Claim OwnershipCuci la tua Anima - Crescita personale e Cucito
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© Serenella Novi
Description
Ciao, sono Serenella.
“Cuci la tua Anima” è il podcast per anime sensibili, creative e artigiane che vogliono ritrovare il loro potere personale, attraverso consapevolezza, arte, intuito, presenza e gratitudine.
Il cucito diventa uno strumento per guardarti dentro, ricucire le tue emozioni e accettarti per ciò che sei.
Per tornare a te stessa, un filo alla volta.✨
crescita personale
spiritualità
creatività
cucito
migliorare se stessi
consapevolezza
manifestazione
ispirazione
risveglio
presenza
sentirsi abbastanza
intuito
meditazione
respirazione
sensibilità
artigiane
“Cuci la tua Anima” è il podcast per anime sensibili, creative e artigiane che vogliono ritrovare il loro potere personale, attraverso consapevolezza, arte, intuito, presenza e gratitudine.
Il cucito diventa uno strumento per guardarti dentro, ricucire le tue emozioni e accettarti per ciò che sei.
Per tornare a te stessa, un filo alla volta.✨
crescita personale
spiritualità
creatività
cucito
migliorare se stessi
consapevolezza
manifestazione
ispirazione
risveglio
presenza
sentirsi abbastanza
intuito
meditazione
respirazione
sensibilità
artigiane
24 Episodes
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Come le nostre scelte influenzano chi siamo e, di conseguenza, le persone che ci circondano.In questo episodio ti parlo della mia storia personale, di alcune difficoltà che mi hanno resa chi sono oggi.Possiamo nel nostro piccolo contribuire a rendere il mondo un posto migliore, se solo abbiamo il coraggio di fare scelte difficili e di non farci schiacciare dagli eventi.Se vuoi raggiungere i tuoi sogni, ti sarà chiesto di incarnare la versione futura di te e di cambiare atteggiamento in alcune sfere della tua vita.Se vuoi comprendere l'Energia del denaro, qui il link https://www.cuciiltuostile.it/energia-del-denaroSe invece vuoi prenotare una consulenza 1:1 per il tuo business online, trovi i dettagli qui https://www.cuciiltuostile.it/consulenza-business-online-imprenditrici-creative
La paura di vendere non riguarda il marketing.Riguarda chi pensi di essere.In questa puntata parliamo di cosa succede quando colleghi il tuo valore personale al denaro che guadagni (o non guadagni).Di come un numero possa sembrare una sentenza su chi sei, sul tuo talento e sulla tua autostima.In questo episodio esploriamo:perché hai paura di vendere o di guadagnare di piùcome il denaro viene inconsciamente collegato al tuo valoreil ruolo dell’autostima e dei pensieri negativiperché evitare la vendita è una forma di auto-protezionecome il tuo atteggiamento verso il denaro può cambiare la tua vitapiccoli cambiamenti interiori che trasformano anche i risultati esterniSe senti un blocco ogni volta che devi parlare di soldi, prezzi o guadagni, questa puntata ti aiuterà a fare chiarezza.✨ Vuoi trasformare il tuo rapporto con il denaro e con la vendita in modo profondo?Ti aspetto alla LIVE gratuita per imprenditrici sensibili e/o creative, l'Energia del Denaro qui https://www.cuciiltuostile.it/energia-del-denaro
Guadagnare con la tua arte non è difficile perché non sei capace.È difficile perché tocca direttamente il tuo valore personale.In questa puntata parliamo del perché molte persone creative, sensibili e intuitive fanno fatica a guadagnare con ciò che amano, anche quando sono bravissime.Spesso non è un problema di strategia, ma di energia, memorie del corpo e credenze sul denaro.In questo episodio scoprirai:perché il denaro è uno scambio di energia e non solo un prezzocome il tuo valore personale influenza quanto guadagniperché le persone creative tendono a sottovalutarsicome le parole e le esperienze passate si imprimono nel corpoquali credenze limitanti sul denaro ti stanno bloccandocosa puoi iniziare a fare per cambiare il tuo rapporto con la venditaSe senti che il tuo lavoro vale, ma fai fatica a farti pagare… questa puntata è per te.- meditazione credenze limitanti✨ Vuoi lavorare più a fondo sull’energia del denaro e sulla tua identità di imprenditrice creativa?E' in arrivo qualcosa di veramente potente.
