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GET UP - DER TALK
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GET UP - DER TALK

Author: Get up - der Talk (Moderation Christiane Forkmann-Horn)

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Description

Wenn Themen eine Stimme bekommen!
Hier geht’s um echte Themen. Um Geschichten, Erfahrungen, Gedanken – aus dem Leben, mitten ins Herz.
In meinem Podcast sprechen wir über Dinge, für die im Alltag oft kein Platz ist. Über Themen, über die man nicht mit jedem reden kann oder möchte. Über das, was oft unausgesprochen bleibt.
Ich hole Expert:innen und Betroffene ans Micro - Hier gibt es keine ungehörten Stimmen!

Alle Rechte liegen bei GET UP - DER TALK / Intro und Outro: GudT: jeremmusic70-EpicIntro-no Copyright / Mentale Turbolenzen: Another World Extended-Lizenz by Terra Music-D. Reinbott
55 Episodes
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Ein Trauma zu erleiden ist eine belastende Sache - Traumafolgestörungen können ein Leben völlig verändern. ABER: Es gibt Hoffung auf Heilung! UND: Es ist nie zu spät!In dieser Folge sprechen Jelena Reinhard und ich über genau dieses Thema und die verschiedenen Möglichkeiten.Vorgestellte Therapie- und Coachingformen für euch zum googeln:EMDR, Spieltherapie, Somatic Experience, Breathwork, TRE (Tension & Trauma Release Excercices), EFT (Emotional Freedom Technique), Kunsttherapie, Musiktherapie, Systemische/s Therapie / Coaching, Traumapädagogik.
Bindungstrauma

Bindungstrauma

2026-03-0601:37:12

Könntet ihr euch vorstellen, dass fast jeder von uns ein Bindungstrauma hat? Jelena und ich gehen in dieses Thema mal sehr tief rein.....
Scheidung/Trennung, Sterbefall, Umzug - all dies können für Kinder und Jugendliche maximale Belastungen werden, vor allem, wenn man sie nicht altersgerecht einbezieht und begleitet. Ich spreche mit Traumapädagogin Jelena Reinhard genau über solche Themen...
Ob in der Online- oder realen Welt - Täter haben ihre Strategien um Übergriffe vorzubereiten und ihre Opfer "gefügig" und unglaubwürdig zu machen. In einem Gespräch mit Notfallpsychologin Nadja Antinczik klären wir darüber auf!
In dieser sehr deepen Folge sprechen wir über Symptome und Auswirkungen. Diese Folge soll aufklären und auch Hoffung geben - Und vermitteln warum es so wichtig ist, dass Kindern und Jugendlichen geglaubt wird und warum sie unseren Schutz und unsere Hilfe brauchen.
Das ein Trauma schwerwiegende psychische Folgen haben kann, ich bestimmt vielen klar... aber es betrifft nicht nur die Psyche alleine. Wir klären in dieser Folge, was ein traumatisches Ereignis bei Kindern und Jugendlichen auslösen kann.
In dieser Folge unterhalten wir uns, was es bedeutet wenn Kinder und/oder Jugendliche traumatisiert werden. Welche Ereignisse können ein Trauma auslösen und was passiert dabei... Hört selbst!
Nach der Staffel PTBS folgt nun Trauma bei Kindern und Jugendlichen. Ein extrem deepes Thema, was dringend besprochen werden muss. Ich habe mir für diese Staffel die Traumapädagogin Jelena Reinhard zur Seite geholt. Sie hat sich generell auf Traumatherapie spezialisiert. Was Jelena als Talkpartnerin so besonders macht, ist die Tatsache, dass sie "eigentlich" Lehrerin ist und diese Kombi ist..... tja, hört selbst...
Nico (Sephiron) erzählt über das Beziehungsleben als öffentliche Person. Wo Licht ist, kann auch Schatten sein. Viel Spaß beim zuhören.
Chris und Sephiron unterhalten sich über den richtigen Umgang mit den neuen Medien. Über Chancen und auch über Gefahren. Viel Spaß beim anhören....
In dieser Folge lassen Sven und ich die PTBS Staffel noch mal Revue passieren.... und wir schmieden neue Pläne für die Zukunft...
PTBS kann eine echte Herausforderung sein. In dieser Folge sprechen Sven und ich über Möglichkeiten, den täglichen Struggle und die Realität für Betroffene.
Jelena ist Traumatherapeutin und Trauma Pädagogin. Sie erzählt mir in dieser Folge sehr verständlich, was in unserem Körper bei Schock und Trauma passiert.
Nadja Antonczik ist Diplompsychologin beim DRK und dort Schutzbauftragte. Sie hat hauptsächlich mit häuslicher und sexualisierter Gewalt zu tun. Über ihre Arbeit, ihre eigenen Grenzen und über eine hohe Dunkelziffer erzählt sie mir in diesem Talk.
Auch wir können in Krisensituationen helfen. Über persönliche Bewältigung, Prinzipien der Notfallintervention und Techniken. Was dabei wichtig und zu beachten ist, erzählt mir Grit.
Grit ist Notfallpsychologin beim DRK - PSNV. In diesem spannenden Talk erfahrt ihr mehr über ihre Arbeit und warum die Krisenintervention so einen hohen Stellenwert hat.
In dieser Folge sprechen Sven und ich über die möglichen Zusammenhänge von PTBS, Angststörungen und Schizophrenie.
Heute ordnen wir den Begriff Mobbing ein: Was genau ist Mobbing, was macht es mit den Opfern, wie kann man Mobbing beenden, wie kann man sich schützen - und warum es so schwer fällt darüber zu sprechen, dass man selbst Opfer ist oder war...
was ist lineares Wachstum und gibts das überhaupt? NEIN gibt es nicht! Und warum fühlen sich dann Rückschritte oft wie versagen an?
Warum bleiben wir in Situationen - beruflich und privat - die uns eigentlich nicht gut tun? Warum haben so viele Menschen Angst vor Veränderung? Und warum ist auf einmal alles so toxisch...
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