百岁新人类

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他毕业湘雅医学院，进入省三甲端起“铁饭碗”，却在一年后毅然选择了离开。转而一头扎进“找病因，除病根”的功能医学，并跨界探究富有高维哲学智慧的中医。本期播客，是一次打破常规医疗认知的刨根问底。在对话里，他直言不讳地揭开了许多慢性病的真相：从桥本甲状腺炎背后的“麸质过敏”与隐性压力，到儿童高发4A疾病深藏的脑肠轴危机 ；从被我们每天忽视的“大便不成形”与食物慢敏，到如何用一本“精准健康说明书”实现全生命周期的管理 。他不仅是一位医生，更是一位试图融合中西智慧、陪伴客户跨越百年周期的“健康同行者” 。如果你对免疫逆转、抗衰排毒、肠道微生态抱有好奇，或者 simply，想听一位体制内的“叛逆”医生如何重新定义治病救人与长寿奥秘，那么这期播客，值得一听。 本期嘉宾 本期指路01:54 求学湘雅：人生第一次感受“山外有山”06:37 毕业进入省三甲医院，他却时常感到困惑13:08 功能医学与七大失衡21:05 功能医学是不是被外国人抄袭去的中医？30:59 找病因，除病根34:44 食物慢敏：牛奶、鸡蛋竟然也会“有毒”？40:37 食物会在身体里面传递信息41:54 功能医学必检项目：营养、微量元素、重金属蓄积43:33 “人人皆可用”的补剂方案：益生菌、维生素B族、维生素D48:22 你的大便，它成型吗？56:05 用功能医学治愈“桥本甲状腺炎”：瞄准麸质+皮质醇62:00 儿童“4A疾病”与“脑肠轴”：自闭（ASD）、多动（ADHD）、过敏（Allergy）、哮喘（Asthma）64:48 他，曾治好了一个自闭症儿童69:31 健康，到底是不是一门好的生意？ 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：一百年很长吗 - 赵照

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点她自嘲心里永远住着一个对世界充满好奇的“18岁小姑娘”。从北大医院深耕多年的妇科专家，到毅然决然选择“裸辞”，跨界成为乐土沃森健康会的CEO。在原本可以“躺在功劳簿上”的年纪，她放下了手中的手术刀，选择了一条更为艰难但也更为宏大的道路：从单点救治一个个具体的病人，走向用创新药和生命科学普惠全球千万人的生命。本期播客，是一次充满温度的深度长谈。在对话里，她直面跨界转型的阵痛与挑战，从被“DNA之父”与企业创始人的宏大愿景打动，到身为医疗专家却每天死磕稻盛和夫；从解析“21世纪细胞治疗时代”如何从基因深处拔除重疾劣根，到呼唤生命科学领域真正的“耐心资本”。如果你对前沿抗衰、细胞治疗、创新药出海抱有好奇，或者 simply，想听一位女性如何在人生下半场冲破体制的舒适区，将“济世救人”的理想投射于更广阔的商业战场，那么这期播客，值得你预留一段完整的时间，去感受那份属于“18岁”的勇敢与炽热。 本期嘉宾 本期指路01:29 从拯救单个的生命，到拯救千千万万的生命04:19 把创新药价格降到现在的1/5，惠及全球的百姓05:41 从北大医院裸辞，告别体制内全力创业10:22 稻盛和夫的经营哲学15:37 乐土20条军规16:48 医疗的底色是温度：常常安慰，偶尔治愈21:00 21世纪是细胞治疗时代，我们离疾病的根源越来越近24:46 用“中国优势”做出人人都用得起的“世界药王” 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Better Place - Rachel Platten

