Claim Ownershipمشورة
Subscribed: 88Played: 688
Subscribe
© 2026 مشورة
Description
📺#مشورة | برنامج تلفزيون واقعي بتجربة معرفية تلهمك وتترك أثرًا يدوم
🎙️ تقديم: الأستاذ ياسر الحزيمي
✨ يُعرض على منصة شاهد ويوتيوب
📡إنتاج: الهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون
🎬ابتكار وإخراج عبادة الحمامي
32 Episodes
Reverse
في هذه الحلقة العميقة والمليئة بالتأمل، نطرح سؤالًا جوهريًا قد يغير طريقة رؤيتك لنفسك: هل تعيش فعلًا بما تؤمن به؟ أم أنك تتبنى قناعات جميلة لا يعكسها سلوكك اليومي؟ كثيرًا ما نتحدث عن قيمنا، عن مبادئنا، عن الصورة التي نود أن نكون عليها… لكن حين ننظر بصدق إلى قراراتنا اليومية، علاقاتنا، طريقة تعاملنا مع الضغوط، وحتى اختياراتنا البسيطة، هل نجد انسجامًا حقيقيًا بين ما نقوله وما نفعله؟ في هذه الحلقة نستكشف مفهوم اتساق الذات، وكيف يظهر التناقض بين القيم والأفعال بشكل خفي في تفاصيل حياتنا. نتحدث ع...
في هذه الحلقة من مشورة نتحدث عن المهارات التي ترفع مكانتك الاجتماعية، وتُعزّز تقديرك لذاتك، وتحسّن جودة حياتك. ومن أهم هذه المهارات مهارة الإلقاء؛ تلك الأداة التي كانت رسالة الأنبياء ووسيلتهم في البيان والبلاغ وإخراج الناس من الظلمات إلى النور. نستعرض تجربة أحمد المصلوخي، الذي امتلك قدراتٍ جيدة، لكن حجم التحدّي كان أكبر من مهارته في تلك اللحظة. صعد إلى المسرح أمام جمهورٍ كبير، يضمّ أكثر من خمسين رئيسًا تنفيذيًا، وبين الأضواء وردود الأفعال المرتقبة… ارتبك، وتوتر، ونسي ما أعدّه. ك...
في هذه الحلقة من مشورة نتحدث عن سؤال يشغل الكثيرين: لماذا نرغب في اكتساب مهارة معينة ولا نستطيع؟ ولماذا أحيانًا نكتسب المهارة فعلًا، لكننا نعجز عن تعليمها لغيرنا؟ المهارة ليست قراءة كتاب عن الإلقاء فتصبح ملقيًا، ولا قراءة عن التصوير فتصبح مصورًا، ولا معرفة نظرية بالسباحة فتصبح سبّاحًا. المهارة هي الانتقال من المعرفة الصريحة إلى المعرفة الإجرائية؛ أن تفعل الشيء بسرعة، وتلقائية، وأخطاء أقل، وفي ظروف مختلفة. نناقش مراحل تكوّن المهارة: من اللاوعي بعدم القدرة، إلى الوعي بالمحاولة، حتى الوصول إلى ...
في هذه الحلقة من مشورة مع ضيف الحلقة أمير آل رواس نناقش العلاقات حين تُختبر بالمال، وسؤالًا صعبًا: هل نحسن الظن أم نسيء الظن؟ قصة صداقة استمرت أكثر من 15 عامًا، انتهت بعد موقف مالي. محاولة تواصل ثم حظر من كل شيء. سؤال يتكرر: هل المال يغيّر الناس .. أم يكشفهم؟ نتحدث عن القاعدة المؤلمة: عندما تُقرض صديقًا، تضع أمامك أحد خيارين: إما أن تخسر مالك إن سكتَّ، أو تخسر صديقك إن طالبت بحقك. متى نعطي؟ ومتى نرفض حفاظًا على العلاقة؟ هل من الحكمة أن لا نعطي أحيانًا؟ وما المؤشرات التي تدل على صدق ال...
