echte Messgeräte – was sie können und was nicht(00:28:00) – Babyphone mit Kamera – unsere Meinung(00:30:00) – Geschäft mit den Ängsten von Eltern(00:31:00) – Fazit: Nähe, Vertrauen & sichere Schlafumgebung schlagen Technik⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

📌 ShownotesIn dieser Folge machen wir mal wieder das, was wir am liebsten tun: eure Fragen beantworten – ungeskriptet, ehrlich und mitten aus dem Alltag.Los geht’s mit einem Thema, das uns immer wieder begegnet: Neurodermitis und Allergieprävention. Wir sprechen darüber, warum ein intaktes Hautbild entscheidend ist, wie ihr Allergene früh einführen könnt (ja, auch Kuhmilch, Nüsse, Eier & Fisch!) und worauf ihr bei Probiotika achten solltet. Außerdem verraten wir, warum Baden mit klarem Wasser völlig reicht – und was ihr bei Hautpflege unbedingt beachten müsst.Dann wird’s praktisch: Soll Oma das Neugeborene küssen dürfen? Und was ist eigentlich mit Geschwisterkindern? Wir teilen unsere Haltung zu Nähe, Küssen & Infektionsrisiken – ohne Panik, dafür mit viel Realitätssinn. Zum Schluss klären wir eine Frage, die fast alle Eltern kennen: Verzögern Fieberzäpfchen die Genesung? Wir erklären, wann sie sinnvoll sind, warum Flüssigkeitsaufnahme wichtiger ist als die Temperatur – und weshalb ein gut gelauntes fieberndes Kind das beste Zeichen ist.✨ HighlightsNeurodermitis-Risiko: Wann Eltern aufmerksam werden solltenFrühzeitige Allergen-Einführung – wie, wann & warumProbiotika bei Babys: Was Studien wirklich zeigenBaden & Hautpflege: Wasser reicht (meist) völlig ausKüsse von Oma, Opa & Geschwistern – unsere EinschätzungFieberzäpfchen: Mythen, Fakten & klare Empfehlungen📍Kapitelmarken(00:01:00) – Neurodermitis-Risiko & frühe Allergen-Einführung(00:08:00) – Beikost vs. Allergen-Kontakt: Was ist der Unterschied?(00:12:00) – Probiotika: Studien, Nutzen & Grenzen(00:17:00) – Baden & Hautpflege: Was Babys wirklich brauchen(00:21:00) – Prävention: Was Eltern unterstützend tun können(00:22:00) – Dürfen Oma & Opa Neugeborene küssen?(00:29:00) – Verzögern Fieberzäpfchen die Genesung?⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

📌 ShownotesIn dieser Folge reden wir über ein Thema, das gerade durch TikTok, Medien und Politik massiv Wellen schlägt: Paracetamol in der Schwangerschaft.Donald Trump und Robert Kennedy haben öffentlich vor Paracetamol gewarnt – und bei Schwangeren für große Verunsicherung gesorgt.Wir schauen uns an:Was die Wissenschaft wirklich sagt (inkl. einer riesigen Studie mit 2,5 Mio. Kindern).Warum die Angst vor Autismus durch Paracetamol nicht gerechtfertigt ist.Wieso Paracetamol nach wie vor das Schmerzmittel der Wahl für Schwangere ist.Welche Alternativen es gibt – und warum Ibuprofen, Aspirin, Metamizol oder sogar Opiate nur sehr eingeschränkt oder gar nicht infrage kommen.✨ HighlightsParacetamol ist weiterhin sicher in der Schwangerschaft – bei klarer Indikation.Ibuprofen: im 1. Trimenon möglich, später riskant bis verboten.Aspirin, Metamizol & Opiate: nur unter strengsten Bedingungen und ärztlicher Aufsicht.Schmerzen & Fieber unbehandelt können größere Risiken für Mutter und Kind haben.Bitte nicht von TikTok & Politik verrückt machen lassen – sondern fundierten Studien vertrauen.⏱️ Kapitelmarken(00:02:00) – Die aktuelle Diskussion & politische Stimmen (Trump, Kennedy & Co.)(00:04:00) – Studienlage: Paracetamol & Autismus – gibt es einen Zusammenhang?(00:07:00) – Warum Autismus-Diagnosen steigen (und nichts mit Paracetamol zu tun haben)(00:09:00) – Paracetamol: Schmerzmittel Nummer 1 in der Schwangerschaft(00:11:00) – Risiken von Fieber & Schmerzen für Mutter und Kind(00:12:00) – Ibuprofen: wann erlaubt, wann gefährlich(00:15:00) – Aspirin, Metamizol & Opiate – warum sie tabu oder nur in Ausnahmen möglich sind(00:22:00) – Abwägung: was darf man in der Schwangerschaft überhaupt nehmen?(00:24:00) – Gelassenheit statt Panik – unser Fazit für Schwangere⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?📧 Mail: post@paedicus.de📸 Instagram @paedicus.derkinderarzt🌐 Website⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane