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 本期简介本期彩蛋是来兑现《【vol.005】专访张光明 | 一个“死过一次”的人，决定重建与健康的关系》正片特别活动的。正片上线后，频道收到了非常多真诚、有趣的问题，我们从中精心挑选了五个，为提出这些问题的听友们寄出了专属礼物~~另外，我们还特别邀请到光明校长返场，为大家做问题的统一回复。如果你是提问的听友之一，希望你能在这期节目中找到属于你的那份回响。如果你当时还没来得及提问，也希望这些问答能再次点亮你的思考。关注 ffit8，关注 蛋白质先生张光明。 本期看点00:38 Q1：当前中国人蛋白质摄入不足的核心痛点是“获取渠道少”“性价比低”还是“认知不足”？ffit8后续会更侧重通过产品创新、价格调整还是科普传播，来推动“每个中国人都吃够蛋白”的目标落地？（提问听友：觅星海）01:45 Q2：蛋白棒可以适配做生酮饮食吗？（提问听友：Jessie袁问问）02:24 Q3：从营养均衡角度，增加蛋白摄入的日常途径有哪些？（提问听友：HD54905p）03:01 Q4：蛋白棒适合高血糖老年人吗？（提问听友：你好小葵）03:26 Q5：能不能出羊肉泡馍味，更适合西安宝宝的蛋白棒？（提问听友：土嗨堡启源） 本期制作剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介欢迎来到《百岁新人类》固定番外——“百岁客厅”。在这里，没有采访，只有聊天。在这里，只有常顺、邱天、大白。我们聊天的内容很随机：可能是一个新企划的诞生，一次内容发布后的复盘，或者纯粹作为创业者、作为普通人的一些近期感悟。它不承担解答问题的任务，只想呈现思考的过程。我们相信，关于百岁时代的所有讨论，最终都要回归到具体的、鲜活的人身上。这个“百岁客厅”，就是我们交出自己作为样本的开始。 本期看点01:19 818号令（《生物医学新技术临床研究和临床转化应用管理条例》）：行业“基本法”背后的时代逻辑12:00 个人从业者未来还有生存空间吗？19:46 2026年细胞行业地域竞争：一枝独秀还是遍地开花？26:40 2026年会有几款细胞药上市？32:36 19800元一针的干细胞药，其实不挣钱39:48 淘宝上“开卖”干细胞药，是好消息还是坏消息？46:18 2026年中国会不会出现自己的“布莱恩·约翰逊（硅谷抗衰狂人）”？52:36 及时行乐 or 苟住发育，大家都只有这一条命，你怎么选？56:24 2026年知识付费已死？62:40 致学员：轻舟已过万重山，2026我们还在 本期制作声音：常顺 | 邱天录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Feeling Good - Nina Simone

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期指路01:05 年夜饭桌上哪道菜是头号“健康杀手”？02:30 面对“大鱼大肉”、“不可避免的饮酒”，如何最大化减轻身体负担？03:54 守岁、熬夜、通宵欠下的“健康债”多久能还清？05:43 七大姑、八大姨“催婚”“问收入”是否会影响身体健康？07:11 传授几个如酒局、牌桌等久坐场景下，快速减压的方法？08:06 从医学角度能否解释为什么“过年期间最容易爆发大规模争吵”？09:38 《太平年》中“食少事繁“会导致短命的科学依据？12:38 “老人和小孩”作为过年期间的“健康高风险”群体，有哪些值得特别关注的地方？14:18 如何帮小朋友训练他自己的“免疫系统”？15:32 从功能医学的角度，设计一个“节后人体重启计划”？18:23 给大家3个零成本、易坚持的2026新年健康习惯 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Spring (It's A Big World Outside)（游戏《星露谷物语》配乐） - ConcernedApe

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他是一位从实验室走出来的“连续创业者”，深耕基因检测与细胞治疗领域十余年，完成了从科研者到企业家的蜕变。从湘雅医学院到人类干细胞国家工程研究中心，他跨界遗传学、干细胞、肿瘤免疫等多个领域。读博期间开启创业之路，他经历过政策黑天鹅、股权设计之痛，也带领项目走向收购与规模化发展。本期播客，他系统梳理了自己从科研到商业的转型逻辑——从自学经济学、考取CFA构建商业视角，到创业初期设计股权、对接资本；从“细胞存储—保健服务—衍生制造—最终制药”的管道思维，到湘西试点“农村包围城市”的落地策略；从“互补型团队”的组建哲学，到政策波动中保持稳健发展的生存智慧。如果你对生物科技创业、科研转化、细胞疗法、企业战略布局感兴趣，或 simply，想听一个“在不确定的行业中寻找确定性”的理性思考，那么这期播客，值得你静心聆听。 本期嘉宾 本期指路01:26 因为擅长考试，所以不断跨界09:35 从博士期间开始创业到现在，他居然从来没亏过16:12 选合伙人第一原则：价值观共识，能力互补21:20 创业路上的“黑天鹅事件”24:09 细胞行业的“打怪升级”攻略：存储、服务与制造31:11 “农村包围城市”的商业模式39:32 他的财富观——延迟满足，把钱花在“更大的事”上 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Rocket Man (I Think It's Going To Be A Long, Long Time) - Elton John

