Cursilería

Encuéntrame en:https://www.youtube.com/@cursileria_imagenhttps://www.instagram.com/cursileria_imagen/¿Sientes que te falta "algo" pero no sabes qué es? ¿Te agobia no tener una pasión arrolladora que dé sentido a tu vida?En el episodio de hoy nos ponemos intensas (con mucho cariño) para hablar de una palabra que está en boca de todos: Ikigai. Pero no vamos a quedarnos en el famoso esquema de los cuatro círculos que inunda Instagram.Viajamos al origen, a las raíces de Okinawa, para entender cómo los japoneses viven su propósito en lo cotidiano, lejos de la presión occidental por el éxito y la productividad.En este episodio descubrirás:La diferencia real entre el Ikigai japonés y la interpretación que hacemos en Occidente.Por qué buscar tu "gran propósito" te está generando frustración.Cómo encontrar sentido en los pequeños gestos del día a día (sin necesidad de dejar tu trabajo o ser una gurú del yoga). Si te has preguntado alguna vez "¿para qué estoy aquí?", este rato es para ti. Dale al play y reconcíliate con tu camino, aunque hoy no lo veas del todo claro.

No olvides darle a seguir al programa para no perderte ninguno. Redes sociales: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/https://www.youtube.com/@cursileria_imagenEn este episodio de Cursilería, hablamos con Helen Nieto, experta en criptomonedas y psicotrading, sobre la mentalidad real que necesitas para ganar dinero invirtiendo.Más allá de estrategias y números, profundizamos en cómo gestionar las emociones, evitar errores comunes y desarrollar una mentalidad sólida frente al riesgo, la incertidumbre y la toma de decisiones financieras.Si alguna vez te has sentido bloqueada al invertir, has actuado por impulso o no sabes por dónde empezar en el mundo de las criptos, este episodio te dará una nueva perspectiva.Hablamos de disciplina, paciencia, gestión emocional y creencias limitantes que pueden estar frenando tus resultados económicos sin que te des cuenta.Un episodio imprescindible si quieres empezar a invertir con cabeza… y con calma.Contacta con Helen en:https://www.instagram.com/psicotrading.mindset_by_helen/

Redes sociales: https://www.youtube.com/@cursileria_imagenhttps://www.instagram.com/cursileria_imagen/¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?Si la respuesta tardó en llegar, este episodio es para ti.Hoy hablamos de algo que pocas veces se nombra: el momento en que las mujeres dejan de estar en su propia lista de prioridades. No ocurre de golpe. Ocurre en silencio, muchas veces desde el amor y la entrega a los demás.En este episodio exploramos por qué dejamos de cuidarnos —el tiempo, la culpa, y ese extraño momento en que ya no sabes ni qué te gusta— y cómo volver a hacerlo sin que se convierta en una obligación más.Sin rutinas perfectas. Sin presión. Sin listas imposibles.Si sientes que llevas tiempo sin reconocerte, que el autocuidado se quedó en tu lista de pendientes o que simplemente perdiste el hábito de priorizarte, aquí encontrarás un punto de partida real.Bienvenida de vuelta.Te doy un consejo semanal de imagen o autocuidado, entra aquí y apúntate:https://cursileria.com/

Suscríbete a mi newsletter para recibir un consejo semanal sobre moda, autocuidado y mentalidad triunfadora en:https://cursileria.com/Redes sociales:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/En este episodio de Cursileria hablamos con una trabajadora social sobre lo que hay detrás de una profesión tan necesaria como desconocida.Una conversación real y sin adornos sobre lo que implica acompañar a personas en momentos difíciles, gestionar historias duras y sostener emocionalmente situaciones que muchas veces la sociedad prefiere no mirar.Hablamos de vocación, de límites, de desgaste emocional y de la importancia del autocuidado cuando tu trabajo es cuidar a otros.También abrimos temas incómodos: ¿está realmente valorado el trabajo social? ¿Qué falla en el sistema? ¿Y qué no se cuenta?Un episodio que te va a hacer mirar esta profesión —y a las personas que la ejercen— con otros ojos.Una realidad que nos toca más de lo que creemos.Contacta con Vanesa en:https://centroedukas.com/indexLibro: Manchas faciales Dr. Sebastián Podlipnik.