في هذه الحلقة من مشورة نناقش سؤالًا يلامس كل إنسان: هل نحن من نختار علاقاتنا أم أن علاقاتنا هي التي تختارنا؟ لماذا نرتاح لشخص دون آخر؟ ولماذا نتجاوز عشرات الوجوه لنتواصل مع وجهٍ واحد؟ ما الذي يدفعنا للتقرّب من إنسان، أو النفور من آخر؟ نتحدث عن مراحل نشوء العلاقة قبل أن تبدأ، وعن معنى الانطباع الأول، وهل هو حكم عادل أم استجابة عاطفية سريعة. نفرّق بين عوامل الجذب، وعوامل الالتقاء، وعوامل الاستمرار. وهل تقوم العلاقات على التشابه في القيم؟ أم على التكامل وسدّ النقص؟ ومتى تفشل العلاقة رغم قوة ال...
بدأت بأعراض غريبة، ثم فقدت قدرتها على المشي، وتراجعت ذاكرتها، حتى دخلت في غيبوبة استمرت تسعة أشهر، تعيش على الأجهزة بين الحياة والموت. لم تكن مجرد أزمة صحية، بل اختبارًا عميقًا للقوة والإيمان والصبر. مرّت بلحظات خوف واكتئاب وانكسار، وسألت نفسها كيف وصلت إلى هذه المرحلة. لكنها في قلب المحنة تمسّكت بإيمانها بأنها ستعود، وأن ما يحدث ليس نهاية الطريق. في هذه الحلقة نتأمل معنى الأزمة، وكيف يمكن أن تتحوّل من حدث موجع إلى نقطة تحوّل تعيد تشكيل الحياة. نتحدث عن كيف يكبر حجم المصيبة في عقولنا، وكيف ...
في حياة كل إنسان لحظةٌ فاصلة… تأتي بعدها الحياة مختلفة عمّا كانت قبلها. هذه هي الأزمات. لكن هل كل أزمة شر؟ أم أن بعض الأزمات قد تكون بداية جديدة ونقطة تحوّل حقيقية؟ في هذه الحلقة من مشورة نتحدث عن معنى الأزمات في حياتنا، وكيف يمكن أن تغيّر مسار الإنسان على المستوى الشخصي والمهني والصحي والعاطفي. نناقش الفرق بين الأزمات التي تقع علينا، وتلك التي نقع فيها باختياراتنا، ولماذا تكون نهاية كل أزمة قرارًا نملكه نحن. كيف نتخذ قرارًا صحيحًا تحت الضغط؟ كيف نتعامل مع فقدان وظيفة أو مكانة؟ هل يمكن أن ...
في هذه الحلقة من برنامج مشورة نستضيف الصحفية مريم الجهني لنتحدث بصراحة عن ظاهرة يُطلق عليها شعبيًا “تعفّن الدماغ” .. هل هو مجرد مصطلح مبالغ فيه، أم أننا فعلًا نعيش تراجعًا في التركيز والعمق بسبب المقاطع القصيرة؟ مريم لم تبدأ كحالة خاصة. كانت قارئة نهمة، تنهي كتابًا من مئتي صفحة خلال يومين. عملها الصحفي يتطلب تحليلًا، تفكيرًا عميقًا، وصبرًا ذهنيًا طويلًا. لكن بعد اعتيادها على المقاطع القصيرة، بدأت تلاحظ تغيرًا حقيقيًا: - بطء في الاستيعاب - تراجع في الانتباه - حاجة مستمرة للتحفيز السريع...
هل تأكل وأنت تشاهد؟ تنام والهاتف في يدك؟ تملّ من أي حديث يتجاوز دقائق؟ إذا كنت كذلك .. فهذه المشورة لك. في حلقة اليوم من مشورة – تعفّن الدماغ نتحدث عن الخطر الصامت الذي يسرق تركيزنا يومًا بعد يوم. ليس مرضًا طبيًا، لكنه واقع نعيشه: تدهور في الانتباه، ضعف في العمق، واعتياد على المتعة السريعة. لماذا لم نعد ننتبه؟ ولماذا أصبح النسيان أسرع من الفهم؟ الأجهزة الذكية لم تسرق وقتنا فقط، بل أعادت تشكيل طريقة تركيزنا. أدمغتنا اعتادت التنقّل السريع، والقفز بين المقاطع، والتحفيز المستمر. فأصبح ال...
