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白袍糾察隊

Author: 禾玥牙醫診所

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你以為牙醫只會說「張嘴、不要動」?這兩位醫師不只會看牙,還會開聊。

當 Dr.郭 & Dr.唐 離開診間,拿起麥克風聊生活、聊病人、聊那些醫師之間才懂的小劇場!
從診所日常、旅遊見聞到病患趣事,什麼都能聊,偶爾還會拉其他科別醫師一起吐槽醫界日常 🥂

這裡沒有醫學講堂的嚴肅,只有醫師的真實、搞笑與一點點職業病,聽完不一定變健康,但你會更懂醫師,也更敢看牙!

每週更新 | 專業歸專業,聊天我們更專業。

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16 Episodes
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從年少時的空姐夢,到新加坡求學的轉折,再到踏入台灣的醫學殿堂,唐醫師分享了求學過程中的迷惘與抉擇,以及她如何從一個怕水的人,轉變為熱愛潛水的冒險家。節目中也聊到她與大學同學合開診所的創業歷程,以及團隊合作中的默契與挑戰。這是一段關於成長、轉變與追尋夢想的真實分享。 精華重點 從空姐夢到牙醫路: 聽聽唐醫師如何從嚮往飛行世界的空姐夢,如何因為成績與現實考量,一步步踏上牙醫的道路,展開一段意想不到的人生旅程。 異鄉求學的掙扎與適應: 遠赴異鄉求學,從馬來西亞到台灣,唐醫師分享了初來乍到的不安、對新文化的衝擊,以及如何克服思鄉情愁,建立新的人際關係。 「旱鴨子」的潛水奇緣: 曾經是害怕水的「旱鴨子」,卻意外地愛上潛水,探索海底世界的奧秘,這段轉變的過程,將顛覆你的想像。 同學變戰友: 從大學時期的玩伴、球隊夥伴,到如今一同創業、開設診所的合夥人,見證這群醫師如何從學生時期一路走到職場,並維持長久的友誼與合作默契。 - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集邀請營養師方慈聲 Grace,分享她從極限健美備賽到轉向功能性健身的心路歷程。Grace 詳述了備賽期間如何透過變態級的時間管理將體脂降至 12%,以及在崩潰邊緣反思健美對女性身體與心理造成的長期影響(如胸部縮水與食慾反彈)。她也與主持人探討了專業人士在經營社群時,如何在專業形象與真實生活感中取得平衡,鼓勵聽眾不需在每個角色追求完美,應找尋最適合自己的身心節奏。 本集精華 衝動參賽的背後:因為追求極致的性格,Grace 踏上健美舞台的初衷竟與前男友有關。 變態級時間管理:行程表精確到「小時」,連在 Uber 上都要忙著訂外送補貨。 創作者的流量焦慮:當專業醫師與營養師遇上社群媒體的數據壓力,如何面對倦怠感? 專業形象 vs. 生活照:身為營養師能發比基尼照嗎?經紀人的一句話讓 Grace 徹底釋懷。 極限備賽週 (Peak Week):每日狂灌 7.5 公升水、斷碳與空腹有氧,身心崩潰邊緣的真實紀實。 健美後的深刻代價:體脂降到 12% 卻失去胸部與膠原蛋白,反思不健康的單一飲食模式。 轉戰 Hyrox 與 CrossFit:從健美的孤軍奮戰,到團隊競賽中找回運動的熱血與快樂。 - 營養師方慈聲Grace IG:https://www.instagram.com/rd.grace.f/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集邀請營養師方慈聲Grace 深入探討高壓職業(如醫護人員、外科醫師)的飲食痛點,由於工作節奏緊湊,許多人面臨長時間空腹或進食過快的困擾。Grace 提出關鍵的「四小時法則」,強調應每隔四小時補充蛋白質以防止肌肉流失,並針對無法坐下用餐的情況,給出液態營養補充(如豆漿、乳清蛋白加燕麥)的實戰建議。