BRAHMANDA - medytacje i świadoma transformacja

Specjalna medytacja prowadzona z okazji Międzynarodowego Dnia Kochania Siebie, 13 lutego. Praktyka wspierająca miłość do samej siebie, energię serca, samoakceptację i głębokie połączenie ze sobą.To wyjątkowa medytacja miłości do samej siebie przygotowana na 13 lutego, czyli Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie.W tej praktyce przejdziesz przez:- oddech i rozluźnienie ciała- wizualizację świetlistej kuli- połączenie z energią Matki Ziemi- podróż do Źródła i Domu Duszy- wejście do piątej komory serca i wewnętrznego ogrodu- zasilenie ciała fizycznego Więcej o mnie: https://linktr.ee/joanna195lub na https://brahmanda.pl/

To medytacja, która pomaga: - domknąć energetycznie rok 2025 - uwolnić emocjonalny bagaż doświadczeń - zintegrować lekcje i mądrość wyniesioną z trudnych sytuacji - wzmocnić poczucie sensu, akceptacji i spokoju - świadomie zaprosić nowe cele, marzenia i jakości na 2026W trakcie praktyki pojawia się przestrzeń na:🌿 wdzięczność za to, co dobre🌿 wdzięczność za to, co trudne🌿 odpuszczenie🌿 wsparcie Opiekuna Duchowego🌿 czystą intencję na nowy rokTo spotkanie ze sobą bez pośpiechu, bez presji, bez „naprawiania”.🎧 Najlepiej w słuchawkach, w spokojnym miejscu.Jeśli ta medytacja Ci pomogła, kliknij Obserwuj - dzięki temu nie przegapisz kolejnych praktyk. 💛Więcej o mnie na: https://linktr.ee/joanna195

W tej medytacji przechodzimy przez ciało strumieniem światła, od podbrzusza aż po czakrę korony wyciszając umysł i rozluźniając napięcia (szczególnie szczękę, klatkę piersiową i brzuch).Następnie wchodzisz w przestrzeń połączenia ze Źródłem i własnym Wyższym Ja: prosisz o uzdrowienie, wsparcie i prowadzenie.W drugiej części przenosimy się do pola serca na polanę z drzewem, które łączy niebo i ziemię. Doświadczysz harmonii dwóch strumieni: miłości Źródła i energii Matki Ziemi, które stabilizują Twoje „tu i teraz”.Na koniec rozszerzamy światło i łagodnie wracamy do ciała, uziemiając się w stopach.🎧 Najlepiej w słuchawkach, w spokojnym miejscu.Jeśli ta medytacja Ci pomogła, kliknij Obserwuj - dzięki temu nie przegapisz kolejnych praktyk. 💛Więcej o mnie na: W tej medytacji przechodzimy przez ciało strumieniem światła, od podbrzusza aż po czakrę korony wyciszając umysł i rozluźniając napięcia (szczególnie szczękę, klatkę piersiową i brzuch).Następnie wchodzisz w przestrzeń połączenia ze Źródłem i własnym Wyższym Ja: prosisz o uzdrowienie, wsparcie i prowadzenie.W drugiej części przenosimy się do pola serca na polanę z drzewem, które łączy niebo i ziemię. Doświadczysz harmonii dwóch strumieni: miłości Źródła i energii Matki Ziemi, które stabilizują Twoje „tu i teraz”.Na koniec rozszerzamy światło i łagodnie wracamy do ciała, uziemiając się w stopach.🎧 Najlepiej w słuchawkach, w spokojnym miejscu.Jeśli ta medytacja Ci pomogła, kliknij Obserwuj - dzięki temu nie przegapisz kolejnych praktyk. 💛Więcej o mnie