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، نستعرض رحلة مشاري الشبيلي مع الغضب ، لحظة انفعال لم تتجاوز خمس أو ست ثوانٍ، لكنها كلّفته ستة أشهر في السجن. كان يعرف أن لديه مشكلة، لكنه لم يكن يعرف كيف يديرها. لجأ إلى الأطباء والعلاج، لكن القضية لم تكن في الشعور بالغضب، بل في طريقة التعامل معه. في هذه الحلقة نفرّق بين الهدوء والبرود ، وبين الشعور الداخلي والسلوك الخارجي ، ونتحدث عن أساليب عملية لضبط الانفعال ، مستلهمين القدوة من النبي ﷺ ، ومؤكدين على أهمية معرفة قيمة النفس وتقليل التوقعات من الآخ...
الغضب شعور فطري في الإنسان، وليس صفة نقص كما يظن البعض، لكن طريقة التعامل معه هي التي تصنع الفرق. تتناول هذه الحلقة مفهوم الغضب بوصفه شعورا إنسانيا طبيعيا، ونسأل: هل الغضب قوة تعبر عن الذات أم ضعف يفقدنا السيطرة؟ نناقش كيفية فهم الغضب وإدارته بوعي، وتحويله من ردة فعل اندفاعية إلى طاقة واعية تساعد على اتخاذ قرارات متزنة وبناءة في العلاقات والحياة اليومية. بين لحظة غضب وكلمة تُقال، قد تُبنى علاقات أو تُهدم. برنامج "مشورة" مع ياسر الحزيمي يُعرض الساعة 5:15 مساءً بتوقيت السعودية على ، والساعة ...
برنامج مشورة مساحة هادئة وبسيطة نناقش فيها شؤون الحياة، والعلاقات، واتخاذ القرارات من منظور إنساني وواقعي. يقدمه الدكتور ياسر الحزيمي، ويهدف إلى مساعدة المشاهد على فهم ذاته بصورة أعمق، ومواجهة التحديات بعقلانية، واكتساب أساليب أفضل للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بخبرة وطرح صادق. تتناول هذه الحلقة فكرة تحمل المسؤولية عن المواقف التي نمر بها، ونسأل: هل نختار دور الضحية أم نصنع موقف المنتصر؟ نناقش قوة القرار الداخلي، وكيف يؤثر أسلوب التفكير على النتائج، مع تسليط الضوء على دور الوعي والاختيار في ...
برنامج مشورة مساحة هادئة وبسيطة نناقش فيها شؤون الحياة، والعلاقات، واتخاذ القرارات من منظور إنساني وواقعي. يقدمه الدكتور ياسر الحزيمي، ويهدف إلى مساعدة المشاهد على فهم ذاته بصورة أعمق، ومواجهة التحديات بعقلانية، واكتساب أساليب أفضل للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بخبرة وطرح صادق. تتناول هذه الحلقة مفهوم التغيّر كقانون أساسي في الحياة، بين مقاومته والخوف منه أو تقبّله والنمو من خلاله. نناقش لماذا يعد التغيّر تحديا نفسيا، وكيف يمكن تحويله من مصدر قلق إلى فرصة لإعادة بناء الذات، وتطوير الوعي، وص...
ما الذي يفسد عملك؟ مع مع ياسر الحزيمي ... بيئة العمل الجذور للاشتراك في القناة: https://www.youtube.com/@Mashura_ksa/ في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي موضوع بيئة العمل: الجذور، ويكشف أن كثيرًا من المشكلات اليومية لا تبدأ من السلوكيات الظاهرة، بل من الأسس التي بُنيت عليها بيئة العمل منذ البداية. تسلّط الحلقة الضوء على دور الثقافة التنظيمية، وطريقة القيادة، وأنماط التواصل في تشكيل المناخ المهني، وكيف يمكن لجذور خاطئة أن تنتج توترًا، واستنزافًا، وتراجعًا في الأداء. طرح عميق ...
