Голос, которому верят

Как произнести идеальный новогодний тост: руководство от эксперта по голосу и речиВ предновогоднем выпуске подкаста «Голос, которому верят» ведущий Алексей Двоеглазов и журналист Альберт обсуждают распространённые проблемы, связанные с произнесением тостов, особенно в контексте корпоративных мероприятий. Эксперт разбирает ключевые страхи — от боязни публичности до сложностей с формулировками — и предлагает конкретные, практические решения и техники. Цель эпизода — дать слушателям инструменты, чтобы превратить тост из источника стресса в возможность проявить себя. Ключевые моменты выпуска Три основные проблемы с тостами: страх публичности, отсутствие содержания и тихий голос. Почему готовые шаблонные тосты из интернета проигрывают искренним историям. Три готовые структуры (сторителлинг) для создания запоминающегося тоста. Как найти мотивацию говорить, если не хочется. Техники для усиления громкости голоса в момент выступления. Практические шаги для подготовки к тосту: ежедневная тренировка и репетиция.Таймкоды:00:00 - Введение в подкаст и обсуждение новогодних традиций02:56 - Проблемы с произнесением тостов: страх публичности, банальность и тихий голос07:01 - Причины проблем с тостами: психологические и физиологические аспекты11:37 - Проблема содержания и структура короткого тоста14:47 - Три схемы сторителлинга для длинных тостов18:02 - Что делать, если не хочется говорить тост: поиск мотивации20:55 - Технические приемы для усиления голоса23:08 - Ежедневная практика тостов24:15 - Подготовка текста и репетиция26:06 - Новогодние поздравления и финал подкастаСсылки: Telegram-канал: https://t.me/pathofvoice Личный тг для связи: https://t.me/kinoglazov Сайт про занятия: https://www.dvoeglazovvoice.ru Ютуб: https://www.youtube.com/@alekseidvoeglazov

В первом эпизоде подкаста «Голос, которому верят» эксперт по речи и голосу Алексей Двоеглазов вместе с журналистом Альбертом обсуждают причины, по которым голос может подводить в стрессовых ситуациях, таких как публичные выступления или важные переговоры. Разговор затрагивает не только физиологические аспекты проблем с голосом, но и глубокую связь с психологическим состоянием, страхами и умением концентрировать внимание. Спикер приводит конкретные примеры из практики работы с учениками и предлагает практические техники для решения этих проблем.Ключевые моменты обсуждения Голос «сдаёт» из-за волнения, которое вызывает физиологические спазмы и дрожь. Основная причина неуверенности перед камерой — отсутствие конкретного адресата речи. Проблемы с голосом имеют две взаимосвязанные стороны: физиологическую и психологическую. Расфокус внимания (например, при СДВГ) приводит к ускорению темпа и неустойчивости голоса. Ключевой принцип работы голоса: какой вдох, такой и выдох (и голос). Существуют техники «скорой помощи» для снятия дрожи в голосе в моменте. Для долгосрочного результата необходимо натренировать мышечный автоматизм.Таймкоды:00:00 - Почему люди теряются перед камерой01:38 - Знакомство с подкастом и его ведущими02:31 - Проблемы голоса: от физиологических срывов до страха05:20 - Индивидуальный подход и техника работы со страхом08:47 - Примеры коммуникативных страхов у руководителей и актёров12:15 - Страх оценки как препятствие13:29 - Расфокус внимания и его влияние на речь16:25 - Физиология волнения: почему голос 'сдаёт'19:58 - Упражнения для контроля голоса25:44 - Взаимосвязь психики и тела в борьбе с волнениемСсылки:Telegram-канал: https://t.me/pathofvoiceЛичный тг для связи: https://t.me/kinoglazovСайт про занятия: https://www.dvoeglazovvoice.ruЮтуб: https://www.youtube.com/@alekseidvoeglazov