Ruge Desde Dentro

En este episodio de Ruge desde dentro abordamos un tema urgente, profundo y muchas veces silenciado: la salud mental en los hombres, especialmente en el contexto de México y Latinoamérica.Durante años, a muchos varones se nos enseñó que “ser fuertes” significa callar, aguantar y no pedir ayuda. Hoy vemos las consecuencias: cifras alarmantes de depresión, ansiedad, relaciones fracturadas y hombres que sufren en silencio.Este episodio busca abrir una conversación necesaria, honesta y esperanzadora.Para ello, contamos con la participación de la Dra. Georgina Esquivel, quien nos ayuda a comprender la salud mental masculina desde una mirada profesional, humana y cercana.Este episodio es una invitación clara:👉 No estás solo.👉 Pedir ayuda no te hace menos hombre.👉 La verdadera fortaleza también sabe abrirse y acompañar.Ruge desde dentro es un espacio para sanar, crecer y aprender a vivir una masculinidad más humana, más consciente y más plena.Puedes seguir a la Dra. Georgina Esquivel en Instagram → /georgina_esquivel_montemayorÚnete a la comunidad🌐 Web oficial → https://rugedesdedentro.com/bienvenidoSíguenos en redesInstagram → /rugedesdedentro Facebook → https://www.facebook.com/profile.php?...No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.

En esta cuarta entrega de nuestra reflexión sobre la Teología del Cuerpo y la masculinidad, abordamos un tema que toca profundamente la vida diaria de hombres y mujeres: el trabajo.No solo como una obligación o una fuente de ingresos, sino como una misión confiada por Dios, un camino de santificación y una oportunidad real de transformar el mundo.Muchos viven el trabajo como una carga:Esperando que llegue el viernes, sobreviviendo de lunes a viernes, sintiendo que el esfuerzo diario no tiene sentido.Pero no siempre fue así.En este episodio reflexionamos sobre: • El trabajo como misión, no como castigo. • Cómo, al principio, el trabajo era comunión, disfrute y plenitud. • Cómo el pecado rompió la armonía y convirtió el trabajo en sudor y cansancio. • Por qué Jesús vino a redimir también el trabajo, devolviéndole su sentido original. • El ejemplo de Jesús aprendiendo el oficio de la madera junto a José: crear, construir y experimentar la satisfacción del trabajo bien hecho. • El hombre como co-creador con Dios, llamado a cultivar y custodiar la creación. • Por qué solo el ser humano es capaz de cultivar la tierra con inteligencia, voluntad y responsabilidad, como enseña San Juan Pablo II. • La urgencia de custodiar la creación y dejar de abusar de ella. • El peligro de ver el trabajo solo como obligación y no como colaboración con Dios.Tres claves para vivir el trabajo como misión: 1. Colabora con Dios: hagas lo que hagas —construir, limpiar, crear, dirigir— hazlo de cara a Dios. 2. Custodia la creación: no domines abusando, domina cuidando y multiplicando. 3. Sirve y agradece: cada trabajo es un acto de servicio; agradece el esfuerzo propio y el de los demás.Este episodio es una invitación a preguntarte:¿Vives tu trabajo como un castigo o como una colaboración con Dios?¿Te levantas solo para cumplir o para transformar la creación desde donde estás?Puedes escuchar este y más episodios🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/21Wi9BK...Únete a la comunidad🌐 Web oficial → https://rugedesdedentro.com/bienvenidoSíguenos en redesInstagram → /rugedesdedentro Facebook → https://www.facebook.com/profile.php?...No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.

En este episodio de Ruge desde dentro nos hacemos una pregunta clave que atraviesa la vida de muchos hombres hoy:¿Cual es nuestra misión como varones?Vivimos en una cultura que empuja a muchos a simplemente sobrevivir, a dejarse llevar por la corriente, a trabajar sin un propósito claro. Pero el corazón del hombre está hecho para algo más grande. Está hecho para la misión.En este episodio reflexionamos sobre:Qué significa realmente misión: ser enviado por alguien y vivir desde esa identidad.Por qué nuestra identidad como varones no la define la sociedad ni la cultura, sino Dios.La diferencia entre sobrevivir y vivir con propósito.El trabajo no solo como fuente de dinero, sino como un espacio privilegiado de transformación social.Cómo, desde cualquier posición —empleado, jefe o dueño— siempre estamos influyendo en otros con nuestro ejemplo.La necesidad profunda que todo ser humano tiene de encontrar un propósito, al igual que las empresas y las marcas.Por qué una vida centrada solo en el dinero termina siendo vacía e insaciable.La unicidad de cada persona: somos irrepetibles, como nuestra huella digital o nuestro iris, y por eso cada uno tiene una misión concreta.El llamado a no acumular solo tesoros en la tierra, sino también en el cielo, dando gloria a Dios con nuestro trabajo.La santificación del trabajo: cómo nuestras tareas diarias pueden convertirse en camino de santidad.La responsabilidad espiritual que implica liderar personas, equipos y familias: no son números, son almas confiadas.La misión última del hombre: llegar al cielo y llevar a otros con nosotros —esposa, hijos, amigos, colaboradores.Este episodio es una invitación clara y directa:👉 No vivas solo para sobrevivir.👉 No reduzcas tu vida al trabajo, al dinero o al reconocimiento.👉 Descubre tu misión, vive con propósito y transforma el mundo desde donde estás.No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.