同時,她提倡「 80% 理想飲食與 20% 自由選擇」的平衡觀念,讓健康管理不再是心靈負擔。 本集精華 營養師 Grace 的入行契機:從小愛中藥味,因為「怕針」才棄醫轉向營養學。 醫院營養師的真實日常:不只是諮詢,更多時間在地下室管理廚房、與廚工鬥智。 深刻的諮詢案例:二十多歲女孩深夜爆食奶油蛋糕,營養師如何扮演心靈捕手。 「80/20 法則」飲食法:不讓大腦感到限制,才能長期維持健康體態。 核心乾貨:醫護人員必知的「四小時法則」,如何透過液態營養補充蛋白質。 - 營養師方慈聲Grace IG:https://www.instagram.com/rd.grace.f/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集帶你了解台灣與馬來西亞的過年文化差異,從馬來西亞儀式感滿滿的「撈生」聊起,對比台灣桌上的三大經典年菜:魚、長年菜與佛跳牆。接著我們也聊到紅包文化,馬來西亞居然「只要還沒結婚都能領紅包」?話題再延伸到圍爐、守歲與拜年等過年習俗,以及過年桌上那些滿滿諧音梗的零食。 吃得開心的同時,牙齒可能突然「鬧脾氣」,我們特別把過年常見的牙齒危機整理成一套實用自救法,並告訴你什麼情況需要去「醫院牙科急診」。最後再補上幾個關鍵的預防觀念,讓你安心享受年節,一路平安吃到開診。 本集精華 台馬年味比一比:揭秘大馬原創過年歌文化、站起來亂拌蔬菜絲的「撈生」儀式;對比台灣三大年菜以及其所象徵的含義。 紅包與拜年大不同:台灣出社會就要包紅包;大馬則是「沒結婚都能領」?還有「橘子換橘子」的拜年方式與隨處可聞的鞭炮聲。 年節桌上的諧音梗:盤點讓人停不下來的零食:從象徵開心的開心果、像元寶的腰果以及多子多孫的瓜子。 牙齒痛應急指南:過年牙齒鬧脾氣?教你三招自救,也釐清哪些狀況才需要牙科急診,提醒大家善用、珍惜醫療資源。 安心過年預防觀念:年節作息盡量正常,避免發炎加劇;年前兩週先定檢,降低牙齒發生問題的機率。 - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「禾玥牙醫診所」製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集深入探討了近期熱門的減重藥物「猛健樂」。郭醫師說明其原理是模擬體內的腸泌素,透過抑制食慾、延緩胃排空來達到熱量赤字,Peggy 營養師則提醒使用者藥物雖能快速見效,但若忽略蛋白質攝取與運動,會導致嚴重的肌肉流失。此外,牙醫師也針對藥物副作用(如嘔吐)提出了口腔保健建議,強調應先漱口而非立即刷牙,以免酸蝕軟化後的牙齒受損。最後,Peggy 強調藥物僅是輔助,建立正確的飲食與生活選擇,才是長久維持健康體態的根本。 本集精華 「猛健樂」大解密: 什麼是腸泌素?為何它能抑制食慾並增加脂肪代謝? 停藥後的「復胖陷阱」: 藥物只是緩衝期,若不趁機調整飲食與運動,體重反彈可能比原本更高。 藥物使用者的營養指南: 即使不餓也要吃!Peggy 強調蛋白質攝取對於防止肌肉流失的重要性。 嘔吐對牙齒的隱形傷害: 減肥藥副作用導致嘔吐時,牙醫師警告:千萬不要「立刻刷牙」! 口服「瘦瘦丸」?: 展望未來減重藥物市場,以及 Peggy 給聽眾的「選擇」哲學。 - 營養師 Peggy IG:https://www.instagram.com/pei_chinnn/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集邀請到營養師 Peggy 分享她的職業與家庭生活。Peggy 透露自己因高中時期嚴重的過敏體質,開啟了對營養學的興趣,並耗時十年透過飲食與保健品成功改善體質。身為人母,她詳細解析了如何透過月曆紀錄副食品、觀察過敏原,以及利用「睡眠儀式」成功戒掉兒子的夜奶與奶嘴。