Liebesdoppel

12 Episodes

Reverse

„Ich hab mich doch eh schon entschuldigt“ – Vergebung in Beziehungen

2026-03-1931:17

Verletzungen passieren. In jeder noch so guten Beziehung, in Familien, im Freundeskreis. Vergebung kann ein wesentlicher Schlüssel zur Heilung von Verletzungen sein – aber nur, wenn sie echt ist und so viel Zeit bekommt, wie eben nötig ist.

Stärkende Dialoge – die Imago-Methode für Liebe und Familie

2026-03-1231:58

Sie ist vielseitig und folgt zugleich so einigem an Vorgaben, sie ist jahrzehntelang erprobt und dennoch vielen unbekannt: Die Imago-Methode. Einst von Harville Hendrix, einem US-amerikanischer Psychologen und Paartherapeuten begründet, haben sich Imago-Techniken in den letzten fünf Jahrzehnten weltweit verbreitet. Die Bösels wissen: Die Imago-Methode hat allein in ihrer eigenen Praxis schon mehrere tausend Beziehungen verbessert, wachsen lassen und bisweilen auch gerettet.

Warum wir uns zu 90 % irren.

2026-03-0528:59

Im Beziehungsstreit geht es erstaunlich wenig um das, worüber gestritten wird. Wer den Partner, die Partnerin, kurz mal wieder hasst wegen irgendwelcher Kleinigkeiten oder auch als unverzeihlich empfundenen Nachlässigkeiten tut gut daran, zu wissen: Das Problem ist meist viel älter als die Beziehung selbst. Es wurzelt in einer anderen Zeit, bei anderen Bezugspersonen, oft in der frühen Kindheit und wenn das nicht, dann zumindest beim Deutschlehrer in der Schule oder bei der Ex-Frau.

Sagen, was gut ist: verbale Blumen schenken.

2026-02-2631:28

Wertschätzung. Anerkennung. Zuwendung. Was Beziehungen aller Arten gelingen lässt, ist eine komplexe Kombination aus vielen Zutaten. Entdecke, wie viel du mit einfachen Mitteln in deiner Beziehung verbessern kannst, wenn du dich erinnerst, Wertschätzung tatsächlich auszusprechen. Zum Beispiel jeden Morgen und nochmal vor dem Schlafengehen.

Was tun, wenn die rosa Brille grau wird?

2026-02-1929:57

Sich zu verlieben ist physiologisch und emotional ein Ausnahmezustand, in dem wir das Kleingedruckte nicht lesen und aufs Mitdenken gerne mal verzichten. Weiß die Wissenschaft – und wissen alle, wenn sie dann unsanft inmitten einer Beziehung aufwachen.

Valentinstag – wie welche Geschenke ankommen

2026-02-1227:35

Erhalten „kleine Geschenke die Freundschaft“, wie uns der sogenannte Volksmund nahelegt? Im Prinzip schon. Wären da nicht die ganzen Fettnäpfchen, die auf dem Weg zum passenden Geschenk einladend bereitstehen. Einander Geschenke zu machen und – möglichst erfreuliche – Überraschungen zu bereiten, ist eine der berühmten fünf Sprachen der Liebe. Zu jeder Jahreszeit. Egal, ob in Freundschaften, Paarbeziehungen oder im Kollegenkreis.

Sollen wir uns trennen und wenn ja, heute schon?

2026-02-0536:46

Wen, wenn nicht Paartherapeut:innen, kann man fragen, ob man sich trennen soll? Die kürzeste Antwort darauf: Fragt als Paar im Außen am besten gar niemanden. Klar, es gibt Situationen, in denen eine räumliche Trennung umgehend herbeigeführt werden soll. Wenn es zu eskalierenden Konflikten und gar Gewalt kommt.

Der Paarraum – das Hoheitsgebiet der Liebe

2026-01-2930:01

Zwischen Schwiegereltern, Verbindungstüren, invasiv wohlmeinenden Freunden und Ratschlägen von denen, die’s auch nicht wissen, gilt: Jede Partnerschaft braucht exklusive Paarzeit – und ausreichend Raum dafür. Sind mit dem Paarraum Zimmer gemeint? Nur am Rande – weil ein physischer Platz, der vor dem Zugriff anderer geschützt ist, ebenfalls Bedeutung hat.

Sicherheit oder Leidenschaft – was braucht die Liebe?

2026-01-2229:49

Zu den magischen Zutaten für stabile Partnerschaften gehören ganz bestimmte Gegensätze. Gegensätze, von denen alle gelebt werden wollen.

Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 2

2026-01-1536:01

Vielleicht bist du von Teil 1 dieses Podcast-Zweiteilers (https://liebesdoppel.podigee.io/2-beziehung-ohne-ablaufdatum-teil-1) schon eingehört ins Thema. Vielleicht steigst du auch einfach in dieser Folge ein. In jedem Fall nehmen die Bösels dich auch diese Woche mit in die gar nicht so geheimen Geheimnisse langlebiger Partnerschaften.

Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1

2026-01-0829:59

Wer viele Jahre als Paar zusammen ist, kennt sie, diese Frage: „Wie macht ihr das nur?“ Sabine und Roland Bösel – Paartherapeuten mit jahrzehntelanger Erfahrung – sind selbst seit fast 50 Jahren ein Paar. Nach ihrem „Geheimnis“ wurden und werden auch und gerade sie immer wieder gefragt. Ihre persönliche Antwort darauf und ihre sachkundigen Tipps für Paare kannst du aus dieser und der nächsten Podcastfolge mitnehmen – vermittelt in persönlichen Anekdoten, empathisch und mit wohltuendem Humor.

Alle Jahre wieder: Weihnachten als Beziehungstest

2025-12-1933:54

Weihnachten ist in der gelebten Praxis oft recht weit weg vom angestrebten „Fest der Liebe“. Warum lässt Weihnachten die Emotionen gar so hochkochen? Gründe dafür liegen zum einen darin, dass die mit Weihnachten verbundenen Gefühle so alt sind: Fast alle haben einen tief empfundenen Kindheitsbezug zu Weihnachten. Ob es dabei um die Magie der Vorfreude und beglückende Geschenke oder um eskalierende Familienstreits geht, die im Sommer im Freibad noch umschwommen werden konnten, ist individuell verschieden. Wir sehen rund um Weihnachten in Form von Christbäumen, Adventkränzen, Engelbildern etc. Symbole vieler Traditionen, die uns erinnern – woran auch immer.

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