En este episodio de Ruge desde dentro seguimos profundizando en uno de los temas más apasionantes y transformadores: la Teología del Cuerpo y el llamado del hombre a ser plenamente aquello que Dios lo creó para ser.Hoy reflexionamos sobre una verdad fundamental de nuestra fe y de nuestra humanidad: la complementariedad entre el hombre y la mujer.No como una lucha de poder, ni como una uniformidad forzada, sino como un camino de comunión, amor y plenitud.En este episodio exploramos:Por qué hombres y mujeres somos diferentes, pero con exactamente la misma dignidad infinita.La diferencia entre igualdad y uniformidad: iguales en dignidad, distintos en nuestra forma de ser y de vivir.Cómo la diferencia no es un problema a resolver, sino un don que nos conduce a la comunión.Cómo un hombre que se descubre más plenamente como varón no se vuelve superior, sino más capaz de amar.El cuerpo como lenguaje que nos revela una vocación: estamos hechos para entregarnos y recibir.La llamada final a reconocernos como don para los demás, y a dar gratuitamente lo que gratuitamente hemos recibido.Este episodio es una invitación a mirar la diferencia con ojos nuevos:👉 no como amenaza,👉 no como competencia,👉 sino como una riqueza que nos permite crecer, amar y vivir en plenitud.

En este episodio de Ruge desde dentro nos adentramos en una de las preguntas más decisivas de la vida:¿Qué significa ser un hombre según el corazón de Dios?Para responderla, acudimos a la Sagrada Escritura y tomamos como punto de partida la historia de Caín y Abel, no para juzgar a dos personajes bíblicos, sino para mirarnos a nosotros mismos.Este relato nos confronta con una verdad incómoda y profundamente humana: dentro de cada hombre conviven Caín y Abel.En este episodio reflexionamos sobre:Qué es el hombre y cómo acercarnos a la masculinidad pensada por Dios.La diferencia entre un sacrificio auténtico y uno hecho a medias.Por qué el sacrificio es indispensable para crecer, prosperar y madurar como hombres.La capacidad de postergar la gratificación y elegir un bien mayor, incluso cuando cuesta.Los “frascos de dulces” que muchas veces preferimos antes que la gran vida: placeres inmediatos que nos roban la libertad.La comparación, la tristeza y el encierro interior que llevaron a Caín a perderse.Cómo la falta de responsabilidad y humildad destruye el ideal al que estamos llamados.La advertencia de Dios a Caín: “Si obras bien, podrás alzarlo; si no, el pecado está a la puerta”.La lucha constante entre dar el 100% o quedarnos a medias, entre asumir nuestra responsabilidad o buscar excusas.A lo largo del episodio descubrimos que Abel representa el ideal: el hombre que se entrega, que sacrifica lo mejor de sí, que asume sus actos con humildad.Caín, en cambio, encarna la resistencia al sacrificio, la comparación constante, el victimismo y la negación de la responsabilidad.Este episodio no busca condenar, sino invitar a elegir.Elegir qué parte de nosotros queremos alimentar.Elegir si permitimos que Abel conquiste a Caín… o si dejamos que el resentimiento y la mediocridad tomen el control.Al final, la historia de Caín y Abel nos lanza una súplica clara:pedirle a Dios la gracia de aceptar los sacrificios que la vida nos pide y de dar el 100%, sin medias tintas, sin excusas, sin huir.

En este episodio de Ruge desde dentro reflexionamos sobre un tema que nos toca a todos, directa o indirectamente: el rol del hombre en la familia.Todos tuvimos un padre, y muchos somos hoy esposos y padres. Por eso, entender qué significa ser varón dentro de la familia es una tarea urgente y profundamente humana.Partimos de una realidad histórica: durante mucho tiempo, el rol del hombre estuvo reducido casi exclusivamente al de proveedor económico. Hoy, ese papel ha evolucionado y nos desafía a vivir una masculinidad más plena, cercana y responsable, no solo desde lo que hacemos, sino desde lo que somos.

En este episodio de Ruge desde dentro reflexionamos sobre la soledad que duele y el llamado profundo del ser humano a la comunión.Descubrimos por qué no estamos hechos para vivir solos, cómo la confusión entre amar cosas y usar personas nos roba la plenitud, y por qué la verdadera felicidad nace cuando vivimos para los demás.La soledad no es el final: es una llamada a amar, entregarnos y vivir desde nuestra verdadera identidad.