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي مفهوم بيئة العمل وقواعد الاتزان، وأثرها المباشر على الأداء النفسي والمهني. تسلّط الحلقة الضوء على كيفية الحفاظ على التوازن داخل بيئة العمل، وحدود العلاقة المهنية، والتعامل مع الضغوط والتوقعات دون الوقوع في الاستنزاف أو التفريط بالذات. طرح واقعي يوضح أن الاتزان في العمل ليس رفاهية، بل مهارة تُبنى بالوعي، ووضع الحدود، وفهم الأدوار، بما يضمن الاستمرار والإنتاجية دون الإضرار بالصحة النفسية أو العلاقات المهنية. لمتابعة برنامج مشورة على وسائل الت...
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي موضوع المعتقدات، وكيف تتشكّل الأفكار والقناعات التي نعيش بها دون أن ننتبه لتأثيرها العميق على قراراتنا وسلوكنا ونظرتنا للحياة. تسلّط الحلقة الضوء على دور التربية والتجارب والمجتمع في بناء المعتقدات، وكيف يمكن لبعض القناعات أن تكون داعمة للنمو، بينما تتحوّل أخرى إلى قيود غير مرئية. طرح يساعد على مراجعة الأفكار، وفهم الذات بعمق، وبناء وعي أكبر بما نؤمن به، بما يفتح المجال للتغيير والنضج واتخاذ قرارات أكثر اتزانًا. لمتابعة برنامج مشورة على وسا...
هل تعرف نفسك حقًا؟ مع ياسر الحزيمي ... رحلة اكتشاف الذات في برنامج مشورة | بدون موسيقى للاشتراك في القناة: https://www.youtube.com/@Mashura_ksa/ في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي مفهوم اكتشاف الذات بوصفه رحلة وعي ونضج تبدأ بالسؤال وتنتهي بالفهم. تسلّط الحلقة الضوء على الأسباب التي تجعل الإنسان يبتعد عن ذاته دون أن يشعر، ودور التجارب والضغوط والتوقعات في تشكيل صورة قد لا تعبّر عن حقيقته. طرح عميق يساعد على إعادة النظر في النفس، وفهم الدوافع الحقيقية، واكتشاف القيم والقدرات ...
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي موضوع أنواع الشخصيات، وكيف ينعكس اختلافها على التفكير، والسلوك، وطريقة التعامل مع المواقف والعلاقات. تسلّط الحلقة الضوء على السمات الأساسية التي تميّز الشخصيات، وأسباب الاختلاف بينها، ودور البيئة والتجارب في تشكيلها. نقاش يهدف إلى تعزيز الفهم الذاتي، وتوسيع القدرة على استيعاب الآخرين، وبناء تواصل أكثر وعيًا واتزانًا، بعيدًا عن الأحكام المسبقة وسوء الفهم. حلقة تساعد على قراءة الشخصيات بعمق، والتعامل معها بذكاء في الحياة اليومية والمهنية.
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي مفهوم الحدود والحقوق بوصفهما أساسًا لبناء علاقات متوازنة وصحية. تسلّط الحلقة الضوء على أهمية معرفة الحقوق الشخصية، وضرورة وضع حدود واضحة تحمي الإنسان من التعدّي والاستنزاف، دون أن تتحول إلى قطيعة أو صدام. نقاش عميق يوضّح كيف يؤدي غياب الحدود إلى ضياع الحقوق، وكيف يمكن للتعبير الواعي والحازم أن يحفظ الكرامة ويعزّز الاحترام المتبادل في العلاقات الشخصية والمهنية. حلقة تساعد على فهم الذات، وبناء توازن صحي بين العطاء والحماية.
في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي مفهوم توكيد الذات بوصفه مهارة إنسانية أساسية تقوم على الوعي بالنفس واحترامها دون اعتداء على الآخرين. تسلّط الحلقة الضوء على الفرق بين توكيد الذات والأنانية، وبين الحزم والتسلّط، وتوضح كيف يؤدي غياب هذه المهارة إلى التنازل عن الحقوق أو الوقوع في ضغوط نفسية وعلاقات غير متوازنة. طرح هادئ وعميق يساعد على بناء حضور واثق، ووضع حدود واضحة، والتعبير عن الرأي والمشاعر بأسلوب متزن يحفظ الكرامة ويعزّز الاحترام المتبادل.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States