Il perfezionismo non è la ricerca della qualità: è la paura di sbagliare.In questa puntata ti spiego perché essere perfezionista non ti rende una sarta migliore, una creativa migliore o un’imprenditrice migliore. Anzi, ti blocca.Parliamo di:la differenza tra perfezione e perfezionismoperché pensi di dover essere impeccabile per “meritare”quante cose avresti già creato se non avessi avuto paura di sbagliareperché darsi il permesso di sbagliare è l’unico modo per crescere davverocome ho iniziato a lasciar andare il perfezionismo nella mia vita e nel mio lavoroSe senti che potresti fare molto di più, ma ti blocchi al primo errore… questa puntata è per te.✨ Vuoi continuare questo lavoro insieme?Se sei un'imprenditrice creativa o aspirante tale, trovi qui le mie consulenze 1:1 https://www.cuciiltuostile.it/consulenza-business-online-imprenditrici-creativeSe vuoi imparare a cucire/riparare o creare i tuoi capi su misura, trovi tutto sul mio sito https://www.cuciiltuostile.it/
Ti sei mai chiesta se la strada che stai percorrendo sia davvero quella giusta per te? 🌱In questo episodio ti racconto i segnali che indicano se sei sulla strada giusta, come la sincronicità, le opportunità che arrivano al momento giusto e persino le farfalle nello stomaco che senti quando sei allineata.Parlo anche di un episodio personale, la mia utilma intervista, e di come distinguere espansione vs contrazione: come capire se la tua scelta ti fa crescere o ti blocca.Se vuoi ascoltare il tuo intuito e sentirti più sicura nelle decisioni della tua vita, questo episodio è per te.Il mio rituale creativo - audio gratuito - qui.
Vedere oltre le cose ti porta a sentire di più, che ti porta a creare un mondo interiore e spesso a fuggire dalla realtà. Se ti senti un po' in aria, distratta, fai fatica a concentrarti o fai mille cose... In questo episodio parliamo di valore pesonale e sensibilità, del perchè non siamo fatti per vivere sulla ruota del criceto ma la nostra esistenza è già, di per sè, un miracolo. Un invito a fidarti della tua natura e a capire che lo scopo della vita non è fare, ma essere. Trovi qui il mio Rituale creativo - audio gratuito.🎧
In questa puntata parliamo di progetti incompiuti: quante volte ti sei sentita in colpa perchè lasciavi le cose a metà? Se hai mille idee ma non riesci a metterle tutte in pratica, forse il problema non sei tu! Se ti va, prima di iniziare a creare, puoi accedere qui al mio Rituale Creativo - ricevilo gratuitamente qui - per iniziare il tuo prossimo progetto (di cucito e non) con maggior chiarezza... Anche se resta incompiuto ;)
Sei a tavola e tutti vogliono semplicemente avere ragione. In questa puntata ti parlo di quando vale la pena esprimere la tua voce e quando, invece, è necessario semplicemente proteggere la tua energia. Essere empatici non significa per forza essere fragili. Se ti senti coinvolta dalle emozioni altrui, puoi tornare al tuo centro attraverso il gesto manuale: Cucito a Mano e Cuci-ZEN sono percorsi che ti aiutano a rallentare, respirare e tornare a te, punto dopo punto.
Perchè ci sentiamo in colpa quando non produciamo? In una società che misura il valore in base al risultato, rallentare può farci sentire in colpa. In questo episodio ti parlo di come rallentare mi ha aiutato a fare chiarezza dentro di me e a creare meglio. Quando non ti senti abbastanza, metti in dubbio il tuo valore personale... ma è importante rispettare i cicli naturali e ascoltarsi. Per ripartire con maggior centratura ti lascio il mio Rituale creativo - audio: ricevilo qui.🎧
In questa puntata ti accompagno in una meditazione profonda per riportarti nel corpo, aprire il cuore e riaccendere quella parte luminosa che a volte dimentichiamo di avere.La gratitudine è una pratica semplice ma potente: ti allinea, ti radica, ti espande. Per sciogliere le preoccupazioni e ritrovare una versione più vera di te.Puoi ascoltare questa meditazione tutte le volte che vuoi tornare a te.Se senti dei blocchi, non preoccuparti, aiutati con il respiro e ascolta il tuo corpo.Questa meditazione è tratta dal mio percorso Cuci-ZEN, dove il respiro incontra l'arte manuale in un bellissimo viaggio interiore. Per anime creative e sensibili --> Lo trovi quiTi leggo nei commenti. 🌸💖
In questa puntata ti condivido alcuni modi pratici e intuitivi per superare il blocco dell'artista / dello scrittore. Piccoli passi per imparare ad ascoltarti e fluire con il ritmo della vita. La creatività nasce dal corpo e la sua espressione ci aiuta a ricucire le nostre ferite e a trasformarle in bellezza. Se ti risuona, ti aspetto in Cuci-ZEN , il percorso interiore che unisce creatività e respiro (registrazioni comprese).