https://www.instagram.com/cursileria_imagen/https://www.youtube.com/@cursileria_imagen¿Sientes que hay algo en ti que no es "suficiente"? ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites los mismos patrones en tus relaciones o por qué te saboteas ante nuevas oportunidades?En este episodio, exploramos cómo mejorar la autoestima desde una perspectiva profunda y transformadora.Identificamos esas creencias invisibles que cargamos y que no nos pertenecen. No se trata solo de quererte más, sino de aprender a interpretar tu historia personal de una manera que te impulse en lugar de limitarte.Lo que aprenderás en este episodio:Psicología de la Autoestima: Cómo tus experiencias pasadas se convierten en "verdades absolutas" y cómo hackear esa narrativa.Patrones y Creencias: Por qué tu mente tiende a repetir lo conocido (incluso si duele) y cómo empezar a ver nuevas posibilidades.De Víctima a Protagonista: La diferencia entre cargar con una losa y utilizar tus vivencias como aprendizaje real.Y además te propongo tres ejercicios prácticos para que empieces a cambiar tu historia.

Cada miércoles un consejo de moda, autocuidado y mentalidad, apúntate en:https://cursileria.com/https://www.instagram.com/cursileria_imagen/En este episodio de Cursilería, hablo con Noelia Ballesteros, fundadora de Cataleyashop, sobre la realidad de emprender en el mundo de la moda. Una conversación sincera donde hablamos de lo que muchas veces no se ve: las dudas, los retos, el trabajo constante y las decisiones difíciles que hay detrás de una marca.Noelia nos cuenta su trayectoria, cómo nació su proyecto y cuáles han sido las mayores dificultades de emprender en el sector de la moda: desde empezar casi desde cero hasta aprender a sostener un negocio creativo en un mercado competitivo. También hablamos de la otra cara de la moneda: la satisfacción de crear algo propio, ver crecer una marca y conectar con las clientas.Si te interesa el emprendimiento femenino, la moda desde dentro y las historias reales de mujeres que están construyendo su propio camino, este episodio te va a encantar. Una charla cercana, honesta y muy inspiradora sobre emprender en moda, crear una marca y no rendirse cuando el camino se pone difícil.Conoce a Noelia en:https://cataleyashop.com/https://www.instagram.com/catal.leya_shop/

Consejo semanal, apúntate aquí:https://cursileria.com/En este episodio de Cursilería, hablamos de cómo la excelencia en tu trabajo puede ser un reflejo de cómo te tratas a ti misma. No todo el mundo trabaja con cuidado y atención a los detalles, y precisamente por eso, cuando alguien sí lo hace, se nota y deja huella. Te cuento un ejemplo real de una compañera de trabajo cuya dedicación y amabilidad en tareas simples hacen que destaque, demostrando que la excelencia tiene un impacto visible.Reflexionamos sobre cómo muchas mujeres son impecables en lo profesional pero se descuidan a sí mismas, y cómo podemos empezar a aplicar la misma atención, respeto y coherencia en nuestra vida personal, desde el autocuidado hasta la forma en que nos presentamos al mundo. Este episodio es un recordatorio de que tratarte con intención y cuidado no es superficial, sino un acto de amor propio y coherencia.Si quieres aprender a cuidar los detalles contigo misma tanto como los cuidas en tu trabajo, este episodio te inspirará a verte y tratarte de otra manera, dejando huella de tu presencia en cada aspecto de tu vida.Redes sociales:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/https://www.youtube.com/@cursileria_imagen

