Talents en Vol

Une approche concrète pour apprendre à habiter l’instant présent grâce à nos sens, avec Marielle Léon-Dufour, thérapeute Vittoz.Se reconnecter à soi, apaiser le mental et trouver plus sereinement sa juste place, au travail comme dans la vie.

Charlotte — coach en nutrition et fondatrice de Green et Vitamines — nous aide à remettre du bon sens dans nos assiettes avec des conseils simples et applicables au quotidien.

Chaque début d'année, l’envie de rangement refait souvent surface avec celle de repartir sur de bonnes bases.Retrouvez le témoignage inspirant de Magali Dessertine, Home Organiser/Coach en rangement... et repartez avec des clés concrètes pour votre quotidien.

Dans ce premier épisode de Talents en Vol, je vous invite à faire une pause au milieu de l’agitation de décembre, à respirer, à choisir ce qui compte vraiment et à découvrir quelques clés simples pour vivre cette période avec plus de sérénité et de sens.