In questa puntata super profonda ti racconto della mia evoluzione di quest'anno, che mi ha portata a riconnettermi con tutte le parti di me. Se ti senti persa o sei in un momento di transizione, questa puntata è per te.
Se ti trovi spesso in balia dei tuoi pensieri a rimuginare sugli errori passati, questo episodio è per te. Se Cuci-ZEN ti risuona, non devi saper cucire (puoi anche disegnare o fare qualsiasi tipo di lavoro manuale). Ti aspetto qui https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zenErrori di vita o di cucito - 2 esercizi pratici se pensi sempre al passato.
🌸Cuci-ZEN (fino al 23/11) ritrova presenza, fiducia e intuito con ago & filo. Ci sono momenti nella vita in dai, dai, dai... e sembra che nulla torni indietro. Nel cucito, nel lavoro, nella vita.Questa puntata è per te se: - senti di impegnarti ma non vedi progressi, ti scoraggi facilmente, vorresti risultati "subito", ti confronti con ciò che vedi sui social, ti sembra che tutto si muova tranne te.Ti racconto cosa ho imparato davvero nel mio percorso personale e professionale e come evitare di attaccarti al risultato.Se senti di essere in una fase di transizione, questa puntata ti darà un nuovo punto di vista su cui riflettere, anche quando non accade nulla.🌸Cuci-ZEN - il percorso per ritrovare presenza, fiducia e creatività con ago e filo - lo trovi qui.
Ti capita di sentirti bloccata e non trovare l'ispirazione? Questa meditazione è per te. Se vuoi unirti a Cuci-ZEN, il nostro viaggio sta per cominciare. Clicca qui per accedere al percorso https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zen?coupon=ZEN2 🌸
Come gestire le critiche sui social o sul lavoro? Quello che ti fa male sta cercando di dirti qualcosa. Qui ti parlo di come gestisco io gli haters sui social e quello che mi ha insegnato la mia esperienza imprenditoriale. Se vuoi lavorare sulla tua autostima e sull'avere fiducia, il primo passo è la serata di cucito meditativo. Iscriviti gratis qui https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo
Ti senti sbagliata perchè fai le cose diversamente, saltando da un progetto all'altro? Ecco a te la regina della confusione!🙋🏻♀️ In questo episodio ti parlo di come le aspettative della società ci facciano sentire come se avessimo saltato dei pezzi... E spero di aiutarti a capire che è questa la tua "normalità". Se ti fa piacere ti aspetto alla serata gratuita di cucito meditativo, per lavorare sulla presenza, sulla consapevolezza e iniziare a seguire il tuo intuito.Iscriviti qui gratis https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativoPercorso completo: Cuci-ZEN (prezzo lancio fino al 5/11) https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zen?coupon=MEDITATIVO1Ti abbraccio! 🌸P.S. scrivimi nei commenti se vuoi approfondire lo Human Design
Non sei mai soddisfatto fino in fondo? Dietro questa emozione (inadeguatezza) c'è la paura di non essere abbastanza... Superando quest'ombra troverai il dono dell'intraprendenza, imparando ad amare i tuoi progetti e a concentrarti sul processo, anzichè il risultato.Serata gratuita cucito meditativo qui https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo
La tua mente tende a dominarti? In questo episodio ti parlo di quanto i tuoi pensieri influenzino la tua realtà. Se vuoi imparare a meditare, con un approccio semplice e pratico, scopri l'arte del cucito meditativo.Imparerai a calmare i pensieri, a vivere il presente e a concentrarti sul respiro... Grazie ad ago e filo. ✂️La prima serata è completamente gratuita e puoi iscriverti tramite questo link https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo.Ti aspetto! 🌸✨
Cos'è il cucito meditativo e perchè te ne parlo proprio oggi? Come fare a vivere il presente senza farsi dominare dai propri pensieri? Come è nato questo percorso e come può aiutarti? Te ne parlo in questa puntata, dove ti ricordo che tutto parte dalla nostra mente e che puoi trasformare la tua realtà se cambi il tuo modo di pensare.Ti aspetto in questa serata meravigliosa - iscriviti gratis qui (trovi la registrazione se non puoi partecipare)
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