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Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

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Author: Richard Delaume

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Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.


Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.


Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.


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Comments (1)

Romain Roncin

Salut Richard.Débat passionnant sur le vélo, et l'éclairage entre compétition et voyage top. j'aurais aimé entendre plus sur les implications environnementales de nos choix surtout en cette période cruciale. Comment pouvons-nous concilier notre amour pour le vélo avec nos impacts environnementaux? voyages lointains plusieurs fois par an.. Loin de moi l'envie de culpabiliser, juste de sensibiliser sur votre rôle d'influenceur de ce podcast 🚴‍♂️🌍

Nov 19th
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