此外,節目也幽默地討論了營養師對另一半飲食的「微控管」,以及牙醫師與營養師對於幼兒口腔健康的專業建議。 本集精華 奶爸奶媽的日常: 分享小朋友出門前的「各種花招」,以及如何透過「放電」與「睡眠儀式」建立規律生活。 踏上營養師之路: Peggy 透露自己曾因不明原因嚴重過敏,最終決定靠「吃」來調理體質的轉折點。 職業病發作? 營養師逛超商會看什麼?解析如何神不知鬼不覺地將老公的半糖奶茶降級為一分糖。 育兒飲食經: 配方奶的挑選邏輯、如何觀察副食品過敏反應,以及建立幼兒刷牙習慣的實戰經驗。 偏鄉與都市的差異: 討論衛教知識在不同地區的普及程度,以及維持兒童牙齒健康的重要性。 - 營養師 Peggy IG:https://www.instagram.com/pei_chinnn/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
開一間牙醫診所沒你想像中的賺錢! ✨ 本集精華 執業六年後開業?牙醫師決定自己當老闆的關鍵轉捩點 醫療品質與流程的堅持:引進數位化設備讓療程更舒適、安心 男人的浪漫幻想:打造一個像「家」般的診所環境 角色變換後的領悟:為什麼老闆總要把資深助理派給別人? 品牌行銷的兩難:如何在商業獲利與醫療品質之間取得平衡? 不只是看病,更是一種「體驗」:重新定義牙科治療的完整流程 職場文化與傳承:郭醫師如何看待員工成長與犯錯空間 揭開創業現實面:在台北市開設一間診所的驚人成本與財務挑戰 給未來學弟妹的建議:熱忱與興趣才是職業生涯走得遠的基石 💎 金句筆記 「我希望把牙齒治療當作是一個『醫療體驗』,從進來到離開,過程都應該是舒服且安心的。」 「換了一個位置,本來就應該換一個腦袋,因為你要看的東西跟評估的範圍完全不同了。」 - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集邀請郭光哲醫師分享其獨特的醫療從業歷程! ✨ 本集精華 Timeline 00:00 : 主持人變來賓!郭光哲醫師的個人專訪特別企劃 03:12 : 學霸的背後:高壓家庭教育與超前進度的作業壓力 06:45 : 文理組的抉擇:用「刪去法」意外開啟的醫學之路 10:20 : 藥學系畢業後的轉折:實習後為何決定放棄藥師職涯? 14:35 : 重考的勇氣:受當時女友激勵,領完畢業證書重回指考現場 18:50 : 手工藝的靈魂:為何牙醫比大外科更吸引愛手作的郭醫師? 24:15 : 臨床震撼教育:人生第一次修牙齒,突如其來的「上手」挑戰 29:00 : 醫療的核心價值:從挫折中學會的謙卑與對生命的負責 33:15 : 診所經營真相:在台北開診所真的是賺錢的開始嗎? 💎 金句筆記 「我並不是想像中這麼聰明的人,我只是比較能夠把我的專注力,相對比較長時間的放在書本裡面。」 「在醫療上沒有所謂的絕對,還有很多事情是我們還不知道的,所以我會覺得自己應該要更努力去學習。」 「我們不能因為事情看起來簡單就隨便做,必須用最高標準與最謹慎的態度,去處理每一個看似簡單的病例。」 - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
牙齒美白是什麼?冷光、居家、貼片怎麼挑選?美齒店又是什麼呢? ✨ 本集精華 牙醫的舒壓之道:兩位醫師分享下班後的放鬆方式,從看電影到深夜逛誠品,展現牙醫感性的一面。 克服溺水恐懼:主持人分享童年兩次溺水陰影,最終卻為了拍出人魚般的照片而考取自潛執照的熱血故事 牙齒美白三大路徑:詳細解析美白牙膏、居家美白與冷光美白的原理、成本與適用情境 陶瓷貼片的必要犧牲:解釋為何製作貼片需要磨掉約 0.5mm 的琺瑯質,以及如何透過數位模擬預見術後效果 💎 本集金句 "當我們把牙齒弄好,那改變的幅度跟程度,可能會超過你臉上一條條小小的細紋。" "你要做這件事情,就要去了解後續產生的問題。不要只因為價格決定一切,因為牙齒可能救不回來。" - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