In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine Diskussion, die jedes Jahr aufs Neue für Verunsicherung sorgt: Soll ich mein Kind gegen Grippe impfen lassen – ja oder nein?Wir sprechen darüber, warum Influenza nichts mit einer normalen Erkältung zu tun hat und gerade für Kinder alles andere als harmlos ist. Ihr erfahrt, was die Deutsche Gesellschaft für Pädiatrische Infektiologie (DGPI) im Vergleich zur STIKO empfiehlt, warum wir die DGPI-Empfehlung für sinnvoller halten und welche Länder längst alle Kinder standardmäßig impfen.Außerdem gehen wir auf die wichtigsten Fragen ein:Spritze oder Nasenspray – welche Impfung ist besser für Kinder?Welche Nebenwirkungen sind zu erwarten?Warum Influenza-Impfung nicht nur die Kinder, sondern auch die Schwächsten in unserer Gesellschaft schützt.Was es mit der sogenannten Kokon-Strategie auf sich hat.Wir teilen auch unsere persönlichen Erfahrungen mit Influenza in der Familie – und warum wir überzeugt sind, dass Aufklärung hier besonders wichtig ist.✨ HighlightsInfluenza ≠ Erkältung – warum die Grippe so gefährlich istUnterschiede zwischen DGPI- und STIKO-EmpfehlungKinder als Infektionstreiber: warum Impfung auch Erwachsene schütztNasenspray vs. Spritze – Vor- und Nachteile kindgerecht erklärtNebenwirkungen & Sicherheit – was ihr wissen solltetPraktische Tipps: Kokon-Impfung in der FamilieKapitelmarken(00:01:00) – Warum Influenza für Kinder ein großes Thema ist(00:04:00) – Persönliche Erfahrungen mit Influenza(00:06:00) – STIKO vs. DGPI: Unterschiedliche Empfehlungen(00:08:00) – Blick ins Ausland: Wie machen es andere Länder?(00:09:30) – Impfstoffe erklärt: Spritze oder Nasenspray?(00:13:00) – Mythen über Wirksamkeit & alte Studien(00:16:00) – Warum die Impfquote so niedrig ist(00:18:00) – Nebenwirkungen & Verträglichkeit(00:22:00) – Influenza, Asthma & Langzeitfolgen(00:24:00) – Praktische Tipps: Kokon-Impfung & Alltag⭐ Feedback & Kontakt:Fragen, Kritik oder Themenwünsche?⁠📧 Mail: post@paedicus.de⁠📸 ⁠Instagram @paedicus.derkinderarzt⁠🌐⁠ Website⁠⭐ Wenn euch die Folge gefallen hat: Bitte bewertet uns mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify oder Apple Podcast oder deinem Podcast Player deiner Wahl – das hilft uns sehr!💬 Wir freuen uns über eure Fragen oder Anregungen entweder per Mail an 📩 post@paedicus.de oder als WhatsApp über Website🙏 Wir freuen uns aber auch über euer Feedback 😊Liebste GrüßeDr. D & Dr. Jane