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他是一位从抗肿瘤药物研发“转身”的科学家。因目睹化药“为疗效而牺牲安全性”的困境，他毅然转向细胞治疗领域，专注探索“毒性更小、更符合人体逻辑”的生物疗法。他不以“否定同行”为创新，而以“引进-转化-超越”为路径，试图在细胞行业纷繁的技术丛林中，开辟一条理性而务实的发展窄路。本期播客中，他分享了对细胞领域痛点的洞察与思考——从“逆向解读、倒叙疗法”的治疗哲学，到Car-T“改头”、TCR-T“理发”的生动比喻；从揭示细胞价格高昂背后的逻辑，到预测“走入寻常百姓家”的普惠未来。如果你对细胞治疗、生物医药创新、健康产业趋势感兴趣，或 simply，想听一位拒绝内卷、崇尚“大融合”式创新的科学家，如何理性描绘行业的未来图景，那么这期播客，值得你耐心倾听。 本期嘉宾 本期指路01:17 从“毒药”向“细胞”的转型03:15 创新的本质是持续“否定自己”06:07 逆向解读+倒叙治疗：肝病可能要从肺治起09:46 《2030健康中国行动》为何倡导：每个人是自己健康的第一责任人12:46 我们距离“细胞普惠”还有多少年？15:26 科普：CAR-T“换头”，TCR-T“理发”18:14 人体是一台亿万年进化的精密仪器，疾病的答案或许就在“机器”内部19:41 干细胞的春天 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：光明 - 汪峰

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他是国内最早一批开展细胞临床治疗的开拓者，从美国匹兹堡大学博士后学成归国后，他率先在医院创建干细胞与再生医学科，多年来，干细胞与免疫细胞两线深耕，只为解答同一个命题：如何让细胞治疗，从“可能有用”变得“真正可靠”。本期播客中，他分享了科研前沿的突破与博弈——从遗憾的“善意谎言”到顶刊的“学术突破”；从细胞治疗的生动比喻，到行业面临的产学研转化之困。如果你对细胞治疗、免疫学、生物医学转化感兴趣，或 simply，想听一个关于如何在最前沿的领域里“保持理性、坚持长期主义”的故事，那么这期播客，值得你预留完整的时间，听他徐徐道来。 本期嘉宾 本期指路02:52 一位军医的细胞治疗“长征”起点，从美国留学开始13:23 双线作战：干细胞+免疫细胞，如何统一于“免疫调控”17:21 那个三岁患儿的遗憾22:34 细胞如“鱼”，身体微环境如“水”26:38 都在提“产学研”，但“信息孤岛”应该如何打破？31:43 天价疗法实现“普惠”的两个答案36:33 科普：细胞治疗的本质42:09 细胞疗法 vs 传统疗法 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：重庆 - 鹿先森乐队

