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凡人しあわせ学

Author: おちあい|凡人からの脱却チャレンジ

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Description

凡人の僕が、
仕事・お金・人間関係に感じた違和感をもとに
「5つの幸せ」を現実の中でアップデートしていく記録です。

誠実にやってきたのに、
なぜか報われない。
そんな感覚を、感情ではなく“構造”で整理することを大切にしています。

完璧じゃなくていい。
昨日より1%前に進むことをテーマに、
凡人でも続けられる小さな成長のヒントをお届けします。

▼5つの幸せ
① 人間関係(つながり)
② 自己成長(前進)
③ お金の安定(安心)
④ 自己表現(好き・没頭)
⑤ 心と体の健康(エネルギー)

※誠実なのに報われない人が
「売らずに選ばれる側」になるための構造は、
noteにまとめています
https://note.com/shokai_ochiai/n/na2b3b6f73f37?sub_rt=share_pb
70 Episodes
Reverse
「稼ぐ」という言葉に、 どこか違和感や怖さを感じてきました。 でも、稼ぐことから目を背けている限り、 選択肢も、自由も増えない。 凡人なりに 「稼ぐ」という概念と向き合ってみた話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
仕事でミスが起きたとき、正直「上司のせいやん…」って思うこと、ありますよね。 今回まさにそれがあって、上司もミスを認めていました。 でも、そこで他責で終わらせたら“気持ちは楽”でも“自分は変わらない”。 そう思って、あえて「自分が変えられた点」を探したら、主体性の定義が変わりました。 責める話じゃなくて、明日ちょっと楽になる“思考の切り替え”の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
AIで自己理解が深まる時代ですが、 「当たってる」で止まると、成長は止まるなと感じた話です。 AIとの壁打ちで見えた強み・弱み。 それを上司との1on1で話したら、 まさかの真逆のフィードバックをもらいました。 AI・他人・自分。 それぞれの視点をどう使えば、 自己理解が“深まる”のかを整理して話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
「ここまで続けたんやから…」 「お金も時間もかけたし…」 そう思って、 本当はやめた方がいいのにやめられないこと、ありませんか? 今日は、 自分がまさにそれにハマっていた話と、 そこから気づいた“凡人がハマりやすい罠”について話します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
普段はZoom中心で仕事をしています。 AIも使うし、効率化も大事にしています。 でも、昨日の出張で 「あ、ここに差が出るな」と強く感じたことがありました。 Zoomで完結できる時代だからこそ、 あえて会いに行く人が、仕事で一歩抜ける。 そんな実感の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
久しぶりに『フォレスト・ガンプ』を観ました。 いやこれ、 主人公だけ見たら「人生うますぎやろ」なんですが、 実はヒロインや中将の方が、凡人には刺さるなと。 変われた人、 変わるのに時間がかかった人、 変われなかった人。 全部ひっくるめて、 「凡人が幸せになるヒント」が詰まってました。 日曜にゆるっとどうぞ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
「また同じ課題で悩んでる…」 そう感じたとき、 自分は成長してないんじゃないかって思うこと、ありませんか? でも最近、上司の言葉と自分の仕事を振り返って 成長の見方そのものがズレていたことに気づきました。 今日は 「人生は螺旋階段みたいなもの」 という話を通して、 成長していないと感じる凡人が、少し楽になる視点を共有します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
読書は大事だと思ってる。 でも、なかなか続かない。 もしそう感じているなら、 それは意志が弱いからでも、能力がないからでもありません。 「真面目すぎる」だけかもしれません。 凡人なりに実践してきて、 読書が楽になった考え方を共有します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
子どもに対して、つい怒ってしまう。 その理由を深掘りしたら「コントロールしたい自分」に気づきました。 アドラー心理学の考え方(『嫌われる勇気』)をヒントに、 怒りが出たときの“見直しポイント”を整理しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
毎日投稿できてるのに、話が上手くなってる感覚がない。僕がそれでした。 原因は“継続”じゃなく“振り返り(PDCA)”が抜けてたこと。 改善点を増やすより、最低限のアクションとして『自分の配信を冒頭30秒だけ聴く』を提案します。 #スタエフ #音声配信 #継続 #PDCA #話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
今回は、 誠実に頑張っているのに、なぜか成果につながらなかった 過去の営業体験をもとに、 「いい人で終わってしまう構造」についてお話ししています。 このチャンネルでは、 仕事・人間関係・人生における “思考の整理”を、ラジオ感覚でお届けしています。 僕自身が大切にしているのは、 ・人間関係 ・自己成長(前進) ・お金の安定(安心) ・自己表現(好き・没頭) ・心と体の健康(エネルギー) この5つの幸せをバランスよく積み上げること。 正解を押し付けるのではなく、 少し心が軽くなる視点を共有しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
「こうなりたい」という理想より、 「こうはなりたくない」という感情の方が 人を動かすことって多いと思っています。 僕自身が、そうでした。 凡人なりに行動を続けてこれた理由を “反ビジョン”という考え方から整理して話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
幸せになるために、仕事ってやっぱり欠かせない。 じゃあ「生きがいになる仕事」って何なんやろ?と考えたときに、僕がしっくりきたのが 好き/得意/人の役に立つ/稼げる の4つが重なる場所=天職、という考え方でした。 僕自身はまだ「天職ど真ん中」にはいません。 でも、重なりを少しずつ育ててる最中です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
今日は健康の話です。 年末年始食べすぎてしっかり体重増えました。 でも、今はもう戻せてます。 健康って、崩れないことより ちゃんと戻れることの方が大事だなと感じた話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
本も読むし、YouTubeも見る。 インプットは様々行って学んでる気はするのに、現実が変わらない。 昔の僕がまさにそうで、職場で「学んでるかわからない」 と言われたことがあります。 そこから気づいた、凡人でも学びを身につける一つのコツが「教える前提で学ぶ」でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
ちゃんとやろうとするほど、 動けなくなってしまうことってありませんか? 完璧主義というほどじゃないけど、 失敗を恐れて一歩が踏み出せない凡人の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
ChatGPTって、ほんとに便利ですよね。 構成も、言い回しも、全部出してくれる。 でも最近、ふと気づいたことがあります。 楽やけどこのままやと自分の成長は止まるなって。 今日は、 AIに従っていた凡人が、 AIと対話できるようになってきた話をします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
昨日、久しぶりに「休んだのに前に進んだ感覚」がある、メリハリの効いた休日を過ごせました。 でも実は、当日がんばったというより「前日までの設計」でほぼ決まってたな…と振り返っています。 ・妻と子がいない日はダラけがちだった自分 ・意志力ではなく設計に寄せた工夫 ・「リフレッシュ重視?積み上げ重視?」を事前にAIと壁打ち ・1時間の自由時間でも効く、再現手順 休みの満足度を上げたい人のヒントになれば嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
家を買うタイミングで 「せっかくだから」と いろいろ欲しくなっていた最近。 でも冷静に考えてみたら、 今の生活で困っていないことに お金を使おうとしている自分に気づきました。 今回のテーマは お金の使い方は「内向きか外向きか」。 ・自分の幸福度が本当に上がる出費 ・なんとなくの憧れで動く出費 その違いを整理しながら、 「5つの幸せ」とお金の関係について話しています。 最近、何か買おうか迷っている方の 判断のヒントになれば嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
これまでたくさん努力してきたけど、 どうしても続かないことがありました。 意志が弱いからだと思っていたけど、 気づいたのは合わない努力をしていただけだった、ということ。 凡人なりにたどり着いた気づきを発信しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
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