Consejo semanal de moda y autocuidado en tu buzón, entra en: https://cursileria.com/Redes: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/La ansiedad en mujeres es más frecuente de lo que pensamos. Vivir con estrés constante, tensión diaria y síntomas de ansiedad como insomnio, irritabilidad, presión en el pecho o nudo en el estómago se ha normalizado demasiado.En este episodio hablamos sobre cómo tratar la ansiedad sin que las pastillas sean la única solución. Con la Coach Marina Sempere profundizamos en la diferencia entre estrés y ansiedad, cómo identificar los síntomas de ansiedad a tiempo y qué ocurre cuando el estrés crónico se convierte en parte de tu rutina.Si te preguntas cómo reducir el estrés, cómo gestionar la ansiedad sin depender exclusivamente de la medicación o cuándo acudir a un profesional de salud mental, aquí encontrarás respuestas claras y realistas.También abordamos la ansiedad femenina, la autoexigencia, la presión por “poder con todo” y cómo la ansiedad afecta a la autoestima y al autocuidado. Porque muchas veces dejar de cuidarte no es superficialidad: es una señal emocional.Un episodio imprescindible si buscas herramientas para gestionar la ansiedad, entender tu estrés y empezar a recuperar la calma desde un enfoque psicológico profundo y sostenible.Contáctala en:https://marinasempere.comhttps://www.instagram.com/marina.sempere/

Redes Sociales: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/https://www.youtube.com/@cursileria_imagenEn este episodio hablamos de dos formas muy distintas de entender la belleza: la estética coreana —con su famosa “glass skin”, piel luminosa y uniforme— y la belleza occidental, más enfocada en definir y estructurar rasgos con técnicas como el contouring.Pero más allá de las tendencias, nos hacemos una pregunta incómoda: ¿quién decide cómo debemos ser bellas?Reflexionamos sobre presión estética, tratamientos más populares en Corea y Occidente, maquillaje, ropa y, sobre todo, sobre cómo aprender a amar la sabiduría que trae la edad en lugar de intentar borrarla.Si sientes que ha llegado el momento de alinear tu imagen con quién eres hoy, recuerda que trabajo contigo de forma personalizada en mis asesorías de imagen 1 a 1, donde la estética deja de ser tendencia y se convierte en identidad.Entra en https://cursileria.com/

Apúntate a mi consejo semanal de moda y autocuidado aquí:https://cursileria.com/Redes:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/¿Qué hay detrás de una mujer que ha dirigido algunas de las cabeceras más influyentes de la moda en España?En este episodio converso con Charo Izquierdo, periodista y directiva con una de las trayectorias más sólidas y discretamente poderosas del sector editorial y de la moda en nuestro país.Hablamos de carrera, de liderazgo, de tomar decisiones cuando nadie te ve, de cómo cambia la mirada con los años y de lo que significa mantenerse fiel a una misma en un mundo tan expuesto como el de la imagen.También de moda, claro, pero desde un lugar más profundo: el que conecta estilo, identidad y etapa vital.Una charla serena, honesta y sin poses, que va mucho más allá de los titulares y nos invita a reflexionar sobre el éxito, la visibilidad y la coherencia personal.Si te interesa la moda, la comunicación, el liderazgo femenino o simplemente escuchar una conversación inteligente y con alma, este episodio es para ti.Encuentra a Charo aquí:https://www.instagram.com/charoizquierdo/

Para recibir mi consejo semanal sobre moda y autocuidado entra aqui:https://cursileria.com/En este episodio hago algo diferente: salgo a la calle y dejo que las preguntas las pongáis vosotras.Hablamos de lo que de verdad preocupa cuando te miras al espejo y dudas: qué se lleva este año, cómo usar el animal print sin sentirte disfrazada, cómo destacar con tu estilo y cómo reforzar tu imagen profesional en el trabajo.Respondo de forma clara y honesta, sin tecnicismos ni normas imposibles, explicando cómo usar la moda a tu favor, no para seguir tendencias porque sí, sino para sentirte más segura, más actual y más tú.Si alguna vez has sentido que vas correcta… pero invisible, este episodio es para ti.Porque el estilo no va de tener más ropa, sino de saber qué mensaje estás enviando cada día sin darte cuenta.Episodio Colorimetría:https://open.spotify.com/episode/16bYWbQQ3GnkvnTCyAzE0V?si=cOrNS6hJSTOb2_X_OcAg4w