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他自嘲为“人面兽心”、“牛魔王”、“半人半兽”...他是中国蛋白质健康食品的早期布道者和践行者。从连续创业者到心脏换瓣手术亲历者，从“幸福减肥教”校长到ffit8品牌创始人，他用自己的身体做试验场，在生死交界处重新定义了生命质量与生活选择。本期播客，是一次坦诚而锋利的自我解剖。在近两小时的对话里，他直面“非常规”的手术抉择，细述濒死体验；从父亲离世的无力感，到将健康危机转化为创业原点；从营养认知的颠覆，到对预制菜、AI与人机共生的冷峻思考。他不仅是一位创业者，更是一位以身体为战场、用科技对抗无常的“蛋白质生物极客”。如果你对健康革命、新消费、人与科技的终极融合抱有好奇，或者 simply，想听一位“向死而生”的创业者，如何把心跳转化为前进的鼓点，那么这期播客，值得你打开，并跟随他的节奏，重新思考什么是“真正的生活”。 本期嘉宾 特别活动：让思考发生，让对话延续🎁 参与方式：收听完本期播客全部内容后，在评论区留下一个你最想问光明校长的问题。方向可围绕：长寿理念、健康实践、创业心得、ffit8 品牌故事等任何你感兴趣的内容。🏆 活动奖品：节目上线一周后，我们将在所有留言中，选出 10个“最具洞察力的问题”，为这 10位听友每人提供1份：ffit8 优质蛋白套装（内含1盒蛋白谷物棒、1盒蛋白曲奇、1盒蛋白威化），在运动、工作小饿时，随时为你补充能量。🔮 后续内容：除奖品外，这 10个问题将被提交给光明校长，由他在连线中亲自回答。后续我们将制作成专属彩蛋内容，在我们的播客频道上线，所有听众均可收听。💡 我们期待：真诚的提问，深度的思考。你的好奇，值得被听见，更值得被认真对待。请在评论区写下你的问题，与我们共同完成这场探索之旅。 本期指路03:01 人生的十字路口，为何他选择换一颗“牛心”09:10 亲历濒死体验：“死”过一次你才会更珍惜每一次心跳16:45 父亲的最后一课：有些遗憾，用尽全力也无法挽回28:29 从营养入手，他成了“幸福减肥教”的校长36:22 反常识真相：我们吃得越来越好，但营养却越来越差39:50 七天瘦五斤？别高兴得太早43:39 创业核心思考：不强迫用户改变，只提供替代方案53:22 为什么起名“ffit8”？四个f背后的产品哲学57:46 蛋白棒的中国化实验：豆乳味、牛肉味，甚至还有麻辣火锅味？61:53 营销狂烧1个亿，烧完剩下了什么？68:13 亲测年轻5岁——普通人最高效的免费抗衰方式78:55 生物极客的一天：一天要吃一顿好饭，一天最多吃一顿好饭87:32 他的字典没有“退休”，做自己喜欢的事才算活着89:53 骂归骂，但预制菜真有它的社会价值95:58 认知平权，人工智能；科技向善，半人半神102:35 ffit8的野心：用科技让每个中国人都吃够蛋白！ 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Gonna Fly Now（电影《洛奇》主题曲） - Bill Conti

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点她曾是儿科医疗机构的创始人，却在业绩最好的冬天感到“撕裂”——因为那意味着更多孩子正在生病。如今，她的目标从“多看病人”转投为“让人不生病、少生病、不生大病”。本期播客中，她毫无保留地分享了从商业到良知、从临床到预防的转型之路——从儿科机构“靠病赚钱”的商业模式反思，到儿子被自己“亲妈投毒”的真实故事；从构建“疾病—慢病—健康—抗衰”四级会员体系，到强调“人品大于能力”的团队价值观。如果你对医疗转型、高端健康管理、会员医院、食物慢敏等健康话题感兴趣，或 simply，想听一个关于“如何把事业做成善业”的真实故事，那么这期播客，值得你听一听。 本期嘉宾 本期指路01:20 在业绩最好的冬天，她却感到最“撕裂”06:41 高中生居然都开始抗衰了？13:55 健康管理的两大门槛：认知跟不上，钱包跟不上17:55 全资收购瑞士的“好莱坞明星医院”带回重庆21:11 为行业做三件事：培训+系统+AI24:48 全景健康计划：让体检不再是“开盲盒”30:03 长达数年的“亲妈投毒”34:45 “人与自然与健康”的空间设计理念38:08 让百元会员与百万会员各得其所40:14 高端客户与儿童客户的相似性：你只有一次扎针的机会44:15 为何主动从老板“降职”做高级打工人？51:02 细胞不是万能药，土壤往往比种子更重要 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：Here Comes The Sun - The Beatles

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点她曾是重症科医生，在ICU里见证过生命最后的尊严与挣扎；如今，她是生活方式医学的推动者，用AI与数据重新定义健康的起点。从维持“生命稳态”到构建“生活稳态”，她完成了一场从“救死”到“防病”的转身。本期播客，是一场理性与温度并存的对话。在近两小时的讲述中，她毫无保留地分享了从医多年的真实观察——从ICU里家属签字的艰难抉择，到丈夫因家族健康焦虑而开启的“健康逆转计划”；从“减重”背后的国家策略与人性悖论，到如何用“真实需求”化解现代人的焦虑与内耗。她不仅是一位医生，更是一位始终在“破解”身体信号、帮助人们拿回生命主动权的“翻译官”。如果你对健康管理、慢病预防、AI+医疗、心理与代谢的关联感兴趣，或 simply，想听一个关于“如何好好活着”的理性而温暖的故事，那么这期播客，值得你细细品味。 本期嘉宾 本期指路01:24 曾经，她是一位“死亡守门员”12:21 从重到轻：重症转型生活方式医学25:06 为什么国家要来督促你减肥？31:08 真实需求和行为之间产生的分离，是非常严重的心理焦虑的来源38:22 每个人都有一个“出厂设置”44:07 场景化基建：AI+生活方式医学52:36 那么多保健品，到底应该怎么吃？56:27 AI会不会抢走年轻医生的饭碗？60:41 给你几条简单但重要的健康建议64:04 那么多五花八门的监测手表，到底我们应该关注哪些指标？70:38 长寿是社会必然，我们的大脑和身体都应该为之做好准备73:14 内视真实需求，灵魂肉体匹配76:03 医学进入“举重若轻”的时代77:19 由具身认知谈谈：坏习惯也应该要保持？ 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：自己 - 许钧

