Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

“Gli opposti si attraggono” è una delle frasi più ripetute quando si parla d’amore. Ma quanto è vera? In questo episodio esploriamo cosa dice la psicologia sociale sulle relazioni di coppia, tra mito romantico e dati scientifici. Attrazione, compatibilità, valori condivisi, differenze di personalità: cosa conta davvero quando una relazione deve durare nel tempo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché da adulti fare nuove amicizie sembra così difficile? In questo episodio di Fatti di Mente approfondiamo la psicologia dell’amicizia in età adulta: come cambiano le reti sociali nel tempo, perché le occasioni spontanee di incontro diminuiscono e quale ruolo hanno tempo condiviso, familiarità e paura del rifiuto. Analizziamo cosa accade quando la vita adulta diventa piena di impegni ma povera di connessioni profonde, e perché la solitudine può emergere anche in mezzo a molte persone. Un episodio dedicato a relazioni, appartenenza e funzionamento della mente nelle dinamiche sociali. #amicizia #psicologia #relazioni #solitudine #adultità #fattidimenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché persone assolutamente civili nella vita reale diventano aggressive o irriconoscibili online? In questo episodio analizziamo in modo tecnico la psicologia dell’anonimato e l’effetto di disinibizione online, esplorando cosa accade ai nostri circuiti dell’empatia quando manca il contatto visivo e il feedback emotivo diretto. Parliamo di Sé digitale dissociato, deindividuazione e regolazione sociale, per capire se in rete siamo davvero noi stessi o una versione distorta influenzata dal contesto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Condividere non significa solo raccontare qualcosa a qualcuno. È un processo psicologico profondo che trasforma il modo in cui viviamo emozioni, ricordi e relazioni. In questo episodio esploriamo perché la condivisione riduce il peso del dolore, amplifica la gioia, costruisce identità e rafforza il senso di appartenenza. Un viaggio tra psicologia, attaccamento e dinamiche relazionali per comprendere il vero potere dello stare in relazione.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sanremo 2026 non è solo un Festival musicale.È uno spazio in cui un intero Paese si riconosce, si divide, si emoziona. In questo episodio analizziamo cosa raccontano le canzoni sulla nostra identità collettiva, sulle emozioni che attraversano l’Italia di oggi e sui bisogni culturali che emergono dal palco dell’Ariston. Perché, a volte, nella musica popolare si nasconde un ritratto molto preciso della nostra mente collettiva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desideriamo così tanto un cosa fino ad arrivare al punto di temerla... come è possibile?   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Che cos'è la Psicoanalisi? E soprattutto, funziona? Lo scopriamo insieme in questo nuovo episodio di Fatti di MenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Come possiamo aumentare l'autostima? Cosa ha un impatto positivo o negativo su essa? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Scopriamo insieme le nostre diverse forme d'Intelligenza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come si arriva a provare quella forte insicurezza personale che ci accompagna spesso in svariati momenti della nostra vita? Lo scopriamo insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il flow è un particolare stato della mente in cui attenzione, coinvolgimento e azione si fondono in modo naturale. In questo episodio scopriamo che cos’è davvero lo stato di flusso e quali sono i fattori psicologici che rendono possibile sperimentarlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando diventiamo davvero adulti? Cosa significa essere adulti? Perché a volte facciamo fatica a stare in questo ruolo? - Forse queste difficoltà derivano dal nostro modello di essere "adulto" da ciò che ci aspettiamo da questa nuova fase, che è molto distante da quello che in realtà può essere nella nostra vita.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Spesso siamo portati a pensare che esista un'unica via nella nostra vita, un unico modello da seguire che non ammette deviazioni ne inciampi, ma la vita è molto più complessa di così.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quali caratteristiche dovrebbe avere un buono psicologo? Parliamone insiemeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Questo episodio è tratto dal mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" se ti interessa puoi acquistarlo ad uno dei seguenti link: https://amzn.eu/d/04RAkTXT - L’era dell’ansia – BeccoGialloSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Che cos’è davvero un disturbo mentale? Quando una sofferenza diventa “clinicamente significativa” e quando, invece, è una risposta umana a ciò che accade? Questa puntata mette ordine in una delle aree più confuse della salute mentale: diagnosi, criteri, manuali, e limiti delle etichette. DSM e ICD, differenza tra categorie e dimensioni, comorbidità, continui fra normalità e patologia, ruolo della cultura e del contesto. Un episodio pensato per capire cosa può dire una diagnosi… e cosa non potrà mai dire su una persona.#salutementale #psicologia #psichiatria #diagnosi #DSM #ICD #psicopatologia #stigma #cultura #comorbiditàSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Gli avvenimenti dell'infanzia, specie se traumatici, possono influenzare la nostra vita adulta in molteplici modalità, spesso senza che riusciamo nemmeno a rendercene conto. Per riprendere la nostra libertà, occorre entrare in contatto con questi spiacevoli eventi, dando uno spazio emotivo a quello che prima era per noi "proibito". #Trauma #Psicologia #TraumaInfantile See omnystudio.com/listener for privacy information.

La nostalgia è quella sensazione strana in cui un ricordo fa bene e fa male insieme. Basta una canzone, una foto, un odore, e all’improvviso torna in mente un periodo preciso: persone, luoghi, abitudini. #fattidimente #psicologia #nostalgia #ricordi #memoria #emozioni #identità #relazioni #benesserepsicologicoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Capita a tutti: sentirsi strani, agitati, spenti o irritabili senza riuscire a dire davvero che emozione stiamo provando. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo cosa succede quando le emozioni sono confuse, mescolate o difficili da riconoscere. Parliamo di emozioni senza nome, di segnali che arrivano dal corpo prima ancora che dalla mente, di stati d’animo che sembrano solo stanchezza o nervosismo ma che nascondono vissuti più profondi. Scopriamo perché non sempre proviamo una sola emozione alla volta, come nascono le emozioni “miste” e perché a volte diciamo “non sento niente” quando in realtà stiamo sentendo troppo. Un viaggio nella psicologia delle emozioni per capire meglio cosa accade dentro di noi quando non riusciamo a capirci. Perché dare un nome a quello che sentiamo non è automatico, ma è una competenza che si costruisce nel tempo. Parole chiave: emozioni, capire le emozioni, confusione emotiva, intelligenza emotiva, consapevolezza emotiva, psicologia delle emozioni, stati d’animo, sentirsi vuoti, non capisco cosa provo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cambiare idea è difficile anche quando ci si considera persone aperte. Perché non è solo una questione di logica: spesso entra in gioco il bisogno di coerenza, la paura di “perdere la faccia”, l’attaccamento a ciò che si è già scelto, e perfino l’appartenenza a un gruppo. In questa puntata parliamo di cosa succede davvero quando una convinzione vacilla: perché nelle discussioni ci irrigidiamo, perché i dati a volte non bastano, perché difendere un’idea può sembrare difendere se stessi. #FattiDiMente #psicologia #mente #cambiamento #cambiareidea #convinzioni #coerenza #identità #discussioni #relazioni #comunicazione #pensieroCritico #autostima #appartenenza #socialSee omnystudio.com/listener for privacy information.