Dr.唐的跑車夢、Dr.郭的失敗植牙經驗,在這集跟大家分享「植牙」的專業與流程! ✨ 本集精華 圓夢的勇氣與跑車經: 兩位醫師暢談購買保時捷與藍寶堅尼的心路歷程,探討「即時享樂」與實踐夢想對生活的意義。 (00:02:15) 醫師的第一次植牙: 唐醫師分享剛畢業半年的緊張首航,以及郭醫師坦誠分享人生第一個植牙失敗案例帶來的深刻震撼與成長。 (00:11:45) 高昂的醫師進修成本: 揭秘牙醫為了精進技術,不惜花費數十萬甚至上百萬台幣赴國外進修,追求臨床上「好還要更好」的極致。 (00:18:30) 破解「牙齒要用到底」的迷思: 說明為何「堪用」不等於「該留」,拖延治療可能導致骨質流失及周邊牙齒受損,增加後續處理難度。 (00:26:10) 植牙價差的真相: 深入分析品牌成本(價差可達五六倍)、醫師經驗、團隊後勤與診所環境如何共同決定植牙的最終定價。 (00:30:50) 💎 本集金句 「它(牙齒)還可以用不代表它不會帶來更多更壞的影響。」  「它對我而言是一個藝術品,是人生的經歷跟一個紀念。」  「醫療就是持續在進步,我們在每個時間點,盡可能給予我們所認知最正確且能力所及的治療方案。」  - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
手術麻醉攸關人命,進行醫療過程時絕對要注意! ✨ 本集精華 麻醉醫師的角色:解釋麻醉科醫師不僅是讓病人睡著,更要在手術中監控血壓、心跳與呼吸,並在危急時刻(如過敏性休克、大出血)進行急救。 急救驚險案例:許醫師回憶曾遇過一位腸阻塞病患,因嚴重的敗血性休克,在麻醉誘導後心跳驟停,經緊急 CPR 與給藥後成功救回的過程。 破解「舒眠」迷思:「舒眠麻醉」其實是行銷用語,醫學上稱為「監測性麻醉」或「鎮靜麻醉」,若無專科醫師監控,可能因呼吸抑制導致缺氧甚至死亡。 特管法與安全:討論近期醫美事故(如抽脂、隆鼻致死案),強調根據特管法規定,特定深度的麻醉必須有麻醉專科醫師在場,民眾應主動確認醫療團隊資格。 藥物成癮真相:針對牛奶針(Propofol)被濫用的議題,許醫師說明這類藥物多造成「心理依賴」(想睡覺)而非強烈的生理戒斷,重點在於使用者的專業度而非藥物本身。 - Dr. 許逸群 IG:https://www.instagram.com/dryichunhsu/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
提醒大家,滑雪安全比帥氣更重要喔! ✨ 本集精華 斜槓的起點:許醫師分享因為在 YouTube 看到滑雪影片覺得很帥,於是開啟了從完全不會到考取 CASI 教練證照的熱血旅程。 新手入門建議:針對想學滑雪的人,許醫師分析單板(Snowboard)與雙板(Ski)的學習曲線差異,並建議單板入門較難,雙板則較容易上手。 惠斯勒墜落意外:詳細描述在加拿大惠斯勒雪場,因視線落差從 3 米高處摔落,導致氣血胸並在雪地上無法動彈的驚險瞬間。 護具的重要性:透過自身的受傷經驗,強調「護背」與「安全帽」是保命關鍵,呼籲滑雪者不要為了省錢或美觀而忽略安全裝備。 教練的核心價值:分享考教練證照時考官的叮嚀,教練最重要的任務不是教會學生多厲害的技巧,而是確保學生能「安全回家」。 - Dr. 許逸群 IG:https://www.instagram.com/dryichunhsu/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