Apúntate a mi newsletter y te enviaré un consejo semanal sobre moda y autocuidado, para apuntarte aquí:https://cursileria.com/Redes sociales: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/¿Eres de las que llega a todo, sostiene a todo el mundo y siempre puede con un poco más… pero por dentro te sientes agotada y desconectada de ti misma?En el episodio hablamos de una realidad que muchas mujeres viven en silencio: el haberse endurecido para sobrevivir. Hemos aprendido que para ser respetadas o exitosas debemos habitar permanentemente nuestra energía masculina (el hacer, el producir, el aguantar), dejando nuestra esencia femenina en un rincón, olvidada bajo una armadura de autosuficiencia.Hoy te invito a un viaje de regreso a casa. No desde los clichés ni la estética, sino desde la conexión real con tu cuerpo, tu intuición y tu derecho a sentir antes que rendir.

Entra en https://cursileria.com/ y apúntate a mi consejo semanal sobre moda y autocuidado.También puedes coger cita para hacer una asesoría de imagen personal, más info aquí: https://cursileria.com/producto/asesoria-de-imagen-personal/En este episodio charlo con una actriz y humorista sobre lo que hay detrás de hacer reír. Hablamos de humor como salvavidas, de la presión de ser “la graciosa”, de inseguridades que no siempre se ven y de lo liberador que es dejar de agradar a todo el mundo. Una conversación desenfadada, honesta y muy humana, donde nos reímos, pero también decimos verdades incómodas sobre imagen, autoestima y exposición. Porque hacer humor no siempre es ligero… y aun así, merece la pena.Contacta con Maika aquí:https://www.instagram.com/maikajuradojurado/https://maikajurado.wixsite.com/misitio

Asesoría de imagen:https://cursileria.com/producto/asesoria-de-imagen-personal/Redes sociales:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/En el episodio de hoy, analizamos por qué este año no es uno más en el calendario. Tras el cierre de un ciclo astrológico y social de años, nos adentramos en el "Año Uno" (2+0+2+6 = 1), un lienzo en blanco que la moda ha decidido teñir de Cloud Dancer, el blanco puro que simboliza nuestro deseo de paz y claridad.En este episodio exploramos:La Psicología del Blanco: Por qué el color de 2026 es una respuesta directa al caos del pasado.El Retorno a lo Analógico: La inspiradora historia del viaje de 2 años a pie de Louis Vuitton y cómo su legado de paciencia derrota hoy al fast fashion.De la "Sastrería de Hierro" a la Trampa de la Imagen: Recordamos las hombreras de los 80 como símbolo de lucha femenina y analizamos por qué, en pleno 2026, los estudios demuestran que seguimos juzgando (y siendo juzgados) por nuestra apariencia.Acompáñame en este viaje donde la moda, la historia y la intuición se unen para entender quiénes queremos ser en este nuevo comienzo.

Apúntate a mi consejo semanal en:https://cursileria.com/Redes sociales:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/En este episodio de Cursileria te comparto diez claves de desarrollo personal y autocuidado que pueden ayudarte a cambiar tu vida desde lo cotidiano y lo real. Hablamos de autoestima femenina, bienestar emocional, hábitos saludables y crecimiento personal, con un enfoque cercano y práctico, pensado especialmente para mujeres que sienten que se han dejado para el final.A lo largo del episodio descubrirás cómo meditar de forma sencilla, utilizar la escritura para soltar emociones, vestirte con intención para mejorar tu imagen personal, aprender a poner límites y decir no, vivir con más presencia y menos piloto automático, cuidar tu cuerpo sin exigencia, descansar sin culpa y ponerte metas alineadas contigo, no con lo que se espera de ti.Un episodio para parar, escucharte y empezar a cuidarte desde dentro hacia fuera, sin fórmulas mágicas, pero con herramientas reales que funcionan cuando se aplican poco a poco.Dale al play, elige una clave y empieza hoy.

