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凡人しあわせ学
凡人しあわせ学
Author: おちあい|凡人からの脱却チャレンジ
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凡人の僕が、
仕事・お金・人間関係に感じた違和感をもとに
「5つの幸せ」を現実の中でアップデートしていく記録です。
誠実にやってきたのに、
なぜか報われない。
そんな感覚を、感情ではなく“構造”で整理することを大切にしています。
完璧じゃなくていい。
昨日より1%前に進むことをテーマに、
凡人でも続けられる小さな成長のヒントをお届けします。
▼5つの幸せ
① 人間関係(つながり)
② 自己成長(前進)
③ お金の安定(安心)
④ 自己表現(好き・没頭)
⑤ 心と体の健康(エネルギー)
※誠実なのに報われない人が
「売らずに選ばれる側」になるための構造は、
noteにまとめています
https://note.com/shokai_ochiai/n/na2b3b6f73f37?sub_rt=share_pb
仕事・お金・人間関係に感じた違和感をもとに
「5つの幸せ」を現実の中でアップデートしていく記録です。
誠実にやってきたのに、
なぜか報われない。
そんな感覚を、感情ではなく“構造”で整理することを大切にしています。
完璧じゃなくていい。
昨日より1%前に進むことをテーマに、
凡人でも続けられる小さな成長のヒントをお届けします。
▼5つの幸せ
① 人間関係(つながり)
② 自己成長(前進)
③ お金の安定(安心)
④ 自己表現(好き・没頭)
⑤ 心と体の健康(エネルギー)
※誠実なのに報われない人が
「売らずに選ばれる側」になるための構造は、
noteにまとめています
https://note.com/shokai_ochiai/n/na2b3b6f73f37?sub_rt=share_pb
70 Episodes
Reverse
「稼ぐ」という言葉に、
どこか違和感や怖さを感じてきました。
でも、稼ぐことから目を背けている限り、
選択肢も、自由も増えない。
凡人なりに
「稼ぐ」という概念と向き合ってみた話です。
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6919b615a3dfed55ba125722
仕事でミスが起きたとき、正直「上司のせいやん…」って思うこと、ありますよね。
今回まさにそれがあって、上司もミスを認めていました。
でも、そこで他責で終わらせたら“気持ちは楽”でも“自分は変わらない”。
そう思って、あえて「自分が変えられた点」を探したら、主体性の定義が変わりました。
責める話じゃなくて、明日ちょっと楽になる“思考の切り替え”の話です。
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AIで自己理解が深まる時代ですが、
「当たってる」で止まると、成長は止まるなと感じた話です。
AIとの壁打ちで見えた強み・弱み。
それを上司との1on1で話したら、
まさかの真逆のフィードバックをもらいました。
AI・他人・自分。
それぞれの視点をどう使えば、
自己理解が“深まる”のかを整理して話しています。
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「ここまで続けたんやから…」
「お金も時間もかけたし…」
そう思って、
本当はやめた方がいいのにやめられないこと、ありませんか?
今日は、
自分がまさにそれにハマっていた話と、
そこから気づいた“凡人がハマりやすい罠”について話します。
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普段はZoom中心で仕事をしています。
AIも使うし、効率化も大事にしています。
でも、昨日の出張で
「あ、ここに差が出るな」と強く感じたことがありました。
Zoomで完結できる時代だからこそ、
あえて会いに行く人が、仕事で一歩抜ける。
そんな実感の話です。
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久しぶりに『フォレスト・ガンプ』を観ました。
いやこれ、
主人公だけ見たら「人生うますぎやろ」なんですが、
実はヒロインや中将の方が、凡人には刺さるなと。
変われた人、
変わるのに時間がかかった人、
変われなかった人。
全部ひっくるめて、
「凡人が幸せになるヒント」が詰まってました。
日曜にゆるっとどうぞ。
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「また同じ課題で悩んでる…」
そう感じたとき、
自分は成長してないんじゃないかって思うこと、ありませんか?