這一集根本是「災難旅遊」與「獵奇急診」的大集合! ✨ 本集精華 冰島旅遊災難全紀錄: 醫師分享冰島環島之旅,經歷颱風取消班機、航空公司無預警倒閉、以及暴雪封路等一連串崩潰卻難忘的經驗 。 義大利聖年參訪: 醫師分享在羅馬適逢25年一次的「聖年」,體驗走過聖保羅大教堂聖門的儀式感,以及欣賞米開朗基羅《聖殤》雕像的震撼 。 懷孕看牙三大迷思破解: 醫師解釋「生一個小孩掉一顆牙」並非鈣質被胎兒吸走,而是荷爾蒙改變、孕吐酸蝕及口腔衛生疏忽導致,並提醒孕婦每三個月可健保洗牙一次 。 X光與香蕉的輻射比較: 利用「香蕉等效劑量」科普輻射觀念,指出拍一張牙科小片約等於吃50根香蕉,遠低於搭乘一趟長途飛機的輻射量 。 急診室的特殊任務: 醫師分享住院醫師時期的奇特經驗,被急診科召喚使用牙科鑽針,協助鋸斷一名男性卡在生殖器上的戒指 。 - Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
本集節目邀請到「義大醫院 大腸直腸外科 總醫師」,同時也有經營自媒體的 Dr. Moo ,探討醫療專業中的嚴肅與趣味議題。 Dr. 郭 與 Dr. 唐 也討論牙科的奇特經驗,引述病人吞下臨時假牙後,竟從糞便中撈回再利用的誇張故事,幽默連結了口腔與肛門這兩個「入口與出口」! ✨ 本集精華 牙科治療的「終點」是肛門?: Dr. 郭 分享病人吞下臨時假牙,最終從糞便中取出,引發對口腔治療終點的嚴肅討論。 大腸直腸外科醫師 Dr. Moo:Dr. Moo 是義大醫院大腸直腸外科總醫師,同時也是擁有 10 多萬 IG 粉絲的社群經營者,分享從駐唱身分、分享人生解惑內容,到醫師日常分享的自媒體歷程。 經營自媒體的壓力與成就:Dr. Moo 坦言經營社群會被放大檢視,但他認為比起追蹤數,粉絲黏著度和實質影響力更重要,並分享粉絲幫忙買到蛋黃酥的趣事 。 肛門異物驚奇簿,從嘴巴到另一頭的旅程:醫師們分享「人類的肛門潛力無窮」,曾經從肛門取出各種異物,包括長達 20 公分的未爆砲彈、震動玩具(取出時還在震動)和椰子(需手術取出),並證實肛門最多可擴展至 17 公分! - Dr. Moo IG:https://www.instagram.com/moo.cmu.moo/ Dr. 唐櫻翠 IG:https://www.instagram.com/dreviennehong/ Dr. 郭光哲 IG:https://www.instagram.com/dr.kuokc/ 禾玥牙醫診所:禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
今天這集,將揭開牙醫白袍下的真實生活,分享深夜開會與健身舒壓的日常 ,深入探討看牙恐懼,傳授深呼吸與「舉左手」等實用溝通術以降低焦慮 。 衛教環節破解「萬毛牙刷」清潔力不足的迷思,並強調「睡前清潔」是防範牙周病的關鍵防線,呼籲務必搭配牙線徹底潔牙喔! ✨ 本集精華 牙醫的夜間生活: 揭露牙醫師獨特的生活作息,許多學術會議與公會事務都在晚上十點診所打烊後才開始,打破大眾對醫生下班即休息的想像 。 健身房裡的內心戲: 郭醫師分享健身不僅是體力訓練,更是與自己對話的時間,有時甚至會將槓片想像成壓力來源(或病人)來釋放情緒 。 看牙恐懼的真: 除了怕痛與打針,許多人的恐懼來自於過往不好的治療經驗或「溺水感」。醫師建議透過舉左手或發出聲音建立溝通默契 。 手術台上的溝通術: 解釋為什麼手術中建議舉「左手」而非右手,以及深呼吸如何幫助降低血壓與減少傷口出血 。 破解牙刷挑選迷思: 唐醫師指出市售「萬毛牙刷」雖然觸感柔軟,但可能因太軟如衛生紙般無法有效清潔牙菌斑,反而導致牙齦發炎 。 - 禾玥牙醫診所: 禾玥牙醫診所 - 台北植牙推薦 | ALL ON X 一日重建 | 齒顎矯正專科 - 【本節目由「放大製作 Loudness Lab」、「納許科技 Nashlab」共同製作播出】 Music license: Uppbeat.io -- Hosting provided by SoundOn
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