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介欢迎来到《百岁新人类》固定番外——“百岁客厅”。在这里，没有采访，只有聊天。在这里，只有常顺、邱天、大白。我们聊天的内容很随机：可能是一个新企划的诞生，一次内容发布后的复盘，或者纯粹作为创业者、作为普通人的一些近期感悟。它不承担解答问题的任务，只想呈现思考的过程。我们相信，关于百岁时代的所有讨论，最终都要回归到具体的、鲜活的人身上。这个“百岁客厅”，就是我们交出自己作为样本的开始。 本期看点01:19 当我们不再追求“正确”，节目才真正开始07:32 “百岁新人类”的明暗两面12:52 全体更长寿的价值是延后个体心里的“Deadline”18:50 我们最想访谈谁？22:16 生命力，不一定得是褒义词吧26:36 Alma's Not Normal39:59 三年创业，让我们从“自证”走到“平等对话”47:31 真正塑造人、团队、企业的是“不为”60:16 播客的本质，是“价值观筛选器”63:53 主流内容形式正在经历“从被动到主动”的迭代68:51 2026，愿你有说“不”的底气 本期制作声音：常顺 | 邱天录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：NEW BOY - 朴树

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点他是“中国挂面大王”，也是传统食品行业走向现代化的亲历者与推动者。1983年，他因工伤失去两指后，为谋生计踏入挂面作坊；2012年，他带领企业成功在深交所上市，成为中国第一家上市的挂面企业。而今，年过七旬的他再度出发，跨界干细胞与发芽胚芽米领域，开启了一场关于健康与长寿的二次创业。在近一小时的讲述里，他毫无保留地回顾了从小作坊到上市公司的每一步——从做鱼贩子亏本，到用一根铁丝代替五十多万的检测设备；从在楼顶搭烘干房躲雨，到把街头“混混”培养成金牌员工；从“克明面条”那一枚手刻印章的来历，到七十岁登上跳伞飞机、走进西藏的勇气。他不仅是一位企业家，更是一位始终在“做事”、在“利他”、在“学习”的实践家与生活家。如果你对创业、传统行业转型、健康管理、长寿科技感兴趣，或 simply，想听一个关于坚韧、务实与持续成长的真实故事，那么这期播客，值得你静下心来，听他娓娓道来。 本期嘉宾 本期指路02:06 意外失去两个手指，木匠做不了但生活还得继续啊04:17 优化工艺，创新做面，带领家乡父老把南县打造成“中国挂面之都”17:18 克明面业敲钟上市18:10 坚守岗位20年，小混混竟成了金牌员工21:20 为什么用“陈克明”三个字作为品牌名24:53 细胞受益者：从走不了路到健步如飞28:00 响应《中国居民膳食指南》的号召，成为科学家和市场的桥梁31:03 做第一个打细胞的“螃蟹”34:06 这场“草率”的二次创业，居然没有任何准备38:00 陈克明的一天44:47 西藏+跳伞，这个“70后”新人类的无限可能46:12 “挂面大王”和“百岁新人类”，怎么选？ 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：黄金时代 - 陈奕迅