でも最近、上司の言葉と自分の仕事を振り返って
成長の見方そのものがズレていたことに気づきました。
今日は
「人生は螺旋階段みたいなもの」
という話を通して、
成長していないと感じる凡人が、少し楽になる視点を共有します。
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読書は大事だと思ってる。
でも、なかなか続かない。
もしそう感じているなら、
それは意志が弱いからでも、能力がないからでもありません。
「真面目すぎる」だけかもしれません。
凡人なりに実践してきて、
読書が楽になった考え方を共有します。
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子どもに対して、つい怒ってしまう。
その理由を深掘りしたら「コントロールしたい自分」に気づきました。
アドラー心理学の考え方(『嫌われる勇気』)をヒントに、
怒りが出たときの“見直しポイント”を整理しています。
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毎日投稿できてるのに、話が上手くなってる感覚がない。僕がそれでした。
原因は“継続”じゃなく“振り返り(PDCA)”が抜けてたこと。
改善点を増やすより、最低限のアクションとして『自分の配信を冒頭30秒だけ聴く』を提案します。
#スタエフ #音声配信 #継続 #PDCA #話し方
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今回は、
誠実に頑張っているのに、なぜか成果につながらなかった
過去の営業体験をもとに、
「いい人で終わってしまう構造」についてお話ししています。
このチャンネルでは、
仕事・人間関係・人生における
“思考の整理”を、ラジオ感覚でお届けしています。
僕自身が大切にしているのは、
・人間関係
・自己成長(前進)
・お金の安定(安心)
・自己表現(好き・没頭)
・心と体の健康(エネルギー)
この5つの幸せをバランスよく積み上げること。
正解を押し付けるのではなく、
少し心が軽くなる視点を共有しています。
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「こうなりたい」という理想より、
「こうはなりたくない」という感情の方が
人を動かすことって多いと思っています。
僕自身が、そうでした。
凡人なりに行動を続けてこれた理由を
“反ビジョン”という考え方から整理して話しています。
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幸せになるために、仕事ってやっぱり欠かせない。
じゃあ「生きがいになる仕事」って何なんやろ?と考えたときに、僕がしっくりきたのが
好き/得意/人の役に立つ/稼げる
の4つが重なる場所=天職、という考え方でした。
僕自身はまだ「天職ど真ん中」にはいません。
でも、重なりを少しずつ育ててる最中です。
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今日は健康の話です。
年末年始食べすぎてしっかり体重増えました。
でも、今はもう戻せてます。
健康って、崩れないことより
ちゃんと戻れることの方が大事だなと感じた話です。
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本も読むし、YouTubeも見る。
インプットは様々行って学んでる気はするのに、現実が変わらない。
昔の僕がまさにそうで、職場で「学んでるかわからない」
と言われたことがあります。
そこから気づいた、凡人でも学びを身につける一つのコツが「教える前提で学ぶ」でした。
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ちゃんとやろうとするほど、
動けなくなってしまうことってありませんか?
完璧主義というほどじゃないけど、
失敗を恐れて一歩が踏み出せない凡人の話です。
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ChatGPTって、ほんとに便利ですよね。
構成も、言い回しも、全部出してくれる。
でも最近、ふと気づいたことがあります。
楽やけどこのままやと自分の成長は止まるなって。
今日は、
AIに従っていた凡人が、
AIと対話できるようになってきた話をします。
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昨日、久しぶりに「休んだのに前に進んだ感覚」がある、メリハリの効いた休日を過ごせました。
でも実は、当日がんばったというより「前日までの設計」でほぼ決まってたな…と振り返っています。
・妻と子がいない日はダラけがちだった自分
・意志力ではなく設計に寄せた工夫
・「リフレッシュ重視?積み上げ重視?」を事前にAIと壁打ち
・1時間の自由時間でも効く、再現手順
休みの満足度を上げたい人のヒントになれば嬉しいです。
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家を買うタイミングで
「せっかくだから」と
いろいろ欲しくなっていた最近。
でも冷静に考えてみたら、
今の生活で困っていないことに
お金を使おうとしている自分に気づきました。
今回のテーマは
お金の使い方は「内向きか外向きか」。
・自分の幸福度が本当に上がる出費
・なんとなくの憧れで動く出費
その違いを整理しながら、
「5つの幸せ」とお金の関係について話しています。
最近、何か買おうか迷っている方の
判断のヒントになれば嬉しいです。
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これまでたくさん努力してきたけど、
どうしても続かないことがありました。
意志が弱いからだと思っていたけど、
気づいたのは合わない努力をしていただけだった、ということ。
凡人なりにたどり着いた気づきを発信しています。
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