Claim Ownership做人學 | The Psychology Dept.
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Description
Study human minds for inspirations.
每個禮拜，一起學做人。
10 Episodes
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這一集我們討論了逃避型依附如何形成，以及他們內在最深層的恐懼，並探討這些恐懼如何影響一個人在親密關係中的距離拿捏與情緒表達；同時也談到安全型依附的特質，以及焦慮型與逃避型如何透過覺察與調整，逐步走向更安全的依附模式。 ｜來賓｜Dr Florence Yeung 臨床心理學家 ｜理論｜DMM Model （Dynamic-Maturational Model of Attachment and Adaptation）Model, developed by Patricia Crittenden Follow us on Instagram: Guest: @dr_chiling Our Channel: @thepsychologydept Florence's upcoming course: https://treehole.hk/event/attachment/
這一集我們討論了依附風格如何影響你在關係中的愛與不安、焦慮型在親密關係中如何表達感情，以及我們該如何更清晰地分辨焦慮與逃避模式，幫助你更理解自己與伴侶。 ---------- 00:00 預告 04:07 什麼是依附風格？ 04:26 三種依附需求 05:10 什麼是依附策略？ 06:01 哪個成長階段形成依附風格/策略？ 08:03 如何定義安全型/焦慮型/逃避型 12:16 策略取決於環境與人生階段 （例子：逃避型） 13:25 可以改變成安全型嗎？ 14:11 焦慮型：以情緒來處理與理解資訊 18:49 焦慮型如何行使策略來滿足依附需求 22:41 如何分辨焦慮型和逃避型 ---------- ｜來賓｜Dr Florence Yeung 臨床心理學家 ｜理論｜DMM Model （Dynamic-Maturational Model of Attachment and Adaptation）Model, developed by Patricia Crittenden Follow us on Instagram: Guest: @dr_chiling Ou...
Book: 《萎靡解答之書: 卡在不上不下心理狀態的你, 必須知道的六個解方》（作者：蘇益賢/ 唐京睦） Fammi's 個人展覽 （2月10日-2月16日）: https://form.typeform.com/to/au1SsIN5 Fammi's 實體《萎靡解答之書》讀書會 （2月15日）: https://shorturl.at/85ru4 Follow us on Instagram: Guest: @fammi.fan @scentlavie_official Our Channel: @thepsychologydept
OpenBook Book Club Series 來到第二集啦! Book: 《萎靡解答之書: 卡在不上不下心理狀態的你, 必須知道的六個解方》（作者：蘇益賢/ 唐京睦） Follow us on Instagram: Guest: @fammi.fan @scentlavie_official Channel: @thepsychologydept
今集繼續有Sankini創辦人Sandy (aka闆闆)！ Follow our Instagram:@ThePsychologyDept Guest's Instagram: @s_a_n_k_i_n_i Sandy's business as mentioned: @glowgetterhk @drool.froyo
今集有Sankini創辦人Sandy (aka闆闆)和我們談創業，定位，價值觀。 Follow our Instagram:@ThePsychologyDept Guest's Instagram: @s_a_n_k_i_n_i
Book: 親密關係: 通往靈魂之橋 (Relationship: Bridge to the Soul by Christopher Moon) Follow us on Instagram: Guest: @itsjune_0608 Channel: @thepsychologydept
OpenBook Book Club Series 開齋! Book: 親密關係: 通往靈魂之橋 (Relationship: Bridge to the Soul by Christopher Moon)Theory: John Bowlby's Attachment TheoryFollow us on Instagram: Guest: @itsjune_0608Channel: @thepsychologydept
Follow our Instagram:@ThePsychologyDept Guest's Instagram: @foodiesiulok Book mentioned: 斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生 (by Susan Kuang)On Becoming A Person by Carl Rogers
Follow our Instagram: @ThePsychologyDept Guest's Instagram: @foodiesiulok Book mentioned: Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth
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