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期看点她缔造了中国辅助生殖领域的多个第一：建立中国第一个人类冷冻精子库、诞生中国首例供胚移植试管婴儿、建立中国首株人类胚胎干细胞系、诞生中国首例“无癌宝宝”...。从外科医生半途转型，在39岁时接棒父亲“强国优生”的梦想，她带领团队完成了从零到一的突破。本期播客，是她一次极为罕见、坦诚而深入的长谈。在近两小时的对话里，她回顾了百年来家国命运与个人选择的交织，细数了科研路上那些“土法上马”的艰辛与浪漫——从骑自行车去学建精子库，到在实验室跪着抹地消毒；从湘西“傻瓜村”三年蹲守解开遗传之谜，到86岁仍在拥抱AI与基因编辑的前沿。她不仅是一位科学家，更是一位永远在路上、用行动回应时代命题的“解题人”。如果你对生命起源、科技创新、个体如何超越时代局限感兴趣，或者 simply，想感受一种 “把一件事做到底” 的磅礴力量，那么这期播客，值得你预留完整而不被打扰的时间，静静聆听。 本期嘉宾 本期指路02:15 战火中燃起的“优生优育”强国梦09:22 “你觉得卵要怎么取？”一个问题让她39岁从零开始11:49 “人家剁手，我连脚都要剁掉！”17:02 全球最大精子库，竟是从丈夫“自愿捐献”开始？28:22 远赴耶鲁，中国首例供胚移植试管婴儿诞生39:04 调查湘西“傻瓜村”，团队里居然还有一个美国人？48:35 从“中国第一株人类胚胎干细胞系”到“世界最大人类胚胎干细胞库”58:03 人工智能与生命科学结合：染色体分析准确率高达99.7%63:00 女性的最佳生育年龄在什么时候？顺产还是剖腹产？67:42 奇闻：通过怀孕生子治好了妈妈的肝病72:05 85岁意外摔跤造成严重骨折，她只用了一个月就重新站了起来76:35 20世纪是药物世纪，21世纪是干细胞世纪81:22 她的健康秘诀：八十多岁还坚持每天100次仰卧起坐83:35 科学家平时都和DeepSeek聊些什么？85:46 什么时候打算退休？85:59 百年之后，希望世人如何铭记自己？86:20 首谈：对父亲卢惠霖先生的回应 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天片尾曲：如愿 - 王菲

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:57 一家“专一”的资本：只投“AI+机器人”03:29 健康+消费：把投资变成“价值投资+自我体验”05:11 奇点来临：“技术”正在远超“人的需求”09:46 未来活到150岁不是事儿，但不如活在当下18:05 沸点资本：找到你干每一件事的“沸点”26:19 数字生命时代，肉体长寿还有意义吗？30:53 谁能不焦虑？我也曾在31岁时满头白发 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:47 营养治疗五阶梯：从基础膳食到肠外营养05:02 均衡营养的膳食比例：碳水（50%-60%）+脂肪（30%）+蛋白质（15-20%）09:33 你还在丢掉蛋黄吗？全蛋才是营养王者！14:47 《中国居民膳食指南》就是你的营养饮食圣经19:25 肿瘤营养的黄金法则：高营养、低能量26:12 临床营养正在重新定义人类寿命上限 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:51 致于心，成于同02:57 专业机构必须比客户跑得快半步！05:11 从陌生到信任竟只用两个月？这场源于“直觉”的投资12:13 花甲之年学习高尔夫+日语：给人生设定“触手可及的小目标”17:48 我想快乐地说：我也150岁了19:20 亲历中日医疗差异24:47 人生就是一场冒险：体制内-创业-投资生命科学 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:52 把全球最好的抗衰理念引入中国05:59 疫情三年，中国人的健康意识实现“质的飞跃”12:49 把氧舱搬进家里是什么体验？15:02 氧舱正在成为长寿时代的“标配”18:38 从微循环对比看人体健康状态21:26 健身自由基、新冠后遗症...氧舱如何解决这些难题？25:53 永生部落为何选择O₂ box？34:38 不同价格的氧舱应该怎么选？ 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:54 揭秘：什么叫投资人的投资人？06:06 错过了泡泡玛特，我不会再错过永生部落11:22 创始人的身体健康已成为投资的“隐形门槛”13:41 75年投资人看起来像85后？姜明明的抗衰秘诀17:46 干细胞治疗只是开始！未来或将是器官再造的时代？20:08 S基金是真正的“耐心资本”答案 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注）全网可搜“百岁新人类” 栏目简介这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 本期嘉宾 本期看点00:51 转型：从“阶段性治疗”到“全周期健康”04:26 年龄不止一种！寿命的“四把尺子”06:18 企业家健康认知正在升级：从“盲打细胞”到“理解科学”09:01 药的本质是质控最严的“补剂”12:47 对抗衰老的14大特征16:38 中医战略，西医战术：沿着中医思路挖掘根本问题21:30 为什么长寿门诊在今年突然爆火？29:46 新范式：从“家族财富管理”到“家族健康管理” 本期制作主持：常顺录音：小宇剪辑：邱天Shownotes：邱天