W tej medytacji przechodzimy świadomie przez kolejne części ciała, rozluźniając napięcia i wracając do obecności.To delikatna praktyka uważności, która uspokaja, uziemia i pomaga ponownie połączyć się z własnym ciałem.Ta medytacja uważności prowadzi Cię krok po kroku przez pełny skan ciała od czubka głowy aż po stopy.To praktyka, która pomaga wrócić do obecności, wyciszyć umysł i zauważyć subtelne sygnały płynące z ciała.Podczas medytacji świadomie kierujesz uwagę do kolejnych obszarów, rozluźniając napięcia, mięknąc w oddechu i pozwalając energii swobodnie przepływać.To zaproszenie do uważnego bycia tu i teraz, do kontaktu ze sobą i do łagodnego, głębokiego odprężenia. Idealna na wieczór, przed snem lub zawsze wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymać się i poczuć swoje ciało na nowo.💛 Obserwuj podcast BRAHMANDAJeśli ta medytacja Cię poruszy, wracaj do niej zawsze, gdy poczujesz nadmiar emocji lub potrzebę resetu energetycznego.Dziękuję, że jesteś. Twoja energia współtworzy tę przestrzeń.O MNIEwww.brahmanda.pl

Medytacja prowadzona, która pomaga uwolnić emocje, których już nie musisz dźwigać: lęk, smutek, napięcie, poczucie winy, zranienie i ciężar przeszłości.Ta medytacja jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że nosisz w sobie emocje, które już dawno przestały Ci służyć.Takie, które obciążają… zamiast wspierać.Takie, które ciągną w dół, choć Twoja dusza chce iść do światła i lekkości.W tej praktyce otworzysz dla siebie bezpieczną przestrzeń spotkania z emocjami, których nie musisz już dłużej dźwigać:• lękiem• smutkiem• napięciem• poczuciem winy• bezsilnością• zranieniem• niewyrażoną, tłumioną złościąTo medytacja uzdrawiająca i oczyszczająca, która pomaga rozpuścić ciężary zatrzymane w ciele, sercu i podświadomości.Wrócisz do siebie lżejsza, spokojniejsza, bardziej obecna.💛 Obserwuj podcast BRAHMANDAJeśli ta medytacja Cię poruszy, wracaj do niej zawsze, gdy poczujesz nadmiar emocji lub potrzebę resetu energetycznego.Dziękuję, że jesteś. Twoja energia współtworzy tę przestrzeń.O MNIEwww.brahmanda.pl

Ta medytacja została stworzona, aby pomóc Ci odnaleźć i odzyskać pełnię swojej wolnej woli, świętej przestrzeni wyboru, odwagi i osobistej mocy.To podróż, która wycisza lęk, oczyszcza wpływ cudzych głosów i uwalnia od presji oraz dawnych doświadczeń, które odebrały Ci sprawczość.W tej medytacji odzyskujesz: czystą intencję, autonomię i wewnętrzne prowadzenie.💛 SUBSKRYBUJ kanał BRAHMANDAJeśli ta medytacja Cię poruszy, obserwuj podcast, zostaw opinię i wracaj tutaj zawsze, gdy będziesz potrzebować przypomnienia o swojej mocy i wolności.Dziękuję, że jesteś.Twoja energia współtworzy tę przestrzeń.Więcej o mniewww.brahmanda.pl

Głęboka medytacja prowadzona, która zabiera Cię do komnaty jądra Matki Ziemi, przestrzeni stabilności, ciepła i uzdrawiającego wsparcia.Połączy Cię z energią uziemienia, pomoże uspokoić wewnętrznego krytyka i poprzez delikatny skan ciała uwolnić napięcia oraz odzyskać spokój i równowagę.Ta medytacja jest głęboką, transformującą podróżą w głąb siebie, do miejsca, gdzie spotykają się cisza, odwaga i uzdrawiająca energia Matki Ziemi.To prowadzenie zabierze Cię do komnaty jądra Matki Ziemi,przestrzeni stabilności, ciepła, bezpieczeństwa i bezwarunkowego wsparcia.To tutaj możesz odłożyć ciężary, których nie musisz już nosić.Tutaj ciało zaczyna mięknąć, a dusza oddycha pełniej.W medytacji spotkasz również wewnętrznego krytyka głos, który często blokuje Twoją moc, intuicję, kreatywność i poczucie własnej wartości.Z czułością poprowadzę Cię przez proces, który przynosi ukojenie i zrozumienie.W dalszej części wykonamy energetyczny skan ciała, który pomoże Ci:• odnaleźć napięcia• uwolnić zastoje emocjonalne• usłyszeć, gdzie ciało woła o uwagęTo medytacja, która jednocześnie uziemia, oczyszcza energię i łącza ze Źródłem.Łączy w sobie pracę z energią, emocjami i subtelną świadomością ciała.