Tu acceso exclusivo (gratuito) a las claves de moda y bienestar que no comparto en ningún otro lugar. Apúntate aquí¿Qué separa a un emprendedor digital de éxito de alguien que solo lo intenta? En este episodio nos acompaña Borja Girón, referente en marketing digital y creador de una red con más de 20 podcasts, para desgranar la realidad detrás de los negocios online. Hablamos sin filtros sobre lo que realmente funciona hoy en día: desde la importancia de elegir el modelo de negocio adecuado para lograr libertad financiera, hasta los hábitos de productividad que permiten gestionar múltiples proyectos sin morir en el intento.Si buscas inspiración práctica y consejos directos de alguien que ha construido un imperio digital desde cero, dale al play y toma nota.¿Cuál de los hábitos de Borja vas a empezar a implementar hoy?Recursos mencionados:Web oficial de Borja Girón

Correo de contacto: mail@cursileria.comInstagram: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/Web: https://cursileria.com/¡Episodio 50 de Cursilería! Hoy hablamos de dejar de posponerte y volver a cuidarte. Descubre cómo recuperar tu estilo, tu autoestima y tu confianza después de haberte dejado de lado. Te cuento todos los detalles de mi nueva asesoría de imagen uno a uno, que empieza el 7 de enero, y te doy ideas prácticas para empezar a quererte por dentro y por fuera. Además, ¡tengo dos sorpresas especiales para ti! Un episodio cercano, inspirador y con un puntito divertido, perfecto para empezar el año con intención.

Redes Cursilería:https://www.instagram.com/cursileria_imagen/Consejo semanal en:https://cursileria.com/Una charla con Lulu Ferris es una conversación cercana y muy inspiradora donde la costura creativa se convierte en una forma de expresión personal. Entre telas y puntadas, Lulu habla de crear sin prisas, de salirse de los patrones establecidos y de cómo los errores pueden transformarse en belleza.Es un encuentro íntimo que invita a mirar la moda y lo hecho a mano desde un lugar más consciente, creativo y lleno de alma.Si quieres encontrar a Laura:https://luluferris.com/https://www.instagram.com/luluferris/

Apúntate a mi consejo semanal sobre moda y autocuidado en:https://cursileria.com/En este episodio te llevo conmigo a través de un “día cualquiera”: rituales de mañana, autocuidado real, autoestima, ciclos femeninos, productividad sin culpa, límites, desconexión consciente y pequeños hábitos que sostienen nuestra salud mental.Un café calentito en formato audio para recordarte que no llegas tarde a nada, que eres humana, cíclica y suficiente.Si necesitas calma, claridad, inspiración y un abrazo sonoro… este episodio es para ti.

Entra para recibir un consejo semanal sobre moda y autocuidado:https://cursileria.com/En este episodio charlo con Elisabet Lousame, una profesional increíble que consigue explicar el cuidado de la piel de una forma tan sencilla que, por fin, todo tiene sentido.Hablamos de lo esencial para una piel sana, de rutinas realistas y de esos errores que cometemos sin darnos cuenta… pero que se pueden corregir desde hoy.Si sientes que tu piel “no te hace caso”, que cada recomendación te confunde más o que invertir en productos se ha vuelto una ruleta rusa, este episodio es para ti.Aquí encontrarás claridad, calma y las claves para empezar a ver cambios reales de manera fácil.Prepárate porque tu piel empieza a mejorar hoy.Contacto de Elisabet:https://www.instagram.com/calma_medical_beauty_center_/https://calmabarcelona.com/