Claim OwnershipEin Tropfen Wissenschaft
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© Ivana Leufke
Description
Was passiert wirklich in deinem Gehirn, wenn du ätherische Öle einatmest? In jeder Folge nehme ich ein ätherisches Öl unter die wissenschaftliche Lupe und erkläre dir die neurobiologischen, psychologischen und biochemischen Wirkmechanismen dahinter.
Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist markenunabhängig und wird nicht von Unternehmen der Aromatherapie-Branche gesponsert oder beeinflusst. Die hier geteilten Informationen basieren auf wissenschaftlichen Studien und Forschungsergebnissen und dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Beratung und stellen keine Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.
Als Psychologin in Ausbildung und Aromatherapeutin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit praktischer Anwendung. Hier bekommst du das Wissen, das sonst in Fachbüchern oder hinter Paywalls versteckt ist: wissenschaftlich, verständlich, unabhängig.
Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist markenunabhängig und wird nicht von Unternehmen der Aromatherapie-Branche gesponsert oder beeinflusst. Die hier geteilten Informationen basieren auf wissenschaftlichen Studien und Forschungsergebnissen und dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Beratung und stellen keine Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.
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4 Episodes
Reverse
Ylang Ylang besteht aus Linalool, Geraniol, Benzylacetat, Beta-Caryophyllen und Farnesol. Diese Moleküle aktivieren GABA-Rezeptoren, modulieren Serotonin, senken Herzfrequenz und Cortisol. Und genau diese neurobiologischen Prozesse erklären, warum Ylang Ylang traditionell mit Intimität, Freude und dem inneren Kind verbunden wird. Wissenschaft trifft Psychologie.
Basilikum gilt in Indien seit 5000 Jahren als heilige Pflanze:ein Adaptogen, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Heute wissen wir: Es reguliert die HPA-Achse, senkt Cortisol, schützt Neuronen vor oxidativem Stress und moduliert Serotonin, Dopamin und GABA. In dieser Folge zeige ich dir die neurobiologischen Mechanismen hinter dem "Öl der Erneuerung" ohne Heilversprechen, mit echter Biochemie.
Rosmarin ist mehr als ein Küchenkraut. In dieser Folge erfährst du, wie Rosmarinöl auf neurobiologischer Ebene wirkt: Acetylcholinesterase-Hemmung für besseres Gedächtnis, Gap43-Modulation für neuronale Plastizität und T-Typ-Calciumkanal-Blockade für Neuroprotection. Wissenschaft statt Esoterik: Rosmarin für mentale Klarheit und Fokus.
Weihrauch oder Boswillia seratta,Hat eine lange traditionelle Geschichte, es wurde und wird noch immer symbolisch in Religiösen Handlungen verwendet. Aber was hat sich heute Verändert ? Ganz klar, es wird heute Wissenschaftlich betrachtet. Denn Weihrauch kann Molekular gesehen so viel mehr und Korallen Dingen, kann es direkten Einfluss auf dein Gehirn nehmen.
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