En este episodio de Ruge desde dentro abordamos uno de los temas más malentendidos de nuestra cultura: la diferencia entre masculinidad y machismo.Queremos quitarle la controversia, la confusión y los estereotipos para descubrir la verdad: la masculinidad auténtica no oprime, no domina, no impone… se entrega, escucha y ama.Exploramos qué entendemos por masculinidad hoy, qué la distorsiona y cómo cada hombre puede redescubrir su identidad desde la Sagrada Escritura, desde la vulnerabilidad y desde el ejemplo de Cristo.En este episodio hablamos de:La diferencia entre masculinidad y machismo.Cómo la humildad se opone al machismo y por qué la necedad es su raíz.La importancia de expresar emociones sin perder la fortaleza.Jesús llorando la muerte de Juan el Bautista: el modelo perfecto de vulnerabilidad masculina.Cómo la presión de “siempre ser fuerte” daña nuestras relaciones y nuestra salud emocional.Por qué llorar cuando toca es un acto de fuerza, no de debilidad.El machismo como incapacidad de escuchar a los demás… y a Dios.La libertad de ser uno mismo sin máscaras, paradigmas ni miedo al juicio ajeno.El llamado del hombre a vivir desde la verdad, la humildad y la comunión, no desde la imposición.Este episodio busca formar, no dividir; iluminar, no confrontar.Queremos construir una masculinidad sana, espiritual, madura y profundamente humana.

En este episodio nos sumergimos en una de las preguntas más profundas del corazón humano:¿Quién soy y para qué fui creado?La Sagrada Escritura —viva, actual y reveladora— nos guía para comprender la identidad del hombre desde su origen, propósito y misión.Exploramos los dos relatos de la creación de Adán en el libro del Génesis y descubrimos su mensaje espiritual y salvífico. No buscamos explicaciones científicas, sino la verdad que revela quién es el hombre ante Dios: ser creado, amado, llamado y enviado.Profundizamos en la esencia de la masculinidad: • El hombre como custodio, protector y creador de vida. • El esposo y padre que refleja el corazón del Padre. • La libertad y el esfuerzo que nos acercan a la semejanza divina. • El equilibrio entre fuerza y sensibilidad: luchar sin dejar de amar.Abordamos también la caída del hombre en Génesis 3: la tentación, la desobediencia y la ruptura de la armonía original. Descubrimos cómo el pecado hiere, pero no destruye, la identidad masculina… y cómo Dios sigue llamándonos: “¿Dónde estás?”A lo largo del episodio introducimos además una nueva serie basada en el libro Luchar y Amar, donde exploraremos los arquetipos bíblicos que revelan la espiritualidad, virtudes, heridas y grandeza del hombre. Desde Adán hasta Jesucristo, pasando por figuras que lucharon, cayeron y fueron transformadas por Dios.Reflexionamos sobre: • La culpa y el deseo profundo de parecernos a Dios. • La importancia de aceptar nuestras debilidades y heridas para madurar. • La integración de la dimensión receptiva del alma —necesaria para una fe masculina profunda. • El poder de hacer preguntas concretas a Dios: “¿Cómo puedo ser mejor esposo? ¿Mejor padre?”Este episodio es una invitación a aceptar quiénes somos, reconocer tanto nuestras luces como nuestras sombras, y encontrar la fortaleza interior que nace de la relación viva con Dios.Únete a la comunidad🌐 Web oficial → https://rugedesdedentro.com/bienvenidoSíguenos en redesInstagram → /rugedesdedentro Facebook → https://www.facebook.com/profile.php?...TikTok → /rugedesdedentro No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.

En este episodio reflexionamos sobre uno de los temas más apasionantes: la teología del cuerpo y su poder para iluminar nuestra masculinidad.Descubrimos que ser varón no es un accidente, sino un don y una misión: ser custodios, co-creadores y protagonistas junto a Dios en la historia de la creación.El llamado del hombre es a cultivar, proteger y entregarse con amor.Rugir desde dentro es abrazar esa identidad y vivirla como un regalo para los demás.

Este episodio nos invita a descubrir el verdadero rugido que nace del alma: no uno de ego o violencia, sino la voz de nuestra identidad en Dios. Hablamos del León de Judá, del llamado interior de todo hombre y de cómo vivir con autenticidad, fuerza y propósito.

Este primer episodio abre camino a una nueva aventura: un espacio para el hombre que busca su identidad, su misión y su vocación en Dios.Aquí no hablamos de estereotipos ni de roles culturales, sino de la esencia del varón según la Palabra.Descubre cómo el rugido del León de Judá puede despertar el tuyo y recordarte quién eres realmente.